Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

Sport
Der Lauftag des Landkreises Miltenberg wird in diesem Jahr im Spessartstadion Elsenfeld stattfinden.

Landkreis Miltenberg
Lauftag findet dieses Jahr im Spessartstadion statt - am 12. September 2021

Nachdem sich die Pandemielage zu entspannen scheint, will das Sportreferat des Landkreises Miltenberg in Kooperation mit dem Leichtathletik-Zentrum Obernburg-Miltenberg (LAZ) nach einem Jahr Pause wieder seinen traditionellen Lauftag anbieten. Am Sonntag, 12. September 2021, wird er stattfinden – allerdings nicht auf Rundkursen rund um die Untermainhalle in Elsenfeld, sondern im benachbarten Spessartstadion. Alle Läuferinnen und Läufer werden ihre Bahnen im Spessartstadion absolvieren; je nach...

  • Miltenberg
  • 01.07.21
  • 302× gelesen
Sport
In Bewegung bleiben! | Foto: Christian Fahs
Video

Video
Im Räuberland unterwegs...

Im Räuberland unterwegs..... Wir nehmen euch mit auf unseren langen Sonntagslauf im Spessart. Im Vordergrund steht für uns natürlich die frische Luft. Durch Joggen an der frischen Luft wird das Immunsystem abgehärtet und der Körper ist resistenter gegenüber Erkältungen. Lauf durch den Wald ist auch einfach Stressabbau pur - denn Stress hat im Wald keinen Platz.  Und natürlich liebe wir die Kulissen beim Laufen – die schönen Landschaftspanoramas. Wenn wir durch die Wälder laufe und die Sonne auf...

  • Wildensee
  • 05.01.21
  • 190× gelesen
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Laufen wie im Weltall: Alter-G-Antischwerkraftlaufband im MTZ Großwallstadt
Video 4 Bilder

MTZ klärt auf - Antischwerkraftlaufband Alter-G
Laufen wie im Weltall? Mit dem Antischwerkraftlaufband!

"Laufen wie im Weltall? - Das Antigravitationslaufband-Alter-G macht es möglich!" Mit dem Antischwerkraftlaufband genannt "Alter-G" kann das Körpergewicht während des Lauftrainings um bis zu 80% reduziert werden. Somit besteht die Möglichkeit gelenkschondend zu trainieren und trotzdem eine Beanspruchung für die Muskulatur und das Herzkreislaufsystems hervorzurufen. Folglich eignet sich das Alter-G besonders bei Gelenkproblemen wie beispielsweise Hüft- oder Kniearthrose. Des Weiteren kann, ohne...

  • Großwallstadt
  • 28.11.19
  • 490× gelesen
  • 1
Sport
167 Bilder

Bildergalerie
15. Odenwälder Herbstlauf - 03.10.2019 - Mudau

Bei nur 8°C und bewölktem Himmel startete am Donnerstag früh der Odenwälder Herbstlauf zum 15. Mal in Mudau. Ob Groß oder Klein alles war auf den Beinen um bei dem Lauf in verschiedenen Kategorien dabei zu sein.  Diese Bildergalerie wird präsentiert vom "Kreisaltenheim Amorbach" - Starte jetzt deine Karriere! Empfange die neuesten Event- und Partybilder per WhatsApp. Sende einfach „Bilder“ an die „0160-2900200“. Weitere Infos hier!

