Bewegung

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Präventionskurs YOGA in Großwallstadt

MTZ Großwallstadt
MTZ Großwallstadt | Großwallstadt | am 12.09.2018 | 39 mal gelesen

Großwallstadt: MTZ | YOGA ist mehr als „nur“ reine Körperübung. Reise zu Dir selbst und entdecke Dein ganz persönliches Zusammenwirken von Körper und Geist. In Kooperation mit YOGA Lehrerin Daniela Wallinda startet demnächst ein neuer YOGA Kurs im Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt. Die Kursgebühr wird zum Teil von Ihrer Krankenkasse übernommen. Ab dem 10. Oktober startet im Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt (MTZ) ein...

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Kids kreativ - WIr bauen einen Parcours

Jenny Lenz
Jenny Lenz | Miltenberg | am 10.09.2018 | 3 mal gelesen

Miltenberg: planA - DEINE GESUNDHEIT | Beeindruckend kreative Kids besuchten im Rahmen des Miltenberger Ferienpasses planA – DEINE GESUNDHEIT. Das Motto: Wir bauen einen Parcours. Mitgebracht wurden Gegenstände, wie Bälle, Ringe oder Pylonen. Der Rest wurde einfach in der Natur zusammengesucht: Äste, Baumstämme, Steine und Co. Das Ergebnis sprach für sich: ein anspruchsvoller und außergewöhnlicher Parcours, geschaffen in einer tollen Gruppenarbeit.

Babys in Bewegung beim Förderverein TSV Buchen.

Kurt Bonaszewski
Kurt Bonaszewski | Buchen (Odenwald) | am 02.09.2018 | 7 mal gelesen

Das Kursprogramm des Förderverein TSV 1863 Buchen bietet ab 11. Oktober 2018 „Babys in Bewegung“ Die Kurse sind in zwei Gruppen unterteilt: 1. Gruppe von 3 –6 Monate und 2. Gruppe von 6 – 12 Monate. Die Treffen finden ab dem 11. Oktober 2018, donnerstags von 9.00 bis 10.15 Uhr (Gruppe 1) und von 10.30 bis 11.45 Uhr (Gruppe 2) im neunem Gymnastikraum des TSV Buchen am Turn-Heinrich-Platz in Buchen statt. Die Teilnehmerzahl ist...

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Wir sind dabei! News-Verlag-Runningteam startet am WIKA-Staffel-Marathon in Trennfurt 2

Iris Breitenbach
Iris Breitenbach | Klingenberg a.Main | am 16.07.2018 | 296 mal gelesen

Klingenberg: WIKA | News-Verlag-Runningteam voller Tatendrang Wir freuen uns, am Samstag, 21.7.2018, 15 Uhr, beim 13. WIKA-Staffel-Marathon mit rund tausend begeisterten Läufern und Läuferinnen an den Start zu gehen. Es handelt sich hierbei um einen klassischen Staffelwettbewerb für Firmen, Behörden und Schulen, bei dem sich 7 Läuferinnen und Läufer auf einem 6-km-Rundkurs die Marathonstrecke von 42 km teilen. Das Tolle daran: jeder...

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Richtig gehen kann doch jeder, oder?

Liane Schwab
Liane Schwab | Miltenberg | am 06.07.2018 | 46 mal gelesen

Die Wanderschuhe stehen bereit und der Rucksack ist mit leckerem Proviant gefüllt. Nun kann´s losgehen. Die Absicht ist schon mal sehr gut, aber Sie sollten auf das „richtige Laufen“ achten. Was ist nun richtiges Laufen oder Wandern? Richtiges Laufen ist einfach mehr als nur einen Fuß vor den anderen setzen. Experten meinen damit immer gelenkschonendes Laufen. Wenn Sie noch keine Erfahrung mit längerem Laufen haben,...

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7. Hanauer 24h-Lauf - das "Trennfurt-rennt-Team" war dabei!

Iris Breitenbach
Iris Breitenbach | Rüdenau | am 19.06.2018 | 226 mal gelesen

Hanau: Herbert-Dröse-Stadion | 7. Hanauer 24h-Lauf - laufend Gutes tun! „Laufe so lange, wie es geht – und gehe, bis es wieder läuft!“ 15 lauf-„verrückte“ und lauf-begeisterte Freunde des „Trennfurt-rennt-Teams“ nahmen sich dieses Motto zu Herzen. Genau 24 Stunden drehten sie zusammen mit mehreren Teilnehmern im Herbert-Dröse-Stadion in Hanau am vergangenen Wochenende Runde für Runde für den guten Zweck. Buntes Rahmenprogramm Die Organisatoren...

