Buchen - Sport

Buchen (b.k.) Die neuen Aquajoggingkurse des Fördervereins des TSV 1863 Buchen unter der Leitung von Uli Bingler-Schell (Übungsleiterin C-Lizenz des Badischen Sportbundes) starten jeweils am Montag, den 17. September 2018 um 14.15 Uhr, 15.15 Uhr und 16.15 Uhr im Hallenbad Buchen. Teilnehmen können alle die sich sportliche betätigen wollen. Anmeldung und weitere Informationen für alle Kurse bei Gabi und Kurt Bonaszewski, Tel.: 06281/4289

Die Aquafitkurse des Förderverein TSV 1863 Buchen beginnen ab dem 22.09.2018, Samstag um 11.30 Uhr, 12.45 Uhr, 18.00 Uhr, 19.15 Uhr, sowie Sonntag, 23.09. um 19.30 Uhr im Hallenbad Buchen Anmeldung und weitere Informationen unter Gabi und Kurt Bonaszewski 06281/4289

Buchen (b.k.) Am Dienstag, den 18. September 2018 gibt es beim Förderverein des TSV 1863 Buchen wieder Beckenboden und Rücken aktiv um 08.45 Uhr mit Ute Heller (Übungsleiterin mit P-Lizenz, sowie Rückengymnastik- und Beckenbodenlizenz) im neuen Gymnastikraum des TSV Buchen am Turn-Heinrich-Platz 2 in Buchen. Anmeldung und weitere Informationen bei Gabi und Kurt Bonaszewski, Tel.: 06281/4289

Buchen (b.k.) Der Förderverein des TSV 1863 Buchen bietet einen Funktionsgymnastik Faszien Training Stretching Kurs mit 10 Stundeneinheiten an. Faszien Training beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparats, deren Architektur in erster Linie an wiederkehrende Zugbelastungen angepasst ist. Die Zugfestigkeit und Dehnbarkeit...

Buchen (b.k.) Der Förderverein des TSV 1863 Buchen bietet neue Pilateskurse für Einsteiger und Aufbaukurs mit 10 Stundeneinheiten an. Der Kurs ist so angelegt, dass ein Aufbau- und Fortgeschrittenen Kurs folgen werden und so ein dauerhaftes Pilatestraining gewährleistet wird. Kursbeginn ist Mittwoch, 12. September 2018 um 10.45 Uhr und 17.30 für die Einsteiger und um 9.30 Uhr für den Aufbaukurs im neuen Gymnastikraum des TSV Buchen am Turn-Heinrich-Platz 2, Kursleitung Frau Bonny Zielasko...

Das neue Kursangebot AROHA des Förderverein TSV Buchen startet am Freitag, den 14. September 2018 um 19.30 Uhr im neuen Gymnastikraum des TSV Buchen am Turn-Heinrich-Platz 2 in Buchen. Was ist AROHA? AROHA ist ein Mix hauptsächlich aus kontrolliert ausdrucksstarken und entspannenden Bewegungen und Elementen aus der Kampfkunst, die mit einem einfachen Grundschritt, ein ständiges kontrolliertes Beugen und Strecken im Hüft- und Kniegelenk, am Platz, nach rechts und links, nach vorn und hinten,...

Im Rahmen des Sportfestes vom 22.09-23.09.2018 zum 40. Bestehen des TSV Hollerbach findet am Samstag 22.09.2018 ab 15.00 Uhr an der Röckelscheune das 1. Hollerbacher 9m-Schießen statt. Mitmachen dürfen alle egal ob Verein, Firma oder jede andere zusammengewürfelte Mannschaft, ihr müsst nur mindestens aus 5 Spielern bestehen. Zu gewinnen gibt es wertvolle Geld-und Sachpreise. Allerdings sollte bei der Veranstaltung der Spaß und die Gaudi im Vordergrund stehen. Überlegt nicht lange und meldet...

Fit in die Urlaubszeit! Buchen (b.k.) Die Aquajoggingkurse des Fördervereins des TSV 1863 Buchen unter der Leitung von Uli Bingler-Schell sind jeweils am Montag. Dieses Kursangebot ist seit Jahren erprobt. Ab Montag, den 28. Mai bietet der Förderverein einen Kurs mit nur 5 Terminen an, um neuen Interessierten die Möglichkeit zu bieten diese Sportart kennen zu lernen. Es werden zwei Zeiten Angeboten 14.15 Uhr und 15.15 Uhr im Hallenbad Buchen durch. Anmeldung und weitere Informationen für alle...

