Gesundheit

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Neuer Gesundheitskurs AROHA beim Förderverein des TSV Buchen

Kurt Bonaszewski
Kurt Bonaszewski | Buchen (Odenwald) | vor 4 Tagen | 9 mal gelesen

Was ist AROHA? AROHA ist ein Mix hauptsächlich aus kontrolliert ausdrucksstarken und entspannenden Bewegungen und Elementen aus der Kampfkunst, die mit einem einfachen Grundschritt, ein ständiges kontrolliertes Beugen und Strecken im Hüft- und Kniegelenk, am Platz, nach rechts und links, nach vorn und hinten, verbunden werden. Ein neuer Gesundheitskurs des Förderverein TSV 1863 Buchen, der den Körper und den Geist trainiert...

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Buchtipp: Logi Seasonal Sommer

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | vor 5 Tagen | 25 mal gelesen

Der LOGI-Sommer ist da! Sommerlaune, Leichtigkeit, traumhafte Tage und lange Nächte – Summer-Feeling pur. Ein bisschen Meer steckt in jedem von uns. Zeit, auf Reisen zu gehen, in die Ferne zu träumen und Neues aus zu probieren. Gerade auch dann, wenn man zuhause bleibt! Köstliche Salate, mediterrane Zaubereien und raffiniert Gegrilltes. Frisches Grün und fruchti-ges Bunt – hier ist ein ganzes Buch voller Inspirationen. LOGI...

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Buchtipp: Die Arthroselüge

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | vor 5 Tagen | 37 mal gelesen

Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthe-ma Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbe-stimmtes, nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind überzeugt vom Gegenteil. Neuere Studien bewei-sen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Auch den vermeintlichen...

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Welche trendigen Lebensmittel dürfen in deiner Küche nicht fehlen?

Marlene Fischer
Marlene Fischer | Dornau | am 15.06.2018 | 7 mal gelesen

Es gibt viele Food Trends die kommen und gehen. Einige gesunde Kreationen schaffen es jedoch dauerhaft in die Küchenregale einzuziehen, weil sie Altbewährtes neu erfinden und so spannend bleiben. Im Folgenden findest du einige leckere Lebensmittel, die du immer da haben solltest, um einfach und schnell gesund zu kochen. Nutze die neue Vielfalt der Öle Die Zeiten, in denen Sonnenblumen- und Olivenöl im heimischen Regal...

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Präventionskurs Faszientraining im MTZ

MTZ Großwallstadt
MTZ Großwallstadt | Großwallstadt | am 15.06.2018 | 148 mal gelesen

Großwallstadt: MTZ | Schmerzen reduzieren - Beweglichkeit steigern - Gesundheitsbewusstsein fördern. Das sind die Kernziele dieses Präventionskurses. Dabei geht es um mehr, als "nur" den bloßen Umgang mit Faszienrollen. Die Kursgebühr wird i.d.R. von Ihrer Krankenkasse übernommen. Der Kurs vermittelt Techniken, Übungen und theoretisches Wissen zur eigenständigen Lösung von Muskelverspannungen, zur Kräftigung der Muskulatur sowie Maßnahmen zur...

Dienstag, 04.12.2018, 19:00 Uhr Altes Rathaus Miltenberg: "Der Schlaganfall - Neues aus Klinik und Forschung"

Volkshochschule Miltenberg
Volkshochschule Miltenberg | Miltenberg | am 07.06.2018 | 11 mal gelesen

Miltenberg: Bürgersaal, Altes Rathaus | Vortrag von Prof. Dr. Guido Stoll und Prof. Dr. Bernhard Nieswandt Schlaganfälle sind die zweithäufigste Todesursache weltweit und häufig mit schweren bleibenden Behinderungen verbunden. Im ersten Teil der Vortragsveranstaltung wird Prof. Stoll, Stellvertretender Direktor der Neurologischen Klinik der Universität Würzburg, über Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und insbesondere Maßnahmen zur Vorbeugung vor Schlaganfällen...

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Sauna-Events 2018 - Sauna mal anders erleben - Odenwald-Therme Bad König

Odenwald-Therme Bad König
Odenwald-Therme Bad König | Bad König | am 07.06.2018 | 131 mal gelesen

Bad König: Odenwald-Therme | Sauna-Events 2018 in der Odenwald-Therme Bad König. Sauna mal anders erleben. Jeweils samstags von 18-1 Uhr. 01.09. Indian Summer 06.10. Halloween 03.11. Der Wald ruft 01.12. Adventszauber Vergangene Events: 03.02. Persische Nacht - Ein Erlebnis wie aus dem Morgenland 03.03. Flower Power - Ein Erlebnis wie aus der Hippie Zeit 07.04. Frühlingserwachen 05.05. Kulinarische Sauanacht Änderungen...

