vhs-Kursangebot
Ayurvedisch Kochen - die individualisierte Ernährungslehre

Die konstitutionsgerechte Ernährung nimmt im Ayurveda einen elementaren Stellenwert ein. Mit viel Gespür für die Verwendung aller Schätze der Natur berücksichtigt ein ayurvedischer Speiseplan die physischen und mentalen Bedürfnisse jedes Einzelnen. In der ayurvedischen Ernährungslehre steht besonders die gesunde Verdauung und das achtsame Essen im Vordergrund. Kräuter und Gewürze sind hierbei von großer Wichtigkeit sowie die Konstitutionsbestimmung der Teilnehmenden.
Dieser vhs-Kurs findet am 19. und 26. Juli, jeweils von 19 bis 20.30 Uhr im vhs-Haus 2 statt. Anmeldungen und weitere Infos unter www.vhs-buchen.de.

Autor:

Volkshochschule Buchen e. V. aus Buchen (Odenwald)

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