Entspannung

Beiträge zum Thema Entspannung

Gesundheit & Wellness
Kleiner Coach - großer Motivator | Foto: Trias Verlag

Müde Augen werden fit
Gesundheits-Buchtipp: Der kleine Augencoach von Heike Höfler

Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit trockenen oder tränenden Augen. Dagegen hilft der kleine Augen-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Ihre Beschwer­den zu lindern und wieder besser zu sehen. Heike Höfler, staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, stellt in ihrem Ratgeber kleine Übungsprogramme vor, mit...

  • Miltenberg
  • 18.06.23
  • 223× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
Ihr Partner im Bereich Gesundheit: MTZ Großwallstadt
Video 8 Bilder

MTZ - Ihr Partner im Bereich Gesundheit!
Endlich! Neues Imagevideo online!

Täglich helfen wir unseren Patienten und Kunden bei der Erhaltung, Verbesserung oder Wiederherstellung ihrer Gesundheit, Mobilität und Leistungsfähigkeit. Dabei legen wir größten Wert auf eine professionelle Betreuung in familiärer Atmosphäre. Gemäß dem Motto "kompetent - zuverlässig - effektiv" ist es unser Ziel, jeden Einzelnen bestmöglich zu unterstützen. Für Ihre Fragen und Anliegen stehen wir Ihnen selbstverständlich gerne zur Verfügung. Sie haben Interesse unser Team zu bereichern? Unsere...

  • Großwallstadt
  • 13.01.23
  • 946× gelesen
  • 1
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Meditation / Energiearbeit / Systemaufstellung
Zeit für mich - zu jeder Zeit

„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein.“ Dieses Zitat von Voltaire bestätigt, was ich auch an mir selbst erfahren habe: Mir geht es gesundheitlich besser, wenn ich mit meinem Leben zufrieden bin. Die Seelenhaus Meditation (nach Peter Reiter und Birgit Bernauer), Matrix-Inform-Anwendungen (nach Günter Heede) sowie Systemaufstellung (Deutsche Akademie für Systemaufstellungen) sind hierfür wunderbare Helfer. Wir sind geprägt von vielen Glaubenssätzen,...

  • Altenbuch
  • 06.07.21
  • 989× gelesen
Gesundheit & Wellness

Entspannung in digitaler Form – geht das überhaupt?

Ja! Seit Februar 2021 bietet das Mehrgenerationenhaus der Johanniter in Miltenberg zusammen mit dem Pädagogen Tilman Rickert kostenlose Kurse zur Entspannung an. Aufgrund der positiven Resonanz der Teilnehmerinnen und Teilnehmer gehen die Kurse mittlerweile in die vierte Runde. Die Einheiten dienen dazu, bewusst etwas für sich zu tun, zur Ruhe zu kommen und abzuschalten. Das Angebot lädt dazu ein, gerade aufgrund der vielfältigen Belastungen durch die Pandemie, seine Alltagssorgen loszulassen...

  • Miltenberg
  • 14.04.21
  • 29× gelesen
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3 Bilder

Wellness und Gesundheit
Sauna in Zeiten von Corona

Der Herbst ist die richtige Zeit für gezielte Entspannung in der Sauna. Über 25 Millionen Menschen in Deutschland gehen regelmäßig in die Sauna oder ins Dampfbad. Das hat gute Gründe, denn regelmäßiges Saunieren hat viele positive Auswirkungen. Körperliche Erholung, die Stärkung der Abwehrkräfte und psychische Entspannung tragen zur Gesundheit bei und können Krankheiten vorbeugen. Stärkung des Immunsystems – Bildung von Abwehrkräften Durch regelmäßiges Saunieren können Sie Erkältungen und...

  • Goldbach
  • 03.12.20
  • 497× gelesen
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2 Bilder

Odenwald-Therme
Vorübergehende Schließung der Odenwald-Therme ab 02.11.2020

Liebe Gäste, aufgrund der aktuellen Entwicklungen hat die Bundesregierung am 28. Oktober 2020 beschlossen, dass Freizeit- und Schwimmbäder ab Montag, den 02. November 2020 zunächst bis einschließlich 30. November 2020 geschlossen werden. Wir stehen hinter diesen Vorsichtsmaßnahmen, denn Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen. Bis Sonntag, den 01. November 2020 ist ein Besuch unserer Odenwald-Therme mit ihren Einrichtungen noch bis 22.00 Uhr möglich. Gutscheine können Sie wie gewohnt in unserem...

  • Bad König
  • 28.10.20
  • 1.556× gelesen
Gesundheit & Wellness
Diese beiden jungen Damen haben gut lachen: das Wetter ist ideal, die Sonne scheint und bei diesem angenehmen Ambiente am Main in Miltenberg kommt keine Langeweile auf!
72 Bilder

Bildergalerie und Feature
Zum Picknick, zum Hochzeitsjubiläum und zum Relaxen an den Main!

Impressionen aus Miltenberg und Umgebung am 17. Juli 2020. Das Wochenende startet! Juhu! Ein tolles Gefühl. Eine anstrengende Arbeitswoche liegt hinter uns! Und jetzt freut sich jeder auf sonnige Tage ab Freitag aufwärts bis in die nächste Woche. Ein Schwimmbadbesuch in der Region ist sicherlich in der Planung. Spaziergänge im Wald gehören auch dazu sowie natürlich Shopping und Relaxen am Main in der Kreisstadt! Eine Kostprobe gibt es bereits am Freitagnachmittag: Gut gelaunte Besucher begegnen...

