Ratgeber

Beiträge zum Thema Ratgeber

Mann, Frau & Familie
Eine Dreiecksgeschichte, die es in sich hat | Foto: Verlag dtv

Kann aus Feindschaft Liebe werden?
Buchtipp: Zehn Jahre du und ich von Hughes Pernille

Eine ungewöhnliche Handlung, die von einer Feindschaft innerhalb einer Dreier-Beziehung erzählt. Beccas beste Freundin ist liiert mit Charlie - und diesen kann sie auf den Tod nicht ausstehen. Ally stirbt sehr früh an Krebs, zum Leidwesen von Becca. Durch ihre Trauer stellt Becca Ally auf einen für alle unerreichbaren "Sockel".  Vor ihrem Tod jedoch hatte Ally eine Bucket List angefertigt. Jedes Jahr an ihrem Todestag müssen sich Becca und Charlie treffen und entsprechende Aufgaben erledigen....

  • Miltenberg
  • 22.10.22
  • 117× gelesen
Gesundheit & Wellness
Die Brennessel ist das Herz der Natur | Foto: Mankau Verlag

Königin der Beikräuter
Buchtipp: Die Brennessel von Barbara Simonsohn

Die Brennessel  wurde zur "Heilpflanze des Jahres 2022" gekürt. Sie wird zu Unrecht meist als Unkraut verkannt. Laut Barbara Simonsohn gibt es in unseren Breiten keine andere Pflanze, die ein solcher Allrounder ist, eine solche Vielzahl von therapeutischen und prophylaktischen Anwendungsmöglichkeiten auf sich vereint. Von Blasenleiden bis Rheuma, von Entzündungen bis Prostataleiden, von Herzproblemen bis Antriebsschwäche. Die Brennessel kann Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken und den...

  • Miltenberg
  • 19.10.22
  • 251× gelesen
Mann, Frau & Familie
Eine Jagd auf einen Perfiden Serientäter und ein Wettlauf mit der Zeit... | Foto: Bastei-Lübbe Verlag

Zwei Morde nach altem Vorbild
Buchtipp: Die Kommissarin und die blutigen Spiegel

Eine junge Frau wird tot aufgefunden - vergewaltigt, ermordet, brutal entstellt. Natürlich geraten ihr jetziger Partner und der Ex sofort unter Tatverdacht. Doch das wäre doch zu einfach gewesen. Auffällige Einschnitte am Körper der Toten lenken die Ermittlungen in eine neue Richtung: auf einen Mord mit einem identischen Muster vor über 20 Jahren. Als auch noch eine zweite Leiche gefunden wird, geraten die Ermittler unter Druck. Auch hier diente offenbar eine frühere Tat als Vorbild....

  • Miltenberg
  • 19.10.22
  • 122× gelesen
Mann, Frau & Familie
Schlechtes Wetter, warme Kuscheldecke und Lucy Foley - so kann der Abend kommen... | Foto: Penguin Verlag

Spannung bis zum Schluss!
Buchtipp: Abendrot von Lucy Foley

Lucy Foley hat sich selbst übertroffen! Man nehme: Eine ungewöhnliche Handlung und Spannung pur - fertig ist der neue Thriller von Lucy Foley. Jess hatte Probleme bei ihrer letzten Arbeitsstelle und möchte bei ihrem Bruder eine Zeitlang unterschlüpfen. So kommt sie mit dem Zug nach Paris. Das Haus, in dem ihr Bruder wohnt, ist schnell gefunden: in einer Seitengasse im wohlhabenden Pariser Stadtviertel Montmatre. Doch ihr Bruder antwortet nicht - weder auf ihre emails, noch auf ihr Telefonat....