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Buchtipp: Taping

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | am 14.06.2018 | 31 mal gelesen

Ruckzuck den Schmerz wegtapen. Physio-Profis, Sportler und Menschen mit Bewegungseinschränkungen: sie alle schwören auf Taping. Denn diese Methode ist nebenwirkungsfrei und effektiv - und sie wirkt dreifach: bei Muskel- und Nervenschmerzen und wie erst erkannt wurde, auch bei ver-klebten Faszien.  Übersichtlich und schnell zu finden: 28 Supertapes bei über 50 Beschwer-den. Jeder Handgriff in Worten und mit...

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Babys in Bewegung beim Förderverein TSV Buchen, wieder im Programm

Kurt Bonaszewski
Kurt Bonaszewski | Buchen (Odenwald) | am 10.06.2018 | 8 mal gelesen

Das Kursprogramm des Förderverein TSV 1863 Buchen bietet ab 05. Juli 2018 „Babys in Bewegung“ Die Kurse sind in zwei Gruppen unterteilt: 1. Gruppe von 3 –6 Monate und 2. Gruppe von 6 – 12 Monate. Die Treffen finden ab dem 05. Juli 2018, donnerstags von 8.15 bis 9.30 Uhr (Gruppe 1) und von 9.45 bis 11 Uhr (Gruppe 2) im neunem Gymnastikraum des TSV Buchen am Turn-Heinrich-Platz in Buchen statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 8...

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Buchtipp: Diabetes ist heilbar

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | am 23.05.2018 | 46 mal gelesen

Diabetes Typ 2 entsteht durch einen ungesunden Lebensstil und wird häufig falsch behandelt. Wer seine Ernährung umstellt und sich mehr bewegt, kann seinen Typ-2-Diabetes aufhalten oder gar rückgängig machen. Svea Golinske hat für „Diabetes* ist heilbar“ mit internationalen Ernährungsex-perten wie Dr. Matthias Riedl von Die Ernährungs-Docs gesprochen und wissenschaftliche Beweise zusammengetragen. Golinske fordert einen...

Fit durch Inline Skating

Helga Ritter
Helga Ritter | Aschaffenburg | am 21.05.2018 | 15 mal gelesen

Die Trendsportart aus den USA hat sich seit vielen Jahren auch auf deutschen Straßen etabliert. Inline Skaten ist eine gelenkschonende Alternative zum Joggen und hat dabei einen ähnlich hohen Kalorienverbrauch. Welchen Vorteil hat Inline Skating gegenüber dem Joggen? Der Vorteil beim Inline Skaten -auch genannt Roller Blading- ist, dass verschiedene Bereiche gleichzeitig trainiert werden. Neben Muskelkraft und Ausdauer,...

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Jeder Finisher ist ein Sieger!

Iris Breitenbach
Iris Breitenbach | Obernburg am Main | am 14.05.2018 | 82 mal gelesen

Obernburg am Main: Römerlauf | Erfolgreiches News-Verlag-Running-Team finishte am 13. Römerlauf in Obernburg Obernburg am Main: Über 1000 Teilnehmer finishten am Sonntag, den am 13.5.2018 zum 13. Mal stattfindenden Obernburger Römerlauf. Mittendrin das News-Verlag-Running-Team. Der Teamgeist und die Freude am Laufen standen in jeder Hinsicht im Vordergrund. Das achtköpfige Team sorgte sogar mit Altersklassen-Platzierungen für einen Sprung aufs...

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„GESUNDHEIT GEHT GANZ DREIFACH – Bewegung, Ernährung, Entspannung“ 3. Human Therapy Symposium am 21. April 2018 in Aschaffenburg

meine-news.de Redaktion
meine-news.de Redaktion | Aschaffenburg | am 03.04.2018 | 276 mal gelesen

Aschaffenburg: Martinushaus | Am Samstag,  21. April 2018, findet unter dem Motto „GESUNDHEIT GEHT GANZ DREIFACH – Bewegung, Ernährung, Entspannung“ im Aschaffenburger Martinushaus von 10.30 bis 18 Uhr das 3. Human Therapy Symposium statt. Symposium steht sinngemäß für einen Tag voller wunderbarer Vorträge und außergewöhnlicher musikalischer Events!Human Therapy vermittelt ein modernes, ganzheitliches Gesundheitskonzept. Jeder kann dadurch – schon mit...