  • Miltenberg
  • 17.07.20
  • 1.687× gelesen
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Bad König bekommt eine neue Attraktion

Am Donnerstag, den 18.7.2019 wurde in der Odenwald-Therme in Bad König die neue Vitalsauna eingeweiht. Bei der Einweihung waren der Bad Königer Bürgermeister, Herr Axel Muhn, kommunale Politiker, die Presse und Mitarbeiter der Kurgesellschaft Bad König GmbH zugegen. Der Geschäftsführer der Kurgesellschaft Werner Eger freute sich sehr über die neue Attraktion der Odenwald-Therme und erläuterte den Besuchern nach einer Betriebsbesichtigung den Zweck und die technischen Daten der Sauna. Die Sauna...

  • Bad König
  • 23.07.19
  • 253× gelesen
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Mitmachen & gewinnen
Wir verlosen 2 x eine "11er Christmas-Card" für 3 Std. Bad und Sauna in der Odenwald-Therme Bad König

Jetzt mitmachen & gewinnen! Wir verlosen 2 x eine "11er Christmas-Card" für je 3 Std. Bad und Sauna in der Odenwald-Therme Bad König. Einfach auf den Button "Teilnehmen" klicken und beim Gewinnspiel mitmachen. Die Gewinner werden per E-Mail benachrichtigt und erhalten Ihren Gewinn auf dem Postweg. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht an Dritte weitergegeben oder zu Werbezwecken genutzt, sondern dient nur zur Benachrichtigung im Falle eines Gewinnes. Öffnungszeiten der Odenwald-Therme an den...

  • Bad König
  • 11.12.18
  • 662× gelesen
Gesundheit & Wellness

Tipps und Tricks für den maximalen Wohlfühlfaktor

Auf den eigenen Körper zu achten und ihn zu pflegen ist das A und O, um sich wohl zu fühlen und für ein selbstbewusstes Auftreten zu sorgen. Dabei variieren die Ansichten und Meinungen was gut für den eigenen Körper ist und was gut ausschauen würde. So ist beispielsweise zu viel Sonne hautschädigend (je nach Hauttyp), aber dennoch wagen manche Leute den Schritt ins Extreme, um das maximale Ihrer Bräune heraus zu holen. Sommer, Sonne, Sonnenbrand? Beinahe jeder kennt das: der Sommer nähert sich...

  • Altfeld
  • 22.05.18
  • 24× gelesen
Sport

Neue Pilates Kurse beim Turnverein Trennfurt

Der Turnverein Trennfurt erweitert sein Pilates – Angebot. Pilates, ist ein Ganzkörpertraining. Eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Einzelne Muskelpartien werden gezielt aktiviert und gedehnt. Die Stunde wird mit einer Entspannung beendet. Ab Januar, gibt es einen Kurs speziell für Frauen, am Montag von 10.00 – 11.00 Uhr. Am frühen Dienstagabend von 17.00 – 18.00 Uhr, startet ein Pilates-Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene. Die Kurse am Donnerstag...

  • Klingenberg a.Main
  • 03.01.18
  • 173× gelesen
Bauen & Wohnen
Ob funktionell oder elegant...
2 Bilder

Ein neues Bad ist wie ein neues Leben

Eng, kalt, feucht und wenig einladend - so sehen leider auch heute noch viel zu viele Badezimmer aus. Dabei ist es so einfach, das Badezimmer in eine persönliche Wohlfühloase zu verwandeln. Stellen Sie sich einmal vor: Sie kommen von der Arbeit nach Hause und können sich auf Ihr neues Badezimmer freuen. Vielleicht eine heiße Dusche oder lieber ein ausgiebiges Schaumbad nehmen? Eventuell sogar in der eigenen kleinen Sauna entspannen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun? So kann der...

  • Miltenberg
  • 09.06.17
  • 658× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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  • 28. April 2024 um 09:00

Zeit für mich - Onlinekurse

Es darf auch mal leicht sein! Lerne hierfür die wunderbare Seelenhaus Methode kennen. Bei dieser besonderen Art der Meditation übermittelt uns unsere Seele ihre Botschaften in Form von inneren Bildern. Wir erkennen so den aktuellen seelischen Gesamtzustand. Emotionen und Blockaden, die während der Meditation auftauchen, können sofort aufgelöst werden. Seelenhaus Meditation - Online (über Zoom -  20 Euro) In einer Stunde wird die Seelenhaus Methode in Theorie und Praxis erklärt. Ablauf: Kurze...

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  • 13. Juli 2024 um 12:00

Zeit für mich - Präsenzkurse

In diesem Beitrag biete ich Präsenzkurse zum Thema Meditation, Energiearbeit und Systemaufstellung an. Präsenzkurse haben den Nutzen, dass man sich mit anderen Teilnehmern austauschen kann. Oft stellt man fest, dass man mit seinem Problem nicht alleine ist. Auch wenn Onlinekurse den Vorteil haben, nicht aus dem Haus zu müssen, mag ich doch den persönlichen Kontakt bei den Präsenzkursen viel lieber und freue mich, wenn ich diese anbieten kann. Aktuelle Termine: in Planung Termin jetzt buchen!...

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