  • Miltenberg
  • 19.10.22
  • 74× gelesen
Bauen & Wohnen
Der Jahresheizwärmebedarf unserer Gebäude ist in Summe in Deutschland etwa um Faktor zwei zu hoch. Jede/r kann zur Eindämmung etwas beitragen | Foto: Ökobuch Verlag

Gesund und klimafreundlich wohnen und leben
Buchtipp: Haus der Zukunft von Simon Grieger

Simon Grieger stellt in diesem Ratgeber positive Lösungsansätze und Perspektiven zum Thema "Klimafreundlich wohnen und leben". Immerhin entsteht rund ein Drittel aller Treibhausgase bei uns zuhause - für die wir verantwortlich sind. Das Buch möchte motivieren, Antworten geben auf die größte Herausforderung des 21. Jahrhunderts und zeigen, wie unser Zuhause in 20 bis 40 Jahren aussehen könnte. Simon Grieger bespricht Photovoltaikanlagen ebenso wie Windkrafträder. Er vergleicht Energiepreise und...

  • Miltenberg
  • 14.09.22
  • 194× gelesen
Gesundheit & Wellness
Verblüffend einfach und köstlich: Ernährungsempfehlungen und Rezepte | Foto: Trias Verlag

Mehr Freude, Gelassenheit und Vitalität
Gesundheits-Buchtipp: TCM-Ernährung für die Wechseljahre von Dr. Antonie Danz

Dr. Antonie Danz beschäftigt sich seit ihrer Doktorarbeit mit dem Thema "Wechseljahre".  In Kulturen, in denen Frauen mit dem Älterwerden eine gesellschaftliche Aufwertung, Anerkennung und Respekt erfahren, gibt es (so gut wie) keine sogenannten Wechseljahresbeschwerden. Frauen, auch hierzulande, die die mit dieser Lebensphase, diesem spürbaren Eintritt in das Älterwerden keinen Verlust verbinden, die sich in ihrem sozialen Gefüge eingebunden fühlen, eine erfüllte Beziehung leben, sich mit...

  • Miltenberg
  • 14.09.22
  • 260× gelesen
Mann, Frau & Familie
Magda und ihr Freund Herbert können sich nicht vom "Ermittlerdasein" lösen | Foto: epubli Verlag

Mümlingtal trifft Fichtelgebirge
Buchtipp: Weißenstädter Two-Step von Birgid Windisch

Einfach mal Urlaub machen - das wollen Magda und ihr Freund Herbert, natürlich ist auch Riesendackel Fränzchen mit dabei. Auf einem idyllischen Campingplatz im Fichtelgebirge möchten sich die beiden von den letzten Ermittlungsfällen erholen. Doch dies scheint nicht so leicht zu sein. Sie erfahren bei einem Spaziergang um den See von einer Entführung. Nach anfänglichem Zaudern beschließen die beiden Odenwälder Ermittler, den Kollegen zu helfen. Und unverhofft kommen noch die beiden Mümlingtaler...

  • Miltenberg
  • 14.09.22
  • 144× gelesen
Senioren
3 Bilder

Schloss-Theater, Miltenberg
Diagnose Demenz

Im Rahmen der Bayerischen Demenzwoche zeigen wir: Diagnose Demenz - Ein Schrecken ohne Gespenst Günter Roggenhofer hat gemeinsam mit seiner Frau Anna Daller einen Film über die Demenzerkrankung seiner Mutter gedreht. Das Paar möchte Betroffenen die Angst vor Alzheimer nehmen. Die Filmdoku zeigt in eindrucksvoller Weise wie sich aus einer anfänglich dramatischen Schockdiagnose eine so wunderbare Geschichte entwickeln konnte und man als Familie rückblickend zu so einer scheinbar ungewöhnlichen...

  • Miltenberg
  • 12.09.22
  • 95× gelesen
Mann, Frau & Familie
Wer belauert wen - Freund oder Feindin! Ein Katz- und Mausspiel der besonderen Art | Foto: Heyne Verlag

Julie Clark hat sich selbst übertroffen!
Buchtipp: Der Plan von Julie Clark

Eine hochspannende Geschichte über zwei Frauen, die sich gegenseitig ausspionieren und belauern. Meg schleicht sich in das Leben skrupelloser Männer, die sich auf Kosten von Frauen bereichern. Sie bringt die Männer um ihr Vermögen und ihren guten Ruf. Ein Ziel hat sich noch: Endlich will sie den Mann zu Fall bringen, mit dem alles begann. Doch sie ahnt nicht, dass ihr jemand auf den Fersen ist. Es ist eine Frau - und auch sie will Rache... Kat, mehr "Zweite-Klasse"-Journalistin, hat eigene...

