Schlafen

Beiträge zum Thema Schlafen

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Endlich wieder gut schlafen
Schlafstörungen??

Gut schlafen - besser Leben!             Gut geschlafen heute Nacht? Nein? Was stört Ihren Schlaf? Einschlafstörungen? Durchschlafstörungen? Morgendliches Früherwachen? Die Auswirkungen von Schlafstörungen sind verherend und unheimlich kraftraubend. Wenn Sie positiv, gut gelaunt und gestärkt in Ihren Tag starten möchten, dann ist das nur möglich, wenn Sie gut und ausreichend geschlafen haben! Bei allen Schlafstörungen gilt immer: Als erstes zum Arzt! Viele Schlafstörungen haben eine organische...

  • Bürgstadt
  • 12.08.21
  • 238× gelesen
  • 1
Kultur
Foto: pixabay.com /Victoria_Borodinova

Wear Your PJs Day
16. April | Komm-im-Schlafanzug-zur-Arbeit-Tag!

Seit 2004 wird in der USA am 16. April der Komm-im-Schlafanzug-zur-Arbeit-Tag gefeiert, dieser wird dort auch ganz kurz Wear Your PJs Day genannt.  Wieso fällt der Komm-im-Schlafanzug-zur-Arbeit-Tag auf den 16. April? Jedes Jahr am 15. April wird die Einkommenssteuererklärung, bei der Arbeitende Bevölkerung in den USA fällig. Deshalb soll der Wear Your PJs Day den Steuerzahlern nach diesem stressigen Tag eine Möglichkeit zum entspannten arbeiten bieten. Es wäre doch eine super Idee diesen...

  • Miltenberg
  • 16.04.21
  • 654× gelesen
Gesundheit & Wellness
Endlich entspannt einschlafen | Foto: Irisiana Verlag

Buch-/CD-Tipp: Auf sanften Schwingen durch die Nacht

Menschen mit Einschlafstörungen werden zu 80% aufgrund von psychischen Problemen vom Schlafen abgehalten. Dazu gehören Ängste, ein gesteigertes Sorgenverhalten, Grübelgedanken und psychovegetative Anspannung. Die Einschlaf-CD der Schlafmedizinerin Dr. Samia Little Elk holt den Zuhörer auf seinem erhöhten Anspannungsniveau ab und führt ihn langsam in die Entspannung hinein, sodass er loslassen und ruhig einschlafen kann. Sie lernen in der auf dieser CD erzählten Geschichte Ihren persönlichen...

  • Miltenberg
  • 08.01.15
  • 114× gelesen

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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  • 3. Mai 2024 um 09:30
  • wohnfitz
  • Walldürn

Gesundheitstage bei wohnfitz! | 03. & 04. Mai 2024

Unsere diesjährigen Gesundheitstage finden unter dem Motto „gesund schlafen, gesund arbeiten, gesund leben“ statt. SCHLAFBERATUNG UND KÖRPERVERMESSUNG Getreu dem Motto haben Sie die Möglichkeit eine individuell auf Sie angepasste Beratung mit Körpervermessung in Anspruch zu nehmen. Hierfür stehen Ihnen unsere zertifizierten Schlafexperten während den Gesundheitstagen gerne zur Verfügung. Zusätzlich wartet beim Kauf eines Schlafsystems ein Geschenk auf Sie.* Jetzt Termin vereinbaren unter...

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