Landkreis Miltenberg - Gesundheit & Wellness

Beiträge zur Rubrik Gesundheit & Wellness

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Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 13.11. - 19.11.2023

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 09.11.23
  • 78× gelesen
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3 Bilder

Fit für die wichtigen Dinge im Leben
Mit der BKK Aktivwoche und Well-Aktiv stärken Sie Ihre gesundheitlichen Ressourcen nachhaltig.

Die BKK-Aktivwoche - das siebentägige Gesundheitsangebot Die BKK-Aktivwoche feiert Jubiläum: Seit nunmehr 30 Jahren steht sie für anerkannte, erfolgreiche und nachhaltige Prävention an ausgewählten Standorten – eben eine bewährte Maßnahme zur Gesund- heitsförderung. Die BKK Akzo Nobel gratuliert herzlich zum Jubiläum! Dabei verfolgt werden die Ziele, Krankheitsrisiken und Belastungen einzudämmen, beziehungsweise ihre Entstehung von vornherein zu verhindern und somit Ihre Gesundheit und Ihr...

  • Erlenbach a.Main
  • 07.11.23
  • 219× gelesen
Mit der richtigen Behandlung und Therapie wieder zur alten Lebensfreude finden | Foto: Trias Verlag

Wieder schmerzfrei nach dem Bandscheibenvorfall
Gesundheitsbuch-Tipp: Bandscheibenvorfall

Der Rücken ist ein sehr komplexer Teil des menschlichen Körpers, der wichtige tragende und stabilisierende Aufgaben hat. An den aufrechten Gang des Menschen ist er jedoch evolutionär noch nicht optimal  angepasst. Es kann buchstäblich viel schiefgehen! Sehr viele Menschen sind von Rückenschmerzen betroffen, die sie stark einschränken können. Immerhin hatten bei einer Befragung in den Jahren 2019/202 61,3 % der teilnehmenden Personen angegeben, in den letzten 12 Monaten mindestens einmal...

  • Miltenberg
  • 07.11.23
  • 214× gelesen

Auszeit - Zeit für mich
Auszeit - Zeit für mich

Das Jahr geht bereits mit großen Schritten seinem Ende entgegen. Wir sind im November angekommen. Die Natur geht in den Winterschlaf, die Tage sind schon kürzer. Vielleicht sollten wir uns an der Natur ein Vorbild nehmen. Alles etwas langsamer angehen, zur Ruhe kommen, nicht mehr so gehetzt durch den Alltag. Wir brauchen Ruhepausen um unsere Akkus wieder aufzuladen. Die Auszeit in der Trennfurter Kirche ist so eine Pausenzeit. Der in warme Farben gehüllte Kirchenraum erstrahlt in einem Licht ,...

  • Trennfurt
  • 04.11.23
  • 159× gelesen

Gesundheit
Warnung vor der „Hot-Chip-Challenge“

Das Landratsamt Miltenberg warnt vor der sogenannten Hot-Chip-Challenge, einem Internetphänomen, bei dem Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen extrem scharfen Tortilla-Chip essen – den laut Hersteller „schärfsten Chip der Welt“. Dieser wird einzeln in einer Kartonpackung verkauft, die in ihrer Form an einen Sarg erinnert. Ein Gutachten des Bayerischen Landesamts für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit stuft das Produkt allerdings als gesundheitsschädlich ein. Die Chips können insbesondere bei...

  • Miltenberg
  • 03.11.23
  • 370× gelesen
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Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 06.11. - 12.11.2023

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 02.11.23
  • 191× gelesen
Beim sogenannten „World Café“ tauschten sich die Fachkräfte zu verschiedenen Aspekten des Themas „Einsamkeit“ aus.  | Foto: Winfried Zang
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Fachveranstaltung
Gemeinsam gegen die Einsamkeit

Mit der Fachveranstaltung „Einsamkeit begegnen – in Einzelberatung, Begleitung und Gruppenbegleitung“ haben die Gesundheitsregionenplus von Landkreis und Stadt Aschaffenburg sowie Landkreis Miltenberg und die zugehörigen Gesundheitsämter ein Thema aufgegriffen, das aktueller ist denn je und den diesjährigen Präventionsschwerpunkt des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege darstellt. Am Dienstag, 10. Oktober, fand eine Veranstaltung in der Stadt Aschaffenburg statt, eine...

  • Miltenberg
  • 30.10.23
  • 355× gelesen
  • 1

Gesundheit
18. Palliativ-Hospiz-Tag am 15. November 2023 im Bürgerzentrum in Elsenfeld

Der Palliativ-Hospiz-Arbeitskreis im Landkreis Miltenberg veranstaltet am 15. November 2023 von 13 Uhr an im Bürgerzentrum Elsenfeld den mittlerweile 18. Palliativ-Hospiz-Tag. Der Tag wird um 13 Uhr durch den stellvertretenden Landrat Günther Oettinger eröffnet. Um 13.30 Uhr referiert Michael Marx, Pastoralreferent der Diözese Würzburg, zum Thema „Trauer und Abschied – Impulse zur Unterstützung in Zeiten der Trauer“. Anschließend stellen von 15.15 Uhr an der Ambulante Kinder- und...

