Gesundheit & Wellness

Beiträge zur Rubrik Gesundheit & Wellness

Referinten Rebecca Bernhard erklärt die Funktionen und Bewegungsabläufe mit Hilfe eines menschengroßen Skeletts.
3 Bilder

Bund Katholischer Frauen Breitendiel
Das Kreuz mit dem Kreuz

Breitendiel. Rückenschmerzen kennt heute jeder, Rückenschmerzen sind zur Volkskrankheit geworden. Auf Einladung des Katholischen Frauenbundes war am vergangenen Wochenende Rebecca Bernhard, Physiotherapeutin, Heilpraktikerin mit eigener Praxis für Osteopathie, in das Pfarrgemeindehaus nach Breitendiel gekommen, um über das weitgespannte Feld „Rückenschmerzen“ zu referieren, aber auch mit den Zuhörerinnen bestimmte Körperhaltungen oder Bewegungsabläufe zu üben. Ganz nach dem Motto „Hilfe zu...

  • Breitendiel
  • 16.02.20
  • 184× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 17.02. - 23.02.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 13.02.20
  • 106× gelesen

Mehrgenerationenhaus Buchen
Beratung Blickpunkt Auge - Rat und Hilfe bei Sehverlust

Sie haben eine Augenerkrankung? Am Montag, 30. Mai findet im Mehrgenerationenhaus Buchen, Hollergasse 14 in Buchen wieder zwischen 11 und 17 Uhr die Beratung Blickpunkt Auge statt. Wir informieren und beraten Sie und Ihre Angehörigen unabhängig und kostenfrei. Eine Voranmeldung ist unbedingt erforderlich.Terminvereinbarung bei Frau Gschwind, Tel. 0173 2785767, k.gschwind@blickpunkt-auge.de, https://blickpunkt-auge.de/baden-wuerttemberg.html. Ein Angebot des BBSV.

  • Buchen
  • 12.02.20
  • 29× gelesen

Top 5 Symptome des trockenen Hustens, die nicht ignoriert werden dürfen

Trockener Husten ist die übelste Art von Husten. Wir geben dem unangenehmen Kratzen im Hals ja nur all zu gerne nach und setzen an, uns die Seele as dem Leib zu husten – aber außer der Seele kommt nichts. Nur der Hustenreiz wird immer schlimmer und alles geht von vorne los. Wer kennt das nicht. Trockener Husten ist meist die Vor- und Nachhut einer harmlosen Erkältung. Aber wenn der Husten trocken ist und nicht nach wenigen Tagen in einen produktiven Husten übergeht, bei dem ausreichend Schleim...

  • Boxtal
  • 11.02.20
  • 2.743× gelesen
  • 1
Die Expertin für moderne Präventiv- und Ernährungsmedizin mit ihrem neuen Buch | Foto: Rowohlt Verlag

Dr. med. Anne Fleck ist überzeugt: Gesund durch Fett!
Buchtipp: Ran an das Fett

Seit den siebziger Jahren trimmen uns Empfehlungen auf "fettarm". Seitdem mästet sich die Welt mit Kohlenhydraten, wird jedoch kränker und dicker. Man schluckt Weißmehlprodukte, stärke- und zuckerreiche Speisen, ballaststoffarme "Teilchen" und trinkt Limonaden oder "Wasser" mit Zucker und künstlichen Süßungsmitteln. Dazu die Lebensstilfallen des "modernen" Menschen: wenig körperliche Aktivität, chronischer Mangel an Schlaf und Sonnenlicht und Stress sind die perfekte Kombination für eine neue...

  • Miltenberg
  • 09.02.20
  • 398× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 10.02. - 16.02.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 06.02.20
  • 69× gelesen

Audio-Ratgeber mit Tipps und Übungen
Hörbuchtipp: Hol dir dein Haar zurück!

Haar-Beratung einmal ganz anders: Deine Haare sind zu trocken, zu fettig oder werden immer dünner und weniger? Haarprobleme und Haarausfall sind kein unabänderliches Schicksal. Bei deinem Haar-Coaching begleitet dich die Ayurveda-Therapeutin und Haar-Expertin Balvinder Sidhu Schritt für Schritt zu gesundem, schönem Haar. Du lernst die wichtigsten ayurvedischen Prinzipien kennen und erfährst, wie du sie nach und nach in deinem Unterbewusstsein verankern kannst. Denn der Schlüssel zur Lösung...

