Neueste Beiträge zum Thema Bewegung auf meine-news.de. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.meine-news.de/tag/bewegung https://www.meine-news.de/grosswallstadt/c-gesundheit-und-wellness/gesunde-haltung-mehr-als-nur-gerade-stehen_a209279 MTZ Großwallstadt Fri, 18 Sep 2026 09:24:29 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss209279
Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Verspannungen, ein Rundrücken – viele dieser Symptome haben eine gemeinsame Ursache: eine ungünstige Körperhaltung. Doch Haltung ist weit mehr als nur „gerade stehen“. Sie beeinflusst unsere Atmung, unsere Bewegung und sogar unsere Stimmung. Was genau hinter dem Begriff steckt, wie Haltung entsteht und wie man sie nachhaltig verbessern kann, darüber sprechen wir mit Sportwissenschaftler David Rose im Experteninterview. David, viele denken bei Haltung einfach an... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-hobby-und-freizeit/volkstanz-schnupper-abend_a244172 Renate Bruhm Wed, 16 Sep 2026 23:39:11 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss244172
Volkstanz – hast du dazu Lust und Laune und willst es einfach mal ausprobieren? Dann trage dir diesen Termin schon jetzt in den Kalender ein und komm einfach vorbei. Wir sind eine kleine Gruppe und freuen uns über tanzbegeisterte Menschen, denn „Tanzen ist träumen mit den Beinen“. Du brauchst keine Vorkenntnisse, bring ein paar leichte Schuhe mit los geht´s mit ganz einfachen Tänzen: Donnerstag, den 19. November 2026 um 20.00 Uhr im Bürgerhaus Obernburg (B-OBB), Untere Wallstraße 24... ]]> Hobby & Freizeit https://www.meine-news.de/grosswallstadt/c-gesundheit-und-wellness/mit-frischer-energie-und-neuer-kraft-in-den-herbst_a242940 MTZ Großwallstadt Tue, 08 Sep 2026 10:16:46 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss242940
Wenn der Herbst Einzug hält, verändert sich nicht nur die Natur, sondern auch unser inneres Gleichgewicht. Kürzere Tage, weniger Licht und die zunehmenden Anforderungen des Alltags bringen viele Menschen aus dem Takt. Die Folgen sind oft Erschöpfung, nachlassende Vitalität oder innere Unruhe. Umso wichtiger ist es jetzt, Körper und Geist bewusst zu unterstützen. Mit unserem Herbst-Paket schenken Sie Ihren Zellen neue Kraft und gewinnen wertvolle Impulse für mehr Widerstandskraft, Ruhe und... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/landkreis-miltenberg/c-politik/bayern-in-bewegung-gute-ideen-fuer-mehr-gesundheit-gesucht_a242391 Bürgerbüro Thomas Zöller, MdL Sat, 22 Aug 2026 21:10:53 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss242391 Politik https://www.meine-news.de/grosswallstadt/c-gesundheit-und-wellness/kontinuitaet-oder-sommerpause-wie-wichtig-ist-regelmaessiges-training-wirklich_a216006 MTZ Großwallstadt Wed, 19 Aug 2026 10:39:43 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss216006
Viele starten motiviert ins Training, doch im Sommer locken Sonne, Natur und andere Freizeitaktivitäten – die Trainingsroutine gerät somit leicht ins Stocken. Doch genau in dieser Zeit zeigt sich, wie schnell hart erarbeitete Fortschritte verloren gehen können. Denn: Kontinuierliches Training ist entscheidend, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit langfristig zu erhalten. Physiotherapeutin Marianne Martin erklärt im Experteninterview, warum es sich lohnt, auch während der Sommermonate aktiv zu... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/aschaffenburg/c-vereine/feierabendwanderung-am-19-august-mit-dem-rad-zur-obernauer-kapelle_a241163 wolfgang giegerich Tue, 04 Aug 2026 23:30:21 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss241163