  • Miltenberg
  • 30.10.23
  • 228× gelesen
Ein perfekter Ratgeber für alle Kräuterkundigen und solche, die es werden wollen | Foto: Narayana Verlag

Altes Wissen neu verpackt und aufbereitet
Gesundheits-Buchtipp: Die moderne Kräuterapotheke

Als umfassendes Standardwerk zu allen Aspekten der praktischen Kräuterheilkunde konzipiert, dreht sich in Thomas Easley und Steven Hornes Leitfaden alles um die Herstellung und richtige Anwendung pflanzlicher Heilmittel. Welche Heilpflanze passt zu den vorliegenden Beschwerden? Wie wende ich sie am besten an? Vom optimalen Erntezeitpunkt bis zur richtigen Dosierung Ihres selbstgemachten Heilpflanzenextrakts präsentieren die beiden erfahrenen Kräuterexperten individuelle und inspirierende...

  • Miltenberg
  • 30.10.23
  • 266× gelesen
Ein Ratgeber, den jeder Haushalt griffbereit haben sollte... | Foto: Dorling Kindersley Verlag

Dieses Buch sollte jeder haben!
Gesundheits-Buchtipp: Erste-Hilfe-Handbuch

Jederzeit können wir mit einer Notfallsituation konfrontiert werden: am Arbeitsplatz, im Haushalt, in Bus oder Bahn, in Schule oder Kindergarten, bei einem Verkehrsunfall oder beim Sport. In diesem kompakten Erste-Hilfe-Handbuch werden alle wichtigen Aspekte der Ersten Hilfe erläutert: Verhaltensregeln in einer Notfallsituation, das Erkennen von Verletzungen, die lebenswichtigen Funktionen des menschlichen Körpers und vieles mehr. Wie lange ist der letzte "Erste-Hilfe-Kurs" her? Wieviel weiß...

  • Miltenberg
  • 30.10.23
  • 106× gelesen
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Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 30.10. - 05.11.2023

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 26.10.23
  • 153× gelesen
Deutschland schläft schlecht - sie auch? Gehen Sie dem Schlafmangel auf den Grund | Foto: Rowohlt Verlag

Besser schlafen kann jeder!
Buchtipp: Das 6-Minuten-Schlaftagebuch von Dominik Spenst

Dominik Spenst, geboren 1988, ist Bestsellerautor, Unternehmer und Gewohnheitsexperte. Nach einem schweren Unfall verbrachte er vier Monate im Krankenhaus und entwickelte aus dieser transformierenden Erfahrung heraus das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch der Welt: Das 6-Minuten Tagebuch.  Die 6-Minuten-Tagebuch ist das bekannteste Journal der 6-Minuten-Reihe und wir mittlerweile von Millionen Menschen in mehr als 20 Sprachen genutzt. Aber welch Effekte können 6 Minuten am Tag wirklich auf die...

  • Miltenberg
  • 24.10.23
  • 150× gelesen
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BIG-Projekt in der Odenwald-Allianz
Rückblick zum 4. BIG-Netzwerktreffen

Am 17.10.2023 fand das 4. BIG-Netzwerktreffen im Vereinsheim des TV Miltenberg statt. Im Rahmen des vorherigen BIG-Netzwerktreffens wurde das Thema „Verstetigung“ bereits kurz behandelt, dieser Workshop widmete sich nun vollständig dem Thema. Denn mit dem neuen Jahr 2024 wird gleichzeitig das letzte Förderjahr des BIG-Projekts anbrechen, sodass im Zuge dieses Workshops Ideen und Vorschläge gesammelt wurden, wie das BIG-Projekt fortgeführt werden kann. 13 Teilnehmende, u.a. die beiden Peers des...

  • Miltenberg
  • 24.10.23
  • 133× gelesen
Vordere Reihe: Die Bürgermeister der beteiligten Kommunen mit Staffelstab und Urkunde der AOK Bayern vlnr: Ralf Reichwein, Andreas Fath, Michael Schwing, Christoph Becker, Thomas Zöller; hintere Reihe vlnr.: Vertreter der AOK Bayern, Wolfgang Wörner und Rudi Großmann, Projektkoordinatorin Jasmin Meyer, Geschäftsführerin Caritas Sozialstation St. Johannes e.V. Susanne König, Sebastian Müller, wissenschaftl. MA der KU Eichstätt und Prof. Dr. Jürgen Zerth von der KU Eichstätt | Foto: Pressebüro Ruth Weitz
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Caritas Sozialstation St. Johannes e.V.
Gelungener Auftakt des Projektes „Gesund leben in Churfranken“