  • Miltenberg
  • 09.09.22
  • 114× gelesen
Essen & Trinken
Anti-Bauchfett-Ernährung einfach und genussreich | Foto: ZS Verlag

Endlich ran an das Bauchfett
Buchtipp: Die Ernährungs-Docs: Unser Anti-Bauchfett-Programm

Ein paar überschüssige Pfunde an Po und Hüfte sehen vielleicht unvorteilhaft aus, schaden der Gesundheit aber nicht unbedingt. Ganz anders ist es beim Bauchfett! Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen...

  • Miltenberg
  • 06.09.22
  • 112× gelesen
Jugend
Endlich findet die kleine Hexe einen Kater. Doch welch einen! | Foto: Verlag dtv junior

der neueste Streich von Oskar
Kinderbuchtipp: Oskar & Ophelia

Im ersten Moment ist man etwas verwirrt, die Zeichnungen von Barbara Cantini kommen etwas düster daher. Doch die Geschichte ist liebevoll beschrieben und auch für Nichtleser geeignet.  Ophelia ist eine übermütige junge Hexe, die sich auf ihren ersten Mitternachtsflug vorbereitet. Durch diesen wird sie ihr offizielles Leben als gute Hexe beginnen. Doch dafür braucht sie unbedingt eine schwarze Katze. Doch nach vielen Irrungen und Wirrungen steht plötzlich Oskar vor Ophelia. Um jedoch beim ersten...

  • Miltenberg
  • 06.09.22
  • 85× gelesen
Hobby & Freizeit
Bereits im März 22 wurde das Buch mit dem 3. Platz als Gartenkochbuch des Jahres 2022 ausgezeichnet! | Foto: BLOOM's Verlag

Am besten selbst gemacht!
Buchtipp: Klein und köstlich

Ralph Waldo Emerson schrieb einst den Satz: "Unkraut nennt man die Pflanzen, deren Vorzüge noch nicht erkannt sind". Für Celia Nentwig ist Natur etwas wunderbares. Sie ist zertifizierte Kräuterpädagogin und Wilfplfanzen-Referentin in Dortmund. In ihrem vorliegenden Buch möchte sie ihre Begeisterung für Wildpflanzen an die LeserInnen weitergeben. Sie fängt den Sommer mit unterschiedlichen Smoothies ein. Im Melanie-Smoothie findet sich unter anderem ein Apfel, Datteln oder Feigen sowie...

  • Miltenberg
  • 06.09.22
  • 99× gelesen
Essen & Trinken
Geschmack steht für Nadiya an erster Stelle | Foto: Verlag ars vivendi

Mit wenig Aufwand viel Geschmack
Kochbuchtipp: Nadiyas Lust- und Laune-Küche

Schnell etwas zu essen zaubern? Das funktioniert meistens nicht so gut... Nadiya Hussain zeigt uns ihre Tipps, wie dies gelingen kann. Der Fischeintopf Cullen Skink z.B. ist die Nadiyas Variante eines schottischen Cullen Skink. Der Eintopf ist reichhaltig, cremig und hat eine tolle Schnittlauchnote. Oder versuchen Sie als Frühstück das Ingwer-Birnen-Porridge - eine schnelle Variante mit Haferflocken. Ebenfalls fürs Frühstück sind die Brombeer-Ricotta-Cupcakes, diese schmecken jedoch genauso gut...

