Buchen (Odenwald) - Gesundheit & Wellness

Beiträge zur Rubrik Gesundheit & Wellness

Dr. Gunter Frank und Waltraud Herberich vom Verein Vitalica Buchen.
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"Karotten lieben Butter" - Warum Oma´s Küche doch recht hatte
Vortrag von Dr. med. Gunter Frank in Buchen

Das Alte Rathaus in Buchen platzte wahrlich aus allen Nähten, so groß waren der Andrang und damit das Interesse am Vortrag von Dr. med. Gunter Frank, der über das Thema Ernährung sprach. Auf Einladung von Vitalica Buchen e.V. – Verein zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge – war der Heidelberger Arzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren in seine Heimatstadt gekommen. Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge Waltraud Herberich, die Vorsitzende des Vereins, freute sich sehr, dass mit Dr. med....

  • Buchen (Odenwald)
  • 05.11.19
  • 34× gelesen
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Merino Runners von Giesswein
Schuhhaus Farrenkopf...genialer Tragekomfort... Merino Runners von Giesswein

Der Renner aus Österreich: die superleichten Merino Runners von Giesswein bibt´s jetzt auch im Schuhhaus Farrenkopf in Buchen. Aus 100% Merino Wolle sorgen die Merino Runners für ein angenehmes Hautgefühl. Die Schuhe sind waschbar und dadurch hervorragend zum barfuß Tragen geeignet. Durch die herausnehmbare Einlage können sie auch mit eigenen, orthopädischen Einlagen getragen werden. Die Merino Runners sind in vielen Farben erhältlich.

  • Buchen (Odenwald)
  • 22.10.19
  • 113× gelesen
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Umzug zurück zu den Wurzeln – die Atlaspraxis Zink in neuen Räumen in Kleinheubach

Mit dem Umzug in die neuen Praxisräume im Schloßpark 6 in Kleinheubach hat sich für Roland Zink ein Traum erfüllt: „Ein Arbeitsplatz im Grünen.“ Mit dem Umzug nach Kleinheubach ist der gelernte Physiotherapeut zurück zu seinen Wurzeln gezogen. „In der Wohnung, die sich unter meinen Praxisräumen befindet, bin ich aufgewachsen und habe dort meine gesamte Kindheit verbracht.“ „Ich kenne fast jeden Baum im Schloßpark.“ In seiner liebevoll eingerichteten Praxis bietet Roland Zink die...

  • Amorbach
  • 21.08.18
  • 628× gelesen
Eine hungrige Zecke sitz auf einem Blatt und wartet, dass ein geeignetes Opfer vorbei kommt. Quelle Pixabay
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Jetzt beißen sie wieder!

Endlich Sommer! Die warmen Temperaturen locken ins Freie. Gerne unternehmen wir jetzt schöne Spaziergänge in Wald und Flur, vielleicht sogar verbunden mit einem Picknick…. Doch Vorsicht: auch die Zecken lieben das warme Wetter und sitzen schon auf der Lauer nach einem geeigneten Opfer. Sie fallen nicht von den Bäumen – wie viele Menschen glauben, sondern sie sitzen im Gras und an den Büschen. Streift dann ein passender Warmblüter (den Zecken ist egal ob Mensch oder Tier) vorbei, greifen...

  • Miltenberg
  • 17.08.18
  • 72× gelesen
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Ergonomie am Fahrrad ist wichtig – Zweirad Dosch in Buchen hilft

Fahrrad fahren wird nicht nur als Hobby immer beliebter. Denn ein Fahrrad bietet doch einige eindeutige Vorteile gegenüber dem Auto. Die lästige Parkplatzsuche entfällt und umweltfreundlich ist so ein „Drahtesel“ auch, denn er wird mit Muskelkraft betrieben und nicht mit Verbrennungsmotor. Auch das Bergauffahren ist dank der E-Bikes für Untrainierte kein Problem mehr: Einfach den Elektromotor zuschalten und los geht’s! Doch viele Menschen, die unter Rücken-, Knie oder Schulterbeschwerden...

