Ratgeber

Der zehnte Fall für Carl Mørck, Spezialermittler des Sonderdezernats Q bei der Kopenhagener Polizei. Vor fünfzehn Jahren bearbeitete Carl Mørck ein Verbrechen, in welchem es um Drogenschmuggel und Mord ging. Während der Ermittlungen kam sein Teamkollege ums Leben, ein anderer wurde schwer verletzt und sitzt seitdem im Rollstuhl. Nun wird dieser Fall wieder aufgerollt nach einem Drogenfund im Speicher von Carl Mørcks Haus. Plötzlich wird der Spezialermittler selbst des Mordes und...

Der Verlust eines geliebten Menschen stürzt Trauernde in eine tiefe Krise. Sie in dieser Zeit einfühlsam zu unterstützen, ist eine große Herausforderung für Angehörige und Freunde. Doch in der Trauerbegleitung gibt es Methoden, die Hilfe und Anleitung bieten, um Trauernde gut zu begleiten und ihnen während ihres Trauerprozesses Kraft zu geben. Susanne Haller und Martina Reinalter, erfahrene Trauerbegleiterinnen und Ausbilderinnen am Hospiz Stuttgart, vermitteln. Das Wichtigste ist, sich...

Für die einen gehören die langen Winterabende und die Vorfreude auf Weihnachten zu der schönsten Zeit im Jahr. Andere fürchten genau diese Tage, empfinden sie als dunkel und einsam. Wer so fühlt, ist nicht allein. Auch wenn das Gefühl der Einsamkeit sich in den Wochen vor den Feiertagen häufig verstärkt, so leiden doch unabhängig von der Jahreszeit ca. 8 Millionen Menschen in Deutschland oft oder immer unter Einsamkeit. Das besagt eine Studie des vom Bundesfamilienministerium geförderten...

Jahr für Jahr erinnert der weltweite Aktionstag am 25. November an das hohe Ausmaß von Gewalt gegen Frauen. Ein Tabuthema ist das nach wie vor auch in Deutschland: Jede dritte Frau ist betroffen. Viele schweigen aus Angst und Scham, aber auch das Umfeld schaut oftmals weg. Im Jahr 2022 gab es 240.547 Opfer häuslicher Gewalt – ein Anstieg von 8,5 Prozent im Vergleich zum Vorjahr. In Deutschland werden jede Stunde mehr als 14 Frauen Opfer häuslicher Gewalt. Physisch und psychisch, sexualisiert...

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Sie lieben es, sich mit voller Energie ins Berufsleben zu stürzen? Super! Aber vergessen Sie nicht abzuschalten. Das Gleiche gilt für die Geräte rund um Ihren Schreibtisch. Bereits kleine Veränderungen am Arbeitsplatz können eine große Wirkung erzielen und dazu beitragen, Ressourcen zu schonen. Mit diesen Tipps integrieren Sie ganz einfach und ohne Einschränkungen mehr Umweltbewusstsein in Ihren Büroalltag. Nutzen Sie kostenloses Tageslicht solange es geht. Löschen Sie konsequent das Licht,...

„Im Südspessart haben wir Menschen, die anpacken und Verantwortung übernehmen“: Mit diesen Worten hat Landrat Jens Marco Scherf allen Bürgerinnen und Bürgern gedankt, die im Zuge der Errichtung und des Betriebs der Erstaufnahmeeinrichtung für ukrainische Flüchtlinge in Collenberg mitgeholfen haben. Beim Helferfest am Mittwoch, 10. August 2022, trafen sich am Dorfprozeltener Dorfplatz rund 100 Helferinnen und Helfer zum gemütlichen Beisammensein bei Speis und Trank, spendiert vom Landkreis...

Was ist Mut? Stefan Klein, Amateur-Radfahrer aus Eichenbühl-Heppdiel, hat unserer Redaktion diese Frage beantwortet. Wir freuen uns über diesen Beitrag zu unserer Mutmacher-Initiative. Nach schwerer Krankheit Mut für neue Herausforderungen bekommen! „Sehr viel Mut hat mir gemacht, als ich nach langer Krankheitsphase die erfreuliche Nachricht vom HNO-Arzt von der Uniklinik Würzburg bekam, dass ich wieder Sport treiben darf. Naja, ich habe dann damit ernst gemacht und vom ersten Juli bis heute,...

