Neueste Beiträge zum Thema Gesundheitswandern auf meine-news.de. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/von-stadtprozelten-nach-eschau_a237292 Gesundheitswandern Tue, 16 Jun 2026 17:37:44 +0200 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss237292
Am Wochenende 13./14. Juni 2026 nahmen18 Wanderer das Angebot zu einer entspannten 2-Tages-Wanderung durch den Spessart an. Unter dem Motto „Kurzurlaub im Spessart“ wurden, auf zwei Tage verteilt, insgesamt 26 km zurückgelegt. Ganz bewusst sollten mit allen Sinnen Natureindrücke gesammelt und nicht einfach mal flott von A nach B gewandert werden. Auch für die Erkundung der kulturellen Überbleibsel vergangener Jahrhunderte war genügend Zeit eingeplant. So konnten die Ruinen der Henneburg und der... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/stadtprozelten/c-gesundheit-und-wellness/zwei-tage-wandern-durch-den-spessart_a234680 Gesundheitswandern Mon, 11 May 2026 20:42:38 +0200 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss234680
Eine Einladung an alle, die gerne wandern und entspannen möchten: Am Wochenende 13./14. Juni 2026 findet wieder eine 2-Tages-Wanderung unter dem Motto "Kurzurlaub im Spessart" statt. Eine Strecke, die manch anderer an einem Tag absolviert, wird ganz bewusst in zwei Abschnitte aufgeteilt. So werden am Samstag und auch am Sonntag jeweils nur etwas mehr als 10 km zurücklegt. Denn unterwegs soll ausgiebig die Umgebung wahrgenommen, historische Kulissen bewundert und Wald und Wege genossen werden.... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/mespelbrunn/c-hobby-und-freizeit/der-landkreis-aschaffenburg-wandert-und-kinderwandertag-am-10mai-in-mespelbrunn_a233685 Spessartbund e.V. 1913 Thu, 30 Apr 2026 09:43:12 +0200 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss233685
Bereits zum fünften Mal findet die gemeinsame Aktion „Der Landkreis Aschaffenburg wandert“ des Landratsamtes Aschaffenburg und dem Spessartbund statt. Dieses Jahr am Sonntag, den 10. Mai 2026 am Haus des Gastes in Mespelbrunn. Zusammen mit den Gauen Aschafftal, Aschaffenburg und Kahlgrund bietet der Spessartbund zehn Wanderungen und zwei Fahrradtouren an. Das komplette Programm findet ihr unter: https://spessartbund.de/tag-des-wanderns/ In diesem Jahr wird bei diesem Event ab 13 Uhr wieder ein... ]]> Hobby & Freizeit https://www.meine-news.de/aschaffenburg/c-gesundheit-und-wellness/14-mai-tag-des-wanderns_a230135 Petra Seipel Sun, 22 Mar 2026 19:07:00 +0100 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss230135
Seit 2016 wird der 14. Mai – Tag des Wanderns genutzt, um die Vielfalt des Wanderns bundesweit zu präsentieren. DWV-Gesundheitswandern© ist Teil von Let´s go – jeder Schritt hält fit, der Bewegungsinitiative des Deutschen Wanderverbandes (DWV). Die Kombination aus kurzen Wanderungen und einfachen Übungen bringt Spaß und macht rundherum fit. Es werden Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert, Herz, Kreislauf und Immunsystem gestärkt und Knochen und Gelenke gekräftigt. ... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/neue-gesundheitswanderkurse-2026_a226887 Gesundheitswandern Sun, 08 Mar 2026 17:36:49 +0100 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss226887
Dienstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 31. März – 19. Mai 2026 in Großwallstadt Donnerstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 2. April – 4. Juni 2026 in Sulzbach Anmeldung und Infos: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 40,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und Seele... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/landkreis-aschaffenburg/c-gesundheit-und-wellness/gesundheitswanderung_a212480 Bayerischer Bauernverband Tue, 02 Sep 2025 11:16:52 +0200 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss212480 Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/kann-der-wald-den-menschen-gesund-machen_a205000 Gesundheitswandern Fri, 13 Jun 2025 22:10:59 +0200 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss205000