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Nur einen Katzensprung entfernt: Karlsbad & Co. - Beliebte Ziele sind Thermen und Quellen, Kurhäuser und Kolonnaden, die meist schon im späten 19. Jahrhundert entstanden

Roland Schönmüller
Roland Schönmüller | Miltenberg | am 06.06.2018 | 64 mal gelesen

Miltenberg: Brückenstraße 1 | Sie gehören zu den traditionsreichsten Kurbädern in Europa. Sie bilden das Herz des Böhmischen Bäderdreiecks, das nur einen Katzensprung von Bayern, Sachsen oder Thüringen entfernt liegt: Franzensbad, Karlsbad und Marienbad. Als der Kur-Tourismus noch in den Kinderschuhen lag, war es keine Seltenheit, dass die Gäste zuhause noch vor der Abreise ihr Testament aufsetzten. Denn unter anderem aus Vary, dem späteren...

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Buchtipp: Diabetes ist heilbar

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | am 23.05.2018 | 46 mal gelesen

Diabetes Typ 2 entsteht durch einen ungesunden Lebensstil und wird häufig falsch behandelt. Wer seine Ernährung umstellt und sich mehr bewegt, kann seinen Typ-2-Diabetes aufhalten oder gar rückgängig machen. Svea Golinske hat für „Diabetes* ist heilbar“ mit internationalen Ernährungsex-perten wie Dr. Matthias Riedl von Die Ernährungs-Docs gesprochen und wissenschaftliche Beweise zusammengetragen. Golinske fordert einen...

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Buchtipp: Heilkräuter für die Seele

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | am 23.05.2018 | 21 mal gelesen

Heilpflanzen haben eine erstaunliche Wirkung – ob wir körperlich leiden oder ob es unsere Seele ist, die Hilfe braucht. Sie heilen dort, wo etwas nicht heil ist. Die erfahrene Südtiroler Heilerin Bernadette Schwienbacher zeigt, wie 12 Kräuter für ganzheitliches Wohlbefinden sorgen. Jedes Kapitel ist mit vielen erprobten Atem-, Mental- und Körperübungen. Die Anregungen für einen gesunden Biorhythmus lassen auf jeden Fall...

Tipps und Tricks für den maximalen Wohlfühlfaktor

Maxi Rechtsbau
Maxi Rechtsbau | Altfeld | am 22.05.2018 | 3 mal gelesen

Auf den eigenen Körper zu achten und ihn zu pflegen ist das A und O, um sich wohl zu fühlen und für ein selbstbewusstes Auftreten zu sorgen. Dabei variieren die Ansichten und Meinungen was gut für den eigenen Körper ist und was gut ausschauen würde. So ist beispielsweise zu viel Sonne hautschädigend (je nach Hauttyp), aber dennoch wagen manche Leute den Schritt ins Extreme, um das maximale Ihrer Bräune heraus zu holen....

Outdoor Adventure: Mit dem richtigen Know-How durchstarten

Mila Meier
Mila Meier | Altheim | am 21.05.2018 | 6 mal gelesen

Was versteht man unter Outdoor? Outdoor kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie „im Freien“ oder „außerhalb“. Somit lassen sich unter diesem Begriff all jene Tätigkeiten zusammenfassen, die außerhalb von Räumlichkeiten stattfinden. Dazu zählen insbesondere sportliche Aktivitäten; in diesem Zusammenhang wird der Begriff am häufigsten gebraucht. Outdoor kann außerdem für Natur, Erholung, Sport, Abenteuer und Spaß...

Was du zum Thema Gesundheit wissen solltest

Marie Ruhl
Marie Ruhl | Oberbessenbach | am 18.05.2018 | 3 mal gelesen

Wie befreie ich eine verstopfte Nase ohne Medikamente? Nasensprays können schnell die Nasenschleimhaut reizen und bei längerer Anwendung sogar zerstören. Doch was kann man tun in der Schnupfenzeit, wenn die Nase verstopft ist und man keine Luft bekommt? Gerade bei Kindern möchten viele Eltern auf Medikamente verzichten. Hier könnte ein Nasensauger als Lösung eingesetzt werden. Der Sauger saugt das Sekret aus der Nase aus....