  • Buchen (Odenwald)
  • 02.08.18
  • 197× gelesen

Neuer Gesundheitskurs AROHA beim Förderverein des TSV Buchen

Was ist AROHA? AROHA ist ein Mix hauptsächlich aus kontrolliert ausdrucksstarken und entspannenden Bewegungen und Elementen aus der Kampfkunst, die mit einem einfachen Grundschritt, ein ständiges kontrolliertes Beugen und Strecken im Hüft- und Kniegelenk, am Platz, nach rechts und links, nach vorn und hinten, verbunden werden. Ein neuer Gesundheitskurs des Förderverein TSV 1863 Buchen, der den Körper und den Geist trainiert und der Seele ein Wohlbefinden bereitet. AROHA ist ein Mix...

  • Buchen (Odenwald)
  • 20.06.18
  • 25× gelesen

Reha-Sport Programm umfangreich erweitert

Reha-Sport Angebot erweitert in neuen Räumen Buchen (b.k.) Das umfangreiche Reha-Sport Angebot des Förderverein steht alle Wirbelsäulenerkrankten, Endoprothesenträgern, Osteoporose Erkrankten, Diabetikern Typ II, Sport nach Krebs, und den Patienten mit koronaren Herzerkrankungen offen. Frau Bohuslava Zielasko, (Übungsleiterin mit R-Lizenz) erwartet Sie am Dienstag in der Sporthalle des TSV Buchen von 15.00 Uhr an und am Montag um 10.30 Uhr im neuen Gymnastikraum des TSV Buchen am...

  • Buchen (Odenwald)
  • 12.04.18
  • 179× gelesen

Hockergymnastik für Senioren und Patienten mit Lungenproblemen beim Förderverein TSV Buchen

Buchen (b.k.) Für Patienten mit Asthma, COPD, Mukoviszidose oder anderen Lungenproblemen ist Sport heute häufig fester Bestandteil der Reha-Behandlung. Selbst bei Patienten mit schwerer Beeinträchtigung der Lungenfunktion erlaubt ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm im Rahmen einer Reha-Maßnahme eine Steigerung der körperlichen Belastbarkeit. Den positiven Trainingseffekt aus der Reha-Maßnahme aufrechtzuerhalten, gelingt allerdings nur, wenn die Patienten anschließend mindestens...

  • Buchen (Odenwald)
  • 25.03.18
  • 22× gelesen

Beckenboden und Rücken aktiv beim Förderverein TSV Buchen

Buchen (b.k.) Am Mittwoch, den 11. April 2018 gibt es beim Förderverein des TSV 1863 Buchen wieder Beckenboden und Rücken aktiv um 20 Uhr mit Ute Heller (Übungsleiterin mit P-Lizenz, sowie Rückengymnastik- und Beckenbodenlizenz) im neuen Gymnastikraum des TSV Buchen am Turn-Heinrich-Platz 5 in Buchen. Anmeldung und weitere Informationen bei Gabi und Kurt Bonaszewski, Tel.: 06281/4289

  • Buchen (Odenwald)
  • 22.03.18
  • 16× gelesen

Sport nach Krebs beim Förderverein des TSV Buchen

Buchen (b.k.) Der Förderverein des TSV 1863 Buchen, startet am Dienstag, den 10. April 2018 um 10.15 Uhr im neuen Gymnastikraum am Turn-Heinrich-Platz 5 in Buchen Sport nach Krebs Es ist ein Sportangebot für alle, die nach einer Erkrankung oder Operation das z.B. in einer Reha-Einrichtung Erreichte stabilisieren oder verbessern möchten. Die Teilnehmer können sich bei qualifizierter Anleitung und Hilfestellung wieder ausprobieren“. Kursleitung Frau Ute Heller, Reha Übungsleiterin mit Lizenz...

