Mountainbiking Ausstattung
Welche Grundausrüstung benötigst Du als Mountainbiker?

Mountainbiking ist eine adrenalinreiche und spannende Alternative zur herkömmlichen Fahrradtour mit dem Citybike. Natürlich muss dafür ein gutes Mountainbike angeschafft werden. Ein Mountainbike alleine macht aber noch keinen Mountainbiker und reicht auf den steilen Trails im Wald nicht aus. Um Deine Tour genießen zu können, gleichzeitig aber gut geschützt zu sein, brauchst Du vor Deiner ersten Fahrt unbedingt die richtige Ausrüstung. Natürlich gibt es tausende Gadgets für Mountainbiker, wie zum Beispiel Actionkameras und Fahrradcomputer. Für den Einstieg reicht aber zunächst die Grundausstattung. Warum die so wichtig ist und woraus sie besteht, erfährst Du hier.

Für eine Tour mit dem Mountainbike ist die richtige Grundausrüstung unerlässlich. (Bildquelle: Pixabay / Fabricio Macedo FGMsp)

Was zeichnet eine gute Grundausrüstung für Mountainbiker aus?

Die Ausstattung, die zum Mountainbike gehört, kann je nach Typ des Mountainbikes und Strecke sehr unterschiedlich ausfallen. Tourenbiker stellen andere Ansprüche an Ausrüstung und Material als Downhiller oder Cross-Country-Racer. Dennoch sind die grundlegend benötigten Dinge die gleichen. In jedem Fall sollte auf ein hochwertiges Material und gute Qualität gesetzt werden, anstatt zu sehr auf den Preis zu achten. Denn vom Equipment hängt auch Deine Sicherheit ab. Eine gute Mountainbikeausrüstung zeichnet sich durch Qualität, Komfort und Alltagstauglichkeit aus und ist extra für den Zweck des Mountainbikings gedacht.

Wofür benötige ich eine umfangreiche Grundausrüstung für das Moutainbiking?

Eine umfangreiche Grundausrüstung sorgt beim Mountainbiken nicht nur für mehr Komfort und Spaß beim Fahren, sondern vor allem auch für Deine Sicherheit. Gerade auf längeren Touren solltest Du für alle Fälle ausgestattet sein. Das betrifft nicht nur die Schutzkleidung für Komfort oder im Fall eines Sturzes, sondern auch Gepäck, Werkzeug und Verpflegung, falls Du eine Panne haben oder eine Pause brauchen solltest.

Wer braucht eine Grundausrüstung für das Mountainbiking?

Jeder, der mit seinem Mountainbike kürzere oder längere Touren durchs Gelände plant, sollte eine vernünftige Ausrüstung bei sich haben. Sie ist unerlässlich für das Gelingen einer Tour und die Sicherheit des Fahrers.

Welche Gegenstände dürfen dabei nicht fehlen?

  • Helm: Helme für Mountainbikefahrer unterscheiden sich vom herkömmlichen Fahrradhelm. Sie bieten besseren Schutz, haben große Belüftungsöffnungen, durch die der Wind eindringen kann, haben ein Schild, das die Augen vor Sonne und Ästen schützt und bieten sogar Montagestellen für Actionkameras. Einige Mountainbike-Helme sind zusätzlich mit einem (abnehmbaren) Schutz für Kiefer und Schläfen ausgestattet.
  • Schuhe und Pedale: Deine Füße sind einer von drei Kontaktpunkten mit dem Mountainbike. Die Wahl der Pedale und Schuhe ist daher besonders wichtig. Grundsätzlich solltest Du zuerst die Pedale, dann die passenden Schuhe aussuchen, je nachdem, wo Du später fahren möchtest. Mountainbike-Schuhe sind darauf ausgelegt, Deinen Fuß zu schützen und die Kraftweiterleitung an die Pedale zu fördern. Die Pedale haben Pins, die den Halt Deiner Schuhe erhöhen.
  • Shirt und Hose: Mountainbike-Kleidung ist robust, reißfest, atmungsaktiv, bequem und an den Stellen verstärkt, die stark beansprucht werden. Sie hat keine Nähte, die am Körper scheuern können und kann Schweiß gut nach außen leiten. Deine Hose sollte mindestens eine Tasche mit Reißverschluss besitzen und nicht zu kurz ausfallen. Grundsätzlich solltest Du Deine Kleidung auf die Witterungsverhältnisse in Deiner Region anpassen.
  • Protektoren: Wenn Du besonders schwierige Strecken fahren möchtest, solltest Du Dir Protektoren zulegen. Insbesondere an den Knien, den Unterschenkeln und den Ellbogen können Schoner Stürze abfedern oder Dich über den Untergrund gleiten lassen. Auf besonders gefährlichen Strecken solltest Du auch einen Rückenprotektor tragen. Probiere Die Schoner vor dem Kauf an und teste, ob sie eng sitzen, Dir aber dennoch genug Bewegungsfreiheit lassen.
  • Handschuhe: Mountainbike-Handschuhe schützen einerseits Deine Handrücken vor Kratzern, andererseits erhöhen sie den Halt am Lenkrad. Sie sollten perfekt passen und auf das Wetter angepasst sein, damit Deine Hände während der Fahrt nicht schwitzen oder frieren.
  • Brille: Um Deine Augen vor dem Sonnenlicht, aber auch vor Staub, Schmutz und Insekten zu schützen, solltest Du Dir auf jeden Fall eine-Brille kaufen. Anders, als normale Sonnenbrillen für den Alltag ist eine Mountainbike Brille bruchsicher und gebogen, damit sie unter Deinen Helm passt.
  • Wasservorrat: Mountainbiking ist anstrengend und kostet Energie, schließlich ist es ja ein Workout. Daher solltest Du immer Trinkwasser bei Dir haben. An einigen Bikes sind Halterungen im Rahmen installiert, in denen Du Deine Trinkflasche aufbewahren kannst. Eine Alternative können Gürtel mit einer Halterungsschlaufe sein. Oder aber Du kaufst Dir einen Rucksack mit Trinkblase, aus der Du auch während der Fahrt leicht trinken kannst.
  • Gepäck: Auf Deiner Tour solltest Du wichtige Dinge in einem Rucksack oder einer Satteltasche verstauen. Dein Gepäck sollte nicht zu groß oder schwer sein, sondern extra auf Mountainbiking angepasst. So kannst Du problemlos Trinkflasche und ein wenig Werkzeug verstauen, ohne unter Deinem Rucksack zu viel zu schwitzen oder zu viel Gewicht am Bike zu haben.
  • Werkzeug-Kit: Ein Mountainbike Werkzeug-Kit enthält eine kleine Auswahl an Inbusschlüsseln und Schraubenziehern, damit Du während Deiner Tour kleine Probleme wie einen verdrehten Lenker problemlos beheben kannst. Such Dir ein Kit aus, das zu Deinem Mountainbike passt und die Werkzeuge bietet, die Du brauchst.
Autor:

Review Box aus Abtsteinach

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