Über einen guten und intensiven Austausch konnte sich Landrat Jens Marco Scherf bei der Sitzung des Integrationsbeirats am Montagabend im Landratsamt freuen. Bianca Holzinger stellte den Integrationsbeirat von Erlenbach vor und die Hilfsorganisationen Feuerwehr, THW und Rotes Kreuz warben um neue Mitglieder unter den Menschen mit Migrationshintergrund. Den Erlenbacher Integrationsbeirat gibt es laut Bianca Holzinger bereits seit zwei Jahren. Er war auf Initiative des Stadtrats gegründet worden,...

In nahezu allen Gemeinden im Landkreis Miltenberg gibt es mittlerweile besondere Ansprechpersonen für ältere Menschen und deren Angehörige – sei es als Seniorenvertretung oder als Mitarbeitende in den Rathäusern. Gemeinsam mit Franziska Hofmann von der Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige (BSA) begrüßte Christina Jung, Fachstelle Altenhilfeplanung, am Dienstag, 12. Juli 2022, elf dieser Ansprechpersonen im Landratsamt zum Austausch über die Seniorenarbeit in den einzelnen...

Die Inbetriebnahme der Tagespflege fand bereits am 1.Februar 2022 statt, aber wegen Corona wurde die offizielle Eröffnungsfeier erst in der vergangenen Woche gefeiert. Heinrich Almritter von der Caritas begrüßte die Ehrengäste und erklärte, was Tagespflege ist und wie sie umgesetzt wird: „Unser Ziel ist es, älteren Menschen ein selbstständiges und selbstbestimmtes Leben, auch bei Hilfs- und Pflegebedürftigkeit, in gewohnter Umgebung zu ermöglichen und einen Pflegeheimaufenthalt hinauszuzögern...

Die Hilfsbereitschaft im Landkreis Miltenberg im Zusammenhang mit der Aufnahme von Geflüchtete aus der Ukraine ist nach wie vor sehr hoch. Viele Ehrenamtliche betreuen und unterstützen die Menschen, die vor dem Krieg geflohen sind, Privatleute stellen Wohnraum zur Verfügung. Stellvertretend für die vielen Wohnungseigentümer*innen, die den Geflohenen eine Unterkunft bieten, besuchte Landrat Jens Marco Scherf am Dienstag zwei aus Odessa geflüchtete Familien, die in einem Gebäude von Christoph...

Vor allem für Menschen, die hauptsächlich am Schreibtisch arbeiten, kommt sie häufig viel zu kurz: Bewegung!🚶🏼‍♀️ Genau das ist es aber was wir brauchen, um gesund zu bleiben😋❤ Deshalb haben wir wertvolle Tipps für euch, die ihr ganz einfach in euren Alltag einbauen könnt💪

Nase voll von der schwierigen Personalsuche? Wir helfen gerne weiter! Mit den Leistungen der News Unternehmensgruppe ist Recruiting so einfach, wie eine Tasse Tee kochen. Rufen Sie und einfach an, wir beraten Sie gerne: 09371 955 136 Björn Heilmann Recruiting für Bayern, Hessen und Baden-Württemberg News Unternehmensgruppe Miltenberg

Eigentlich wollten wir Ihnen auf Seite 1 unserer Wochenzeitungen Schaufenster und Wochenblatt vom 2. März 2022 Lust machen, endlich wieder die Kleinkunstbühnen in der Region zu besuchen. Der Krieg in der Ukraine verschiebt jedoch die Gewichtungen, ob wir es wollen oder nicht. Daher haben wir die Seite 1  allen Menschen in der Ukraine gewidmet, die sich seit Donnerstag, 24. Februar 2022 quasi über Nacht im Kriegsgeschehen befinden. Wir gedenken der Opfer, die dieser Krieg sowohl auf ukrainischer...

