Supplements sind Nahrungsergänzungsmittel, die vielseitig eingesetzt werden können.
Supplementbook

Was sind Supplements?

Supplements sind ganz einfach Nahrungsergänzungsmittel. Sie können einfach zu der alltäglichen Nahrung hinzugefügt werden und das Essen durch Nährstoffe oder andere Inhaltsstoffe aufwerten. Nahrungsergänzungsmittel können unterschiedlichste Stoffe beinhalten und somit vielseitig eingesetzt werden. Sie können so auf die individuellen Bedürfnisse angepasst werden.

Welche Inhaltsstoffe befinden sich in Supplements?
Welche Inhaltsstoffe in einem Nahrungsergänzungsmittel vorkommen, hängt von dem Produkt selbst ab. Häufig werden aber Vitamine, Eiweiße, Fette, Kohlenhydrate oder Mineralien eingesetzt. Sie werden eingenommen, wenn mehr Bedarf besteht, als die tägliche Nahrung abdecken kann. Nahrungsergänzungsmittel decken diesen zusätzlichen Bedarf ab, wirken aber weniger stark als verschreibungspflichtige Medikamente, da sie frei verkäuflich sind.

In welchen Formen können Supplements eingenommen werden? 

Supplements können in verschiedenen Formen eingenommen werden. Besonders gängige Formen sind Pulver, Kapseln, Tabletten oder Flüssigkeiten. Sie werden einfach zu den Mahlzeiten hinzugefügt und so eingenommen.

Auf supplementbook.de stellen wir dir unterschiedliche Nahrungsergänzungsmittel vor und erklären dir, welche Supplements am besten für dich geeignet sind.
Wenn du dich für Supplements interessierst und mehr über die Einnahme und viele weitere Faktoren erfahren möchtest, schaue gerne vorbei.

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