Neueste Beiträge zum Thema Ausdauer auf meine-news.de. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.meine-news.de/tag/ausdauer https://www.meine-news.de/miltenberg/c-gesundheit-und-wellness/sonne-stille-schrittgefuehl-unterwegs-im-winter_a225134 Roland Schönmüller Fri, 23 Jan 2026 11:54:25 +0100 https://www.meine-news.de/tag/ausdauer/rss225134
Der Januar verneigt sich langsam, als wolle er sich für seine langen grauen Tage entschuldigen. Gegen Mittag bricht endlich Licht durch: ein zarter, goldener Faden, der sich über Waldwege legt, als hätte jemand die Welt kurz abgestaubt. Spaziergängerinnen und Spaziergänger, die Hunde brav angeleint, atmen die kühle, klare Luft ein wie ein Versprechen. Windgeschützt zwischen Buchen und Kiefern wirkt der Wald wie ein stiller Wärmespeicher, obwohl der Boden noch hart gefroren ist. Am Wegrand... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/die-amerikanische-postbotenstudie_a201101 Gesundheitswandern Sun, 13 Apr 2025 19:35:23 +0200 https://www.meine-news.de/tag/ausdauer/rss201101
Schon in den frühen 1960er Jahren wurde die Wissenschaft auf die positive Wirkung des langsamen, aber ausdauernden Wanderns aufmerksam. Eine unter amerikanischen Postangestellten durchgeführte Untersuchung ergab, dass in der Gruppe der Schalterbeamten dreimal so viele Herzinfarkte zu verzeichnen waren, wie in der Gruppe der Postboten. Wurden die Briefträger befördert, verloren diese ihren Infarktschutz innerhalb weniger Jahre. Fazit: Wer sein Leben lang geht, bleibt fit und gesund! 60 Jahre und... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/miltenberg/c-mann-frau-und-familie/ehrenamtliche-koennen-sich-um-engagiert-preis-bewerben_a168562 Landratsamt Miltenberg Fri, 23 Feb 2024 14:38:35 +0100 https://www.meine-news.de/tag/ausdauer/rss168562
Um die vielfältige ehrenamtliche Arbeit in Bayern wertzuschätzen und den Einsatz in die Öffentlichkeit zu tragen, verleiht das Bayerische Staatsministerium des Innern, für Sport und Integration auch im Jahr 2024 den Bayerischen Engagiert-Preis. Bewerben können sich alle ehrenamtlich Tätigen in Bayern. Eine kurze und aussagekräftige Darstellung des Engagements genügt, die per E-Mail an wirfuerandere@stmi.bayern.de zu senden ist. Der Preis wird in den Kategorien „Ausdauer“, „Feuer & Flamme“,... ]]> Mann, Frau & Familie https://www.meine-news.de/miltenberg/c-mann-frau-und-familie/gute-vorsaetze-umsetzen-und-zur-routine-machen_a164834 Andrea Kaller-Fichtmüller Wed, 10 Jan 2024 01:00:00 +0100 https://www.meine-news.de/tag/ausdauer/rss164834
Zum Jahresbeginn haben gute Vorsätze Hochkonjunktur. Mit diesen Strategien gelingt es Ihnen, neue Ziele erfolgreich in die Tat umzusetzen. Vor 10 Tagen hat das neue Jahr begonnen. Viele Menschen verknüpfen mit dem Neujahrstag einen Neustart. Sie verabschieden sich von Altgedientem, suchen neue Herausforderungen und setzen sich neue Ziele. In vielen Fällen gehören dazu die klassischen guten Vorsätze, die jedes Jahr zum Jahresbeginn Hochkonjunktur haben. „Ich werde mir das Rauchen abgewöhnen!“... ]]> Mann, Frau & Familie wirestock / Freepik wirestock / Freepik https://www.meine-news.de/miltenberg/c-hobby-und-freizeit/turnvereins-miltenberg-bietet-neues-fitnessangebot-fuer-frauen-start-am-mittwoch-10-januar-2024_a162807 Turnverein Miltenberg Thu, 07 Dec 2023 09:57:05 +0100 https://www.meine-news.de/tag/ausdauer/rss162807
Der Turnverein Miltenberg erweitert sein Kursangebot und wird ab dem 10. Januar 2024 jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Churfrankenhalle Miltenberg ein innovatives Training namens "FitMix" für Frauen anbieten. Der Kurs wird von Christine Golze geleitet. Christine Golze ist Übungsleiterin C, B-Profil Haltung und Bewegung und B-Profil Stressbewältigung und Entspannung. FitMix, vereint verschiedene Formen von körperlichem Training, darunter Ausdauer, Kräftigung, Straffung und... ]]> Hobby & Freizeit https://www.meine-news.de/kuelsheim/c-sport/puls-300-der-crosslauf-und-hindernislauf-in-kuelsheim-22042023_a145508 Tingel Der Fotograf Sat, 22 Apr 2023 20:11:14 +0200 https://www.meine-news.de/tag/ausdauer/rss145508
