Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Kultur
Nutzen Sie jeden Sonnenstrahl, um allein, mit dem Partner, mit Freunden und Bekannten, vor allem mit der Familie, insbesondere mit den Kindern, ins Freie zu gehen. Das begeistert sicherlich alle und macht nicht nur die Kids frühlingsfit!
33 Bilder

Bildergalerie und Essay.
Unterwegs ins Grüne.

Familiäre Vor-Frühlings-Fitness Der Aschermittwoch läutete am 14. Februar 2024, am diesjährigen Valentinstag, das Ende der in diesem Jahr recht kurzen Faschingszeit ein. Nun beginnt die vierzigtägige Fastenzeit, an deren Ende der für Christen hoffnungsvolle Ostersonntag steht. Nach dem Karneval und Fasching bei Jung und Alt ist die Sehnsucht groß nach wärmeren Temperaturen, nach Frühling, Blumen, Sonnenschein und längeren Aufenthalten im Freien. Ein Tipp: Nutzen Sie jeden Sonnenstrahl, um...

  • Miltenberg
  • 14.02.24
  • 187× gelesen
Kultur
Aber nicht nur Sport sei wichtig, sondern auch das Feste-feiern gehöre zu einem gesunden Vereinsleben.

Das haben die Heppdieler und ihre Gäste bei idealem Bilderbuchwetter in die Tat umgesetzt.
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Viel Lob für ehrenamtliches Engagement.
Gelungene Jubiläumstage beim FC Heppdiel.

"Ein Verein lebt durch seine Mitglieder!" Sport, Spiel, Spannung, Gemeinsamkeit und Geselligkeit standen im Mittelpunkt. Eichenbühl-Heppdiel. An vier kurzweiligen Tagen feierte am vergangenen Wochenende der Fußballclub Heppdiel sein 75-jähriges Bestehen. Der im Jahre 1947 gegründete Verein präge nach wie vor das dörfliche Leben im Odenwald-Ort und leiste auch auf regionaler Ebene einen besonderen kulturellen Beitrag im Jahreslauf. Das betonten prominente Besucher aus nah und fern bei ihren...

  • Miltenberg
  • 25.07.22
  • 1.807× gelesen
Mann, Frau & Familie
Ein schattiges Plätzchen ist derzeit eine Wohltat bei dieser fast tropischen Hitze.
75 Bilder

Bildergalerie und Essay
Unterwegs im frühsommerlichen Franken.

Sonne, Sommer, Superwetter bei uns in und um Miltenberg sowie in anderen schönen Winkeln Frankens.  Bevor wohl in wenigen Tagen eine Abkühlung mit Schauern, Gewittern und Niederschlägen kommen soll, freuen sich jung und alt über das tolle, fast schon zu heiße Ausflugs-,Bade- und Wander-Wetter. Wer nicht als Stubenhocker in kühlen Räumen zuhause bleiben möchte, den zieht es hinaus: zu Fuß, per Rad, mit dem Pkw oder mit dem Zug zu attraktiven Zielen, Gemeinschafts-Veranstaltungen, Biergärten,...

  • Miltenberg
  • 18.06.22
  • 1.238× gelesen
Kultur
Wohin an Pfingsten? Das Abenteuer beginnt bereits vor der Haustüre: im Garten, am Ortsrand oder in die fränkische Landschaft  - zu Fuß, per Rad, mit der Bahn oder wie hier mit dem Pkw.
100 Bilder

Bildergalerie und Essay
Auf Pfingsten zu.

Juni-Eindrücke in Franken und Nordbaden.  Nächtliche Kälte adé, Wärme willkommen“. "Pfingsten, das liebliche Fest" Pfingsten: Ein Fest des Grünens und Blühens – voller Lebensfreude. „Christi Himmelfahrt und zehn Tage später Pfingsten waren früher in den 1960 /70 er Jahren schöne Festtage!“, erinnert sich ein älterer Herr aus der Region. „Sie fielen meist in die Zeit der schweren Bracharbeit. Da kamen der doppelte, oft sonnige Pfingstfeiertag besonders gelegen“ - weiß der einstige Landwirt zu...

  • Miltenberg
  • 02.06.22
  • 478× gelesen
Kultur
Auf in den Mai!
105 Bilder

Bildergalerie und Essay.
Auf in den Mai 2022!

