Wohlfühlen

Miltenberg mal anders: aus der Sicht von Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Junge Erwachsene mit viel Einfühlungsvermögen auf einer frühwinterlichen Exkursion in Miltenberg. Wie geht es jungen Menschen mit Migrationshintergrund beim Gang durch die vorweihnachtliche Altstadt? Miltenberg. Es nieselt leicht, es ist kalt um die zwei Grad Celsius und die Turmuhr am Würzburger Tor zeigt gerade halb neun Uhr. Fast zwei Dutzend Schülerinnen und Schüler einer Berufsintegrationsklasse sind mit zwei...

Symbolträchtige Geometrie am Winter-Himmel Erfrischender Winter-Ausflug im Süd-Spessart bei Mönchberg und Röllbach. Natürlich ist die Rodelbahn nicht mehr! Erstens fehlt der Schnee, zweitens der Lift, drittens vielleicht für manche Zeitgenossen der Anreiz - jetzt im Corona-Jahr II. Aber den Wintersport-Hang und den Parkplatz nebenan mit der imposanten Panorama-Aussicht gibt es noch! Und: der Platz ist ein Geheimtipp zum Rasten, Ausruhen, Spazierengehen und Wandern nach allen Richtungen, anfangs...

Der November ist mit Nässe, Nebel und Kühle präsent. Eine Ruhebank wartet wie die Natur auf sonnigen Besuch. Die restlichen Laubblätter sind in labiler Lage: ein Windhauch - dann gehen sie auf die Reise ... Weitere Bilder und Infos folgen!

Impressionen im ausklingenden Oktober 2021 bei uns und in Franken. Die stürmischen und regnerischen Herbsttag sind vorerst vorüber.  Geblieben ist die nächtliche Kälte und vereinzelt der Morgennebel. Zurück ist tagsüber das sonnige Wetter mit fast angenehmen Wohlfühl-Temperaturen.  Stadt und Land laden ein zu kurzweiligen  Ausflügen und Spaziergängen.  Also hinaus mit Kind und Kegel! Herbstliche Überrschungen warten am Wegrand: Obst, Eskastanien, Laubblätter, Nüsse usw., die man  in kleinen...

Impressionen im September 2021 - Weitere Bilder und Infos folgen! Man merkt's! Es wird kühler und es wird Herbst! Das Thermometer zeigt gerade nur sechzehn Grad Celsius. Also heißt es, sich wärmer anzuziehen, wenn es nach draußen zu einer Wanderung durch Feld und Flur, zu Wiesen und Wald geht. Der Mais steht noch vereinzelt und dürfte bald unter Dach und Fach gebracht werden. Ansonsten geht über den umgepflügten Stoppelfeldern eine Zwischenfrucht auf. Im Wald sprießen die Pilze: die...

Wohlfühl-Winkel, Glücksorte, Seelenlandschaften. Wo ist Ihr Lieblingsplatz in der Region? Bürgerinnen und Bürger berichten von ihren bevorzugten Wanderzielen bei uns. „Endlich wieder hinaus ins Freie, zu meiner Favoritenstrecke und meinem Lieblingsplatz“ – das verwirklichten wir – liebe Leserinnen und Leser - nach dem Corona-Lockdown in den letzten Wochen und Monaten unter Beachtung der aktuellen Hygiene-Maßnahmen. Glücklicherweise hat sich Vieles gelockert in Stadt und Land. Doch die...

Impressionen zur Farbe Weiß. Die Farbe Weiß ist bekanntlich die hellste Farbe. Welche Bedeutung hat sie? Weiß steht für Reinheit und Unschuld, kann aber in asiatischen Ländern auch ein Ausdruck der Trauer sein. In Europa ist die Farbe ein Zeichen der Sauberkeit und Erleuchtung, mit ihr verbindet man auch Unschuld, Friede und Offenheit. Bei kirchlichen Hochzeiten tragen viele Bräute weiße Kleider, was ursprünglich ihre Reinheit und Jungfräulichkeit zeigte.Menschen in medizinischen Bereichen...

Impressionen in der letzten Woche vor Pfingsten 2020 - Weitere Bilder und Informationen folgen!

Frei von negativen Nachrichten und beunruhigenden Fakten ist diese Bilderserie aufgebaut, entstanden mit erfrischenden Frühlings-Motiven aus Miltenberg und Umgebung. Weitere Bilder und Informationen folgen!