  • Miltenberg
  • 04.02.20
  • 128× gelesen
Altes Wissen neu entdeckt | Foto: riva Verlag

Wertvolles Hilfsmittel wieder aktiviert
Buchtipp: Alleskönner Natron

Natron, auch bekannt als Backsoda, Speisenatron oder Natriumhydrogencarbonat, ist ein wahrer Alleskönner: Es kann als Heilmittel, Kosmetikum und Reinigungsmittel eingesetzt werden. Das alkalische Pulver gleicht den Säure-Basen-Haushalt aus, wirkt antiseptisch und pilzhemmend, hat entfettende und desodorierende Eigenschaften und macht Wasser weich. Dieses Buch enthält über 40 wirksame Rezepte gegen Beschwerden wie Sodbrennen, Blasenentzündung, Magengeschwüre, Haut- und Nagelprobleme sowie...

  • Miltenberg
  • 04.02.20
  • 643× gelesen

Johanniter-Unfall-Hilfe e.V.
Erste-Hilfe-Kurs in Creglingen

Am Arbeitsplatz, zu Hause, im Straßenverkehr, in der Freizeit – was tun, wenn dringend Hilfe benötigt wird? Denn oft ist es nicht „ein Anderer“, sondern ein Kollege, Bekannter, Freund oder sogar ein Familienmitglied, das in Not gerät. Um sicher helfen zu können, bieten die Johanniter in ihrem Pflegedienst in Creglingen regelmäßig Erste-Hilfe-Kurse an. Sie gelten für die Führerscheinanwärter, betriebliche Ersthelfer, Übungsleiter und sonstige Interessierte. Der nächste Kurs findet am Samstag,...

  • Wertheim
  • 04.02.20
  • 191× gelesen
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Osteopathische Behandlung
Osteopathie gegen Stress und Erschöpfung

Gerade in unserer schnelllebigen Zeit leiden immer mehr Menschen unter Stress und dessen Folgen. Die Ursachen sind vielfältig: Reizüberflutung, Zeit- und Leistungsdruck, Konflikte in Partnerschaft oder Familie sind nur einige davon. Aus medizinischer Sicht ist Stress eine körperliche Reaktion, die den Organismus kurzfristig besonders leistungsfähig machen soll. Andauernder Stress hingegen kann Körper und Seele ernsthaft schaden. Das Immunsystem leidet, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen...

  • Sulzbach a.Main
  • 31.01.20
  • 1.796× gelesen

Informationsabend
Die verschwiegenen Gefahren von 5G Mobilfunk

Am Donnerstag, 06.02.2020 19:00 Uhr in Obernburg, Restaurant "Salztrögstuben" Erfahren Sie, welche fatalen Auswirkungen die neue Mobilfunkgeneration 5G auf die Umwelt, die Natur, das Klima und die Gesundheit von Mensch und Tier haben wird. Weltweit warnen seriöse Wissenschaftler, Ärzte, Umweltverbände und Umweltmediziner vor der Einführung von 5G ohne den Nachweis der Unbedenklichkeit! Der Eintritt ist frei! Es lädt ein: Bürgerinitiative Die 5G-Gefahr www.die5G-Gefahr.de ...

  • Obernburg am Main
  • 31.01.20
  • 323× gelesen
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10 Ratschläge für ein gesundes Leben
Wenn Sie verstanden werden wollen - und nicht nur behandelt!

„Alle Menschen tragen ihren Arzt in sich. Sie kommen zu uns, ohne diese Wahrheit zu kennen. Wir sind dann am erfolgreichsten, wenn wir dem Arzt, der in jedem Menschen steckt, die Chance geben, in Funktion zu treten.“ (Albert Schweitzer) Eine Verbesserung des Gesundheitszustandes ist bei jeder Krankheit möglich. Aber eine wirkliche Heilung erfordert eine Reihe von Maßnahmen. Die wichtigste Maßnahme ist, seine eigene Einstellung zu sich, seiner Umwelt sowie zu den Ereignissen des Lebens zu...

  • Leidersbach
  • 30.01.20
  • 426× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 03.02. - 09.02.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 30.01.20
  • 79× gelesen

Top 5 Gesundheitsvorteile von Eukalyptusöl

Die Gesundheit ist ein sehr wichtiger Aspekt im Leben. Jeder achtet darauf und möchte viel für die eigene Gesundheit unternehmen. Je nachdem in welcher Lebenslage man sich selbst befindet, möchte man noch besser auf die eigene Gesundheit achten. Beispielsweise, wenn man sich gerade in einer Schwangerschaft befindet. Aus diesem Grund greifen viele auf Ätherische Öle zurück. Besonders Eukalyptus kann gesundheitsfördernd sein. Daher benutzen viele Eukalyptus in der Schwangerschaft. Doch von...

