Gelassen im Umgang mit Stress

26. Mai 2020
18:30 - 21:30 Uhr
evang. Gemeindehaus, Martin Luther Platz 16, 63906, Erlenbach

Wer kennt keinen Stress? Ob im Job oder im privaten Umfeld – überall kann uns der Alltag stressen. Erfahren Sie auf unterhaltsame Weise, wie Sie dem Stress begegnen können. Entdecken Sie Ihre „Stressmacher“. Was sind Auslöser und wie können Sie aktiv etwas verändern. Mit diesem Workshop stärken Sie Ihre Selbstwahrnehmung, um schneller auf Stressfaktoren reagieren zu können. Sie erfahren praktische Tipps und Übungen, die es Ihnen im Alltag leichter machen, gefestigter durch Krisen zu gehen.

Kursgebühr: 24,80 €

Anmeldung und weiter Informationen unter: www.vhs-erlenbach.de
oder telefonisch unter 09372-1359279

Autor:

VHS Erlenbach aus Erlenbach a.Main

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