Schon unsere Urgroßmütter wussten: „Eigener Herd ist Goldes wert“. Seit dieser Zeit hat sich auf der Welt vieles verändert, aber eines ist trotzdem gleich geblieben: Daheim ist es am Schönsten! Hier ist die Welt noch in Ordnung und man kann sich entspannen und wohlfühlen. Wer hat nicht noch den Geruch von frisch gebackenem Kuchen in der Nase, wenn man als Kind nach Hause kam und die Mutter oder Oma hatte etwas Leckeres zubereitet? Da geht es nicht nur um Nahrungsaufnahme oder Appetit – so eine...

Geheimtipp LGS Würzburg Endspurt: Die Landesgartenschau in Würzburg dauert noch bis zum 7. Oktober 2018 Würzburg. Es ist ein sonniger September-Sonntagnachmittag. In der fränkischen Main-Metropole pulsiert das urbane Leben: kurzweilige Veranstaltungen in der Innenstadt ziehen die Besucher zu Fuß oder per Rad magnetisch an - es ist Stadtfest. Tausende besuchen Freiluft-Konzerte, Akrobatik- und Zauberer-Shows. Das breite Kultur-Angebot kommt an bei jung und alt, bei Einheimischen und Touristen....

Wie man innerhalb von zwei Tagen den Körper entgiftet, wieder mehr Wohlgefühl verspürt und die Abwehr stärkt, zeigt die Heilpraktikerin Anita Heßmann-Kosaris in ihrem neuen Ratgeber „Saftfasten“. Leckere und abwechslungsreiche Rezepturen für jede Jahreszeit und ein Wellness-Plan sind inklusive. Viele Menschen fühlen sich häufig müde, abgespannt und lustlos oder haben Probleme, ihr Gewicht zu halten. Für diese Fälle empfiehlt Anita Heßmann-Kosaris eine Blitzkur, die den Organismus von...

Der Mensch kennt zweierlei Arten von Licht. Das Tageslicht und das künstliche Licht. Von den beiden Lichtquellen künstliches Licht und Tageslicht verbringen wir meist einen überwiegenden Teil des Tages in Bereichen mit künstlicher Beleuchtung – bei der Arbeit, zu Hause und in der Freizeit. Gerade jetzt wo bald die dunklere Jahreszeit beginnt sollten Sie Ihr Zuhause lichttechnisch auf Vordermann bringen. Wohlfühlfaktor Licht Mangelndes natürliches Tageslicht, bzw. falsche oder unzureichende...

Das ist nicht nur der Trend bei Lebensmitteln oder Bekleidung, sondern auch beim Bauen und Wohnen. Mit natürlichen Baustoffen lässt es sich gut leben. Wenn es um das Thema Energieeffizienz und Ressourcenschonung im privaten Eigenheim geht, steht zumeist die Betrachtung des Energieverbrauchs für Heizung und Warmwasser im Vordergrund. Doch in einer Gesamtbetrachtung des "ökologischen Fußabdrucks" eines Hauses müssen auch der Ressourcenverbrauch und die Umwelteingriffe einfließen, die durch die...

Eng, kalt, feucht und wenig einladend - so sehen leider auch heute noch viel zu viele Badezimmer aus. Dabei ist es so einfach, das Badezimmer in eine persönliche Wohlfühloase zu verwandeln. Stellen Sie sich einmal vor: Sie kommen von der Arbeit nach Hause und können sich auf Ihr neues Badezimmer freuen. Vielleicht eine heiße Dusche oder lieber ein ausgiebiges Schaumbad nehmen? Eventuell sogar in der eigenen kleinen Sauna entspannen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun? So kann der...

Farbenprächtige Blumen, duftende Kräuter, Obst und Gemüse in heimischer Bioqualität: Mit dem umfassenden Nachschlagewerk "Der große Gartenrat-geber" wird der eigene Garten zum Genuss für alle Sinne. Mit zahlreichen Pflanzenporträts, detaillierten Anleitungen zur Gartenpraxis und einem immerwährenden Gartenkalender. Ob man einen farbenfrohen Blumengarten, einen duftenden Kräutergarten, einen natürlich gesunden Biogarten oder lieber einen pflegeleichten Garten anlegen möchte, "der große...

Wasser ist für Körper und Seele das Wohlfühl-Element Nummer eins. Es ist notwendig für die Aufrechterhaltung aller lebenswichtigen Stoff-wechselvorgänge im Körper. Äußerlich angewendet ersetzt es vielfach die klassische Hausapotheke. Feuchtwarme Wickel beispielsweise stauen die Wärme auf der Haut, die Poren öffnen sich und Krankheitserreger sowie Schadstoffe werden über den Schweiß ausgeschieden. Michaela Merten zeigt, wie man die gesundheitsfördernde Wirkung von Wasser optimal nutzen kann. Der...