Senioren

Beiträge zur Rubrik Senioren

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Aufbruchstimmung beim Katholischen Senioren-Forum

Eine echte Aufbruchstimmung war zu spüren bei der Herbst-Dekanatsversammlung des Katholischen Senioren-Forums im Dekanat Miltenberg. Über 40 MitarbeiterInnen aus der Seniorenarbeit in den Pfarrgemeinden konnte Dekanatsvorsitzende Renate Kemmann begrüßen, darunter neue Mitarbeiterinnen aus Schneeberg, Umpfenbach, Laudenbach, Großheubach und Miltenberg. Im Bildungsteil am Vormittag, wurde von Nadja Schillikowski vom Landratsamt und Renate Kemmann moderiert. Die Aufgaben von Seniorenbeauftragten...

  • Miltenberg
  • 22.10.14
  • 148× gelesen
Senioren

Gute-Laune-Treff gratuliert Erich Straub

Erich Straub nahm die Gratulation zu seinem 90. Geburtstag im Luna-Park sichtlich gerührt entgegen, bevor er – wie jeden Mittwoch – am Qi-Gong teilnahm. Der Seniorenbeauftragte der Marktgemeinde Großheubach, Erich Grasmann, überreichte im Namen des Gute-Laune-Treffs einen Geschenkkorb. Erich Straub ist ein Gast der ersten Stunde beim Qi-Gong im Luna-Park. Natürlich war er auch am Mittwoch, 15. Oktober 2014 – an seinem 90. Geburtstag – im Trainingsanzug anwesend. Seit Mai 2014 wird jeden...

  • Großheubach
  • 16.10.14
  • 117× gelesen
Senioren
Zuwendung und Geduld helfen demenzkranken Menschen, sich im Alltag zurechtzufinden.
5 Bilder

Leben mit Demenz: Ein sehr persönlicher Bericht, der Mut macht

Demenz ist ein Oberbegriff für mehr als 50 Krankheitsformen. Sie verlaufen unterschiedlich, führen alle jedoch langfristig zum Verlust der geistigen Leistungsfähigkeit. Die Ursachen für Demenzerkrankungen sind vielfältig. Die Zahl der Erkrankungen hat in den letzten Jahren immer mehr zugenommen und wird auch künftig nicht rückläufig sein, obwohl gerade in diesem Bereich sehr viel geforscht wird und die Wissenschaft immer wieder auf neue Erkenntnisse stößt. Einer, der persönlich von der...

  • Miltenberg
  • 02.10.14
  • 129× gelesen
Senioren
Die 70-Jährigen Freudenberger
5 Bilder

Jahrgang 44 feiert gemeinsam Geburtstag

Freudenberg. Zwei Tage lang feierten am Wochenende etwa zwei Dutzend Freudenberger gemeinsam ihren siebzigsten Geburtstag. Das Vorbereitungsteam Hans-Peter Kettinger, Gisela Leichtenschlag und Ralf Kern hatte nach mehrheitlicher Abstimmung der Jahrgangskameraden einen Ausflug nach Gengenbach im Kinzigtal organisiert. Nach einer Führung durch die Altstadt konnten sie bei einem Spaziergang durch die Weinberge und abends beim Weinfest Erinnerungen der vergangenen Jahrzehnte austauschen. Am zweiten...

  • Freudenberg
  • 22.09.14
  • 131× gelesen
Senioren
Fit wie ein Turnschuh!
6 Bilder

Mit Motor-Bike unterwegs - Senior hält sich fit

"Bewegung hält fit" - das betont Josef Bundschuh aus Freudenberg-Ebenheid und dreht täglich seine Runden auf der Odenwaldhöhe. Der 67-jährige ehemalige Landwirt und spätere US-Wachmann in Wertheim und Frankfurt fühlt sich fast "fit wie ein Turnschuh". Motivierend sei für ihn sein Motor-Bike, wo er größere Steigungen elegant meistert. Mehrere, komplizierte Hüftoperationen habe er zwar schon hinter sich. Ab und zu kämen starke Schmerzen: da helfe das Motor angetriebene Rad zur...

  • Eichenbühl
  • 21.09.14
  • 112× gelesen
Senioren
3 Bilder

Impressionen - Gute-Laune am Sonntag

Bis in den Herbst hinein können sich alle Senioren sonntags um 15 Uhr im Luna-Park zum gemütlichen Beisammensein treffen. Getränke und Gebäck sind kostenlos - jeder ist herzlich willkommen.