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News-Verlag-Running-Team finishte den 16. Engelberglauf 1

Iris Breitenbach
Iris Breitenbach | Großheubach | am 25.03.2018 | 206 mal gelesen

Großheubach: Kloster Engelberg | Großheubach: Frühlingshafter Sonnenschein lockte zahlreiche Teilnehmer am Samstag, den 24.3.2018 zum 16. Engelberglauf nach Großheubach. Mittendrin das News-Verlag-Running-Team. Der Teamgeist und die Freude am Laufen standen in jeder Hinsicht im Vordergrund.  Die Strecken rund um das traditionsreiche Kloster Engelberg sind immer wieder ein landschaftlich reizvoller Höhepunkt. Zur Auswahl standen Wegstrecken von 0,9-km-...

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Im Laufschritt unterwegs für den Frieden

Iris Breitenbach
Iris Breitenbach | Klingenberg a.Main | am 18.11.2017 | 156 mal gelesen

Klingenberg am Main: Friedenslichtlauf | 2. Friedenslichtlauf am Bayerischen Untermain Trennfurt/Mainaschaff. Auch In diesem Jahr wird es wieder ein Lauf-Highlight der besonderen Art am Bayerischen Untermain geben. Der aus Österreich stammende Brauch wird zum zweiten Mal von den Trennfurter Initiatoren mit sehr viel Engagement organisiert und ist einer der wenigen Friedensläufe in Deutschland in dieser Art. Der „Friedenslichtlauf“ will wieder „laufend“ ein Zeichen...

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Aller Anfang ist leicht … … wenn man die richtigen Tricks kennt!- Erfolgreiche Tipps für die nächsten Schulwochen

Roland Schönmüller
Roland Schönmüller | Miltenberg | am 26.09.2017 | 111 mal gelesen

Miltenberg: Brückenstraße 1 | Aller Anfang ist leicht … … wenn man die richtigen Tricks kennt! Die ersten Schultage sind geschafft. Erfolgreiche Tipps für die nächsten Schulwochen „Mami, ich will weiter Sommerferien haben! Muss ich wirklich in die Schule?“ - eine solche Bitte und Frage, dürfte es in der dritten Schulwoche im neuen Schuljahr 2017 / 2018 bei den meisten Kindern wohl nicht mehr geben. Jetzt heißt es trotz angenehmer und sonniger...

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Lebe, liebe, lache, ... LAUFE ... 1

Iris Breitenbach
Iris Breitenbach | Elsenfeld | am 11.09.2017 | 153 mal gelesen

Elsenfeld: Untermainhalle Elsenfeld | ... Wo? ... Na klar ... am LAUFTAG in Elsenfeld. „Lebe, liebe, lache, laufe.“ hieß es am Sonntag, 10. September 2017 wieder in Elsenfeld an der Untermainhalle. Wir, 9 Kollegen des News Verlags aus Miltenberg, ließen uns auch dieses Jahr wieder vom Lauffieber „infizieren“ und meisterten die 3,4-km- bzw. 10-km-Strecken mit Spaß und Begeisterung. Unter all den 480 Sportlern aus der ganzen Region spürte man das...

Beckenbodentraining

Dieter Fichter
Dieter Fichter | Buchen (Odenwald) | am 09.09.2017 | 24 mal gelesen

Der Beckenboden - unsere "Hängematte" im Unterbauch. Ein kräftiger und gesunder Beckenboden ist wichtig für die Gesundheit, denn er gibt den Bauch- und Beckenorganen Halt. Der Beckenboden unterstützt die Schließmuskulatur von Harnröhre und After. Er hält dem hohen Druck stand, der unter anderem beim Husten, Lachen und bei körperlicher Belastung, wie z. B. beim Heben schwerer Gegenstände entsteht. Die gute Nachricht: Der...

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Buchtipp: Aufrecht und geschmeidig

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | am 13.08.2017 | 34 mal gelesen

Die heutige Lebensweise trägt dazu bei, dass die meisten von uns im eigenen Körper nicht mehr zu Hause sind. Durch Bewegungsmangel, Schonhaltungen und einseitige Beanspruchung des Körpers leidet die Gesundheit der Faszien. Die weit verbreiteten Folgen: Steifheit, chronische Verspannungen, Schmerzen in Rücken,Schultern und Nacken. Die Schulmedizin bietet wenig nachhaltige Hilfe. Die erfahrene Rolfing-Therapeutin Susanne...