Der Wald kann Menschen nachweisbar heilen – und das ganz von allein. Das Rauschen der Blätter, die Duftstoffe der Bäume, Vogelgesang und Bachgeplätscher heilen den Menschen und stärken seine Gesundheit. Japanische Wissenschaftler aus Immunologie, Kardiologie, Neurobiologie und anderen Fakultäten haben die gesundheitsfördernden Wirkungen des Waldes in einer Reihe von Studien belegt. Allein der Anblick des Waldes genügt, damit der Blutdruck sinkt, der Puls sich verlangsamt und die Konzentration... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/aschaffenburg/c-natur-und-tiere/feierabendwanderung-zum-tag-des-wandernsgesundheitswanderung_a202249 Spessartbund e.V. 1913 Mon, 28 Apr 2025 12:32:52 +0200 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss202249
Am Mittwoche, 14.05.2025 bietet der Spessartbund zum Tag des Wanderns in Aschaffenburg eine Feierabendwanderung an über eine Länge von 4,5 km. DWV-Gesundheitswandern© ist Teil von Let´s go – jeder Schritt hält fit, der Bewegungsinitiative des Deutschen Wanderverbandes (DWV). Die Kombination aus kurzen Wanderungen und einfachen Übungen bringt Spaß und macht rundherum fit. Es werden Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert, Herz, Kreislauf und Immunsystem gestärkt und Knochen... ]]> Natur & Tiere Petra Seipel Petra Seipel https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/die-amerikanische-postbotenstudie_a201101 Gesundheitswandern Sun, 13 Apr 2025 19:35:23 +0200 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss201101
Schon in den frühen 1960er Jahren wurde die Wissenschaft auf die positive Wirkung des langsamen, aber ausdauernden Wanderns aufmerksam. Eine unter amerikanischen Postangestellten durchgeführte Untersuchung ergab, dass in der Gruppe der Schalterbeamten dreimal so viele Herzinfarkte zu verzeichnen waren, wie in der Gruppe der Postboten. Wurden die Briefträger befördert, verloren diese ihren Infarktschutz innerhalb weniger Jahre. Fazit: Wer sein Leben lang geht, bleibt fit und gesund! 60 Jahre und... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/sulzbach-amain/c-gesundheit-und-wellness/achtsamer-wandern_a181812 Gesundheitswandern Sun, 11 Aug 2024 19:26:21 +0200 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss181812
Termin: Samstag, 17. August 2024, 9:00Uhr Mehr Achtsamkeit in sein Leben einzubinden ist auf vielen Wegen möglich. Der schönste und effektivste ist wohl der Wanderweg, vor allem, wenn er durch den Wald führt. Achtsamkeit beim Wandern bedeutet, einmal ganz bewusst innezuhalten und sich mit allen Sinnen auf die Natur einzulassen. Also nicht darum, viele Kilometer zurückzulegen und sich möglichst schnell einem Ziel zu nähern. Der Fokus liegt beim Wahrnehmen des Weges, der Umgebung, und vor allem,... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/neue-gesundheitswander-kurse-ab-august_a181415 Gesundheitswandern Sun, 04 Aug 2024 14:11:52 +0200 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss181415
Mittwoch, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 7. August – 25. September 2024 in Großwallstadt Dienstag, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr / 13. August – 1. Oktober 2024 in Sulzbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bewegungsmangel ist das Gesundheitsproblem dieser Tage und verantwortlich für die Entstehung von Zivilisationskrankheiten. Regelmäßige Bewegung hingegen wirkt sich positiv auf Körper und... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/grosswallstadt/c-gesundheit-und-wellness/gesundheitswandern-einfach-mal-ausprobieren_a174250 Gesundheitswandern Thu, 02 May 2024 20:14:16 +0200 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss174250
Am 14. Mai ist es wieder soweit, viele Tausend Menschen informieren sich anlässlich des Tages des Wanderns in ganz Deutschland über die Vielfalt des Wanderns. Rund 350 Veranstaltungen werden bundesweit stattfinden. Wandervereine, Naturschutzorganisationen, Unternehmen aber auch Schulen und Kindergärten sowie viele weitere Organisationen bieten spannende und informative Aktionen an. Für jeden, der schon immer einmal das Konzept des DWV-Gesundheitswandern kennenlernen möchte, bietet sich am Tag... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/wandern-das-wundermittel-fuer-unsere-gesundheit_a167152 Gesundheitswandern Fri, 22 Mar 2024 13:07:40 +0100 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss167152