  • Mudau
  • 03.10.19
  • 4.519× gelesen
Sport
Das News-Verlag-Runningteam voller Tatendrang (v.l.n.r.) Manuela Bischof, Iris Breitenbach, Manfred Scheurich, Dominik Stapf, Carolin Wurtinger und Jonas Gockert. Auf dem Bild fehlt Lisa Losert.
3 Bilder

Wir sind dabei! News-Verlag-Runningteam startet am WIKA-Staffel-Marathon in Trennfurt

News-Verlag-Runningteam voller Tatendrang Wir freuen uns, am Samstag, 21.7.2018, 15 Uhr, beim 13. WIKA-Staffel-Marathon mit rund tausend begeisterten Läufern und Läuferinnen an den Start zu gehen. Es handelt sich hierbei um einen klassischen Staffelwettbewerb für Firmen, Behörden und Schulen, bei dem sich 7 Läuferinnen und Läufer auf einem 6-km-Rundkurs die Marathonstrecke von 42 km teilen. Das Tolle daran: jeder gelaufene Kilometer fließt mit einer 1-Euro-Spende an eine gemeinnützige...

  • Klingenberg a.Main
  • 16.07.18
  • 538× gelesen
  • 2
Hobby & Freizeit
Wer "richtig" läuft hat Spaß, schon seine Gelenke und tut etwas für die Fitness. Quelle: pixabay
2 Bilder

Richtig gehen kann doch jeder, oder?

Die Wanderschuhe stehen bereit und der Rucksack ist mit leckerem Proviant gefüllt. Nun kann´s losgehen. Die Absicht ist schon mal sehr gut, aber Sie sollten auf das „richtige Laufen“ achten. Was ist nun richtiges Laufen oder Wandern? Richtiges Laufen ist einfach mehr als nur einen Fuß vor den anderen setzen. Experten meinen damit immer gelenkschonendes Laufen. Wenn Sie noch keine Erfahrung mit längerem Laufen haben, sollten Sie langsam anfangen. Unser Körper, vor allem die Muskeln und Bänder...

  • Miltenberg
  • 06.07.18
  • 163× gelesen
Sport
Das motivierte "Trennfurt-rennt-Team" am 24h-Lauf in Hanau. Hintere Reihe v.l.n.r.: Rainer Schmitt, Andreas Haber, Cornelius Ühlein, Holger Weis, Norbert Abb, Martin Herkert, Udo Wohlmann. Mittlere Reihe: Irene Schmitt, Fabian Wohlmann, Ann-Kathrin Niesler, Jutta Abb, Sabrina Weiß. Vordere Reihe: Daniela Völker, Verena Kissenberth, Salome Abb. (Auf dem Bild fehlt Iris Breitenbach)
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7. Hanauer 24h-Lauf - das "Trennfurt-rennt-Team" war dabei!

7. Hanauer 24h-Lauf - laufend Gutes tun! „Laufe so lange, wie es geht – und gehe, bis es wieder läuft!“ 15 lauf-„verrückte“ und lauf-begeisterte Freunde des „Trennfurt-rennt-Teams“ nahmen sich dieses Motto zu Herzen. Genau 24 Stunden drehten sie zusammen mit mehreren Teilnehmern im Herbert-Dröse-Stadion in Hanau am vergangenen Wochenende Runde für Runde für den guten Zweck. Buntes Rahmenprogramm Die Organisatoren haben sich wieder einmal viel vorgenommen. Die Besucher fanden am Samstag, 16.6....

  • Rüdenau
  • 19.06.18
  • 632× gelesen
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Regelmäßiges Dehnen hilft: Dehnkurs im MTZ Großwallstadt | Foto: fotolia
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MTZ klärt auf - Training gegen Kopfschmerzen
Kopfschmerzen - Was hilft wirklich weiter?

Ärzte kennen mittlerweile über 180 Kopfschmerzarten. Eines haben alle von ihnen gemeinsam: Sie gehen niemals vom Gehirn selbst aus. Das Organ besitzt nämlich gar keine Schmerzrezeptoren. Die genauen Ursachen bleiben oft unklar. Bei einer Erkältung beispielsweise zählen Kopf- und Gliederschmerzen zu den typischen Begleitsymptomen. Bei einer Migräne wird als Ursache ein Ungleichgewicht hormoneller Botenstoffe vermutet. Doch die wohl häufigste Kopfschmerzart ist der Spannungskopfschmerz. Seine...