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Überraschungsgast 1

Roland Schönmüller
Roland Schönmüller | Miltenberg | am 23.07.2017 | 64 mal gelesen

Miltenberg: Mainbrücke | Schnappschuss

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Begeisterung pur rund um das runde Leder - Kritik: fehlende Versorgung der Schüler bei tropischen Temperaturen

Roland Schönmüller
Roland Schönmüller | Großwallstadt | am 19.07.2017 | 90 mal gelesen

Großwallstadt: Sportplatz | Fußball-Fieber bei hochsommerlichen Temperaturen. Impressionen am Mittwoch, dem 19.07.2017, beim Grundschul-Fußball-Cup in Großwallstadt. Bewundernswert war an diesem heißen Julivormitag die Begeisterung der Schülerinnen und Schülern aus 20 Grundschulen des Miltenberger Landkreises. In spannenden Spielen trat man gegeneinander an. Auch Mädchen waren mit von der Partie. Sie waren wie die Jungen mit sehr großem...

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Buchtipp: Natürlich leben ohne Chemie

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | am 23.06.2017 | 14 mal gelesen

Nach zwei Heilkräuter-Büchern, die zu Erfolgstiteln wurden, stellt Karoline Postlmayr in ihrem dritten Buch die gesunde, natürliche Lebensweise in den Mittelpunkt. In rund zwanzig Kapiteln beschäftigt sie sich mit allerlei Krankheiten und Beschwerden und wie man auf sanfte, natürliche Weise dagegen ankommt bzw. vorbeugt. Dabei vertraut sie der Natur und Heil-kraft heimischer Pflanzen mehr als der Pharmaindustrie. Das...

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Buchtipp: Fit mit jedem Schritt

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | am 20.06.2017 | 25 mal gelesen

Gehen gehört so selbstverständlich zum Leben wie Essen oder Schlafen - -und doch gehen viele Menschen viel zu wenig und vor allem falsch. Ungünstig gebeugt, mit hängendem Kopf und angespannten Muskeln, die man zum Gehen gar nicht braucht. Die Methode "Richtig gehen" zielt dagegen auf ganz bewusstes Gehen ab, bei dem es darauf ankommt, alle unnötig angespannten Muskeln im Körper loszulassen. Je mehr man die Muskeln aus dem...

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Sport - Spiel - Spannung: Begeisternde Bundesjugendspiele bei Bilderbuchwetter in Bürgstadt am Main 2017

Roland Schönmüller
Roland Schönmüller | Miltenberg | am 03.06.2017 | 223 mal gelesen

Miltenberg: Brückenstraße 1 | Impressionen vom Sportfest der Grund- und Hauptschule am Donnerstag, dem 1. Juni 2017, in Bürgstadt mit hochmotivierten und erfolgreichen Schülerinnen und Schülern. Weitere Bilder und Informationen folgen!

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Babys in Bewegung – neuer Kurs ab 11. Mai 2017

Kurt Bonaszewski
Kurt Bonaszewski | Buchen (Odenwald) | am 19.04.2017 | 29 mal gelesen

Das neues Kursprogramm des Förderverein TSV 1863 Buchen „Babys in Bewegung“ ist eine Kooperartion mit dem Ev. Kindergarten „Regenbogen“ in Buchen. Die Kurse sind in zwei Gruppen unterteilt: 1. Gruppe von 3 – 7 Monate und 2. Gruppe von 7 – 10 Monate. Die Treffen finden ab dem 11. Mai 2017, donnerstags von 15 bis 16 Uhr (Gruppe 1) und von 16 bis 17 Uhr (Gruppe 2) in den Räumlichkeiten des Ev. Kindergarten „Regenbogen“ in Buchen...

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Lerne mit mehr Körperwahrnehmung besser, schneller und kraftvoller zu laufen!

Antje Schwarze
Antje Schwarze | Hösbach | am 03.04.2017 | 27 mal gelesen

Hösbach-Feldkahl: Feldenkrais-Raum | SEMINARINHALT In diesem Laufseminar lernst du auf Basis der Feldenkrais-Methode leichter und schneller, effizienter und bewusster zu laufen um Kraft zu sparen und um Schmerzen zu vermeiden. Ineffiziente Bewegungsmuster und falsche Körperhaltung führen häufig zu Gelenkverschleiß. Beim Laufen müssen Kopf, Oberkörper, Schultern, Arme, Becken, Beine und Füße zusammenspielen. Zuerst wird das eigene Laufen bewusst gemacht. Mit...