  • Buchen (Odenwald)
  • 21.03.18
  • 21× gelesen

Osteoporose – Morbus Bechterew - Gelenkschäden Reha Sport beim Förderverein des TSV Buchen

Buchen (b.k.) Der Förderverein des TSV 1863 Buchen, startet am Dienstag, den 17. April 2018 um 18.15 Uhr im neuen Gymnastikraum am Turn-Heinrich-Platz 5 in Buchen Sport für Osteoporose oder Morbus Bechterew oder an Gelenkschäden erkrankte. Es ist ein Sportangebot für alle, die nach einer Er-krankung oder Operation das z.B. in einer Reha-Einrichtung Erreichte stabilisieren oder verbessern möchten. Die Teilnehmer können sich bei qualifizierter Anleitung und Hilfestellung wieder „ausprobieren“....

  • Buchen (Odenwald)
  • 20.03.18
  • 21× gelesen

Reha-Sport beim Förderverein des TSV Buchen

Buchen (b.k.) Der Förderverein des TSV 1863 Bu-chen, ausgezeichnet mit dem Gütesiegel „SPORT PRO REHA“, startet am Montag, den 09. April 2018 um 10.30 Uhr im neuen Gymnastikraum am Turn-Heinrich-Platz 5 in Buchen Sport für Wirbelsäulen-geschädigte und Endoprothesenträger. Es ist ein Sportangebot für alle, die nach einer Er-krankung oder Operation das z.B. in einer Reha-Einrichtung Erreichte stabilisieren oder verbessern möchten. Die Teilnehmer können sich bei qualifizierter Anlei-tung und...

  • Buchen (Odenwald)
  • 19.03.18
  • 32× gelesen
Quelle: pixabay; Soweit sollten Sie es nicht kommen lassen.
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Oh je, Grippezeit!

Jedes Jahr schwappt sie über uns, mal früher, mal später – die Grippewelle. Diese kann insbesondere für Senioren oder schwache Personen gefährlich werden, denn je älter und je schwächer ein Mensch ist, desto schwerer fällt es dem Körper mit den Influenza-Viren fertig zu werden. Mit unseren Tipps können Sie sich gegen solche Infektionen schützen: Die ältere Generation ist heute sehr aktiv. Sport treiben, mit den Enkeln spielen und sich mit anderen treffen, so sieht meist der Zeitplan der...

  • Miltenberg
  • 15.03.18
  • 33× gelesen
Quelle pixabay
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Der private Wellnesstempel

Die ungemütliche Nasszelle war gestern. Das Bad ist längst kein reiner Funktionsraum mehr, sondern dient vielen als private Wellnessoase, in der man nach einem langen Arbeitstag entspannen kann. Entsprechend viel Wert legen viele Menschen auf die Gestaltung und Einrichtung des Badezimmers. Wenn das Bad sichtbar in die Jahre gekommen ist, führt an einer umfassenden Modernisierung oftmals kein Weg mehr vorbei. In diesem Fall sollten Sie sich von einem Fachmann beraten lassen, denn edle Fließen...

  • Miltenberg
  • 02.03.18
  • 100× gelesen
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DRK Kreisverband Buchen weitet sein Yoga-Angebot aus

Vorankündigung: 3 neue und höchst motivierte Yoga-Lehrerinnen starten ab Oktober 2017 mit weiteren Yoga Kursen über den DRK Kreisverband Buchen. Die Kurse sprechen speziell Anfänger, Ältere und Unbeweglichere sowie auch Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen an. Im Frühjahr 2016 starteten Elisabeth Merkert aus Hardheim, Shari Seymore-Siffermann aus Reinhardsachsen und Gabriele Karlin-Steinhauser aus Osterburken ihren 1.Ausbildungsblock beim DRK Landesverband Rheinland-Pfalz e.V....

  • Buchen (Odenwald)
  • 17.08.17
  • 310× gelesen
So schön können gesunde Augen sein!