  • Großwallstadt
  • 19.06.18
  • 590× gelesen
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Sport
V.l.n.r.: (hintere Reihe) René Sümmer, Manfred Scheurich, Jonas Gockert, Torsten Kröpsch, Norbert Breitenbach. (vordere Reihe) Emely Kern, Christiane Herkert, Iris Breitenbach
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Jeder Finisher ist ein Sieger!

Erfolgreiches News-Verlag-Running-Team finishte am 13. Römerlauf in Obernburg Obernburg am Main: Über 1000 Teilnehmer finishten am Sonntag, den am 13.5.2018 zum 13. Mal stattfindenden Obernburger Römerlauf. Mittendrin das News-Verlag-Running-Team. Der Teamgeist und die Freude am Laufen standen in jeder Hinsicht im Vordergrund. Das achtköpfige Team sorgte sogar mit Altersklassen-Platzierungen für einen Sprung aufs Treppchen. Besonderen Dank an das ORGA-Team, den Helfern des Roten Kreuzes, den...

  • Obernburg am Main
  • 14.05.18
  • 980× gelesen
Sport
Die "5 Musketiere" erkämpften sich ihren "hart verdienten Muskelkater".  ;-)    Das News-Verlag-Running-Team, v.l.n.r.: Ingrid Hornig, Iris Breitenbach, Emely Kern, Peter Fuchs und Norbert Breitenbach.
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News-Verlag-Running-Team finishte den 16. Engelberglauf

Großheubach: Frühlingshafter Sonnenschein lockte zahlreiche Teilnehmer am Samstag, den 24.3.2018 zum 16. Engelberglauf nach Großheubach. Mittendrin das News-Verlag-Running-Team. Der Teamgeist und die Freude am Laufen standen in jeder Hinsicht im Vordergrund.  Die Strecken rund um das traditionsreiche Kloster Engelberg sind immer wieder ein landschaftlich reizvoller Höhepunkt. Zur Auswahl standen Wegstrecken von 0,9-km- und 1,8-km-Distanzen, 6,5-km- und 10 km-Etappen bis hin zu einem...

  • Großheubach
  • 25.03.18
  • 523× gelesen
  • 1
Sport
17 Bilder

Im Laufschritt unterwegs für den Frieden

2. Friedenslichtlauf am Bayerischen Untermain Trennfurt/Mainaschaff. Auch In diesem Jahr wird es wieder ein Lauf-Highlight der besonderen Art am Bayerischen Untermain geben. Der aus Österreich stammende Brauch wird zum zweiten Mal von den Trennfurter Initiatoren mit sehr viel Engagement organisiert und ist einer der wenigen Friedensläufe in Deutschland in dieser Art. Der „Friedenslichtlauf“ will wieder „laufend“ ein Zeichen des Friedens setzen. Am 17. Dezember 2017 wird das Friedenslicht in...

  • Klingenberg a.Main
  • 18.11.17
  • 358× gelesen
Sport
Das News-Verlag-Running-Team, (Im Uhrzeigersinn v. li.unten) 
Iris Breitenbach, Anika Fürst, Florian Deß, Carolin Wurtinger, Heike Roos, Lisa Losert, Peter Fuchs, Dominik Stapf und Norbert Breitenbach.
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Lebe, liebe, lache, ... LAUFE ...

... Wo? ... Na klar ... am LAUFTAG in Elsenfeld. „Lebe, liebe, lache, laufe.“ hieß es am Sonntag, 10. September 2017 wieder in Elsenfeld an der Untermainhalle. Wir, 9 Kollegen des News Verlags aus Miltenberg, ließen uns auch dieses Jahr wieder vom Lauffieber „infizieren“ und meisterten die 3,4-km- bzw. 10-km-Strecken mit Spaß und Begeisterung. Unter all den 480 Sportlern aus der ganzen Region spürte man das ansteckende Lauffieber. Alle mit dem Ziel vor Augen, am „Elsenfelder Lauftag“ mit...

