Neueste Beiträge zum Thema Superfood auf meine-news.de. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.meine-news.de/tag/superfood https://www.meine-news.de/miltenberg/c-gesundheit-und-wellness/gesundheits-buchtipp-masterplan-gegen-alzheimer-von-a-jopp_a230006 Hanne Rüttiger Thu, 19 Mar 2026 16:47:29 +0100 https://www.meine-news.de/tag/superfood/rss230006
Andreas Jopp ist Medizinjournalist, Gesundheitscoach und Bestsellerautor. Im vorliegenden Band erklärt uns der Autor, wie sich das Risiko an Demenz zu erkranken, halbieren lässt. Und warum ein neuer Bluttest ein Wendepunkt für die Alzheimer Prävention ist. Damit kann eine Erkrankung bereits im frühen Stadium gebremst werden. Alzheimer wird im Allgemeinen als gruseliges, Angst einflößendes Szenario präsentiert, das sich nicht aufhalten lässt. Doch diese Sicht auf die Gehirngesundheit ist... ]]> Gesundheit & Wellness Eigenverlag Eigenverlag https://www.meine-news.de/miltenberg/c-gesundheit-und-wellness/gesundheits-buchtipp-die-einfachste-haferkur-aller-zeiten_a195331 Hanne Rüttiger Tue, 04 Feb 2025 15:51:20 +0100 https://www.meine-news.de/tag/superfood/rss195331
Anne Iburg, Diätassistentin und Diplom Oecotrophologin, hat unzählige Bücher zur gesunden Ernährung geschrieben. Aus ihren Beratungen weiß sie, dass viele ihrer Patienten über eine Haferkur einen besseren Einstieg in ein gesünderes Essverhalten finden. In diesem Buch hat sie ihren Schwerpunkt auf einfache Rezepte mit maximal 6 Zutaten gelegt. Dass Hafer sehr gesund ist, weiss man mittlerweile. Hafer wird seit Jahrhunderten in Deutschland angebaut, und hat während des Krieges viele Menschen über... ]]> Gesundheit & Wellness Trias Verlag Trias Verlag https://www.meine-news.de/miltenberg/c-gesundheit-und-wellness/gesundheits-buchtipp-iss-deinen-darm-gesund-von-d-vcramm_a166628 Hanne Rüttiger Thu, 01 Feb 2024 10:57:39 +0100 https://www.meine-news.de/tag/superfood/rss166628
Dagmar von Cramm ist eine der bekanntesten Food-Journalistinnen Deutschlands. Nach ihrem Ökotrophologie-Studium arbeitete sie zunächst als Redakteurin, bevor sie sich selbstständig machte. Sie ist Mitglied im Präsidium der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und anderen Verbänden und sie geht den Dingen gerne auf den Grund. Dagmar von Cramm beschreibt in ihrem Ratgeber die aktuellen Erkenntnisse der Wissenschaft und fasst zusammen, was für unseren Darm förderlich ist und was ihm schadet. Ihrer... ]]> Gesundheit & Wellness Knaur Mensana Verlag Knaur Mensana Verlag https://www.meine-news.de/miltenberg/c-essen-und-trinken/gesundheits-buchtipp-das-grosse-haferkorn-kochbuch_a152517 Hanne Rüttiger Thu, 27 Jul 2023 11:29:37 +0200 https://www.meine-news.de/tag/superfood/rss152517
Dr. med. Winfried Keuthage Diabetologe und Bestsellerautor, setzt in seiner Praxis bereits seit vielen Jahren auf Hafer. Doch nicht nur als Haferflocken, bei ihm kommt am liebsten Hafer in seiner ganzen Vielfalt auf den Tisch. Für kein anderes Getreide gibt es so viele Studien, in denen die gesundheitlichen Effekte nachgewiesen wurden.  Hafer hat bluzuckerregulierende, cholesterinsenkende und darmstärkende Wirkungen. Ideale Voraussetzungen vor allem für Diabetiker - doch nicht nur die... ]]> Essen & Trinken Verlag GU Verlag GU https://www.meine-news.de/miltenberg/c-gesundheit-und-wellness/buchtipp-wildkraeuterliebe_a98428 Hanne Rüttiger Tue, 06 Jul 2021 17:19:17 +0200 https://www.meine-news.de/tag/superfood/rss98428
Wilde Freunde - manche sagen auch Unkräuter :-) - sind in ihrer Durchsetzungskraft unschlagbar. Die Corona-Mutation "Delta" steht vor der Tür, also powern wir unseren Körper mit heimischem Superfood! Die geschmacklichen Schätze finden wir in unserer unmittelbaren Nähe. Hieraus können aparte Delikatessen gezaubert werden. Verarbeiten Sie Brennesselsamen zu wilder Bruschetta oder verwöhnen Sie ihre Lieben mit Brennessel-Ravioli - ein Genuss! Auch für die Süße Variante von Sommerfrüchte-Crumble... ]]> Gesundheit & Wellness freya Verlag freya Verlag https://www.meine-news.de/miltenberg/c-essen-und-trinken/kochbuchtipp-hello-berries_a93832 Hanne Rüttiger Tue, 20 Apr 2021 10:07:28 +0200 https://www.meine-news.de/tag/superfood/rss93832