In der zweiten Aprilwoche beginnen die neuen Gesundheitswanderkurse: dienstags, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 9. April – 28. Mai 2024 in Großwallstadt mittwochs, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 10. April – 29. Mai 2024 in Eisenbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Ärzte empfehlen täglich 10.000 Schritte zu gehen - bei den Meisten sind es durchschnittlich gerade mal 800. Bei... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/sulzbach-amain/c-gesundheit-und-wellness/beim-wandern-ruhe-im-inneren-und-aeusseren-finden_a149611 Gesundheitswandern Mon, 19 Jun 2023 17:21:18 +0200 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss149611
Neuer Gesundheitswanderkurs: donnerstags, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr in Sulzbach im Zeitraum 22. Juni bis 7. September  Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben Ärzte empfehlen täglich 10.000 Schritte zu gehen - bei den Meisten sind es durchschnittlich gerade mal 800. Bei Gesundheitswanderungen wird nicht nur gelaufen, es werden zudem Mobilisations-, Kräftigungs-, Koordinations- und... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/sulzbach-amain/c-gesundheit-und-wellness/wandern-das-wundermittel-fuer-unsere-gesundheit_a147740 Gesundheitswandern Tue, 23 May 2023 08:38:28 +0200 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss147740
Am 15. Juni 2023 beginnt ein neuer Gesundheitswanderkurs: donnerstags, 18:00 Uhr – 20:00 Uhr in Sulzbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben Ärzte empfehlen täglich 10.000 Schritte zu gehen - bei den Meisten sind es durchschnittlich gerade mal 800. Bei Gesundheitswanderungen wird nicht nur gelaufen, es werden zudem Mobilisations-, Kräftigungs-, Koordinations- und Entspannungsübungen... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/dwv-gesundheitswanderungen_a142794 Gesundheitswandern Mon, 20 Mar 2023 12:51:27 +0100 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss142794
Seit dem Jahr 2013 wird am 20. März jeden Jahres der Weltglückstag gefeiert. Hintergrund hierfür ist eigentlich ein politischer. Laut der Vereinten Nationen soll Staaten, die Wohlstand weit über das rein Materielle hinausgehend messen, Anerkennung gezollt werden. An diesem Tag soll also daran erinnert werden, dass zum Glück mehr gehört, als Wirtschaftswachstum, Umsatz und Gewinn, nämlich soziale Komponenten wie Mitgefühl und Gemeinwohl. Aber auch das Streben nach Verbesserungen hinsichtlich... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/wandern-das-wundermittel-fuer-unsere-gesundheit_a142203 Gesundheitswandern Mon, 13 Mar 2023 19:49:42 +0100 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss142203
In der letzten Märzwoche beginnen die neuen Gesundheitswanderkurse: dienstags, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 28. März – 25. April 2023 in Großwallstadt mittwochs, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 29. März – 26. April 2023 in Eisenbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Ärzte empfehlen täglich 10.000 Schritte zu gehen - bei den Meisten sind es durchschnittlich gerade mal 800. Bei... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/was-ist-eigentlich-gesundheitswandern_a138612 Gesundheitswandern Fri, 27 Jan 2023 21:45:46 +0100 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss138612
Unter dem Begriff „Gesundheitswandern“ versteht man eine Verbindung von gemütlichen und relativ kurzen Wanderungen (meist drei bis sechs Kilometer) mit aktiven Pausen. In diesen Pausen werden Übungen zur Entspannung oder Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination ausgeführt. Die Ausdauer wird über die Wanderung selbst verbessert. Ausgeführt werden diese Wanderungen immer an naturnahen Wanderwegen, z. B. im Wald, Feld- und Wiesenwegen oder auch in den Bergen. Wie schon John Muir,... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/fit-in-den-fruehling_a137877 Gesundheitswandern Mon, 16 Jan 2023 19:47:12 +0100 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss137877
Mittig etwas rundlicher geworden??? Kein Problem, die neuen Gesundheitswander-Kurse starten im März! freitags, 10:00 Uhr – 12:00 Uhr / 03. März – 31. März 2023 in Sulzbach dienstags, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 28. März – 25. April 2023 in Großwallstadt mittwochs, 17:30 Uhr – 19:30 Uhr / 29. März – 26. April 2023 in Eisenbach Anmeldung unter: gesund-wandern@gmx.de oder Tel. 0175 3246209 jeweils 5 Termine / Gebühr: 35,00 Euro Treffpunkte werden nach der Anmeldung bekannt gegeben Bei vielen verlief... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/geruhsame-feiertage-und-einen-gesunden-start-ins-neue-jahr_a136344 Gesundheitswandern Fri, 23 Dec 2022 11:51:45 +0100 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss136344
