Diesen Tag haben sehr viele herbeigesehnt. Endlich können wir wieder etwas für unsere Gesundheit tun. Eine Tänzerin zeigte uns ihren Schrittzähler: 6700 Schritte in 60 Minuten.
Diese rhythmischen Bewegungen und Schritt-Abfolgen fordern den Körper, trainieren das Gehirn und sorgen dafür, dass der Körper Glückshormone ausschüttet. Laut einer Studie der Uni Tübingen wirkt sich dies nicht nur positiv auf die Stimmung, sondern auch auf das Immunsystem aus.
Jeden Mittwoch treffen wir uns ab sofort in Großheubach im Gemeinschaftshaus von 18 bis 19 Uhr. Nach dieser Stunde mit Kevin Henn, wiederholt Bettina Kempf die neuen Schrittfolgen oder wir bleiben an den Tischen sitzen, machen ein kl. Picknick oder gehen gut gestimmt heim. Jeder so wie er will. Es ist alles kostenlos, Parkplätze sind genügend vorhanden, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Falls Fragen:
Gute-Laune-Treff Großheubach, Sigrid Ballweg 80024 oder Brigitte Steiniger 68902
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