  • Boxtal
  • 28.01.20
  • 199× gelesen
  • 1

Ein offenes Angebot für alle Trauernden
Trauertreff auf dem Weg zurück ins Leben

Miltenberg. Am Samstag, 1. Februar, öffnet von 15-17 Uhr der Trauertreff in Miltenberg für alle Menschen seine Türen, die in einer Situation der Trauer sind. Im Café fArbe an der Klosterkirche (Hauptstr. 60a) treffen sich Menschen bei Kaffee und Kuchen und tauschen sich aus, die auch mit dem Verlust eines Menschen zurecht kommen und einen Weg zurück ins Leben suchen müssen. Der Trauertreff wird von einem Team geleitet, das für diese Aufgabe ausgebildet wurde, und aus seinem christlichen Glauben...

  • Miltenberg
  • 27.01.20
  • 92× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 27.01. - 2.02.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 23.01.20
  • 194× gelesen

Essen in Kitas und Schulen soll gesünder werden

Kreis Miltenberg. Unter Vorsitz von Landrat Jens Marco Scherf hat sich die Arbeitsgruppe „Gesundheitsförderung und Prävention“ der Gesundheitsregion plus Miltenberg am Dienstag zum zwölften Mal getroffen. Hauptthema war die weitere Bearbeitung der im Rahmen des Handlungsfelds „Gesundheitliche Chancengleichheit im Landkreis Miltenberg“ priorisierte Sensibilisierung von Kindertagesstätten und Schulen für das Thema Essen und Ernährung. Christine Zehnter (Fachzentrum...

  • Miltenberg
  • 20.01.20
  • 83× gelesen

Moya-Quartett mit ruhigen Liedern
Zur Stille finden im etwas anderen Gottesdienst

Termindruck, Freizeitstress, Ablenkung durch (neue) Medien… Es fällt vielen Menschen schwer, Zeiten der Stille zu finden und auszuhalten. Der Grenzgänger-Gottesdienst am Freitag, 24. Januar wird die Stille in den Mittelpunkt stellen und in die Stille führen. Das Grenzgänger-Team der Pfarreiengemeinschaft St. Martin lädt zu diesem etwas anderen Gottesdienst um 19:00 Uhr ins Gemeindezentrum in die Von-Stein-Straße 21 in Miltenberg-Nord ein. Den „Gottesdienst für Suchende, Zweifler und andere gute...

  • Miltenberg
  • 20.01.20
  • 109× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 20.01. - 26.01.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 16.01.20
  • 62× gelesen

Vitamin B6 ist für unsere Gesundheit wichtig
Vitamin B6 - Das Vitamin für alle Fälle

Drei verschiedene vitaminwirksame Verbindungen werden unter dem Begriff Vitamin B6 zusammengefasst: Pyridoxin, Pyridoxamin und Pyridoxal. Wie viele andere Vitamine ebenfalls, ist auch das Vitamin B6 sehr labil, unter anderem ist es wasserlöslich und licht- sowie hitzeempfindlich. Das Vitamin B6 ist an vielen verschiedenen Stoffwechselprozessen im Körper als Coenzym beteiligt, dazu gehören auch der Aminosäure- und Kohlenhydratstoffwechsel. Aber auch für andere wichtige Funktionen im Körper ist...

  • Finkenbach
  • 13.01.20
  • 657× gelesen
  • 1
Mit Naturkosmetik unsere Haut pflegen | Foto: Tredition Verlag

Die Haut optimal pflegen
Buchtipp: Kosmetik - ich bin es mir wert

Waltraud Kehl, Kosmetikerin aus Leidenschaft, hat ein Buch über ihren Beruf geschrieben. Sie schöpft aus einem Erfahrungsschatz von über 25 Jahren. Besonders wichtig ist ihr, nur naturreine Substanzen bei ihren Behandlungen einzusetzen. Diese werden jeweils auf die besonderen Bedürfnisse des Klienten abgestimmt. Einige dieser Rezepturen gibt sie in diesem Ratgeber preis. Ihre Erfahrungen gab sie viele Jahre auch in Seminaren für ein namhaftes deutsches Naturkosmetikunternehmen weiter. Eine...

