Landkreis Miltenberg - Gesundheit & Wellness

Die Handpan ist ein sphärisches Musikinstrument. Ihre Klänge können Menschen harmonisieren, beruhigen und entspannen. Sie können die innere Ruhe fördern und dabei Stress abbauen. Durch die rhythmischen Klänge und Melodien kann sehr schnell ein tranceartiger Zustand hervorgerufen werden zum Loslassen und Entspannen. Nimm dir bitte Kissen oder Decken mit – was auch immer du brauchst, um dich zurückzulehnen und zu entspannen. Gerne auch deinen Lieblingstee. Kurszeiten: Montag, 5mal ab dem...

Mit dem Start ins neue Jahr startet die EUTB Miltenberg voll durch und bietet nun auch eine Info- und Kontaktseite auf Facebook an. Unter "EUTB Miltenberg"  finden Sie nicht nur eine neue Möglichkeit Kontakt aufzunehmen und Fragen zu stellen, sondern auch interesannte Artikel, Videos und Hinweise Rund um das Thema Leben mit einer Beeinträchtigung/chronischer Krankheit. Schauen Sie doch einfach mal auf Facebook vorbei, wir freuen uns schon auf Sie! Natürlich ist die EUTB weiterhin unter den...

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

Gute Vorsätze beginnen im neuen Jahr meistens mit Fastentagen bzw. Heilfasten. Warum sollte man sich diese Tage nicht "einfach" gestalten? Dipl. oec. troph. Bettina Snowdon zeigt in ihrem vorliegenden Buch, wie es geht.  Sie beschriebt das Fasten als ein "reset" für Körper und Geist. Als Auftakt beschreibt sie die Geschichte des "Fastenpapstes" Otto Buchinger. Er erkrankte als 40 Jähriger an Arthritis und konnte sich fast nicht mehr bewegen. Eine mehrwöchige Fastenkur heilte ihn von seinem...

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

Jeder tanzt einzeln, aber wir machen es zusammen. Tanzen macht Freude, also fangen wir wieder am Donnerstag, den 11.01.2024 um 18:30 bis 19:30 Uhr im Pfarrheim Pia Fidelis in Obernburg an. Im Sommer und im Herbst 2023 haben wir mit dem Tanztreff angefangen. Viele Gäste im Alter von ca. 14 bis ca. 75 Jahren nahmen oft daran teil. Jung und Alt, jede Generation aus Nah und Fern, Singles oder Paare merkten Tanzen macht gute Laune. Jeder kann jederzeit kommen, mitmachen und es einfach mal probieren....

Herzliche Einladung zur AUSZEIT am Freitag 12.01.2024 ab 18 Uhr in die Trennfurter Pfarrkirche. Die Weihnachtstage und der Jahreswechsel liegen schon wieder paar Tage zurück. Der Alltag hat uns wieder, besser gesagt wir sind in unseren "Normalmodus" übergegangen. Das heißt - Berufsleben, Schule, Hausarbeit, Hobbys, Termine oder sonstige Verpflichtungen. Einmal innehalten, pausieren, neu sortieren. Dann kann es mit neuer Kraft weiter gehen. Hierzu lädt die Auszeit ein - mit beruhigender und...

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Ein spannendes, abwechslungsreiches und auch turbolentes Jahr geht nun vorbei. Die EUTB Miltenberg bedankt sich bei allen Ratsuchenden, Angehörigen, Kollegen und Kolleginnen, Netzwerkpartner/innen für ihr Vetrauen. Gemeinsam haben wir viel erlebt und auch erreicht. Wenn wir das Jahr 2023 Revue passieren lassen, dann können wir sagen: Wow! Viele Menschen haben uns ihr Vetrauen geschenkt, Ziele wurden erreicht, so manche Träne wurde getrocknet und fast immer konnte mit einem Lächeln/Lachen eine...

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Aufgrund der steigenden Temperaturen sind Zeckenstiche nicht nur im Frühjahr und Sommer möglich, sondern auch im Herbst und in warmen Wintermonaten. Zecken stechen ab einer Temperatur von fünf Grad. Daher sollte das Absuchen auf Zecken nach jedem Aufenthalt im Freien – auch nach Gartenarbeit - im ganzen Jahr Routine sein. Zecken sind achtbeinige Spinnentiere mit Größen von zwei bis vier Millimetern. Die in Deutschland häufigste Zeckenart ist der Gemeine Holzbock. Zecken sitzen meist im hohen...

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Das aktuelle Gruppentreffen der Selbsthilfegruppe MS aktiv im November fand diesmal nicht donnerstags, sondern am Mittwoch, 29. November im Wallstadt's Restaurant in Großwallstadt statt. Dieses Mal war die Fachreferentin, die Ergotherapeutin Charlotte Heckmann vom ATZ Aschaffenburg zu Gast, die der Selbsthilfegruppe erklärte, wie die Mobilität verbessert werden kann. Insbesondere die Alltagsmobilität, die Beweglichkeit und sogar die kognitiven Fähigkeiten können durch Ergotherapie befördert...

Heike Höfler ist staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit jahrzehntelanger Berufserfahrung, unter anderem in einer Klinik für Atemwegserkrankungen. Sie erklärt in einfacher Sprache, wie man mit einfachen und regelmäßigen Übungen die Lunge stärken kann.  Ein bisschen Anatomie muss sein: In diesem kleinen Leitfaden nimmt sie uns mit auf die spannende Reise unseres Atems durch die Lunge und den Körper. Desweiteren stellt die Autorin die Frage, wo können wir die Atembewegung erspüren? Wie...

