Stärkung

Beiträge zum Thema Stärkung

Gesundheit & Wellness
Meditationen kurz und knapp und übersichtlich erklärt

Zur Stärkung der inneren Abwehrkräfte
Buchtipp: Immunbooster Meditation

Der Ratgeber für Einsteiger in die Meditation mit praktischen Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben. Begeben wir uns in einen Zustand der konzentrierten Stille, nehmen wir direkt positiv Einfluss auf unseren Zellstoffwechsel. Insbesondere auch die Abwehrzellen des Immunsystems funktionieren effizienter durch regelmäßiges Meditieren. Ursula Richard stellt kurz und bündig verschiedene Formen der Achtsamkeitsmeditation vor.Danach führt sie an wichtige thematische Meditationen...

  • Miltenberg
  • 25.01.21
  • 115× gelesen
Gesundheit & Wellness
Die ältesten Heilkünste für die Gesundheit nutzen

Gerade in Corona-Zeiten extrem wichtig
Buchtipp: Gesund und ausgeglichen mit TCM und Ayurveda

Sie suchen nach einem natürlichen Weg, um Beschwerden zu lindern, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten und Ihre Gesundheit ganzheitlich zu stärken? Die traditionelle chinesische Medizin und die indische Heilkunst Ayurveda - zwei der ältesten Heilsysteme der Welt - ergänzen sich ideal, um gezielt auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.  Die TCM-Medizinerin und Ayurvedatherapeutin Bridgette Shea zeigt Ihnen, wie Sie die beiden Ansätze miteinander kombinieren, um sich ihr individuelles...

  • Miltenberg
  • 19.09.20
  • 188× gelesen
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