Die Wanderfreunde Schönbusch Aschaffenburg-Nilkheim laden ein zu einer  Feierabendwanderung mit dem Rad nach Obernau. Wir treffen uns mit dem Rad am Mittwoch, den 19. August um 17:30 Uhr in Stockstadt am Bildstock in der Großostheimer Straße (Nähe Großostheimer Straße 130). Folgende Wanderung ist geplant (Änderung vorbehalten): Stockstadt – Obernau mit dem Rad: 7,5 km, 20 Hm. Obernau – Judenfriedhof – Sternberg – Schweinheimer Kreuzweg – Obernauer Kapelle – Obernauer Kreuzweg – Obernau: 7 km,... ]]> Vereine Wolfgang Giegerich Wolfgang Giegerich https://www.meine-news.de/miltenberg/c-hobby-und-freizeit/kuehle-waelder-aktive-erholung_a235572 Blickpunkt MIL Mon, 27 Jul 2026 14:47:54 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss235572
Freizeit naturnah gestalten in der Region Churfranken Die Wälder des Odenwalds und des Spessarts prägen die Region Churfranken und machen sie besonders in den Sommermonaten zu einem beliebten Ziel für naturnahe Freizeitgestaltung und aktive Erholung. Wenn andernorts die Hitze den Alltag bestimmt, entfalten die weitläufigen Mischwälder ihre wohltuende Wirkung: Dichte Baumkronen spenden angenehmen Schatten, die Luft bleibt spürbar kühler und die Ruhe der Natur schafft ideale Bedingungen, um neue... ]]> Hobby & Freizeit Churfranken e.V. / Dominik Stapf Churfranken e.V. / Dominik Stapf https://www.meine-news.de/grosswallstadt/c-gesundheit-und-wellness/sportlich-unterwegs-wie-gelingt-effektives-training-im-urlaub_a216003 MTZ Großwallstadt Fri, 17 Jul 2026 08:41:54 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss216003
Sommer, Sonne, Strand und endlich Zeit zum Abschalten. Doch wer regelmäßig trainiert, steht im Urlaub oft vor der Frage: Pause machen oder dranbleiben? Viele möchten sich auch im Urlaub fit halten, ohne den ganzen Tag im Fitnessstudio zu verbringen. Wie das gelingt und worauf man achten sollte, erklärt Physiotherapeutin Hannah Spatz im Experteninterview. Hannah, viele Menschen möchten auch im Urlaub aktiv bleiben, andere sehen die freie Zeit als verdiente Pause vom Training. Was ist deiner... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/buchen/c-sport/yoga-kurs-ab-september-2026_a239536 Kurt Bonaszewski Wed, 15 Jul 2026 11:31:25 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss239536 Sport https://www.meine-news.de/miltenberg/c-kultur/sommerpoesie-am-fruehen-julimorgen_a239518 Roland Schönmüller Tue, 14 Jul 2026 19:01:30 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss239518
Straßen, Sommer, Stimmen: Frühe Fahrt über die Höhe. Ein Julimorgen um 6.30 Uhr auf der Odenwaldhöhe hat seinen eigenen Pulsschlag. Die Richelbach‑Straße liegt noch im Halbschatten, doch der Tag beginnt bereits zu glühen. Pendler ziehen in zwei Richtungen – nach Wertheim hinab oder nach Miltenberg zurück –, ein leiser, stetiger Strom, der die Hügel durchschneidet wie ein Atemzug der Region. Ein kurzer Halt am Bildstock aus dem 17. Jahrhundert. Er steht da wie ein stiller Chronist, der mehr... ]]> Kultur https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/yoga-auf-dem-stuhl_a239320 Bürgerhaus Obernburg (B-OBB) Mon, 13 Jul 2026 09:57:28 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss239320
