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        <title>Neueste Beiträge zum Thema Entspannen auf meine-news.de</title>
        <description>Neueste Beiträge zum Thema Entspannen auf meine-news.de. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden.</description>
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                <title>L09   Den Berggipfel meines Lebens besteigen</title>
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                <dc:creator>Margarete Zängerlein</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 25 May 2026 19:17:06 +0200</pubDate>
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                                        L09 Den Berggipfel meines Lebens besteigen Urheber vom Text und vom Foto: Margarete Zängerlein Musik-Video aus meinem Gedichtsband: "Dem Leben auf der Spur..." *Texte und besinnliche Texte von mir, festgehalten in der Zeit zw. 1987-1990* Fotos und Gestaltung von Margarete Zängerlein Alle Fotos stammen aus meiner persönlichen Schatzkiste, die ich über die letzten Jahre gesammelt habe. _____________________________________ Den Berggipfel meines Lebens besteigen, dem mir gesteckten Ziel entgegen... ]]>
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                                    <category>Hobby &amp; Freizeit</category>
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                <title>L07   Komm, ruh dich aus</title>
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                <dc:creator>Margarete Zängerlein</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 25 May 2026 19:01:30 +0200</pubDate>
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                                        L07 - Komm, ruh´ dich aus Urheber vom Text und vom Foto: Margarete Zängerlein Musik by meinem Account: https://suno.com/@mzzaengerlein https://suno.com/song/ab6c3158-8af0-4e67-b6ef-7986e98b3b92 In diesem Video habe ich viele Fotos von meinen Reisen nach Elba verwendet... _________________________________________ Text: Auf einem Spaziergang am frühen Morgen in der Türkei… Ein noch unberührter Morgen, an dem viele noch Ruhen oder Schlafen… Während ich auf dem Weg bin, höre ich die Einladung:... ]]>
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                <title>Natürlich entspannen trotz Alltag – Wege zur inneren Ruhe</title>
                <link>https://www.meine-news.de/woerth-amain/c-gesundheit-und-wellness/natuerlich-entspannen-trotz-alltag-wege-zur-inneren-ruhe_a223465</link>
                <dc:creator>Markus Müller</dc:creator>
                                    <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 14:14:43 +0100</pubDate>
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                                        Stress gehört für viele Menschen zum Alltag. Zwischen Arbeit, Familie, sozialen Verpflichtungen und dem ständigen Blick aufs Smartphone bleibt oft wenig Raum für bewusste Pausen. Dabei ist es genau diese Zeit für sich selbst, die langfristig zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit beitragen kann. Entspannung ist kein Luxus, sondern ein wichtiger Bestandteil von Selbstfürsorge, ganz unabhängig vom Lebensalter oder der aktuellen Lebensphase. Warum Alltagsstress so präsent istUnser Alltag ist... ]]>
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                                    <category>Gesundheit &amp; Wellness</category>
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                <title>Zeit für Mich – Entspannungs-Abend</title>
                <link>https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/zeit-fuer-mich-entspannungs-abend_a193667</link>
                <dc:creator>Bürgerhaus Obernburg (B-OBB)</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 10:14:13 +0100</pubDate>
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                                        Genieße einen Abend voller Ruhe und Entspannung mit Fantasiereisen, inspirierenden Texten und sanfter Musik. 🌙🎶 📅 Wann? Mittwoch, 05. Februar 2025, um 19:00 Uhr 📍 Wo? Bürgerhaus B-OBB, Untere Wallstraße 24, Obernburg 💡 Mitbringen: Matte | Decke | Kissen 👉 Anmeldung bis 31. Januar 2025 über WhatsApp bei Pia Stappel-Müller: 0176 97 63 21 70 🎁 Spenden-Empfehlung für diese besondere Veranstaltung . Lass den Alltag hinter Dir und tanke neue Kraft – wir freuen uns auf Dich! 💛 ]]>
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                                    <category>Gesundheit &amp; Wellness</category>