  • Miltenberg
  • 13.01.20
  • 408× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 13.01. - 19.01.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 09.01.20
  • 116× gelesen

Pressemitteilung
"In jedem Alter gesünder" - Verlängerung des Befragungszeitraums

Pressemitteilung der Odenwald-Allianz vom 08.01.2020 Die Frist für die Befragung zur Gesundheits- und Lebenssituation "In jedem Alter gesünder" wurde verlängert. Bis zum 12.01.2020 haben Sie noch die Möglichkeit Ihre Antworten postalisch, über die Urnen in den Rathäusern oder über den Online-Fragebogen zu übermitteln. Die Befragungsergebnisse sollen als Grundlage für weitere, bedarfsorientierte Gesundheitsprojekte im Allianzgebiet dienen. Durch eine Teilnahme ermöglichen Sie Ihren kommunalen...

  • Miltenberg
  • 08.01.20
  • 102× gelesen

Sachbuchempfehlung: Wie Wasser heilt
Die Magie des Wassers

Zwei Liter pro Tag sind nötig, um einen geregelten Wasserhaushalt zu haben. Klarer Urin ist ein gutes Zeichen. Naja, das war es dann auch schon wieder mit meinen Kenntnissen rund ums Wasser. Achja und dass Nestlé noch bis vor kurzem meinte, dass es kein Grundrecht auf Trinkwasser gibt. Aber das ist eine andere Baustelle. In der Hoffnung einer Dehydrierung während der Arbeit oder beim Sport entgegenzuwirken, habe ich mich mit dem Buch „Wie Wasser heilt“ von Dr. Thomas Rampp befasst. Natürlich...

  • Mönchberg
  • 08.01.20
  • 298× gelesen

Zwei weitere ganze Kinderarztsitze für den Landkreis Miltenberg

Kreis Miltenberg. Wie einer Presseinformation der Kassenärztlichen Vereinigung Bayerns vom 03.Januar 2020 zu entnehmen ist, gibt es nach der Umsetzung der vom Gemeinsamen Bundesausschuss beschlossenen geänderten Bedarfsplanungs-Richtlinie zwei weitere ganze Kinderarztsitze als Niederlassungsmöglichkeit im Landkreis Miltenberg. Nach den neuen Berechnungszahlen beträgt der Versorgungsgrad bei den Kinderärzten im Landkreis jetzt nur noch 87,36 %. Bisher lag er mit den vorhandenen 6,5...

  • Miltenberg
  • 07.01.20
  • 204× gelesen
Ein Waldspaziergang ist besser für den Stressabbau als stundenlanges Fernsehen. | Foto:  © Wort & Bild Verlag / plainpicture GmbH / TRD Medical Press / MP

Wellness und Gesundheit
Ohne Stress in neue Jahrzehnt

Hobbys und Freunde helfen bei Stress (TRD/MP) Wer im Job oder im Privatleben viel Stress hat, kann ihn durch Hobbys oder Freunde abbauen. Wie ein Gesundheits-Magazin schreibt, kommen Menschen meist besser mit Anspannung zurecht, wenn sie in ihrer Freizeit im Chor singen, Bilder malen oder ins Theater gehen. Sämtliche Aktivitäten die anregen, motivieren und positiv herausfordern, eignen sich als Gegenentwurf zum und als Ablenkung vom Alltag. Das ist allerdings längst nicht alles, um Stress...

  • Aschaffenburg
  • 02.01.20
  • 106× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 06.01. - 12.01.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 02.01.20
  • 215× gelesen
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Beispiel "Ernährungsliste"
4 Bilder

Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes...schließlich werden Sie noch ein paar Jährchen mit ihm verbringen!
Gut ist der Vorsatz, aber die Erfüllung ist schwer. (Goethe)

Jedes Jahr die gleichen Vorsätze: Gesünder ernähren, mehr Bewegung, etc. Seneca wusste bereits vor mehr als zweitausend Jahren "Mehr Mühe besteht darin, Vorsätze einzuhalten, als ehrenwerte Vorsätze zu fassen." Gerade jetzt ist der Augenblick, um nach der üblichen Feiertags-Schlemmerei und mit Blick auf das neue Jahr, in welchem man nicht alles, aber doch einiges anders machen will, die dafür notwendigen Kämpfe mit dem „inneren Schweinehund“ siegreich zu führen. Liegt Ihnen beispielsweise eine...

  • Leidersbach
  • 26.12.19
  • 544× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste im LK Miltenberg vom 30.12.2019 - 05.01.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 26.12.19
  • 264× gelesen

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