Aufgepasst! Jetzt geht´s um Schlafen

Melanie Fischerbauer
Melanie Fischerbauer | Affhöllerbach | am 17.05.2018 | 4 mal gelesen

Der heutige Lebensstil erlaubt es leider nicht oft, einfach mal auszuschlafen. Der Schlafmangel führt zu anhaltender Müdigkeit und unter anderem zu Konzentrationsstörungen. Das heißt, man kann unter Umständen nicht mehr die Leistung bringen, die unter anderen Umständen möglich wäre. Außerdem kommt es unter anderem zu Stimmungsschwankungen und Einschränkung der sozialen Tätigkeiten. In diesem Artikel wirst du herausfinden,...

Kurzstaffel Aquajogging

Kurt Bonaszewski
Kurt Bonaszewski | Buchen (Odenwald) | am 07.05.2018 | 5 mal gelesen

Fit in die Urlaubszeit! Buchen (b.k.) Die Aquajoggingkurse des Fördervereins des TSV 1863 Buchen unter der Leitung von Uli Bingler-Schell sind jeweils am Montag. Dieses Kursangebot ist seit Jahren erprobt. Ab Montag, den 28. Mai bietet der Förderverein einen Kurs mit nur 5 Terminen an, um neuen Interessierten die Möglichkeit zu bieten diese Sportart kennen zu lernen. Es werden zwei Zeiten Angeboten 14.15 Uhr und 15.15 Uhr...

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Erlenbacher Spechte klopfen in Heppenheim

Wolfgang Gaede
Wolfgang Gaede | Erlenbach a.Main | am 29.04.2018 | 18 mal gelesen

Der Tagesausflug der 48 Erlenbacher-Spechte führte uns in diesem Jahr unter der Leitung von Horst durch den schönen Odenwald auf der Bergstraße nach Heppenheim. Am Galgen in Beerfelden wurde eine erste Rast mit Brez`n und einem Piccolo eingelegt. Der Beerfeldener Galgen ist der einzigen vollständig erhaltenen in Deutschland. Dieser wurde 1597 anstatt eines einfachen Holzgalgens errichtet. Nach der Inschrift auf einem...

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Pilates für Einsteiger neuer Kurs!

Kurt Bonaszewski
Kurt Bonaszewski | Buchen (Odenwald) | am 20.04.2018 | 7 mal gelesen

Buchen (b.k.) Der Förderverein des TSV 1863 Buchen bietet einen neuen Pilateskurs für Einsteiger mit 10 Stundeneinheiten an. Der Kurs ist so angelegt, dass ein Aufbau- und Fortgeschrittenen Kurs folgen werden und so ein dauerhaftes Pilatestraining gewährleistet wird. Kursbeginn ist Mittwoch, 02. Mai 2018 um 17.30 Uhr im neuen Gymnastikraum des TSV Buchen am Turn-Heinrich-Platz 5, Kursleitung Frau Bonny Zielasko...

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Buchtipp: Papa, wir machen Dich gesund!

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | am 10.04.2018 | 42 mal gelesen

Über neun Jahre hinweg verschlechtert sich der Gesundheitszustand von Geoff Whitington zusehends. Durch falsche Ernährung, Nachtschichten, Stress und Diabetes Typ 2 steht er kurz vor dem Kollaps. Am Ende droht ihm sogar eine Fußamputation. Was tun? Seine Söhne Anthony und Ian beschließen nicht länger wegzuschauen und wagen das bisher größte Abenteuer ihres Lebens: Sie planen, ihren Vater wieder gesund zu machen – weil er das...

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„GESUNDHEIT GEHT GANZ DREIFACH – Bewegung, Ernährung, Entspannung“ 3. Human Therapy Symposium am 21. April 2018 in Aschaffenburg

meine-news.de Redaktion
meine-news.de Redaktion | Aschaffenburg | am 03.04.2018 | 260 mal gelesen

Aschaffenburg: Martinushaus | Am Samstag,  21. April 2018, findet unter dem Motto „GESUNDHEIT GEHT GANZ DREIFACH – Bewegung, Ernährung, Entspannung“ im Aschaffenburger Martinushaus von 10.30 bis 18 Uhr das 3. Human Therapy Symposium statt. Symposium steht sinngemäß für einen Tag voller wunderbarer Vorträge und außergewöhnlicher musikalischer Events!Human Therapy vermittelt ein modernes, ganzheitliches Gesundheitskonzept. Jeder kann dadurch – schon mit...