Jede Frau wünscht sich lange Wimpern

Schon Königin Kleopatra wünschte sich einen langen und dichten Wimpernkranz um die Augen, denn sie wusste bereits, dass lange Wimpern ihre Wirkung nicht verfehlen. Aber leider ist nicht jede Frau von der Natur mit schönen langen Wimpern gesegnet. Mascara und Lidstrich sind bisher die Mittel der Wahl gewesen, um die Augen zu betonen. Wer es noch dramatischer will, kann sich künstliche Wimpern ankleben oder sich Wimpern auch transplantieren lassen. Das alles ist aber nur ein Notbehelf. Seit...

  • Miltenberg
  • 31.07.17
  • 95× gelesen
Köstlich und gesund - ein Smoothie mit Giersch

Kennen Sie Giersch?

Für viele Gärtner ist Giersch nur ein lästiges Unkraut. Aber von wegen, diese Pflanze auch Bodenholunder oder Dreiblatt genannt, hat es in sich. Früher wurde Sie in den Klostergärten extra angepflanzt, um als Heilkraut genutzt zu werden. Mit den ätherischen Ölen und den Inhaltstoffen Kalium, Kalzium, Magnesium und noch vielen mehr sowie den Vitaminen A und C ist der Giersch ein wahrer Jungbrunnen für den menschlichen Körper. So enthält die wunderbare Pflanze zum Beispiel viermal mehr Vitamin C...

  • Miltenberg
  • 26.05.17
  • 68× gelesen
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„Ich möchte mich auf das konzentrieren, was mir am meisten Spaß macht und auf das ich mich spezialisiert habe: die AtlasPROfilax®“, so Roland Zink.
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Angebot der Massagepraxis Zink in Amorbach ändert sich – Konzentration auf AtlasPROfilax®

Seit 32 Jahren leitet Roland Zink seine Praxis für Krankengymnastik und Massage in Amorbach. Ab dem 1. April 2017 wird sich das Praxisangebot ändern. Roland Zink geht den Weg, den er auch Patienten empfiehlt: Achtsam mit sich selbst zu sein und loszulassen. „Ich möchte mich auf das konzentrieren, was mir am meisten Spaß macht und auf das ich mich spezialisiert habe: die AtlasPROfilax®“, so Roland Zink. 12 Jahre neues Lebensgefühl Seit mittlerweile 12 Jahren wendet er die Heilmethode nach...

  • Amorbach
  • 30.03.17
  • 1.186× gelesen
Bewegung und Entspannung sind wichtig in der Fastenzeit.

Fit durch die Fastenzeit

Gesunde Pause für den Körper Keine Süßigkeiten, kein Alkohol oder einfach von allem ein bisschen weniger: Viele Menschen starten am Aschermittwoch mit der Fastenzeit. Auch aus gesundheitlichen Gründen ist vernünftiges Fasten sinnvoll. Fasten kann Frühjahrsputz für den Körper sein, eine heilsame Auszeit zur Regeneration und Chance für den Einstieg in eine gesündere Ernährung. Seit Jahrtausenden verzichten Menschen aller Religionen und Kulturen vorübergehend freiwillig auf Nahrung oder...

  • Miltenberg
  • 15.03.17
  • 53× gelesen

Vortrag bei Vitalica Buchen über Akupunktur

Am Dienstag, 21. März findet im Hotel Prinz Carl in Buchen ein weiterer Vortragsabend von Vitalica Buchen Verein zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge, statt.Dieser gibt einen kurzen Abriss über Akupunktur, ihre Anwendung und Wirkung. Erklärt wird die Behandlung bei Krankheiten und Schmerzzuständen, unter Einfluss des energetischen Potentials des Menschen. Referent ist Klaus Schickle, Heilpraktiker und Physiotherapeut.Die Veranstaltung beginnt um 19Uhr. Anmeldungen sind unter Tel. 06281 / 4708...

