Aschbach - Gesundheit & Wellness

Beiträge zur Rubrik Gesundheit & Wellness

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Was sollte zum Thema E-Zigarette gewusst werden?

Mit dem Rauchen aufzuhören gelingt ohne Unterstützung nur 3 bis 6 % aller Raucher beim ersten Versuch. Mit der E-Zigarette können Sie aufgrund der Nikotinzufuhr die Entzugserscheinungen beträchtlich mildern und ihre Erfolgschancen somit erhöhen. Zudem wird Rauchen gesellschaftlich immer stärker geächtet. Wenn Sie auch an Orten wie Bahnhöfen, Flughäfen oder Kneipen eine Zigarette genießen wollen, sind E-Zigaretten eine Alternative zu herkömmlichen Produkten. Einsteigertipps für Dampfer Da der...

  • Aschbach
  • 22.06.18
  • 283× gelesen
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Kardiologie, die Lehre des Herzens

Der Aufbau und die Funktion des Herzens fallen unter den Themenbereich der Kardiologie. Diese Lehre ist dem Bereich der innen Medizin untergeordnet und die Fachärzte für dieses Spezialgebiet werden als Kardiologen bezeichnet. Bei dem Verdacht einer Herzerkrankung oder im Notfall am Herzen werden Kardiologen für die Behandlung hinzugezogen. Aufgabengebiet eines Kardiologen Der Facharzt der Kardiologie behandelt die typischen Herzkreislauferkrankungen wie Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen,...

  • Aschbach
  • 22.06.18
  • 48× gelesen
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Die richtige Massage zum Entspannen

Die Prostatamassage Männer besitzen ebenfalls eine Art G-Punkt: die Prostata. Die sogenannte Prostatamassage wird daher als sehr anregend empfunden, allerdings kann diese Drüse nur durch den Anus stimuliert werden und zum spontanen Orgasmus führen. Erreichen lässt sich das nur durch den Finger oder ein Sex-Toy, was vielen Männern Unbehagen bereitet. Das männliche Fortpflanzungsorgan Bei der Prostata handelt es um eine kleine, kastaniengroίe Drόse, die auch Vorsteherdrόse genannt wird. Sie...

  • Aschbach
  • 22.06.18
  • 655× gelesen

Zu Hause abnehmen - Gymnastik in den eigenen vier Wänden

Sport ist immer ein guter Anfang um abzunehmen. Dafür musst du aber nicht ins Fitnessstudio gehen, schwere Gewichte schleppen und monatlich Geld verprassen. Stattdessen kannst du auch zu Hause in den eigenen vier Wänden deinen eigenen Gymnastikraum, für kleines Geld, einrichten. Welche Vorteile bringt dir das trainieren zu Hause? Du sparst dir die Zeit deine Sachen für das Fitnessstudio zupacken und extra dorthin zu fahren. Du Sparst dir die Monatliche Mitgliedsgebühr, und kannst dir für dieses...

  • Aschbach
  • 22.05.18
  • 159× gelesen
Köstlich und gesund - ein Smoothie mit Giersch

Kennen Sie Giersch?

Für viele Gärtner ist Giersch nur ein lästiges Unkraut. Aber von wegen, diese Pflanze auch Bodenholunder oder Dreiblatt genannt, hat es in sich. Früher wurde Sie in den Klostergärten extra angepflanzt, um als Heilkraut genutzt zu werden. Mit den ätherischen Ölen und den Inhaltstoffen Kalium, Kalzium, Magnesium und noch vielen mehr sowie den Vitaminen A und C ist der Giersch ein wahrer Jungbrunnen für den menschlichen Körper. So enthält die wunderbare Pflanze zum Beispiel viermal mehr Vitamin C...

  • Miltenberg
  • 26.05.17
  • 83× gelesen
Bewegung und Entspannung sind wichtig in der Fastenzeit.

Fit durch die Fastenzeit

Gesunde Pause für den Körper Keine Süßigkeiten, kein Alkohol oder einfach von allem ein bisschen weniger: Viele Menschen starten am Aschermittwoch mit der Fastenzeit. Auch aus gesundheitlichen Gründen ist vernünftiges Fasten sinnvoll. Fasten kann Frühjahrsputz für den Körper sein, eine heilsame Auszeit zur Regeneration und Chance für den Einstieg in eine gesündere Ernährung. Seit Jahrtausenden verzichten Menschen aller Religionen und Kulturen vorübergehend freiwillig auf Nahrung oder bestimmte...

  • Miltenberg
  • 15.03.17
  • 66× gelesen
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Was ist das eigentlich "Baubiologie"

Was ist das eigentlich „Baubiologie“? Ein Bekannter sitzt mir gegenüber und fragt mich: was ist das eigentlich „Baubiologie“? „Ja, was ist das“, höre ich mich sagen und denke gleich, dass das meinem Bekannten nicht reicht. Ich stelle mein Glas Wasser zur Seite. „Weißt Du, Baubiologie ist……, zögere ich, und er unterbricht mich: „Du warst fast 20 Jahre als als Angestellter und Teamleiter beschäftigt und hast gut verdient. Und nun das. Man sieht Dich nur noch arbeiten, kaum Urlaub, nie Zeit. Was...

  • Obernau
  • 28.01.16
  • 295× gelesen

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