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                <title>Faultier-Yoga: Kann ich mitmachen?</title>
                <link>https://www.meine-news.de/miltenberg/c-sport/faultier-yoga-kann-ich-mitmachen_a22464</link>
                <dc:creator>meine-news.de Comics</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 27 Dec 2023 11:01:09 +0100</pubDate>
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                                        Weitere meine-news.de Comics findet Ihr hier! ]]>
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                                    <category>Sport</category>
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                <title>Seltenbachschlucht und Kastanien-Lehrpfad</title>
                <link>https://www.meine-news.de/klingenberg-amain/c-gesundheit-und-wellness/seltenbachschlucht-und-kastanien-lehrpfad_a155552</link>
                <dc:creator>Gesundheitswandern</dc:creator>
                                    <pubDate>Sat, 09 Sep 2023 16:19:14 +0200</pubDate>
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                                        Termin: Samstag, 23. September 2023 Beschreibung: Ausgangspunkt ist der Bahnhof Klingenberg. Nach den Stationen Winzerfestplatz und Rosengarten ist der Eingang zur Seltenbachschlucht bald erreicht. Sie gehört zu den 100 schönsten Geotopen Bayerns. Auf einer Länge von ca. 1,5 Kilometern genießen wir die angenehme Temperatur und die wunderbare Kulisse, die während der Eiszeit entstanden ist. Nach einer Stunde gelangen wir an die Clingenburg. Dort beginnt der Kastanien- Lehrpfad, der als Rundweg... ]]>
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                                    <category>Gesundheit &amp; Wellness</category>
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                <title>Einfach mal einfach: Das Natur-Wochenende</title>
                <link>https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/einfach-mal-einfach-das-natur-wochenende_a151338</link>
                <dc:creator>Gesundheitswandern</dc:creator>
                                    <pubDate>Sat, 05 Aug 2023 09:52:17 +0200</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.meine-news.de/article/2023/07/11/4/1262034_L.jpg"><br/>
                                        Selbst eine kleine Auszeit vom Alltag tut gut, das ist wissenschaftlich belegt. Wir verlassen für ein Wochenende unsere Komfortzone und übernachten in einer einfachen Unterkunft direkt am Waldrand, von dort starten wir zu unseren täglichen Wanderungen. Das gesunde und vitaminreiche Frühstück bereiten wir gemeinsam zu. Zum Mittag- und/oder Abendessen kehren wir während oder nach der Wanderung zur Rast ein. Bei den Wanderungen wird zwischendurch angehalten, tief durchgeatmet und Mobilisations-,... ]]>
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                                    <category>Gesundheit &amp; Wellness</category>
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                <title>ÖDP Kreisverband Miltenberg für arbeitsfreien Sonntag</title>
                <link>https://www.meine-news.de/sulzbach-amain/c-hobby-und-freizeit/oedp-kreisverband-miltenberg-fuer-arbeitsfreien-sonntag_a112218</link>
                <dc:creator>wolfgang winter</dc:creator>
                                    <pubDate>Sun, 30 Jan 2022 18:53:20 +0100</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.meine-news.de/article/2022/01/30/0/978780_L.jpg"><br/>
                                        Der Sonntag als Ruhetag, als Pausentag und Tag der Einkehr und der selbstbestimmten Zeit ist schützenswert. Verkaufsoffenen Sonntagen und andere Überlegungen, diesen die Woche rhythmisierenden Tag zu "verkaufen", treten wir entgegen. Wir wünschen einen schönen, hoffentlich arbeitsfreien Sonntag: Tag der Freunde*, Familien und der Entspannung. Der Sonntag ist für uns alle da. Sonntagsarbeit sollte vermieden werden, wo es geht. Wir unterstützen die europäische Allianz für den freien Sonntag. ]]>
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                                    <category>Hobby &amp; Freizeit</category>
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                            <media:copyright>ÖDP Bayern</media:copyright>
                            <media:credit>ÖDP Bayern</media:credit>
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                <title>Ein Naturschauspiel das verzaubert</title>