An diesem Samstag gab es das Sport - Event Puls 300 in Külsheim bei wunderschönen Frühlingswetter.  Hierbei handelte es sich um einen Crosslauf von zehn Kilometern und dazu  einen Hindernislauf von sechs Kilometern. Weiterhin gab es dazu noch Schüler und Jugendläufe. Beim Hindernislauf mussten die Läufer nicht nur im Laufen ihre Ausdauer beweisen, sondern auch einige Hindernisse meistern. Bei dem sehr gut organisierten Event vom FC Külsheim hatten die Teilnehmer besonders beim Hindernislauf... ]]> Sport https://www.meine-news.de/landkreis-miltenberg/c-mann-frau-und-familie/ehrenamtliche-koennen-sich-um-engagiert-preis-bewerben_a139551 Landratsamt Miltenberg Thu, 09 Feb 2023 12:37:28 +0100 https://www.meine-news.de/tag/ausdauer/rss139551
Um die vielfältige ehrenamtliche Arbeit in Bayern wertzuschätzen und den Einsatz in die Öffentlichkeit zu tragen, verleiht das Bayerische Staatsministerium des Innern, für Sport und Integration nach dreijähriger coronabedingter Pause in diesem Jahr wieder den Bayerischen Engagiert-Preis. Bewerben können sich alle ehrenamtlich Tätigen in Bayern. Eine kurze und aussagekräftige Darstellung des Engagements genügt, die per E-Mail an wirfuerandere@stmi.bayern.de zu senden ist. Der Preis wird in den... ]]> Mann, Frau & Familie https://www.meine-news.de/osterburken/c-sport/mit-fitnesslife-immer-in-bewegung-bleiben_a103245 meine-news.de Redaktion Thu, 16 Sep 2021 15:13:16 +0200 https://www.meine-news.de/tag/ausdauer/rss103245
Ein jeder von uns kennt den Spruch ,,Zeit für Veränderung“. Viele Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, sei es Übergewicht, Bluthochdruck, Rückenprobleme usw., kommen irgendwann an den Punkt, an dem sie sich sagen: „Ich muss dringend etwas verändern in meinem Leben“. Veränderung heißt, man bleibt in Bewegung. Das schlimmste, das Sie sich antun können, ist Stillstand. Da wir im FITNESSlife ständig an unserer Kundenzufriedenheit arbeiten, haben wir unseren familiär geführten Fitness-Club... ]]> Sport https://www.meine-news.de/kleinheubach/c-meine-news-tv-ratgeber/calisthenics-in-kleinheubach-koerpergewichttraining-mit-sebastian-und-jonas_a101892 meine-news.de Videobeiträge Mon, 30 Aug 2021 16:14:27 +0200 https://www.meine-news.de/tag/ausdauer/rss101892 meine-news.TV Ratgeber https://www.meine-news.de/grosswallstadt/c-gesundheit-und-wellness/laufen-wie-im-weltall-mit-dem-antischwerkraftlaufband_a63722 MTZ Großwallstadt Thu, 28 Nov 2019 15:09:56 +0100 https://www.meine-news.de/tag/ausdauer/rss63722
"Laufen wie im Weltall? - Das Antigravitationslaufband-Alter-G macht es möglich!" Mit dem Antischwerkraftlaufband genannt "Alter-G" kann das Körpergewicht während des Lauftrainings um bis zu 80% reduziert werden. Somit besteht die Möglichkeit gelenkschonend zu trainieren und trotzdem eine Beanspruchung für die Muskulatur und das Herzkreislaufsystems hervorzurufen. Folglich eignet sich das Alter-G besonders bei Gelenkproblemen wie beispielsweise Hüft- oder Kniearthrose. Des Weiteren kann, ohne... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/grosswallstadt/c-gesundheit-und-wellness/alpines-klima-zwischen-spessart-und-odenwald_a29752 MTZ Großwallstadt Thu, 12 Apr 2018 12:12:59 +0200 https://www.meine-news.de/tag/ausdauer/rss29752
Alpines Klima zwischen Spessart und Odenwald? Gibt’s nicht? Gibt’s doch: In der Höhenkammer des Medizinischen Trainingszentrums Großwallstadt (MTZ) lassen sich Sauerstoffverhältnisse aus Höhen von bis zu 7000 Metern simulieren. Dieses Training ist aber nicht nur für ambitionierte Sportler und Bergsteiger gedacht. Es sorgt für allgemeines Wohlbefinden und kann beim Abnehmen entscheidende Impulse liefern. Schon früh entdeckten Wissenschaftler und Mediziner die positive Wirkung von Höhenluft auf... ]]> Gesundheit & Wellness