Muskeln

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Präventionskurs Faszientraining im MTZ

MTZ Großwallstadt
MTZ Großwallstadt | Großwallstadt | am 15.06.2018 | 217 mal gelesen

Großwallstadt: MTZ | Schmerzen reduzieren - Beweglichkeit steigern - Gesundheitsbewusstsein fördern. Das sind die Kernziele dieses Präventionskurses. Dabei geht es um mehr, als "nur" den bloßen Umgang mit Faszienrollen. Die Kursgebühr wird i.d.R. von Ihrer Krankenkasse übernommen. Der Kurs vermittelt Techniken, Übungen und theoretisches Wissen zur eigenständigen Lösung von Muskelverspannungen, zur Kräftigung der Muskulatur sowie Maßnahmen zur...

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Buchtipp: Taping

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | am 14.06.2018 | 29 mal gelesen

Ruckzuck den Schmerz wegtapen. Physio-Profis, Sportler und Menschen mit Bewegungseinschränkungen: sie alle schwören auf Taping. Denn diese Methode ist nebenwirkungsfrei und effektiv - und sie wirkt dreifach: bei Muskel- und Nervenschmerzen und wie erst erkannt wurde, auch bei ver-klebten Faszien.  Übersichtlich und schnell zu finden: 28 Supertapes bei über 50 Beschwer-den. Jeder Handgriff in Worten und mit...

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Muskelaufbau durch das richtige Pferdefutter fördern - Ratgeber Pferd

Ratgeber Pferd
Ratgeber Pferd | Kleinheubach | am 07.11.2017 | 26 mal gelesen

Wenn der Energiebedarf Ihres Pferdes nicht allein durch Raufutter (wie z.B. Heu) gedeckt werden kann, müssen Sie zusätzlich Kraftfutter füttern. Gerade bei Sport- und Turnierpferden sind die Anforderungen an das Kraftfutter besonders hoch.Pferdefutter zum MuskelaufbauDie ausreichende Versorgung mit Heu und Gras, ist für jedes Pferd unabdingbar. Es sollte immer zu freien Verfügung stehen. Wenn das Pferd vor besondere...

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Kinder-Buchtipp: Das verrückte Körperbuch

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | am 13.04.2016 | 34 mal gelesen

Wie viele Gerüche kann der Mensch wahrnehmen? Wieso haben wir glatte oder lockige Haare? Wie viele Lungenbläschen enthält unsere Lunge? Und wozu ist eigentlich Speichel gut? In diesem Buch können Kinder ganz spielerisch ihren Fragen zum menschlichen Körper auf den Grund gehen. Anhand der zahlreichen interaktiven Elemente zum Drehen, Schieben und Aufklappen wird das Wissen besonders anschaulich vermittelt - so macht Kindern...

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Buchtipp: "Der LOGI Muskelcoach"

Hanne Rüttiger
Hanne Rüttiger | Miltenberg | am 10.05.2014 | 63 mal gelesen

Suchen Sie Ihren Personal-Coach? Besser: der LOGI-Muskel-Coach Vollkasko für Körper und Gesundheit. Mit dem »LOGI-Muskel-Coach« ist den Autoren eine geniale Verknüpfung zweier (überlebens-) wichtiger Themen gelungen. Sie zeigen dem Leser, wie hoch effizientes Fitnesstraining und eine gesunde Ernährung miteinander verbunden sind. Wie Muskelaufbau und Fettreduktion über das richtige Training und die richtige Ernährung...