  • Miltenberg
  • 06.09.22
  • 72× gelesen
Hobby & Freizeit
Ob abwechslungsreiche Tischdekorationen zum Osterbrunch, oder Kaffeeklatsch im Herbst - -die Vorschläge werden sie begeistern | Foto: BLOOM's Verlag

Zuhause ist es doch am schönsten!
Buchtipp: 444 Dekoideen mit Blumen und Pflanzen

Dieser Ratgeber bietet eine Fülle von neuen Ideen, wie Blumen und Blüten ideal in Szene gesetzt werden können. Herbstblüher bringen auf Balkon und Terrasse in dieser Jahreszeit noch mal so richtig Farbe ins Spiel. Passend kombiniert und arrangiert in Hängeampeln schaffen sie individuelle Pflanzstile, die sich sehen lassen können. Heidepflanzen in Violett- und Lilatönen schmücken jetzt den herbstlichen Tisch und sorgen für ein stimmungsvolles Ambiente. Der Winter bietet mit der Advents- und...

  • Miltenberg
  • 04.09.22
  • 369× gelesen
Mann, Frau & Familie
Haustiershow – ein Angebote im Tierpark Bad Mergentheim
 | Foto: Sorger, Caritas MIL
2 Bilder

Caritas-Mitarbeiterinnen ziehen positive Bilanz
Rotary Club Miltenberg ermöglicht Flüchtlingskindern spannenden Besuch im Tierpark

Miltenberg/Bad Mergentheim. Dank der Mittel der Ukraine-Hilfe der Miltenberger Rotarier konnte der Caritasverband Flüchtlingskindern einen aufregenden Tag im Tierpark von Bad Mergentheim anbieten. Die jungen Menschen kamen aus der Ukraine, aber auch anderen Herkunftsländern. In zwei knallroten Bussen der Firma Kirchgaessner startete der Ausflug mit über 50 Teilnehmenden, begleitet von der Organisatorin Theresa Sorger und Silke Ohse von der Caritas-Flüchtlingsberatung in Miltenberg. Im Tierpark...

  • Miltenberg
  • 31.08.22
  • 177× gelesen
Essen & Trinken
Corina Klein in der Schulungsküche des AELF | Foto: Gabriele Royackers
2 Bilder

Energieeffizient kochen
Nachhaltig kochen-Energie sparen

AELF Karlstadt - Ab dem 1. September 2022 sollen Maßnahmen zum Energiesparen umgesetzt werden. Auch im Haushalt schlummern zahlreiche Möglichkeiten, um Energie zu sparen. Praktische Tipps für nachhaltiges und energieeffizientes Kochen und den wertschätzenden Umgang mit Lebensmitteln liefern Corina Klein und Gabriele Royackers vom Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF) Karlstadt. Die beiden Ernährungs- und Hauswirtschaftsexpertinnen haben der Lebensmittelverschwendung den Kampf...

  • Miltenberg
  • 31.08.22
  • 406× gelesen
Gesundheit & Wellness

„Trilogie“ im Herbst
Veranstaltungsreihe des Johanniter-Mehrgenerationenhaus und der ev. Gemeinde Miltenberg im Herbst

In Kooperation mit der ev. Gemeinde Miltenberg startet das Johanniter-Mehrgenerationenhaus (MGH) mit einigen Aktionen in den Herbst. Den Anfang macht die Aktion „Mal Dich frei“ mit Pfarrerin und Kunsttherapeutin Ulrike Schemann am Dienstag, den 13. September von 18 bis 20 Uhr. In diesem Workshop können Interessierte frei und spielerisch ihre eigene Kreativität entdecken und fördern. Der Unkostenbeitrag für das Material beträgt 5 €. Weiter geht es am Dienstag, den 20. September von 18 bis 20 Uhr...

