Drei Tages Schwimm Workshop im MainSchwimmbad Klingenberg

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Kurs 1 : Kraul - Einsteiger

Für alle ab 12 Jahre, die die Grundkenntnisse der Kraultechnik erlernen möchten .
(Wasserlage, Armzug, Beinschlag, Atmung)
Schwimmbrille nicht vergessen!

Kurs 2 : Brust/Rücken


Der ideale Präventions-Kurs für alle, die Ihre Brustschwimmtechnik verbessern, und das Rückenschwimmen erlernen möchten.
(zur Gesunderhaltung, zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei gleichzeitiger Schonung von Gelenken, Sehnen und Bändern, zur Kräftigung der Gesamtmuskulatur)

Kurs 3 : Brustschwimmen verbessern

     (Kinder/Jugendliche)

Voraussetzung f. die Teilnahme ist ein bestandenes Seepferchen-Abzeichen!!.
Unsere Schwimmtrainerin entwickelt Individuell die bereits erworbenen Fertigkeiten weiter.

Infos und Anmeldung Hier

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