Elsenfeld - Gesundheit & Wellness

Wie kann man es schaffen, am Pflegeberuf Freude zu haben, mental und emotional gesund zu bleiben und im Umgang mit zu Pflegenden und Pflegepersonal eine positive Grundhaltung zu erhalten? Sandra Mantz, Gründerin der Lakehouse Academy, traf beim Pflegetalk zum Thema „Happiness“ am Mittwoch, 11. Oktober, im Bürgerzentrum Elsenfeld auf rund 140 Pflegekräfte, die nach ihren Worten gestärkt nach Hause gingen. „Pflegetalk“ nennt sich die Veranstaltung, die beruflich Pflegenden einmal im Jahr wichtige...

Auf der einen Seite wollen wir nicht fremdbestimmt werden, auf der anderen Seite sind für viele Bürger Verantwortung, Rücksicht und Vorsicht definitiv Fremdwörter. Mit Sicherheit aber müssen wir uns alle an die Nase fassen, wenn es um sinkende Fallzahlen geht und wir vor Übermut oft leichtsinniger im Umgang miteinander werden, anstatt konsequent direkten Körperkontakt zu meiden. Das Ergebnis haben wir jetzt mit der 4. Infektionswelle. Auch die beiden norddeutschen Nachbarinnen Helga und...

Der Darm beeinflusst unsere Gesundheit mehr, als noch vor einigen Jahren bekannt war. Nur ein gesunder Darm kann die Nährstoffe der Nahrung aufneh-men und dem Körper und den Organen zuführen. Eine gesunde Darmflora wirkt sich auf den ganzen Körper und unsere Stimmung aus und ist Auslöser vieler Krankheiten. Verstopfungen, Durchfall und Blähungen sind leider Volkskrankheiten geworden. Und jeder, der damit zu kämpfen hat, weiß, welche Lebensqualität dadurch verloren geht. Oft wissen die...

Die Füße hängen in der Luft, weil der Schreibtisch zu hoch ist? Sie machen einen krummen Rücken, weil die Arbeitshöhe zu niedrig ist? Sie haben einen Bandscheibenvorfall? Rückenleiden zählen mittlerweile zu einem der häufigsten Gründe für krankheitsbedingten Arbeitsausfall. Achten Sie deshalb auf mehr Ergonomie am Arbeitsplatz. Neben Bandscheibenvorfällen ist eine häufige Ursache für Rücken- und Schulterschmerzen die falsche Einstellung des Bürostuhl und der Schreibtischhöhe. Bei Arbeiten am...

Die Füße hängen in der Luft, weil der Schreibtisch zu hoch ist? Sie machen einen krummen Rücken, weil die Arbeitshöhe zu niedrig ist? Rückenleiden zählen mittlerweile zu einem der häufigsten Gründe für krankheitsbedingten Arbeitsausfall. Deshalb sollte auf mehr Ergonomie am Arbeitsplatz geachtet werden. Neben Bandscheibenvorfällen ist eine häufige Ursache für Rücken- und Schulterschmerzen die falsche Einstellung des Bürostuhl und der Schreibtischhöhe. Arbeiten Sie oft am Computer sollten Sie...