  • Elsenfeld
  • 11.09.17
  • 649× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness
Mit jedem Schritt näher an der optimalen Gesundheit | Foto: Südwest Verlag

Buchtipp: Fit mit jedem Schritt

Gehen gehört so selbstverständlich zum Leben wie Essen oder Schlafen - -und doch gehen viele Menschen viel zu wenig und vor allem falsch. Ungünstig gebeugt, mit hängendem Kopf und angespannten Muskeln, die man zum Gehen gar nicht braucht. Die Methode "Richtig gehen" zielt dagegen auf ganz bewusstes Gehen ab, bei dem es darauf ankommt, alle unnötig angespannten Muskeln im Körper loszulassen. Je mehr man die Muskeln aus dem Spiel nimmt, desto mehr übernehmen die Faszien die tragende Rolle....

  • Miltenberg
  • 20.06.17
  • 63× gelesen
Sport
News-Verlag-Running-Team (v.l.n.r.) Anika Fürst, Hans Stürmer, Rene Sümmer, Tanja Sümmer, Manfred Scheurich, Manuela Bischof, Norbert Breitenbach, Peter Fuchs, Iris Breitenbach und Lisa Losert.

Lebe, liebe, lache, laufe ...

... Wo? ... Na klar ... am LAUFTAG in Elsenfeld. „Lebe, liebe, lache, laufe.“ Dies klingt wie eine "Glücksformel". Ist sie auch. Ein Hochgefühl macht sich breit, wenn wir an diesen Tag zurückdenken. Wir, 10 Kollegen des News Verlags aus Miltenberg, ließen uns vom Lauffieber „infizieren“ und meisterten die 3,4-km- bzw. 10-km-Strecken mit Spaß und Begeisterung. Eigentlich nicht verwunderlich, denn Laufen ist wirklich ansteckend. Und das spürte man unter all den 467 Sportlern aus der ganzen...

  • Elsenfeld
  • 12.09.16
  • 418× gelesen
Sport
Erfolgreiches News-Verlag-Running-Team: v.l.n.r.: (vorne) Manfred Scheurich, Florian Deß; (mittlere Reihe) Rene Sümmer, Jana Breitenbach, Hans Stürmer, Norbert Breitenbach; (hinten) Lisa Losert, Peter Fuchs, Iris Breitenbach

„Feel it, fight it, finish it!“

News-Verlag-Running-Team erfolgreich beim Barbarossalauf in Erlenbach Erlenbach/Barbarossalauf Durchhaltevermögen und Kampfgeist bewiesen neun Kolleginnen und Kollegen des News-Verlags aus Miltenberg, denn sie finishten erfolgreich am Sonntag, den 3.7.2016 den 10. Barbarossalauf in Erlenbach. Ideale Bedingungen und ein professionell vorbereitetes Laufevent mit besonderer Atmosphäre und Stimmung sorgten dafür, dass alle 850 Teilnehmer eine bleibende Erinnerung mit nach Hause nahmen. Der...

  • Erlenbach a.Main
  • 04.07.16
  • 487× gelesen
Sport
"Trennfurt-rennt-Team". V.l.n.r. Norbert Abb, Martin Herkert, Iris Breitenbach, Uwe Leibmann, Lucy Hunt, Rainer Schmitt, Andreas Haber, Udo Wohlmann, Michael Zöller und Felix Wohlmann.
52 Bilder

„Trennfurt rennt“, 24 Stunden für ein soziales Projekt

Benefiz: Das Trennfurter Laufteam unterstützte die Lebenshilfe Hanau e.V. Trennfurt/Hanau: Am 20. und 21. Juni fand zum vierten Mal der 24-Stunden-Lauf in Hanau statt. Mit dabei war das zehnköpfige Laufteam „Trennfurt rennt“. Sie bewiesen ganz nach dem Motto: „Gemeinsam für einander stark“, mit welchen Herausforderungen sie ein Charity-Projekt dieser Art bewältigen können, und unterstützten mit jeder gelaufenen Runde im Herbert-Dröse-Stadion die Lebenshilfe Hanau e.V. Über 21000 Euro Spende für...