Am Donnerstag, 12.10.2023 lud die Caritas Sozialstation St. Johannes e.V. zur Auftaktveranstaltung des Projektes „Gesund leben in Churfranken“ in das Foyer der Frankenhalle in Erlenbach ein. „Gesund leben in Churfranken“ hat das Ziel, das Thema „Prävention“ bei zuvor ermittelten Zielgruppen zu fördern und zu bewerben. Die Caritas Sozialstation St. Johannes e.V. hat dieses Projekt vor drei Jahren ins Leben gerufen. An Susanne König, Geschäftsführerin der Caritas Sozialstation Erlenbach und der...

  • Erlenbach a.Main
  • 23.10.23
  • 389× gelesen

Persönlichkeitsentwicklung
Positive Intelligence - Den inneren Saboteuren auf der Spur

Was ist Positive Intelligence? Positive Intelligence bezeichnet ein Konzept von Shirzad Chamine, welches auf der einen Seite davon ausgeht, dass hinter jeder schlechten Emotion oder Blockade ein oder mehrere innere Saboteure stecken. Diese haben sich in der Kindheit als Reaktion auf unsere Umwelt herausgebildet und können in unterschiedlichem Maße ausgeprägt und in uns aktiv sein. Auf der anderen Seite gibt es den Entfaltungsmodus des Gehirns. In diesem Modus sind wir kreativ und ausgeglichen....

  • Elsenfeld
  • 20.10.23
  • 126× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 23.10. - 29.10.2023

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 20.10.23
  • 133× gelesen
Sandra Mantz riss die Pflegekräfte beim Pflegetalk im Bürgerzentrum Elsenfeld mit und zeigte, wie man sein Glück finden kann. | Foto: Winfried Zang
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Pflegetalk
Innere Einstellung entscheidet über Glück im Beruf und im Leben

Wie kann man es schaffen, am Pflegeberuf Freude zu haben, mental und emotional gesund zu bleiben und im Umgang mit zu Pflegenden und Pflegepersonal eine positive Grundhaltung zu erhalten? Sandra Mantz, Gründerin der Lakehouse Academy, traf beim Pflegetalk zum Thema „Happiness“ am Mittwoch, 11. Oktober, im Bürgerzentrum Elsenfeld auf rund 140 Pflegekräfte, die nach ihren Worten gestärkt nach Hause gingen. „Pflegetalk“ nennt sich die Veranstaltung, die beruflich Pflegenden einmal im Jahr wichtige...

  • Elsenfeld
  • 16.10.23
  • 431× gelesen
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Auszeit für Interessierte
NIMM DIR ZEIT zum Auftanken

Einen Angehörigen zuhause zu pflegen ist eine Herausforderung und oftmals ein Spagat zwischen dem Wunsch zu helfen und der Sorge um den eigenen Lebensalltag. Körperliche und psychische Belastungen, sowie fehlende Zeit für sich selbst, zehren an den Kräften. Daher ist es für pflegende Angehörige wichtig sich regelmäßig Zeit für sich zu nehmen, um wieder auf zu tanken. Wir möchten Sie an diesem Nachmittag einladen, sich diese Zeit für sich zu nehmen, dem Alltag zu entfliehen und neue Kraft zu...

  • Obernburg am Main
  • 16.10.23
  • 41× gelesen

Natur und Kultur auf der Spur
Besinnungs- und Rotweinwanderweg

Termin: Samstag, 21. Oktober 2023 Beschreibung: Durch die wunderschön angelegten Rücker Weinberge führen gleich drei besondere Kultur-/Wanderwege. So befindet sich dort seit Oktober 2015, neben Teilstrecken des Fränkischen Rotweinwanderweges und des Kulturweges "Tiepolos Erben", auch der Rück- Besinnungsweg. Dieser wurde gemeinsam von Heimat- und Museumsverein, Markt Elsenfeld, der Pfarreigemeinschaft und einigen Privatpersonen initiert. An sieben Stationen mit Texten und Kunstwerken soll an...

  • Obernburg am Main
  • 15.10.23
  • 210× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 16.10. - 22.10.2023

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 12.10.23
  • 114× gelesen

Meditation
Komm herein - ruh dich aus

Komm herein - ruh dich aus Am Montag, den 23. Okt. findet in der nur von Kerzen erleuchteten Kirche Schmachtenberg um 20.00 wieder ein "Meditatives Singen" statt, gestaltet mit kurzen Textanregungen und vielen ruhigen Gesängen. Herzliche Einladung an alle, die gerne singen, zuhören oder träumen. Bitte ein Kerzenlicht mit Tropfschutz mitbringen.