Wir freuen uns auf ein Wiedersehen im Neuen Jahr, wenn nach DWV-Konzept wieder gesund gewandert und mit Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen dem  Bewegungsmangel ein Schnippchen geschlagen wird. Die Gesundheitswander-Kurse beginnen im Frühjahr, Termine und Orte werden rechtzeitig bekannt gegeben. ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/wir-bewegen-deutschland_a135822 Gesundheitswandern Tue, 13 Dec 2022 18:42:58 +0100 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss135822
Die Weltgesundheitsorganisation WHO schlägt Alarm: Weltweit bewegen sich die Menschen, vor allem in den reicheren Ländern, zu wenig. Deutschland schneidet dabei überdurchschnittlich schlecht ab: Über 40 Prozent der Erwachsenen sind körperlich zu inaktiv. Die Corona‐Pandemie hat diesen Trend verstärkt. Die Folgen sind für den Einzelnen und die Gesellschaft gravierend – mangelnde Bewegung gilt als Ursache für eine Vielzahl an körperlichen und psychischen Erkrankungen. Parallel dazu gibt es einen... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/grosswallstadt/c-gesundheit-und-wellness/herzenssache-aktiv-fuer-das-herz_a128211 Gesundheitswandern Fri, 09 Sep 2022 20:06:59 +0200 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss128211
Regelmäßige Bewegung hilft dem Herzen, lange aktiv und fit zu sein und den Körper mit Sauerstoff und anderen wichtigen Stoffen zu versorgen. DWV-Gesundheitswandern© ist ein Bewegungsprogramm des Deutschen Wander-verbandes (DWV), das kurze Wanderungen mit einfachen Übungen kombiniert und gemeinsam, in der Gruppe, viel Spaß macht. Am 17. und 18. September 2022 geht Deutschland wieder Gesundheitswandern. An vielen Orten kann man mitwandern und das DWV-Gesundheitswandern© ausprobieren, so auch in... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/obernburg-amain/c-gesundheit-und-wellness/mit-dwv-gesundheitswandern-fit-in-den-herbst_a126513 Gesundheitswandern Wed, 10 Aug 2022 21:31:45 +0200 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss126513
DWV-Gesundheitswandern© entschleunigt und macht Spaß! In kleinen Gruppen lernt man schnell und ungezwungen neue Leute kennen. Die Kombination aus kurzen Wanderungen und einfachen Übungen macht rundherum fit. DWV-Gesundheitswandern© ist Teil von Let´s go – jeder Schritt hält fit, der Bewegungsinitiative des Deutschen Wanderverbandes. Kurs Grosswallstadt:  dienstags 17:30 Uhr - 19:30 Uhr      30. August - 27. September   Kurs Mömlingen:  mittwochs 16:30 Uhr - 18:30 Uhr      31.... ]]> Gesundheit & Wellness https://www.meine-news.de/miltenberg/c-vereine/deutschland-geht-gesundheitswandern_a41044 Rosemarie Huber Mon, 10 Sep 2018 17:10:59 +0200 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss41044
Wandern ist ein ideales Ausdauertraining und bringt Herz und Kreislauf in Schwung. Beim Gesundheitswandern des Deutschen Wanderverbandes (DWV) kommen Kräftigungs-, Gleichgewichts- und Entspannungsübungen hinzu, das alles draußen im Wald, im Park oder anderswo an der frischen Luft. 40 Gesundheitswanderungen zum Ausprobieren gibt es deutschlandweit am 15. und 16. September. Die „Aktionstage Gesundheitswandern“ veranstaltet der DWV gemeinsam mit seinem Partner Crataegutt®. Um Herz und Kreislauf zu... ]]> Vereine https://www.meine-news.de/eschau/c-vereine/wanderverein-frisch-auf-eschau-auszeichnungsfeier-2014_a4138 Jürgen Höfner Sat, 17 Jan 2015 18:52:58 +0100 https://www.meine-news.de/tag/gesundheitswandern/rss4138
Wanderverein Frisch auf Eschau Ein etwas kritischer Rückblick auf das vergangene Jahr und verheißungsvolle Ankündigungen haben die Jahresversammlung mit Auszeichnungsfeier des Wandervereins begleitet. Die Begrüßung erfolgte durch Jürgen Höfner. Anschließend wurde den Verstorbenen gedacht. Im Wanderjahr 2014 verstarb unser Ehrenmitglied Richard Freudenberger und das bei einer Seniorentour. Es wurde besprochen dass im Jahre 2015 eine neue Satzung ausgearbeitet wird, sowie die Jubiläen der... ]]> Vereine