                <link>https://www.meine-news.de/ruedenau/c-natur-und-tiere/ein-naturschauspiel-das-verzaubert_a65147</link>
                <dc:creator>Iris Breitenbach</dc:creator>
                                    <pubDate>Sun, 22 Dec 2019 19:17:47 +0100</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.meine-news.de/article/2019/12/22/9/669779_L.jpg"><br/>
                                        Wälder ziehen uns magisch an, beflügeln unsere Fantasie und lehren uns Ehrfurcht Dankbar für faszinierende Momente im heimischen Wald. Ein Naturschauspiel das verzaubert. DANKE liebe Natur, dass es Dich gibt - und hoffentlich noch lange für uns geben wird. Einfach nur genießen, aufsaugen, riechen, fühlen, hören und erleben. An keinem anderen Ort lässt sich so viel Akku aufladen. Darum runter von der Couch und raus auf Feld und Wiese, Wald und Flur. "Waldbaden" mit Leib und Seele. Viel Spaß und... ]]>
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                                    <category>Natur &amp; Tiere</category>
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                <title>Finde die Kraft in Dir: Balancewochen im Südtiroler Eggental starten im Juni</title>
                <link>https://www.meine-news.de/miltenberg/c-urlaub-und-reise/finde-die-kraft-in-dir-balancewochen-im-suedtiroler-eggental-starten-im-juni_a54416</link>
                <dc:creator>Sylvia Kester</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 17 May 2019 10:34:36 +0200</pubDate>
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                                        (Eggental) Die Bergwelt der Dolomiten hat ihren ganz eigenen Reiz. Von 25. Mai bis 26. Juni dreht sich im Eggental wieder alles um Entschleunigung. Im Zentrum der neuen Balance-Angebote stehen unterschiedliche Krafterlebnisse. Urlauber tanken damit neue Energie und schlagen dem Alltagsstress ein Schnippchen. Bei „Kraft durch die Klänge“ wandert man mit Atemübungen und kleinen Meditationen zu besonders schönen Plätzen in den Dolomiten; zum Abschluss gibt es mit dem Gongbad ein meditatives... ]]>
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                                    <category>Urlaub &amp; Reise</category>
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                <title>Daheim ist es einfach am Schönsten</title>
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                <dc:creator>Liane Schwab</dc:creator>
                                    <pubDate>Mon, 10 Dec 2018 09:52:43 +0100</pubDate>
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                                        Schon unsere Urgroßmütter wussten: „Eigener Herd ist Goldes wert“. Seit dieser Zeit hat sich auf der Welt vieles verändert, aber eines ist trotzdem gleich geblieben: Daheim ist es am Schönsten! Hier ist die Welt noch in Ordnung und man kann sich entspannen und wohlfühlen. Wer hat nicht noch den Geruch von frisch gebackenem Kuchen in der Nase, wenn man als Kind nach Hause kam und die Mutter oder Oma hatte etwas Leckeres zubereitet? Da geht es nicht nur um Nahrungsaufnahme oder Appetit – so eine... ]]>
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                                    <category>Bauen &amp; Wohnen</category>
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                <title>Buchtipp: Das neue Wohnglück Hygge!</title>
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                <dc:creator>Hanne Rüttiger</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 20 Oct 2017 14:12:12 +0200</pubDate>
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                                        Im neuen Wohnbuch von Marion Hellweg dreht sich alles um das Lebens-gefühl "Hygge", den Wohlfühl-Trend aus Dänemark. Denn wenn wir hinter uns die Haustüre schließen, bleibt der hektische, an uns zehrende Alltag draußen und wir nehmen uns Zeit: Zeit für Schönes, Handge-machtes, für Kochen oder einfach für ein gemütliches Beisammensitzen mit Freunden ... Anhand persönlicher hometours zeigen Einrichtungsexperten, darunter viele erfolgreiche Scandi-Blogger, wie sie ihre Wohlfühl-Welt erleben und... ]]>
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                                    <category>Mann, Frau &amp; Familie</category>
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                            <media:copyright>Verlag DVA</media:copyright>
                            <media:credit>Verlag DVA</media:credit>
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