Bald beginnt sie wieder - die Beerensaison! Kaum eine Frucht wird Jahr für Jahr sehnsüchtiger erwartet als die Beere. Bunt und einladend zieren die Früchtchen vom Frühling bis in den Spätsommer die heimischen Sträucher. Nicht nur Kinder naschen die Beeren am liebsten direkt vom Strauch, dabei sind sie auch in der Küche unglaublich wandelbar und punkten als fruchtige Alleskönner in der Sommerküche.  Saskia von Deelen, Julia Cawley und Vera Schäper beginnen mit dem Frühstück: Wie wäre es mit... ]]> Essen & Trinken Verlag ars vivendi Verlag ars vivendi https://www.meine-news.de/miltenberg/c-essen-und-trinken/buchtipp-wildpflanzen-mein-superfood_a90415 Hanne Rüttiger Tue, 23 Feb 2021 11:15:19 +0100 https://www.meine-news.de/tag/superfood/rss90415
Es ist ähnlich wie bei den Pilzesammlern: Sobald die ersten grünen Spitzen zu sehen sind, treibt es die Kräuterkundigen nach Draußen in die Natur. Das neu aufgelegte Buch von Kräuterpädagogin Celia Nentwig beschreibt nicht nur die wichtigsten Wildpflanzen unserer Heimat. Sie stellt auch ihre 70 besten und erfolgreichsten nachhaltigen und gesunden Rezepte vor. Probieren Sie z.B. Quark-Kräuter-Brötchen als schnelle Variante mit Backpulver, diese belegt mit selbst hergestellter Walnuss-Tapenade -... ]]> Essen & Trinken Blooms Verlag Blooms Verlag https://www.meine-news.de/miltenberg/c-gesundheit-und-wellness/buchtipp-ist-das-gesund-oder-kann-das-weg_a75902 Hanne Rüttiger Mon, 29 Jun 2020 15:38:50 +0200 https://www.meine-news.de/tag/superfood/rss75902
Die erfahrene Apothekerin Christine Gitter nimmt die bunte Welt der Nahrungsergänzungsmittel unter die Lupe. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Superfood – die Hersteller versprechen mehr Gesundheit, Energie und Konzentration. Über Risiken und Nebenwirkungen wird gerne geschwiegen. Informativ und erfrischend unterhaltsam schafft Christine Gitter Abhilfe. Magnesium, Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin D, Zink – viele greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln in Pillen- oder Pulverform, um ihrem... ]]> Gesundheit & Wellness Droemer Knaur Droemer Knaur https://www.meine-news.de/miltenberg/c-essen-und-trinken/buchtipp-die-wildpflanzen-apotheke_a70388 Hanne Rüttiger Sat, 21 Mar 2020 16:57:48 +0100 https://www.meine-news.de/tag/superfood/rss70388
Dr. Markus Strauß, der Wildpflanzen- und Baumexperte forschte in vielen, auch asiatischen Ländern zu agrarökologischen Themen. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich intensiv mit der Selbstversorgung durch essbare Wildpflanzen. Das vorliegende Buch bietet jedem Interessierten die Möglichkeit, die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu stärken. Brennessel - die kennt mittlerweile jeder. Auch Giersch ist vielen Menschen (meist als lästiges"Unkraut") ein Begriff. Für Markus Strauß ist Giersch... ]]> Essen & Trinken Knaur Mensana Verlag Knaur Mensana Verlag https://www.meine-news.de/miltenberg/c-essen-und-trinken/kochbuchtipp-herbstfruechte_a40603 Hanne Rüttiger Mon, 03 Sep 2018 17:25:08 +0200 https://www.meine-news.de/tag/superfood/rss40603
Herbstfrüchte sind ganz besondere Schätze der Natur: Am Wegesrand oder im Garten die essbaren Früchte von Holunder, Wildrosen, Schlehen und Esskastanien zu pflücken und als Vorrat ins Haus zu holen, ist ein Erlebnis für alle Sinne. In der Küche punkten die Früchte durch ihre leuchtenden Farben, Aromen und die wertvollen Inhaltsstoffe, die vor allem in kalten Wintertagen wichtig sind. Sigrid Schimetzky stellt die Herbstfrüchte mit stimmungsvollen Fotos und unterhaltsamen Texten vor. Dazu gibt es... ]]> Essen & Trinken pala Verlag pala Verlag