Ambiente und Wellness im Home-Office

Ambiente und Wellness im Home-Office

Das Home-Office verlangt uns einiges ab. Seit geraumer Zeit dient das Zuhause, der einstige Rückzugsort, auch als Arbeitsplatz. Die Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben verschwimmen zunehmend und oft ertappt man sich während rastloser Workaholic-Szenen. Umso wichtiger ist unter diesen Umständen für das eigene Wohlbefinden und eine entspannte Arbeitsumgebung zu sorgen. Beides lässt sich mit wenigen, effizienten Mitteln erreichen.

Arbeitsatmosphäre und Raumklima

Erste Voraussetzung für produktives Arbeiten ist eine angenehme Arbeitsatmosphäre. Stoßlüften vor Beginn und während der Tätigkeit bringt frische Luft ins Haus und versorgt die grauen Zellen mit Sauerstoff. Das fördert die Konzentrationsfähigkeit und sorgt dafür, dass wir uns wacher fühlen. Kurzes Lüften bringt nicht nur den Kreislauf in Schwung, sondern im wahrsten Sinne frischen Wind in die eigenen Gedanken und löst so Blockaden.

Banal erscheinend, jedoch von immenser Bedeutung für das unterbewusste Wohlbefinden ist ein passender Raumduft. Unterschiedliche Aromen beeinflussen Körper und Psyche auf ihre jeweils eigene Weise. So wirken Zitrusnoten anregend und antidepressiv, während Lavendel oder Onyx eher beruhigend und entspannend sind.

Edle Raumdüfte und Duftkerzen

Raumdüfte in Flakons oder als elektrische Spender sowie Duftkerzen von Yankee Candles verbessern durch das olfaktorische Ambiente das eigene Wohlbefinden. Besonders edle Duftkerzen mit umweltverträglichem Docht aus Baumwolle oder Holz sowie Duftkerzen in ästhetischen Formen setzen zudem optische Akzente.

Yankee Candles bestehen zu mindestens sieben Prozent aus ätherischen Ölen und genügen strengen Qualitätsstandards. Der Evergreen von Yankee Candles sind Jar Candles, Duftkerzen im Apothekerglas. Alle Kerzen sind in den Größen Small, Medium und Large sind unter https://makeupstore.de/brand/431185/ erältlich.

Yankee Candles sind in fünf Duftkategorien unterteilt:

• frische Düfte wie Vanilla, White Tea, Wild Mint, Egyptian Muscat oder Lavendel
• florale Düfte wie Real Rose, Verbene oder Pink Hibiscus
• fruchtige Düfte wie Summer Peach, Cassis oder Pink Dragonfruit
• Food-and-spice-Düfte wie Cuban Mojito, Olive & Thymian oder Rhabarber Crumble
• weihnachtliche Düfte wie Christmas Memories oder Season of Peace.

Verschiedene Arbeitsplätze

Verschiedene Arbeitsplätze sorgen für Haltungswechsel und entlasten so die Wirbelsäule. Vor allem bei langem täglichem Sitzen sind regelmäßige Pausen mit Bewegung und Dehnübungen Pflicht, um schmerzhaften Verspannungen bis hin zum Bandscheibenvorfall vorzubeugen.

Neben dem Schreibtisch als eigentlichem Arbeitsplatz bietet ein Stehpult eine rückenfreundliche Alternative. Ein Pezziball als Sitzgelegenheit trainiert nebenbei die Rumpfmuskulatur. Auch der Küchentisch, das Esszimmer, das Gartenhaus oder der Wintergarten können zwecks Abwechslung zum Arbeitsbereich umfunktioniert werden. Maßgeblich ist der Variantenreichtum der eingenommenen Haltungen. Nach einigen Arbeitsstunden tut ein Spaziergang an der frischen Luft wahre Wunder und trägt zu einer verbesserten Rückengesundheit bei. (BILD 3)

Über das Unternehmen MAKEUP

Das Unternehmen MAKEUP vertreibt über seinen Online-Shop makeupstore.de Geschenkartikel, Tester, Proben und hochwertige Produkte rund um Beauty und Wellness. Über 280 Millionen Kunden weltweit vertrauen dem Versandhandel, der zielsicher jeden noch so kleinen Trend in der Welt der Schönheit ausfindig macht.

Die Produktpalette umfasst über 82000 Artikel von 2000 Marken in allen Preiskategorien, vom Alltagsprodukt bis zum Luxussegment. Die hochwertigen Produkte werden dabei zu nahezu konkurrenzlos günstigen Preisen angeboten. Den Social-Media-Präsenzen des MAKEUPstores, zum Beispiel Instagramm oder dem hauseigenen YouTube-Kanal, folgen hunderttausende KäuferInnen und erhalten wertvolle Tipps von Experten rund um Schönheit und Wohlbefinden.