  • Miltenberg
  • 30.08.22
  • 95× gelesen
Hobby & Freizeit
Bieranstich zur Michaelismesse 2022 am Freitag, 26. August in der neuen Holz-Festhalle des LechnerWirts Mathias Hofmann. | Foto: Roland Schönmüller

Michaelismesse 2022
Lechnerwirt zieht Lehren aus erstem Festwochenende

Was für ein Auftakt in die Messe 2022! Nach jahrelanger Pause war der Andrang am ersten Wochenende gigantisch – vor allem auf das nagelneue Zelt des Lechnerwirts. Leider waren einige Messegänger dann wegen verschiedener Anlaufschwierigkeiten zunächst enttäuscht.  Festwirt Mathias Hofmann: „Jeden einzelnen Fehler bedauern wir selbst am meisten. Wir machen das vor allem deshalb, weil wir unsere Gäste natürlich glücklich machen wollen. Das ist uns zum Start leider in vielen Fällen nicht gelungen....

  • Miltenberg
  • 30.08.22
  • 12.705× gelesen
Hobby & Freizeit
Das Portal für geprüfte Qualitäts-Touren hat sich rundum erneuert | Foto: Bruckmann Verlag

Planet-Outdoor

Wandern, Fahrradfahren, Mountainbiken, Bergsteigen und Klettersteige – immer mehr Menschen zieht es nach draußen, aber verlässliche Toureninformationen im Netz sind rar. Das ändert der Bruckmann Verlag als Reise – und Outdoor-Spezialist mit Planet Outdoor. Eine verlässliche und einfache Plattform von professionellen Outdoor-Journalisten für alle, die ihre Zeit lieber draußen als mit einer komplizierten Suche nach Touren verbringen. Auf der neu überarbeiteten Plattform stehen mehr als 5000...

  • Miltenberg
  • 29.08.22
  • 104× gelesen
Essen & Trinken
Impressionen von den Wein Genuss Tagen
9 Bilder

Ein Fest für die Geschmacksknospen
Die Wein-Genuss-Tage 2022 waren auch diesmal wieder ein Highlight.

Bereits zum 4. Mal lud die Familie Ingo Holland in die Gewürzmanufaktur in Klingenberg zu den Wein-Genuss-Tagen ein. Wie in den Jahren zuvor konnten sich die Gäste an fantastischen Weinen und regionalen Leckereien aus der Gewürzamt-Küche erfreuen. In diesem Jahr standen die Wein-Genuss-Tage ganz im Zeichen der TRIAS-Vereinigung, die für großartige, fränkische Weine bekannt ist. Die fünf Winzer der TRIAS-Vereinigung erzeugen auf den weltweit einzigartigen Böden des TRIAS trockene Frankenweine...

  • Miltenberg
  • 27.08.22
  • 2.003× gelesen
Bauen & Wohnen

Stadt Miltenberg
Eröffnung und Einweihung der neuen Mudbrücke in Miltenberg

Am Mittwoch, 24. August wurde die neue Brücke über die Mud eröffnet. Sie verbindet die Stadt Miltenberg und den Markt Kleinheubach und verwirklicht einen verkehrssicheren Fuß- und Radweg vom Parkplatz „Schwertfeger Tor“ bis zum Altstadtkastell. „Das Fahrrad ist ein unverzichtbares Verkehrsmittel für eine nachhaltige Stadtplanung. Es fördert Gesundheit, Lebensqualität und Mobilität. Es entlastet die Umwelt und reduziert zudem Staus auf den Autostraßen. (…) Der neue Radweg ist eine gute...

  • Miltenberg
  • 26.08.22
  • 2.147× gelesen
Senioren

Smartphone, Laptop, Tablet und Co.
Sprechstunde des Johanniter-Mehrgenerationenhauses in Miltenberg beantwortet Fragen rund um digitale Medien

Die Pandemie hat deutlich gezeigt, wie wichtig digitale Medien und Kenntnisse sind, um miteinander in Kontakt zu bleiben und beispielsweise an Online-Veranstaltungen teilzunehmen. Meistens ist die Hürde zu groß, sich selbst Kenntnisse anzueignen oder die Teilnahme scheitert an einer einfachen Grundeinstellung. Um hier Abhilfe zu schaffen, bietet das Johanniter-Mehrgenerationenhaus in Kooperation mit Studentin Janina Oberle am 9., 16., 23. September und am 7. Oktober jeweils von 9 bis 14 Uhr ein...