🧘‍♀️ Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden – ganz ohne Vorkenntnisse! Ab dem 21.09. findet jeden Montag von 10–11 Uhr im B-OBB unser Kurs „Yoga auf dem Stuhl“ statt. Das Angebot richtet sich an ältere Menschen und Menschen mit Bewegungseinschränkungen und unterstützt auf sanfte Weise Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht. Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis. Die Plätze sind begrenzt – eine Anmeldung ist erforderlich. 📞 Anmeldung bei Kursleiterin Eva Jackson: 0151 20750739 ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/miltenberg/c-sport/sport-sonne-staunen-miltenberg-feiert-den-breitensport_a238702 Roland Schönmüller Sat, 04 Jul 2026 19:09:32 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss238702
Miltenberg. Bilderbuchwetter, volle Blicke, viele Bewegungen: Der Sportwerbetag am Samstag, 4. Juli 2026, verwandelte den Engelplatz in eine offene Bühne des Breitensports. Zwischen Markttrubel, Sommerlicht und neugierigen Passanten präsentierten sich Miltenbergs Vereine mit Vorführungen, Mitmachangeboten und jener ansteckenden Begeisterung, die aus einem Informationstag ein kleines Stadtfest macht. Wenn der Engelplatz zur Sportarena wird. Schon kurz nach der Eröffnung war zu spüren, dass... ]]> Sport https://www.meine-news.de/miltenberg/c-gesundheit-und-wellness/gesundheits-buchtipp-hormonbauch-von-dr-med-viktoria-schelle_a238558 Hanne Rüttiger Thu, 02 Jul 2026 18:02:30 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss238558
Hormonbauch, was ist das? - So wird sich die eine oder andere Leserin fragen. Dr. med. Viktoria Schelle unterstützt Frauen ab 40 dabei, ihre Gesundheit nicht nur zu erhalten, sondern strategisch zu gestalten - besonders in herausfordernden Lebensphasen wie der Perimenopause oder Menopause. Dr. Schelle hat sich auf Frauengesundheit spezialisiert, da Frauen oft unterdiagnostiziert und unterversorgt sind. Bekommen Sie immer mehr Bauchfett, obwohl Sie an der Ernährung und den Lebensgewohnheiten... ]]> Gesundheit & Wellness Trias Verlag Trias Verlag https://www.meine-news.de/miltenberg/c-gesundheit-und-wellness/gesundheits-buchtipp-fitte-und-starke-gelenke-von-dr-med-wolfgang-schillings_a204340 Hanne Rüttiger Wed, 01 Jul 2026 10:56:49 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss204340
Die Gelenke unseres Körpers sind ohne Übertreibung ein wahres Wunderwerk im Gefüge des menschlichen Bauplans. Lesen Sie dieses Buch, staunen Sie und überzeugen Sie sich selbst! So beginnt Dr. med. Wolfgang Schillings, der HSV-Mannschaftsarzt, seinen Ratgeber. Er erklärt anhand von einfachen Beispielen und für einen Laien leicht verständlich, wie die Gelenke und Muskeln zusammenarbeiten.  Doch Verletzungen, Überlastungen, Gicht, Rheuma oder Arthrose können die Gelenke ordentlich unter Druck... ]]> Gesundheit & Wellness Stiftung Warentest Stiftung Warentest https://www.meine-news.de/grosswallstadt/c-gesundheit-und-wellness/athletiktraining-fuer-wen-eignet-sich-der-trainingsansatz-tatsaechlich_a216000 MTZ Großwallstadt Wed, 24 Jun 2026 10:20:14 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss216000
Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Stabilität. Athletiktraining vereint all diese Fähigkeiten in einem ganzheitlichen Konzept. Was früher vor allem im Leistungssport zu finden war, hält inzwischen auch in Gesundheitszentren immer mehr Einzug. Doch was genau steckt hinter dem Begriff, und ist Athletiktraining wirklich für jeden geeignet? Darüber sprechen wir mit Sportwissenschaftlerin und Physiotherapeutin Anna Jäger. Anna, wenn von Athletiktraining die Rede ist, denken viele an Profisport. Was... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/miltenberg/c-sport/neue-sommeraktion-im-landkreis-miltenberg-mia-mil-in-action-sport-fuer-alle-sport-fuer-dich_a236797 Landratsamt Miltenberg Wed, 10 Jun 2026 15:50:24 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss236797
