Stressabbau

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Training gegen Kopfschmerzen

MTZ Großwallstadt
MTZ Großwallstadt | Großwallstadt | am 19.06.2018 | 205 mal gelesen

Großwallstadt: MTZ | Ärzte kennen mittlerweile über 180 Kopfschmerzarten. Eines haben alle von ihnen gemeinsam: Sie gehen niemals vom Gehirn selbst aus. Das Organ besitzt nämlich gar keine Schmerzrezeptoren. Die genauen Ursachen bleiben oft unklar. Bei einer Erkältung beispielsweise zählen Kopf- und Gliederschmerzen zu den typischen Begleitsymptomen. Bei einer Migräne wird als Ursache ein Ungleichgewicht hormoneller Botenstoffe vermutet. Doch die...

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Multitalent Höhenluft

MTZ Großwallstadt
MTZ Großwallstadt | Großwallstadt | am 12.04.2018 | 156 mal gelesen

Großwallstadt: MTZ | Alpines Klima zwischen Spessart und Odenwald? Gibt’s nicht? Gibt’s doch: In der Höhenkammer des Medizinischen Trainingszentrums Großwallstadt (MTZ) lassen sich Sauerstoffverhältnisse aus Höhen von bis zu 7000 Metern simulieren. Dieses Training ist aber nicht nur für ambitionierte Sportler und Bergsteiger gedacht. Es sorgt für allgemeines Wohlbefinden und kann beim Abnehmen entscheidende Impulse liefern. Schon früh...

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Impulswanderung „Isch guck mein Hamsterrad“ am 22.09.17 in Erlenbach/Main

Martina Pletschke
Martina Pletschke | Erlenbach a.Main | am 11.09.2017 | 30 mal gelesen

Erlenbach am Main: Waldfriedhof | Hamsterrad-Gefühl? Lust auf Entschleunigung? Trotz allerlei guter Ratgeber zum Thema Stress und vorhandenem Willen scheitert bei vielen Menschen die Umsetzung der Hamsterrad-Verlangsamung. Warum ist das so? Lassen Sie sich für die Antwort auf eine Reise zu Ihrer inneren Haltung zu sich und dem Leben ein und nehmen die Natur hierbei als Vorbild. Die Wanderung informiert über meist unbewusste Ursachen von Überforderung und...