Gruppentänze beeinflussen die Stimmung
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Der Gute-Laune-Treff in Großheubach bietet im Gemeinschaftshaus jeden Mittwoch von 18 bis 20 Uhr Gruppentänze an mit dem Tanzlehrer Kevin Henn. Regelmäßiges Tanzen verbessert die Ausdauer, hilft beim Muskelaufbau und ist ein Ausgleich zum Alltag. Die wenigsten wissen, dass Tanzen unterschiedliche Effekte auf unsere Stimmung bringt. Forscher fanden heraus, dass Tanzen unsere Stimmung auf eine bestimmte Art verbessert. Die sanften Bewegungen sorgen dafür, dass wir negative Gefühle weniger stark wahrnehmen, weil beim Tanzen vermehrt Glückshormone ausgeschüttet werden. Gerade in der dunklen Jahreszeit sollten wir dieses kostenlose Angebot annehmen und somit etwas für unsere Gesundheit tun.
Anbieter: Gute-Laune-Treff Großheubach
Kontakte: Steiniger – 09371/68902; Ballweg – 09371/80024
Bitte ein Getränk mitbringen, es wird keine Verpflegung angeboten!
Achtung: Ab Weihnachten bis Mitte Februar ist das Gemeinschaftshaus belegt. Am 21.2.2024 starten wir wieder um 18 Uhr !!!!
Text: Sigrid Ballweg
Foto: Brigitte Steiniger
Autor:Gute-Laune-Treff Großheubach aus Großheubach |
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