Mehr Bewegung, mehr Gemeinschaft, mehr Gesundheit: Unter dem Motto „MIA = Mil In Action – Sport für alle. Sport für dich.“ startet im Landkreis Miltenberg ein neues Bewegungsangebot für alle Bürgerinnen und Bürger. Von Kindern über Erwachsene bis hin zu Seniorinnen und Senioren sind Menschen aller Altersgruppen eingeladen, gemeinsam aktiv zu werden und etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung, das gemeinsame Aktivsein sowie die Förderung der... ]]> Sport https://www.meine-news.de/miltenberg/c-hobby-und-freizeit/vom-ersten-klimmzug-bis-zur-human-flag-outdoor-fitness-fuer-jedes-niveau_a236569 Marlene Deß Wed, 10 Jun 2026 10:19:43 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss236569
Sie wollten schon immer einen Klimmzug können? Oder sich einfach wieder mehr bewegen? Dann lohnt sich ein Blick auf die Trimm-Dich-Pfade und Calisthenics-Anlagen in der Region. Ob Klimmzüge, Liegestütze oder Hangeln: Immer mehr Städte und Gemeinden schaffen öffentliche Bewegungsangebote wie Calisthenics-Parks, die ohne großen Aufwand genutzt werden können. Gerade dieser niedrigschwellige Zugang macht den Reiz solcher Anlagen aus: Man braucht weder Vorkenntnisse noch eine spezielle Ausrüstung.... ]]> Hobby & Freizeit https://www.meine-news.de/erlenbach-amain/c-gesundheit-und-wellness/bewegung-in-harmonie-innenhof-st-josef_a236551 Barbara Schenck-Hofmann Sun, 07 Jun 2026 22:01:18 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss236551
Der Seniorenbeirat der Stadt Erlenbach bietet auch in diesem Sommer jeden zweiten Donnerstag "Bewegung in Harmonie" an. Dankenswerter Weise darf auch dieses Jahr der Innenhof der kath. Kirche St. Josef/ Erlenbach Siedlung genutzt werden. Die Kursleitung übernimmt Heidi Roman, in Vertretung Renate Köller. Harmonische Bewegungsübungen im Einklang mit der Atmung an einem ruhigen Ort, wie der Innenhof der Kirche St. Josef, bringen Körper und Geist in Einklang und fördern Entspannung und... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/hofstetten-kleinwallstadt/c-glaube-und-weltanschauung/fahrradgottesdienst-in-hofstetten_a235692 Evang.-Luth. Pfarramt Fri, 22 May 2026 16:27:02 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss235692
Die Evang.-Lutherische Kirchengemeinde Hofstetten lädt herzlich ein: Wir feiern unseren dritten Fahrradgottesdienst am Sonntag 14. Juni 2026 um 10.00 Uhr hinter der St. Michaelskirche in Hofstetten im Freien (Eichelsbacher Straße 11, Kleinwallstadt-Hofstetten). Bei schlechtem Wetter sind wir in der Kirche. Alle, die mit uns feiern möchten, sind herzlich willkommen - mit oder ohne Fahrrad. Der Termin liegt inmitten des Aktionszeitraum "Stadtradeln" im Landkreis Miltenberg (vom 8.-28.6.2026). Wir... ]]> Glaube & Weltanschauung https://www.meine-news.de/alzenau/c-vereine/oberlicht-bewegt-elke-sticksel-trainiert-in-alzenau-fuer-alle-generationen_a235548 Alexander Kropp Thu, 21 May 2026 13:38:48 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss235548
Der Verein Oberlicht aus Alzenau bietet wöchentlich sportliche Betätigung unter der Leitung von Elke Sticksel und der Organisation von Gisela Eichfelder an. Unter dem Motto: "Alles kann, nichts muss" kann sich jedefrau und jedermann eine Stunde lang donnerstags in Alzenau auf dem Energiepark einer sehr sinnig aufgebauten Gymnastik und Trainingseinheit hingeben. Wer Interesse hat, komme einfach ungezwungen donnerstags um 10.30h zum Energiepark in der Edith-Stein-Straße, Alzenau, neben der... ]]> Vereine https://www.meine-news.de/grosswallstadt/c-gesundheit-und-wellness/verletzungen-vermeiden-bevor-sie-entstehen-warum-ist-diagnostik-in-der-saisonvorbereitung-derart-wichtig_a233550 MTZ Großwallstadt Tue, 19 May 2026 09:41:02 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss233550