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Die Schlaganfall-Selbsthilfegruppe PERPLEX im Landkreis Miltenberg (Raum Obernburg) hat nach vielen Jahren Frau Waltraud Bernard (rechts im Bild) verabschiedet. Frau Bernard hatte die Gruppe 1998 gegründet und mit Herzblut geleitet. Unterstützt wurde sie von Frau Corinna Huber (links im Bild). Beide ergänzten sich zu einem tollen Team. Karlheinz Ziwek (Bildmitte) bedankte sich im Namen der Gruppe. Ab Januar 2024 wird die Gruppe von Tatjana Adrian aus Mömlingen weitergeführt. Die Treffen finden...

Neue BIG-Angebote ab Januar 2024  Das Jahr 2023 neigt sich so langsam dem Ende zu und schon bald steht das neue Jahr 2024 vor der Tür. Folgende BIG-Angebote erwarten Dich ab Januar 2024: Fit von Kopf bis Fuß in Amorbach: Es ist wieder soweit: Unser BIG-Kurs „Fit von Kopf bis Fuß“ startet am 10.01.2024. Freue Dich auf ein buntes Programm mit verschiedenen Kleingeräten zu rhythmischer Musik! Mama-Fit in Miltenberg:  Unser Mutter-Kind-Kurs startet ebenfalls wieder und wir laden neben Mamas mit...

Als zugelassene EAP-Einrichtung der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV) betreuen und begleiten wir in diesem Rahmen Unfallverletzte Patienten auf ihrem Weg zurück in den Alltag und das Berufsleben. EAP steht dabei für „Erweiterte ambulante Physiotherapie“ und kombiniert täglich verschiedenste physiotherapeutische Maßnahmen mit einem Aufbauprogramm der Medizinischen Trainingstherapie. Interdisziplinäres Teamwork von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern sowie die sukzessiven...

Alle Jahre wieder.….. ADVENT Alle Jahre wieder…..ist sie ganz plötzlich da. Die Adventszeit. Und dann geht es auch schon los: Plätzchen backen, das Haus schmücken, Geschenke aussuchen usw. Die Liste könnte man sicher noch erweitern. Da ist es doch schön wenn wir zwischen all der Hektik und dem Trubel eine kleine Weile nur für uns haben können. Eine Auszeit von Alltagsstress. Und genau diese Auszeit gibt es wieder am Freitag, 08.12.2023 ab 18 Uhr in der Trennfurter Pfarrkirche. Bei...

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Lange war es ruhig um die Beratungsstelle in Miltenberg Nord. Arbeit gab es reichlich, daher blieb leider keine Zeit für News, Tipps oder Ideen. Doch nun sind wir zurück und habe auch noch eine schöne Überraschung mitgebracht! Seit November 2023 bereichert Frau Helena Pfeifer Atunes als neue Leitung der EUTB unser Beratungsangebot! Die EUTB wünscht Frau Pfeifer Atunes viel Spaß, viele neue (schöne) Erfahrungen und ein  spannendes Arbeitsfeld. Sie erreichen uns zur Terminvereinbarung montags bis...

Am 16.11.23 hatte die Frauenselbsthilfe nach Krebs ihr monatliches Treffen im evang. Gemeindehaus in Erlenbach. Als Referentin hatte die Gruppe Susanne Waigand eingeladen. Sie ist Pflegeexpertin für Kontinenzförderung und Beckenboden Kursleiterin. Der Titel ihres Vortrages lautete : Unser Beckenboden trägt uns das ganze Leben. Nach der Begrüßung der Teilnehmerinnen durch die 2. Vorsitzende Gerti Ruppert in Vertretung der verhinderten Waltraud Schott erklärte die Referentin anhand von...

Fokus - Freude - Flow: Motivierender Schulentwicklungstag am 24. 11. 2023 an der Berufsschule Miltenberg. Regelmäßig erscheint in gesellschaftlichen Diskussionen der Begriff „Lehrer-Gesundheit. Das Thema „Gesundheit im pädagogischen Beruf“ spielt somit in der Öffentlichkeit eine besondere Rolle. Groß ist die Belastung  - Das verstehen alle! Stress und die daraus sich ergebenden Erkrankungen führen bei nicht wenigen Lehrkräften zu hohen Raten des Burnouts und Depressionen, zu Frühpensionierungen...

David, in einer von Hektik, ständiger Erreichbarkeit und Leistungsdruck geprägten Welt ist „Stress“ zu einem allgegenwärtigen Begleiter des modernen Lebensstils geworden. Betroffen sind dabei Menschen aus unterschiedlichen Altersstrukturen, Berufsfeldern und Lebenssituationen. Kannst du diesen Trend bestätigen? David Rose: Definitiv! Seien es die Anforderungen des Berufslebens, familiäre Verpflichtungen oder auch persönliche Herausforderungen: die Gründe für Stress sind unterschiedlich. Oft...

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Das nächste Gruppentreffen der MS-Selbsthilfegruppe im November findet findet nicht am letzten Donnerstag im Monat, sondern am Mittwoch, 29. November um 19 Uhr im Wallstadt's Restaurant statt. Zu Gast sein wird die Ergotherapeutin Charlotte Heckmann vom ATZ Aschaffenburg und zum Thema »Durch Ergotherapie Fingerspitzengefühl« sprechen. Weitere Infos auf der Internetseite der Gruppe.

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