  • Großheubach
  • 28.07.14
  • 56× gelesen
Senioren
3 Bilder

Sonntags um 15 Uhr im Luna Park Großheubach

Senioren treffen sich im Lunapark In Großheubach bietet der Gute-Laune-Treff sonntags ab 15 Uhr ein geselliges Beisammensein im Luna-Park an den neuen Tischen und Bänken an. Diese Anlaufstelle ist für Jedermann gedacht. Auch für Senioren aus den umliegenden Gemeinden. Alle sind willkommen, egal ob mit Gehhilfe, Rollator, Kind oder Hund. Wer Lust hat, kann gemeinsam mit wechselnden Zielen einen Spaziergang machen. Marion Deckert übernahm spontan die Leitung dieser Veranstaltung. Sie kümmert...

  • Großheubach
  • 21.07.14
  • 88× gelesen
Senioren
2 Bilder

„Lichtungen“ entdecken: Von der Arbeit mit demenzkranken Menschen

„Wir hatten früher zwei Kühe im Stall stehen!“ „Bei uns zuhause gab es nur eine Ziege!“ „Der Nachmittag heute ist eine schöne Erinnerung an meine eigene Kindheit und Jugend!“ Vieles ging den Senioren durch den Kopf, die mit dem Seniorenkreis Weilbach vor kurzem den Bauernhof der Familie Weidner besucht hatten. Veranstaltungen wie diese sind für sie eine schöne Gelegenheit, sich an vergangene Zeiten zu erinnern und wieder in eine Welt einzutauchen, die längst vergangen ist. Die Erinnerung...

  • Miltenberg
  • 12.06.14
  • 176× gelesen
Senioren
Neues erlernen hält geistig fit und trainiert die grauen Zellen! Foto: Fotolia

Die grauen Zellen trainieren

Auch im Alter noch geistig fit sein! Zu einem erfüllten Alltag gehört für die meisten der Generation 50plus neben der körperlichen Gesundheit auch die geistige Leistungsfähigkeit. Zum Erhalt der geistigen Fitness tragen anspruchsvolle Aufgaben bei. Neues erlernen, wie eine Fremdsprache oder der Besuch eines Computerkurs, wirkt anregend auf den Geist. Mentales Training und der Austausch mit anderen Menschen beeinflusst die geistige Leistungsfähigkeit. Spiele, wie Scrabble und Schach, aber...

  • Miltenberg
  • 10.06.14
  • 50× gelesen
Senioren

Richtige Ernährung für Best Ager

Das Alter gesund genießen, das möchte jeder. Doch eine falsche Ernährung begünstigt alterstypische Krankheiten wie Diabetes oder Osteoporose. Im Alter verändert sich der Körper zunehmend. Der Energieverbrauch nimmt ab, der Muskelanteil geht zurück und der Anteil an Wasser wird geringer. Häufig steigt dafür der Anteil an Körperfett. Der Bedarf an Nährstoffen, wie Vitamine und Mineralstoffe, bleibt hingegen gleich oder kann sich sogar aufgrund von Medikamenteneinnahme erhöhen. So sollten...

  • Miltenberg
  • 10.06.14
  • 48× gelesen
Senioren
Körperlich fit in den besten Jahren. Foto: Fotolia

Aktiv und fit mit 50plus

Sport ist nicht nur was für junge Hüpfer! Denn regelmäßige Bewegung im Alter stärkt die Gesundheit und kann sogar bei Erkrankungen helfen. Je älter man ist, umso wichtiger ist regelmäßige Bewegung. Wer sich in den besten Jahren seine körperliche Fitness erhalten will, sollte mindestens zwei Stunden pro Woche einer sportlichen Aktivität nachgehen. Schon ein regelmäßiges moderates Training wirkt dem altersbedingten Muskelabbau entgegen und bremst den schleichenden Funktionsverlust der Organe,...

  • Miltenberg
  • 10.06.14
  • 49× gelesen
Senioren
Schlafstörungen können viele Ursachen haben. Foto: Fotolia

Wieder gut durchschlafen

Jeder Zweite über fünfzig schläft schlecht. Die Folgen sind in der Regel eine andauernde Müdigkeit am Tag und damit verbunden eine verschlechterte Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Wer mit zunehmendem Alter nachts nicht schlafen kann und sich daher am Tag müde und zerschlagen fühlt, sollte zusammen mit einem Arzt den Ursachen auf den Grund gehen. Schlaf ist ein wichtiges Grundbedürfnis des Menschen und die Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Dies gilt auch für ältere...

  • Miltenberg
  • 10.06.14
  • 42× gelesen

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