Viele körperliche Probleme entwickeln sich lange, bevor sie spürbar werden. Wer früh hinschaut, kann gezielt gegensteuern und Ausfälle wirksam reduzieren. Doch worauf sollte besonders geachtet werden und wie lassen sich Lösungsansätze im Amateurbereich konkret umsetzen? Diese und weitere spannende Fragen beantworten Geschäftsführer Andi Kunz und Sportwissenschaftlerin Tabea Kurz im Experteninterview. Andi, wie sieht in deiner Erfahrung der Alltag von Amateur-Trainern aus? Wie individuell kann... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/miltenberg/c-kultur/auf-zur-hoelle-tipp-fuer-eine-wanderung-bei-uns-in-der-region_a234506 Roland Schönmüller Mon, 11 May 2026 00:58:11 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss234506
Wer im Mai den Kohlgrund bei Eichenbühl aufsucht, findet auf dem Höllenweg keinen brachialen Abenteuerpfad, wohl aber eine Wanderung von jener stillen, eindringlichen Qualität, die sich erst allmählich erschließt. Schon der Aufbruch vom Parkplatz am Tennisheim macht klar: Dies ist kein bloßer Sonntagsspaziergang im Vorübergehen. Der erste Anstieg verlangt ein wenig Atem, ein wenig guten Willen, ein wenig Bereitschaft, sich der Landschaft nicht nur auszusetzen, sondern ihr auch körperlich... ]]> Kultur https://www.meine-news.de/bad-mergentheim/c-hobby-und-freizeit/wavetanz-bad-mergentheim-fr-22052026_a234314 Friederike Betz Thu, 07 May 2026 18:14:47 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss234314
WaveTanz ist eine Form des freien und intuitiven Tanzes, die weder Vorkenntnisse noch feste Schritte braucht. Es entsteht ein Raum, in dem du dich völlig ungezwungen bewegen, nach Herzenslust tanzen und deinen Körper bewusst wahrnehmen kannst – ganz ohne Bewertung und ohne Anspruch, „richtig“ tanzen zu müssen. Bei „Tanz dich frei“ folgen wir keinen festgelegten Tanzschritten. Es geht darum, die Musik zu hören, zu spüren und all dem Ausdruck zu geben, was sich in dir zeigen möchte. Bewegung darf... ]]> Hobby & Freizeit @friederike Betz @friederike Betz https://www.meine-news.de/klingenberg-amain/c-mann-frau-und-familie/bau-eines-inklusionsspielplatz_a233172 Ingeborg Wolf Fri, 24 Apr 2026 11:48:13 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss233172
Das Thema Inklusion wird im Turnverein Trennfurt schon lange gelebt. Seit 40 Jahren gibt es eine Behindertensportgruppe und zum TV-Fest seit 10 Jahren den jährlichen Inklusionslauf. Im Vordergrund des Laufs steht ganz oben Spaß und Spielfreude. Da ist es nicht verwunderlich, dass die Idee eines Inklusionsspielplatzes geboren wurde. Schon über zwei Jahre beschäftigt sich die Vorstandschaft  um den Bau eines Inklusionsspielplatzes. Eine lange Vorlaufzeit wurde nötig da es viel zu regeln gab und... ]]> Mann, Frau & Familie https://www.meine-news.de/miltenberg/c-sport/neues-bewegungs-sommerprojekt_a228498 Blickpunkt MIL Thu, 16 Apr 2026 12:53:41 +0200 https://www.meine-news.de/tag/bewegung/rss228498
MIA = Mil In Action – Sport für alle. Sport für dich. Bewegung tut gut und gemeinsam macht es noch mehr Spaß: Genau darum geht es beim neuen Sommerprojekt „MIA = Mil In Action – Sport für alle. Sport für dich.“ Von Kindern über Erwachsene bis hin zu Seniorinnen und Senioren sind alle Bürgerinnen und Bürger eingeladen, gemeinsam aktiv zu werden und etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Im Sommer finden an verschiedenen Orten im Landkreis kostenlose Bewegungsangebote unter freiem Himmel statt.... ]]> Sport ©Freepik-pch.vector ©Freepik-pch.vector