Impressionen aus Miltenberg und Umgebung zum ausklingenden April und zum bevorstehenden Mai-Start.  Wenn die Sonne lacht, der Regen und die Kälte fast schon wieder vergessen sind, weiße Wolken am blauen Himmel vorüberziehen, dann gibt es überall strahlende Gesichter in Stadt und Land - zum Beispiel in Miltenberg. Busse und Binnenkreuzfahrtschiffe haben am Mainufer Halt gemacht.  In Gruppen, als Paare oder als Singles geht es durch die Altstadt. Für die Touristen gibt es mehrsprachige Führungen....

  • Miltenberg
  • 28.04.22
  • 318× gelesen
Gesundheit & Wellness
Vorfrühlingshafter Blick vom Grauberg in das Maintal bei Miltenberg und Bürgstadt.
100 Bilder

Bildergalerie und Essay.
Rund um Miltenberg im Vorfrühling 2022

Der Frühling ist in greifbarer Nähe! Schöne sonnige Tage zeigten in letzter Zeit bereits deutlich in Richtung Vorfrühling. Ein Spaziergang lohnt sich  besonders  in der Region. Dabei werden jedem Wanderer die Schönheiten unserer Natur bewusst.   Schon jetzt ist ein wahres Farbenmeer in Gärten und Vorgärten sichtbar: Traubenhyazinthen leuchten in tiefem klaren Blau, Winterlinge in Gelb und das Weiß der Schneeglöckchen sind nicht mehr zu übersehen.Trotz unguter Nachrichten zuden aktuellen Themen...

  • Miltenberg
  • 07.03.22
  • 325× gelesen
Gesundheit & Wellness
Akrobatische Blaumeise in Aktion.
56 Bilder

Bildergalerie und Essay.
Wer rastet , der rostet ...

Winter-Impressionen vom ausgehenden Januar 2022 in Stadt und Land. Die Wintermonate haben es in sich! Bewegungsarmut - wetter- und coronabedingt -  lassen unsere Muskeln erschlaffen.  Ehe man es sich versieht, steht der Vor-Frühling vor der Tür, ohne dass der Körper in Schwung gebracht worden ist. Deshalb sollte jetzt Schluss sein mit dem trägen Herumsitzen - ein bisschen Fitness tut jedem gut! Abwechslung bieten ... Spaziergänge in der Natur, ein Hallenbad-Besuch, Eislaufen, Radfahren und der...

  • Miltenberg
  • 28.01.22
  • 146× gelesen
Gesundheit & Wellness
Hinaus ins Freie!
50 Bilder

Bildergalerie und Essay.
Frühlinter?

Kommt der Winter mit Neuschnee und kälteren Temperaturen zurück? Oder geht's in Richtung Frühling? Haben wir derzeit "Frühlinter"? In der Natur zeigen sich bereits erste Ansätze für die neue Jahreszeit. Das Tageslicht nimmt zu, es bleibt länger hell. Doch weiterhin herrscht Corona mit steigenden Fallzahlen. Lockerungen sind im Gespräch oder traten bereits in Kraft. Es gibt also keinen Grund, sich "hinter dem Ofen zu verkriechen"! Also lautet die Devise: hinaus ins Freie, an die frische Luft"....

  • Miltenberg
  • 26.01.22
  • 201× gelesen
Natur & Tiere
Endlich wieder Wintersonne!
33 Bilder

Bildergalerie und Essay.
Winter-Intermezzo

Wohl nur eine kurze Episode ... ... dürfte die Rückkehr des Winters mit einer noch härteren Gangart sein, im Gepäck Frost, Neuschnee und nahezu arktischer Wind. Dennoch lohnt sich ein Spaziergang an der frischen Luft. Aber Vorsicht: Glatteis lauert überall!  In der Natur herrscht ein Wechselspiel zwischen warmen und kalten Farbtönen, festen und flüssigen Aggregatszuständen, neuem und alten Schnee, Licht und Schattenseite Fotos Roland Schönmüller Weitere Bilder und Infos folgen!

  • Miltenberg
  • 21.01.22
  • 127× gelesen
Kultur
Heiterer Herbst am Main in Miltenberg.
112 Bilder

Bildergalerie und Essay
Der Oktober 2012 zwischen Betriebsamkeit und Beschaulichkeit.