Buchen (b.k.) Der Förderverein des TSV 1863 Buchen bietet einen Pilateskurs für Einsteiger mit 10 Stundeneinheiten an. Der Kurs ist so angelegt, dass ein Aufbau- und Fortgeschrittenen Kurs folgen werden und so ein dauerhaftes Pilatestraining gewährleistet wird. Kursbeginn ist Mittwoch, 21. Februar 2018 um 17.30 Uhr im Gymnastikraum des Ev. Kindergarten Regenbogen, Asternweg. Kursleitung Frau Bonny Zielasko Pilatestrainerin mit Präventionslizenz des Badischen Sportbundes. Teilnehmen kann jeder....

Das Jahr sportliche beginnen! Buchen (b.k.) Die neuen Aquajoggingkurse des Fördervereins des TSV 1863 Buchen unter der Leitung von Uli Bingler-Schell (Übungsleiterin C-Lizenz des Badischen Sportbundes) starten jeweils am Montag, den 08. Januar 2018 um 14.15 Uhr, 15.15 Uhr und 16.15 Uhr im Hallenbad Buchen. Teilnehmen können alle die sich sportliche betätigen wollen. Anmeldung und weitere Informationen für alle Kurse bei Gabi und Kurt Bonaszewski, Tel.: 06281/4289 ab 02. Januar 2018 oder per...

Der Vivio-Gesundheits-und Reha-Sportverein hat ab Oktober 2017 wieder jede Woche mehrere World-Jumping-Stunden. World-Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf dem Trampolin, das u. a. den Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination wesentlich verbessert. Beim Spiel mit der Schwerkraft werden mehr als 400 Muskeln bewegt und die Fettverbrennung (ca. 1200 Kalorien in der Stunde) wird stark gefördert. Es ist ein Training bei dem jeder auf seine Kosten kommt. World-Jumping ist rückengerecht...

Der Beckenboden - unsere "Hängematte" im Unterbauch. Ein kräftiger und gesunder Beckenboden ist wichtig für die Gesundheit, denn er gibt den Bauch- und Beckenorganen Halt. Der Beckenboden unterstützt die Schließmuskulatur von Harnröhre und After. Er hält dem hohen Druck stand, der unter anderem beim Husten, Lachen und bei körperlicher Belastung, wie z. B. beim Heben schwerer Gegenstände entsteht. Die gute Nachricht: Der Beckenboden kann trainiert werden wie jede andere Muskelgruppe auch. Beim...

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und eine bewusste Atmung. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung der Kondition, der Koordination, des Kreislaufes und eine erhöhte Körperwahrnehmung. Das sogenannte „Powerhouse“, womit die in der Körpermitte liegende...

Buchen (b.k.) Aquapower am Samstag des Förderverein TSV 1863 Buchen beginnt am 23. September 2017 die neue Staffel mit 12 Einheiten um 11.30 Uhr, 12.30 Uhr, 18 Uhr und um 19.15 Uhr im Hallenbad Buchen und wir durch Martina Banschbach (Übungsleiterin mit Präventions-Lizenz und Reha-Lizenz) geleitet. Anmeldung und weitere Informationen für alle Kurse bei Gabi und Kurt Bonaszewski, Tel.: 06281/4289

Buchen (b.k.) Aquapower am Sonntagabend beim Förderverein des TSV 1863 Buchen beginnt am 24. September 2017 um 19.30 Uhr, im Hallenbad Buchen und wir durch Michaela Breitinger (Übungsleiterin mit Präventions-Lizenz) und Martina Banschbach (Übungsleiterin mit Präventions-Lizenz und Reha-Lizenz) geleitet. Anmeldung und weitere Informationen für alle Kurse bei Gabi und Kurt Bonaszewski, Tel.: 06281/4289

Buchen (b.k.) Der Förderverein des TSV 1863 Buchen bietet für Mitglieder und alle anderen Sportbegeisterten. Aquafit für Schwangere immer donnerstags, um 20.00 Uhr im Hallenbad Buchen, geleitet von Frau Martina Banschbach (C-Trainer des Deutschen Triathlonverbandes mit Präventionslizenz des Badischen Sportbundes „Bewegungsraum Wasser“),  Beginn am 21. September 2017 -Freie Plätze ab Ende Oktober- Der Kurs findet ganzjährig statt, Einstieg jederzeit möglich. Anmeldung und weitere Informationen...