  • Rüdenau
  • 24.06.15
  • 1.048× gelesen
  • 1
Sport
Das Trennfurter Laufteam nimmt die Herausforderung an: 24 Stunden laufen für ein soziales Projekt.
3 Bilder

Trennfurter Laufteam startet am Hanauer 24h-Lauf für einen guten Zweck

Trennfurt/Hanau. „Gemeinsam füreinander stark“ - unter diesem Motto findet zum 4. Mal der 24h-Lauf in Hanau statt. Am Samstag, den 20. Juni, 12 Uhr, gehen wieder viele Teams sowie „Einzelkämpfer“ für ein soziales Projekt der Lebenshilfe Hanau e. V. an den Start. Das Laufteam freut sich über Unterstützung Eine sportliche Herausforderung mit einem Benefizgedanken zu verbinden, das haben sich Trennfurter Laufkolleginnen und -kollegen zu Herzen genommen und starten mit einem 10-köpfigen Team beim...

  • Rüdenau
  • 29.05.15
  • 326× gelesen
Sport
Mit herrlichem Blick über das grandiose Maintal macht das Laufen Spaß.
14 Bilder

Beim TV Trennfurt „läuft’s“ rund

Laufen - Balsam für Körper und Seele Sonntagfrüh, die Luft ist klar und der Morgen verspricht einen traumhaften Frühlingstag. Es ist Zeit für ein Sonntagsläufchen. Nach und nach trifft eine bunte Mischung aus ambitionierten Hobbyläufern zum Treffpunkt an der TV-Halle in Trennfurt ein. Jeder mit der Absicht, im eigenen „Wohlfühlmodus“ joggend durch die Flure zu ziehen. Egal, ob die Wahl entlang der ca. 8 bis 10 Kilometer langen Strecke an der malerischen Mainufer-Kulisse vorbeiführt oder ob es...

  • Klingenberg a.Main
  • 26.04.15
  • 894× gelesen
Urlaub & Reise
"Wenn alte Mauern erzählen könnten!" - Centrafenkapelle Bürgstadt
28 Bilder

SCHÖNES in der Region entdecken

"Warum in die Ferne schweifen ..." Ob zu Fuß oder per Rad - die herrliche Region rund um Bürgstadt bietet viele Möglichkeiten erkundet zu werden. Gehen Sie auf Entdeckungstour! Weitere Infos hierzu: siehe auch Beitrag von meine-news-Lesereporter Arnulf Brand

  • Bürgstadt
  • 23.04.15
  • 415× gelesen
Sport
Das news verlag-Trio beim 9. Römerlauf in Obernburg kurz vor dem Start. V.l.n.r. Anika Fürst, Iris Breitenbach und Manuela Bischof.

9. Römerlauf 2014: news verlag-Running-Team LAUFEND erfolgreich!

Am Sonntag, 1. Juni 2014 starteten drei news verlag-Kolleginnen beim 9. Römerlauf in Obernburg. Unter mehr als 1000 laufbegeisterten Teilnehmern und Teilnehmerinnen meisterten sie die 5-km-Strecke durch die Obernburger Altstadt und Mainanlagen in beachtlichen Zeiten. Dank der perfekt organisierten Veranstaltung und den rund 4000 Zuschauern standen die gute Laune und der Spaß im Vordergrund. Dass es hierbei im news verlag-Team sogar für 1. Plätze in den Altersklassen reichte, machte diesen Tag...

  • Obernburg am Main
  • 04.06.14
  • 390× gelesen
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