vhs-Kursangebot
Waldbaden - Natur für die Seele

"Baden in der Waldluft" - so lautet die Übersetzung des japanischen "Shinrin Yoku". Den Wald bewusst mit allen Sinnen erleben, den Duft von Nadelgehölz, Pilzen und frischem Moos einatmen und dabei Glücksmomente sammeln und die Entschleunigung genießen.
Beginnend am Treffpunkt tauchen wir in das "grüne Zelt" ein und begeben uns hinein in einen wunderschönen Mischwald. Der Rundweg führt uns in den mal dichten, mal lichten Forst, vorbei an idyllisch gelegenen Orten. Dabei begleiten uns einige Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen.
Die Streckenlänge beträgt ca. 2,5 km. Bitte Getränk mitbringen und achten Sie auf wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk. Parken bitte nur an den ausgeschilderten Waldparkplätzen.
Der Kurs findet am 09. Oktober von 10 bis 12 Uhr statt. Treffpunkt ist die Wolfsgrubenhütte in Hardheim. Anmeldungen und weitere Infos unter www.vhs-buchen.de oder unter Telefon 06281 557930.

Autor:

Volkshochschule Buchen e. V. aus Buchen (Odenwald)

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