Yuliya Cornelius ist Ukrainerin und im Landkreis Miltenberg tätig. Sie schildert in einem erschütternden Bericht, was sie aus ihrer Heimat erfährt und bittet um Spenden für die Aschaffenburger Sonetschko Kinderheimhilfe Ukraine e.V.Sie hat uns gebeten, ihren Text zu veröffentlichen. Liebe Leserinnen und Leser, ich bin Yuliya, ich bin Ukrainerin. Meine komplette Familie, Verwandte, Freunde leben in der Ukraine, in vielen Städten. Meine Verwandten und Freunde aus Kyiv konnten nicht fliehen, aber...

Kreis Miltenberg. Ausführliche Informationen gab es in der Sitzung des Ausschusses für Bildung, Kultur und Soziales am Dienstagnachmittag, 23.11.2021  im Sitzungssaal des Landratsamtes unter anderem über die bisherigen Aktivitäten des von der katholischen Arbeitnehmerbewegung (KAB) geleiteten Projekts »Open Sozial« und über die Einrichtung eines Pflegestützpunkts im Landkreis Miltenberg. »Es sind schwierige Bedingungen für uns alle«, bemerkte Landrat Jens Marco Scherf angesichts der steigenden...

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Auch dieses Jahr ist geprägt von der Corona-Pandemie. Gerade Menschen in ohnehin schon schwierigen Lebenssituationen, treffen die Auswirkungen besonders. Das gilt auch für diejenigen, für die sich die Johanniter-Weihnachtstrucker in verschiedenen Zielländern engagieren: Zielländer sind dieses Jahr Albanien, Bosnien, Rumänien, die Ukraine und Bulgarien sowie Deutschland. Familien, ältere Leute oder Alleinstehende, denen es häufig am Nötigsten fehlt. Ihre Situation ist in der Corona-Krise, nicht...

Immer mehr Menschen setzen zur Heilung von Krankheiten auf die ganzheitliche Heilweise nach Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler. Der engagierte Arzt und Forscher zeigte sich einst überzeugt, dass durch seine 12 Mineralsalze „alle Krankheiten, welche überhaupt heilbar sind, geheilt werden“ können. Die Schüßler-Expertin Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg gibt uns in ihrem umfassenden Ratgeber praktische Hinweise zur Anwendung im Alltag. Die Autorin ist der Meinung,, dass eine rechtzeitige...

Vor allem Kinder und Jugendliche waren Leidtragende der Corona-Pandemie. Viele Angebote zur Freizeit- und Feriengestaltung fielen aus – nun aber können junge Menschen dank finanzieller Hilfe durch das Aktionsprogramm „Aufholen nach Corona“ Angebote wahrnehmen und Versäumtes nachholen. Der sogenannte Kinderfreizeitbonus von einmalig 100 Euro macht es möglich und hilft Kindern und Jugendlichen aus Familien mit geringen Einkommen. Der einmalige Anspruch auf 100 Euro gilt für Kinder, die am 1....

Fachleute und Eltern berichten von ihren Erfahrungen – Hilfsangebote, wenn Familien nicht weiter kommen Harmonische, gemeinsame Familienmahlzeiten, die sonst eher selten sind, Geschwister, die sich gut verstehen und einträchtig miteinander spielen oder lange Spielenachmittage mit der ganzen Familie – Corona hat mitunter ganz positive Auswirkungen auf Eltern und ihre Kinder. Sie haben viel mehr Zeit füreinander, keinen Freizeitstress durch diverse Hobbys und das große Glück, gemeinsam die Krise...

Mit den wärmeren Temperaturen wird Fahrradfahren auch wieder sehr beliebt. Die Johanniter geben ein paar Tipps, damit der Freude nichts im Wege steht. Möglichst jedes Mal, aber besonders vor der ersten Fahrt nach dem Winter, gilt es beim Fahrrad folgende Punkte zu prüfen: • Luftdruck ok? Die Angabe dazu steht meist direkt auf dem Reifenmantel. • Bremsen intakt? • Kette geölt? • Verkehrstauglichkeit gegeben? • Licht vorne und hinten in Ordnung? Nach dem Fahrradcheck kann es dann auch losgehen....