Der zehnte Monat zieht dieses Jahr so gut wie alle Register: mal Sonne, mal Regen, mal angenehmer Altweibersommer, mal Vorab-Spätherbst mit Nebel und Nässe.  Dann herrscht tagelang ideales Ausflugswetter: zu Fuß, mit dem Rad oder per Pkw geht es durch Feld und Flur, durch Stadt und Land.  Schließlich lähmt wieder mal Regen und Kühle den Elan und unsere Antriebskräfte.  Gelegentlich  stellt sich Melancholie und Schwermut ein, beispielsweise beim Gang über die Gottesäcker und Friedhöfe - als wäre...

  • Miltenberg
  • 16.10.21
  • 1.808× gelesen
Gesundheit & Wellness
Gehen Sie doch selbst mal auf Suche nach ihrem Lieblingsplatz!
80 Bilder

Bildergalerie und Feature
Hochsommer, Hitze, Highlights

Impressionen aus der Region in und um Miltenberg. Wo ist - liebe Leserin, lieber Leser - Ihr Lieblingsplatz? Vielleicht auf einer Anhöhe mit imposantem Rund-Umblick oder an einem schattigen, stillen Waldrand!  Schließlich in der Stadt Miltenberg mit seinen zahlreichen belebten Plätzen.  Nun  - zu turbulent dürfte es da nicht zugehen, sagen Sie. Ihr Lieblingsplatz sollte vielleicht von allem etwas haben und sicherlich auch zu Fuß gut erreichbar sein. Natürlich spielen bei der Auswahl die fünf...

  • Miltenberg
  • 10.08.20
  • 316× gelesen
Gesundheit & Wellness
Unterwegs mit Kind und Kegel in der Miltenberger Innenstadt
50 Bilder

Bildergalerie und Feature
Juli-Endspurt 2020 zwischen Licht und Schatten

Impressionen aus Miltenberg und Umgebung am Mittwoch, dem 29. Juli 2020, sowie Archiv-Aufnahmen aus der Sommerzeit vor Corona. Klar, die schattigen Plätze in der Stadt und am Main sind derzeit begehrter als die sonnigen Winkel! Es ist sehr warm und wer Zeit hat, genehmigt sich ein Speiseis oder ein kühlendes Getränk. Ist irgendwo noch ein Platz oder eine Bank frei?  Dann aber nichts wie hin!  Sandalen sind in Mode, ebenso Sonnenbrillen, auch allerhand Kopfbedeckungen wie Mützen, Kappen oder...

  • Miltenberg
  • 29.07.20
  • 430× gelesen
Gesundheit & Wellness
Willkommene Abkühlung im Main - per erfrischendem Fußbad!
75 Bilder

Bildergalerie und Feature
Richtiges Verhalten bei Sommerhitze: Fußbaden im Main, Freibad-Besuch und andere Ideen

Juli-Impressionen aus Miltenberg, Bürgstadt, Erlenbach am Main und Umgebung. Wie erträgt man die derzeitige Sommerhitze? Einige Bespiele: Am Main auf einer schattigen Bank sitzenSich mit Freunden treffenEis essenEinen romantischen Park besuchen, zum Beispiel den Rosengarten in BürgstadtEinen Zwischenstopp in Miltenberg einlegenEinkaufen, Shopping und Schaufenster anschauen Ein Gotteshaus besuchen Ins Freibad gehen, zum Beispiel nach Bürgstadt, Mönchberg, Klingenberg oder Erlenbach am Main Die...

  • Miltenberg
  • 21.07.20
  • 761× gelesen
Gesundheit & Wellness
Trio im Regen
60 Bilder

Bildergalerie und Essay
Monat ohne R, aber mit Regen, Rosen, Rot, Radler-Rast ...

Etwas verwaschene (lavierte)  Impressionen aus der Region. Gesehen in und um Miltenberg am 5.6.2020. Es ist Freitagnachmittag Anfang Juni. Die Bauern und Gartenliebhaber freuen sich in Stadt und Land. Es regnet in Strömen oder es nieselt. Abwechselnd. Einen Regenschirm braucht man unterwegs schon. Beim Stadtbummel  habe ich ausgerechnet dieses wichtige Schutz-Utensil im Auto vergessen. Und auch noch die Nase-Mund-Schutz-Maske. Wieder hat der Regen angefangen. Ich schlängele mich von Markise zu...