  • Schmachtenberg
  • 11.10.23
  • 71× gelesen

Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs
Ausflug der Frauen-Selbsthilfe-Gruppe nach Krebs

Gutgelaunt machte sich die Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs/OBB-MIL mit dem Bus zu ihrem Jahresausflug auf den Weg. Das Ziel war Erbach/Odenwald im benachbarten Hessen. Dort wurden die Frauen, die teilweise in Begleitung ihrer Ehemänner waren, mit einem Empfang von 2 Erbacher Frauen überrascht, die einen kleinen Imbiss im Schloßgarten vorbereitet hatten. Anschließend gab es einen beeindruckenden Stadtrundgang, der von der dortigen Führerin in hessischer Mundart, d.h. mit Erbacher Dialekt,...

  • Erlenbach a.Main
  • 11.10.23
  • 168× gelesen
Wer hier angekommen ist, hat Glück. | Foto: Bild von Max auf Pixabay
2 Bilder

Projektgruppe lädt zur Diskussion
Sozialpsychiatrische Dienste unter Druck

Depressionen, Aufmerksamkeitsdefizite, Burnout, Magersucht, Bulimie, Alkoholsucht, Autoaggression ... es gibt viele psychische Leiden, die meist nur mit professioneller Hilfe bewältigt werden können. Der Bedarf hat über die Corona-Krise deutlich zu genommen und verharrt auf hohem Niveau. Die Aktuversorgung ist zwar gesichert, aber für eine Behandlung erleben viele betroffene Menschen, dass die Wartezeiten oft lang und die Bewilligung der Kostenübernahme z. B. durch die Krankenkassen nicht immer...

  • Obernburg am Main
  • 09.10.23
  • 152× gelesen

Seminar - Tanzabend für Frauen in Erlenbach
„Annehmen was ist“

Der KDFB-Frauenkreis St. Peter und Paul lädt am Montag, 23.10. um 19.30 Uhr ins Pfarrheim St. Josef-Siedlung (Lindenstraße 41) zu einem besonderen Tanz-Seminar ein! Die Referentin Silke Büttner bietet eine kleine Meditation, fokussierte Bewegung der einzelnen Körperteile, Kontaktübungen, Anleitungen zum freien Tanzen und eine Entspannungsübung. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken oder Schuhe zum Tanzen, Matte und Decke, evtl. Wasser zum Trinken. Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt –...

  • Erlenbach a.Main
  • 08.10.23
  • 106× gelesen

Gesundheit
Gesundheitsamt Miltenberg beteiligt sich an HIV-Testwochen im November

Bayernweit finden in diesem Jahr unter Koordination des Bayerischen Zentrums für Prävention und Gesundheitsförderung (ZPG) vom Donnerstag, 2. November, bis Donnerstag, 30. November, HIV-Testwochen statt. Auch das Gesundheitsamt Miltenberg beteiligt sich daran. Jedes Jahr infizieren sich etwa 300 Männer und Frauen in Bayern neu mit HIV. Sie haben sich mit jenem Virus angesteckt, das die Immunschwächekrankheit AIDS auslösen kann. Wenn man einmal HIV hat, ist das Leben belastend: Bis heute ist die...

  • Landkreis Miltenberg
  • 06.10.23
  • 198× gelesen

Natur, Kultur und Genuss
Durch die Schlucht zum Hofstadel

Termin: Samstag, 14. Oktober 2023 Beschreibung: Die Seltenbachschlucht ist ein wunderschöner Ausgangspunkt, um den Weg zu verschiedenen Ausflugszielen in der Umgebung noch abwechslungsreicher zu gestalten. Nach der Durchquerung des prämierten Geotops geht es weiter auf schmalen Wegen quer durch den Wald in Richtung Mönchberg. Am Waldrand treffen wir auf den "Themenweg Hügelgräber Mechenhard" mit Infotafeln und Rekonstruktionen von Hügelgräbern. Eingekehrt wird im Hofstadel, wo die Wanderer sich...

  • Klingenberg a.Main
  • 06.10.23
  • 2.909× gelesen

Auszeit - Zeit für mich
Auszeit - Zeit für mich

Wie schnell sind doch die Sommermonate wieder verflogen. Den Herbst können wir in der Natur schon  sehen. Die Blätter ändern ihre Farbe, das letzte Obst wird reif, die Tage werden kürzer. Und wie ist es mit uns? Sind wir auch schon in dieser Jahreszeit angekommen oder denken wir schon sehnsüchtig an den Sommer zurück? Da ist es doch gut, wenn es ab Oktober wieder die Auszeit in der Trennfurter Pfarrkirche gibt. Hier können wir die vergangenen Monate noch einmal Revue passieren lassen, die...

  • Trennfurt
  • 05.10.23
  • 142× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 09.10. - 15.10.2023

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 05.10.23
  • 93× gelesen

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