Im Alter zwischen 40 und 60 Jahren erleben die meisten Frauen einen tiefgreifenden Wandel in ihren Lebensumständen. Neben existenziellen Veränderungen in Beruf, Partnerschaft und Familie sorgt auch das Auf und Ab der Hormone für körperliche und seelische Turbulenzen. Hand in Hand mit Naturheilkunde, Medizin und Lebenskunst begleitet der Ratgeber „Meno-Balance“ der Medizinjournalistin und Autorin Petra Neumayer mit gutem Gefühl durch die neue Lebensphase. Die Wechseljahre verlaufen bei jeder...

Ihre Hilfe wird gebraucht!Zwischen Mai und Juni werden  Rehkitze "gesetzt", also zur Welt gebracht. Leider ist das auch die Zeit, in der die erste Mahd stattfindet. Die Rehmutter legt nach der Geburt ihre Kitze in das hohe Gras und schaut nur zum säugen nach ihnen, damit Sie keinen Duft hinterlässt, der Feinde anlockt. Der Ort im hohen Gras schützt die Kitze vor z. B. dem Fuchs, aber leider nicht vor den großen Maschinen. Leider streben jedes Jahr viel zu viele Kitze einen qualvollen Tod durch...

Endlich wieder essen gehen beim Lieblingsitaliener, shoppen gehen oder ein Besuch im Stadion – ohne Zweifel, in den letzten Monaten sind diese Aktivitäten sehr rar geworden. Umso mehr bleiben sie ein Lichtblick in der aktuellen Zeit, die aufgrund der anhaltenden Pandemie auf dem Kopf steht. Doch wann wird es endlich wieder möglich sein, all diese Dinge zu tun? Ist doch klar: „Am Samstag nach Corona…“. Die Autoren Fabian Kendzia und Lorenz Ritter beleuchten gemeinsam mit Illustrator Jörg Saupe...

Haatschi! Während die einen, die ersten Sonnenstrahlen genießen, haben die anderen das nervige Problem von geröteten Augen, verstopften Nasen und Niesreiz.  Aktuell sind die Pollen Erle, Hasel, Pappel und Weide in der Luft. Sie leiden auch unter den lästigen Beschwerden? Dann finden Sie in diesem Video ein paar nützliche Tipps und Tricks!

Kreis Miltenberg. „Mir ist bekannt, wie schwer es sein kann, wenn man ohne fremde Hilfe irgendwo neu anfangen soll.“ Der das sagt ist Sprachvermittler im neuen Caritas-Projekt. Durch dieses Angebot helfen ehrenamtliche Übersetzer bei Behördengängen, Beratungsterminen oder anderen Anlässen, bei denen eine Übersetzung zwischen Deutsch und der jeweiligen Muttersprache sinnvoll ist. Aktuell haben sich 20 Personen gemeldet, die Interesse an einer Mitwirkung im Projekt Sprachvermittler/innen haben....

Kreis Miltenberg. Mit einem neuen Motto geht die Caritas in das zweite Corona-Jahr: „wir. zusammen. caritas.“ Denn es gilt bereits ohne Corona-Pandemie, dass das vereinzelte Individuum nicht glücklich werden kann, sondern immer die Gemeinschaft braucht, das „wir“. Gemeinsam kann die Gesellschaft dann die Herausforderungen angeben. Die Caritas wird mit dabei sein und in vielfältiger Weise helfen. Eben: „wir. zusammen. caritas.“ Ehrenamtliche sowie hauptamtlich Beschäftigte und alle Spenderinnen...

Bis ins hohe Alter ein aktives und selbstständiges Leben in der gewohnten häuslichen Umgebung führen - das wünschen sich die meisten Menschen. Ein Hausnotruf kann dabei unterstützen. Jan Vrubl, Hausnotruf-Experte aus Miltenberg, gibt Tipps, wann eine Unterstützung durch den Hausnotruf sinnvoll sein kann: „Oft ist erst ein Sturz der Anlass, über Hilfsmittel wie einen Rollator oder einen zusätzlichen Griff am Wannenrand nachzudenken. Auch ein Hausnotruf kann eine sinnvolle Unterstützung sein, die...