  • Miltenberg
  • 06.06.20
  • 595× gelesen
Gesundheit & Wellness
Überall gibt es freundliche Gesichter und auskunftsfreudige Besucher.  Vielleicht ist man auch froh, das Schlimmste in Corona-Zeiten überstanden zu haben!
50 Bilder

Bildergalerie und Feature
"Woher kommen Sie?" - Tages-Touristen zieht es wieder gerne nach Miltenberg und Umgebung

Die Corona-Einschränkungen lockern sich. Dennoch gilt es, sich weiterhin an besondere Regeln zu halten: wie die Wahrung von gehörigem zwischenmenschlichen Abstand und das Tragen von Nase-Mund-Schutzmasken. Seit Pfingsten sind überall positive Veränderungen registrierbar, beispielsweise nimmt derzeit der Tages-Tourismus in den Miltenberger Landkreis deutlich zu - vor allem in die Kreisstadt. Die Kurzurlauber kommen vornehmlich aus den Nachbar-Landkreisen:  aus dem Dreiländereck Bayern,...

  • Miltenberg
  • 04.06.20
  • 569× gelesen
Gesundheit & Wellness
Tagesausflüge zu Zielen in unserer Heimatregion belasten die Haushaltskasse nicht zu sehr, es braucht keine großen Vorbereitungen, kein großes Gepäck und ist für Spätentschlossene leicht zu verwirklichen.
70 Bilder

Bildergalerie und Titelgeschichte
Unterwegs in unserer Wohlfühlheimat

Reisen vor der Haustür: Unterwegs in unserer Wohlfühlheimat Die Füße im Gras, der Kopf im Wind - und ganz viel Raum für Gedanken: unsere Region bietet alles, was Körper und Seele guttut. Wir dürfen wieder reisen. Nicht in die weite Welt, aber im eigenen Land, zu allererst bei uns. Nach Monaten in den eigenen vier Wänden, auf dem Balkon, vor der Haustüre, im Garten und bei wichtigen Besorgungen in der Stadt drängt es uns zu einem größeren Aktionsradius. Dorthin, wo wir den Blick in die Ferne...

  • Miltenberg
  • 26.05.20
  • 306× gelesen
Natur & Tiere
25 Bilder

Bildergalerie und Quiz
Wo ist dieses Tal und wie heißt es?

Ein Suchspiel - passend zur aktuellen Situation.  Viele Zeitgenossen drängt es jetzt hinaus ins Freie an die frische Luft.  Der Wonne-Monat lädt zu kleinen Wanderungen in die nähere Umgebung ein. Unterwegs gibt es immer wieder Überraschungen in der Natur. Aber auch kleine kulturelle Motive laden zum Verweilen ein. Erraten Sie das idyllische Tal in der Region? Gerne können Sie einen Lösungsvorschlag als Kommentar hinterlassen! Die Auflösung folgt jetzt:  Das wildromantische Tal liegt zwischen...

  • Miltenberg
  • 11.05.20
  • 338× gelesen
Gesundheit & Wellness
Flatternde Fahnen im Frühlingswind - Gesehen am Main in Miltenberg.
71 Bilder

Bildergalerie und Essay
Den April lassen wir hinter uns! Auf in den Mai!

Impressionen aus der Region Miltenberg, Maintal, Spessart und Odenwald. Nicht nur ein Monats- auch ein Wetterwechsel ist erfolgt. Viel Regen hat die Trockenheit abgelöst. Geblieben ist die Corona-Pandemie mit einigen optimistischen Nachrichten. Dennoch bestehen trotz mancher Erleichterungen die Ausgangsbeschränkungen. Überall sieht man Menschen mit Mund-Nase-Schutzmasken.  Die Maibäume fehlen in der startenden Wonnemonat-Szenerie. Erfreulich ist die Situation im aktuellen Frühling und...

  • Miltenberg
  • 01.05.20
  • 355× gelesen
Gesundheit & Wellness
Am Main in Miltenberg.
94 Bilder

Bildergalerie und Umfrage
Wir meistern die Corona-Zeit

"Stop and go", Passivität und Bewegung, Stillstand und Anzeichen von Hoffnung. Impressionen vom ausgehenden April 2020 in und um Miltenberg. Die gegenwärtige Corona-Zeit ist geprägt von ungewohnten Kontrasten in vielen Lebensbereichen in Stadt und Land in allen Altersgruppen. Dennoch gibt es überall Zeichen der Hoffnung und eine erfreuliche Aufwärtsentwicklung, dass es besser wird. Welches der nachfolgenden Fotos drückt das am besten aus? Gibt es eine Stimmung, eine Szene oder einen...

  • Miltenberg
  • 29.04.20
  • 1.341× gelesen
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