Neueste Beiträge zum Thema Dehnübungen auf meine-news.de. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.meine-news.de/tag/dehn%C3%BCbungen https://www.meine-news.de/miltenberg/c-gesundheit-und-wellness/gesundheits-buchtipp-der-kleine-atem-coach-von-heike-hoefler_a163125 Hanne Rüttiger Sun, 10 Dec 2023 16:34:10 +0100 https://www.meine-news.de/tag/dehn%C3%BCbungen/rss163125
Heike Höfler ist staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit jahrzehntelanger Berufserfahrung, unter anderem in einer Klinik für Atemwegserkrankungen. Sie erklärt in einfacher Sprache, wie man mit einfachen und regelmäßigen Übungen die Lunge stärken kann.  Ein bisschen Anatomie muss sein: In diesem kleinen Leitfaden nimmt sie uns mit auf die spannende Reise unseres Atems durch die Lunge und den Körper. Desweiteren stellt die Autorin die Frage, wo können wir die Atembewegung erspüren? Wie... ]]> Gesundheit & Wellness Trias Verlag Trias Verlag https://www.meine-news.de/sulzbach-amain/c-gesundheit-und-wellness/wandern-das-wundermittel-fuer-unsere-gesundheit_a147740 Gesundheitswandern Tue, 23 May 2023 08:38:28 +0200 https://www.meine-news.de/tag/dehn%C3%BCbungen/rss147740
Am 15. Juni 2023 beginnt ein neuer Gesundheitswanderkurs: donnerstags, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr in Sulzbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben Ärzte empfehlen täglich 10.000 Schritte zu gehen - bei den Meisten sind es durchschnittlich gerade mal 800. Bei Gesundheitswanderungen wird nicht nur gelaufen, es werden zudem Mobilisations-, Kräftigungs-, Koordinations- und Entspannungsübungen... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/aschaffenburg/c-sport/stress-im-job-doppelt-so-viele-frauen-als-maenner-fuehlen-sich-gemobbt_a54443 Heinz Stanelle Fri, 17 May 2019 12:48:22 +0200 https://www.meine-news.de/tag/dehn%C3%BCbungen/rss54443
Stress im Job: Arbeitgeber sind gefragt (TRD/MP) Stress hat vielfältige Auswirkungen, auf den Körper und das Privat- und Berufsleben. 40 Prozent der deutschen Berufstätigen leiden unter Schlafstörungen – und das ist nicht die einzige Stress-Nebenwirkung, wie eine neue Umfrage zeigt. Laut der vom unabhängigen Marktforschungsinstitut YouGov im Auftrag des Online-Karrierenetzwerks LinkedIn durchgeführten Umfrage spüren vier von fünf deutschen Arbeitnehmern die Folgen von Stress am Arbeitsplatz.... ]]> Sport © Pixabay.de / Gerd Altmann / TRD Gesundheit und Vorsorge © Pixabay.de / Gerd Altmann / TRD Gesundheit und Vorsorge