  • Miltenberg
  • 25.08.22
  • 55× gelesen
Natur & Tiere
Kangalhündin Ronja sucht dringend einen Menschen, der sie versteht.
Quelle: Tierheim Kleinheubach
6 Bilder

Mit Mut und Engagement Gutes tun
Tiere brauchen unsere Hilfe

Corona-Pandemie, Ukrainekrieg, Umweltbelastung, Inflation….die Liste der negativen Schlagzeilen ist lang. Trotzdem gibt es Menschen, die die Welt ein wenig besser machen. Ganz klar, das sind einerseits die vielen engagierten Helfer für Menschen überall. Aber es gibt auch Menschen, die engagieren sich nicht erst seit Kurzem für Tiere. Denn auch die Tiere können in Not geraten – ob ausgesetzt, ungeliebt oder verletzt aufgefunden. Diese hilfsbereiten Menschen machen Mut, denn sie pflegen diese...

  • Miltenberg
  • 24.08.22
  • 494× gelesen
Pflege
Auf dem Weg nach Freudenberg mit der "Sivota". | Foto: I.Knecht
6 Bilder

Ausflug der BRK Tagespflege Am Stadtpark
Schiff ahoi - Unsere Gäste der "BRK-Tagespflege Am Stadtpark" unterwegs auf dem Main

Nach einem gemeinsamen und gemütlichen Frühstück in den Räumen der Tagespflege fuhren die Gäste gestärkt mit unserem BRK Fahrdienst an die Miltenberger Schiffsanlegestelle. Dort erwartete uns schon das Ausflugsschiff „Sivota“ mit der gesamten Crew. Die Gäste genossen die 90-minütige Schifffahrt auf dem Main nach Freudenberg und zurück. Bei wolkenbehangenem Himmel und sommerlichen Temperaturen konnte man wundervoll die vorbeiziehende Landschaft mit all ihren Reizen genießen. Die vielen Eindrücke...

  • Miltenberg
  • 24.08.22
  • 663× gelesen
Finanzen, Steuern & RechtAnzeige
3 Bilder

Rechtsanwaltskanzlei
Seit über 25 Jahren in Miltenberg - Rechtsanwaltskanzlei Distler & Distler

Kompetenz und Einsatz für Ihr Recht!Unsere mehr als 25-jährige Berufserfahrung, fachliche Spezialisierung durch zusätzliche Qualifikation zum Fachanwalt/Fachanwältin und ständige berufliche Fortbildung ermöglichen es uns, Ihnen eine kompetente und rechtssichere Einschätzung der Rechtslage und bestmögliche Interessenvertretung zu gewährleisten. Rechtsanwalt Stefan Distler bearbeitet als „Fachanwalt für Verkehrsrecht“ überwiegend Mandate im Bereich des Straßenverkehrsrechts (insbesondere...

  • Miltenberg
  • 24.08.22
  • 547× gelesen
Essen & Trinken
Eberhard Heider auf dem Bartholomäusmarkt in Mönchberg | Foto: Jana Zöller
3 Bilder

Mönchberger Markt begeistert Jung und Alt
Regionale Produkte auf dem Bartholomäusmarkt

Mönchberg-Nach zwei Jahren pandemiebedingter Pause fand am Sonntag wieder der Bartholomäusmarkt statt. Und er war ein voller Erfolg. Bei Sonnenschein tummelten sich im Ortszentrum des Luftkurortes zahlreiche Besucherinnen und Besucher. Einige Wolken am Himmel sorgten nach der wochenlangen Hitzeperiode für angenehme Temperaturen. Bereits zur Markteröffnung am Vormittag bummelten deshalb zahlreiche Bürgerinnen und Bürger Mönchbergs über den Markt, um sich mit regionalen Produkten, Gewürzen und...

  • Miltenberg
  • 23.08.22
  • 420× gelesen
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