Motivation

Das Einmaleins für Fitness Anfänger - was gibt es zu beachten?

Sarah Funke
Sarah Funke | Babenhausen | am 19.05.2018 | 7 mal gelesen

Welche Ziele möchtest du erreichen? Vor Beginn deines ersten Trainings solltest du dir überlegen, was du mit deinen Übungen erreichen möchtest: Willst du dich einfach nur etwas bewegen? Deine Ausdauer + Kraft verbessern? Muskelmasse aufbauen? Stress reduzieren? Oder strebst du an ein paar Kilos abzunehmen?  Eine klare Zielformulierung hilft dir dabei bis zum Ende durchzuhalten und deine Motivation zu steigern. Außerdem...

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"Erfolge machen Lust auf mehr ..." - Überlebenskünstler Rüdiger Böhm zu Gast in Bürgstadt

Roland Schönmüller
Roland Schönmüller | Bürgstadt | am 16.10.2017 | 236 mal gelesen

Bürgstadt: St. Margareta- Pfarrheim | Aus Niederlagen, Misserfolgen und Unglücken lernen Viel Beifall gab es für den „Überlebenskünstler“ Rüdiger Böhm Bürgstadt. Ein hiesiges Lions-Club-Präsidiumsmitglied brachte es auf den Punkt: „Die Thematik 'Wie wird man glücklich?' und manche Lösungs-Strategien sind ja hinlänglich bekannt. Was hier im Vortrag 'Grenze oder Herausforderung - du entscheidest!' von Rüdiger Böhm begeistert hat, war nicht nur das...

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Buchtipp: No legs, no limits!

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | am 26.01.2017 | 35 mal gelesen

Rüdiger Böhm erlebt den Albtraum vieler Menschen: Der erfolgreiche Sportler verliert durch einen Unfall beide Beine. Es folgen Koma, 151 Tage Kran-kenhaus, künstliche Ernährung und monatelanger Kampf zurück ins Leben. Heute ist der Top-Speaker wieder ein lebensfroher Spitzensportler, der hohe Berge per Handbike erklimmt und auf Skiern seiner Abenteuerlust freien Lauf lässt. Starker Wille, Mut und klare Entscheidungen...

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Zuverdienst - oder wenn der Tag eine Struktur braucht

Yvonne Schnellbacher
Yvonne Schnellbacher | Wörth a.Main | am 24.06.2016 | 45 mal gelesen

Immer wieder schlägt bei MiL die Frage auf – Was ist eigentlich Zuverdienst? Wer arbeitet da? In unserem Fall richten sich die Arbeits- und Beschäftigungsangebote an Frauen und Männer mit seelischen und psychischen Beeinträchtigungen und/oder Suchtmittelabhängigkeit. Es handelt sich um sinnvolle Beschäftigung für nicht erwerbsfähige Menschen – also für diejenigen, die voll erwerbsgemindert sind und Erwerbsminderungsrente...

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Letzter „Weißer Sonntag“ am 10.04.2016 in Eisenbach vor der großen Kirchenrenovierung der Pfarrkirche St. Johannes der Täufer

Erica Neider
Erica Neider | Eisenbach | am 13.04.2016 | 96 mal gelesen

Obernburg am Main: Kirche | Pfarrvikar Mariusz Kowalski und Diakon Thomas Seibert zogen mit 13 Kommunionkindern und vielen Messdienern vom Haus der Begegnung in die Pfarrkirche Sankt Johannes der Täufer ein. Musikalisch wurden sie begleitet vom Musikverein Eisenbach, der auch der Messfeier einen sehr würdigen Rahmen verlieh. Das Motto der Kommunionkinder ist : „Wir öffnen unser Herz für Jesus!“ Rechts vom Altar ist ein wunderschön mit Rosen...

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Die Volksbanken Raiffeisenbanken präsentierten Motivationsexperte und Weiterbildungsunternehmer Dr. Stefan Frädrich

Raiffeisen-Volksbank Miltenberg
Raiffeisen-Volksbank Miltenberg | Elsenfeld | am 04.11.2015 | 132 mal gelesen

Elsenfeld: Bürgerzentrum | Die Volksbanken Raiffeisenbanken Miltenberg, Elsavatal und Eichenbühl hatten am vergangenen Donnerstag zu ihrer legendären Herbstveranstaltung eingeladen. Augenscheinlich bedurfte es keiner besonderen Motivation und Bekämpfung des inneren Schweinehundes, um den Vortrag des bekannten Motivationsexperten und Weiterbildungsunternehmers Dr. Stefan Frädrich zu besuchen. „Bereits nach kurzer Zeit waren alle Eintrittskarten weg,...