  • Buchen (Odenwald)
  • 23.02.17
  • 16× gelesen
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Roland Zink: „So wirkt die Methode der AtlasPROfilax®“

Roland Zink, der in Amorbach eine Praxis für Krankengymnastik und Massage betreibt, befasst sich seit mittlerweile über 10 Jahren mit der Methode der AtlasPROfilax® und wendet diese auch erfolgreich an. Methode der AtlasPROfilax® nach René Schümperli Die Methode der AtlasPROfilax® wurde von dem Schweizer René Schümperli entwickelt, um den Atlas in eine stabile Lage zu bringen. Atlas, der erste Halswirbel Der Atlas ist der erste Halswirbel des menschlichen Skeletts. Dieser Wirbel ist...

  • Kleinheubach
  • 20.12.16
  • 1.104× gelesen
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Roland Zink verschafft mit der Atlaskorrektur betroffenen Patienten Linderung ihrer Beschwerden.

Roland Zink: „Mein Weg zum Atlasprof“

Roland Zink, der in Amorbach eine Praxis für Krankengymnastik und Massage betreibt, befasst sich seit mittlerweile über 10 Jahren mit der Methode der AtlasPROfilax® und wendet diese auch an. Starke Schmerzen und dauerhafte Medikamenteneinnahme Er kam durch persönliche Erfahrungen dazu. Nachdem er mehrere Jahre, bedingt durch einen Autounfall mit massivem Schleudertrauma, selbst krank war, unter permanenten Kopf- und Rückenschmerzen sowie Rheuma und Fibromyalgie litt und dauerhaft auf...

  • Amorbach
  • 25.10.16
  • 1.887× gelesen
Header der aktiv-gesund-Kolumne (c) Mario Holderbach

Meine letzter Kolumne – DANKE!

(aktiv-gesund-Kolumne der Litfaß-Säule Juni 2016) Liebe Leserinnen, liebe Leser. Fast zehn Jahre ist es nun her, dass ich die erste aktiv-gesund-bleiben-Kolumne in der Litfaßsäule veröffentlicht habe. Seitdem sind über 100 Ausgaben erschienen und insgesamt über 3 Millionen Kolumnen gedruckt worden. Es hat mir stets viel Freude bereitet, sie monatlich mit Tipps, Tricks und Motivation auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden zu begleiten. Vor zehn Jahren startete...

  • Buchen (Odenwald)
  • 09.05.16
  • 38× gelesen
Fit ohne Geräte? (c) Mario Holderbach
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Megatrend Functional Fitness!?

(aktiv-gesund-Kolumne der Litfaß-Säule Mai 2016) Functional-Fitness ist wohl der Sporttrend der letzten Jahre. Es gibt viele Begriffe für dieses „Training ohne Geräte“. Die meisten dieser Begriffe stammen aus dem englischen und bedeuten übersetzt soviel wie „Training mit dem eigenen Körpergewicht (bodyweight exercising)“ oder „freies Athletiktraining“. All diesen Übungsprogrammen ist gemein, dass keine speziellen Trainingsgeräte verwendet werden. Es handelt sich dabei vielmehr um eine Form...

  • Buchen (Odenwald)
  • 05.04.16
  • 33× gelesen
E-Bikes (c) Mario Holderbach
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E-Bikes und Gesundheit?

(aktiv-gesund-Kolumne der Litfaß-Säule November 2015) Haben Sie das auch schon erlebt? Sie fahren mit einem normalen Fahrrad - also ohne Elektromotor - einen Berg hinauf und werden plötzlich von einem E-Biker überholt. Während bei Ihnen der Schweiß in Strömen fließt, scheint der Puls des E-Bikers noch nicht mal erhöht zu sein. Keine Angst liebe E-Biker ich möchte hier nicht gegen die neue Technik wettern, sondern das Phänomen E-Bike aus gesundheitlicher Sicht betrachten. Zuerst aber noch...

  • Buchen (Odenwald)
  • 07.03.16
  • 46× gelesen
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