Fastenwandern Buchingerfasten Basenfasten mit Heilpraktikerin

Naturheilpraxis Astrid Baum
Naturheilpraxis Astrid Baum | Eisenbach | am 03.04.2018 | 122 mal gelesen

Hier einige Informationen zu den Fastenkursen. Ich bin Kinderkrankenschwester und Heilpaktikerin und habe in Obernburg-Eisenbach seit 23 Jahren eine Naturheilpraxis. Dort führe ich unter anderem seit über 20 Jahren ambulante Fastenkurse nach Buchinger und seit 8 Jahren Basenfastenkurse durch. Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als...

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Hockergymnastik für Senioren und Patienten mit Lungenproblemen beim Förderverein TSV Buchen

Kurt Bonaszewski
Kurt Bonaszewski | Buchen (Odenwald) | am 25.03.2018 | 7 mal gelesen

Buchen (b.k.) Für Patienten mit Asthma, COPD, Mukoviszidose oder anderen Lungenproblemen ist Sport heute häufig fester Bestandteil der Reha-Behandlung. Selbst bei Patienten mit schwerer Beeinträchtigung der Lungenfunktion erlaubt ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm im Rahmen einer Reha-Maßnahme eine Steigerung der körperlichen Belastbarkeit. Den positiven Trainingseffekt aus der Reha-Maßnahme aufrechtzuerhalten,...

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Faszientraining neu im Programm des Förderverein TSV Buchen

Kurt Bonaszewski
Kurt Bonaszewski | Buchen (Odenwald) | am 22.03.2018 | 11 mal gelesen

Buchen (b.k.) Der Förderverein des TSV 1863 Buchen bietet einen Faszientraining Kurs mit 10 Stundeneinheiten an. Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparats, deren Architektur in erster Linie an wiederkehrende Zugbelastungen angepasst...

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Beckenboden und Rücken aktiv beim Förderverein TSV Buchen

Kurt Bonaszewski
Kurt Bonaszewski | Buchen (Odenwald) | am 22.03.2018 | 9 mal gelesen

Buchen (b.k.) Am Mittwoch, den 11. April 2018 gibt es beim Förderverein des TSV 1863 Buchen wieder Beckenboden und Rücken aktiv um 20 Uhr mit Ute Heller (Übungsleiterin mit P-Lizenz, sowie Rückengymnastik- und Beckenbodenlizenz) im neuen Gymnastikraum des TSV Buchen am Turn-Heinrich-Platz 5 in Buchen. Anmeldung und weitere Informationen bei Gabi und Kurt Bonaszewski, Tel.: 06281/4289

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Sport nach Krebs beim Förderverein des TSV Buchen

Kurt Bonaszewski
Kurt Bonaszewski | Buchen (Odenwald) | am 21.03.2018 | 8 mal gelesen

Buchen (b.k.) Der Förderverein des TSV 1863 Buchen, startet am Dienstag, den 10. April 2018 um 10.15 Uhr im neuen Gymnastikraum am Turn-Heinrich-Platz 5 in Buchen Sport nach Krebs Es ist ein Sportangebot für alle, die nach einer Erkrankung oder Operation das z.B. in einer Reha-Einrichtung Erreichte stabilisieren oder verbessern möchten. Die Teilnehmer können sich bei qualifizierter Anleitung und Hilfestellung wieder...

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Reha-Sport beim Förderverein des TSV Buchen

Kurt Bonaszewski
Kurt Bonaszewski | Buchen (Odenwald) | am 19.03.2018 | 9 mal gelesen

Buchen (b.k.) Der Förderverein des TSV 1863 Bu-chen, ausgezeichnet mit dem Gütesiegel „SPORT PRO REHA“, startet am Montag, den 09. April 2018 um 10.30 Uhr im neuen Gymnastikraum am Turn-Heinrich-Platz 5 in Buchen Sport für Wirbelsäulen-geschädigte und Endoprothesenträger. Es ist ein Sportangebot für alle, die nach einer Er-krankung oder Operation das z.B. in einer Reha-Einrichtung Erreichte stabilisieren oder verbessern...