vhs-Workshop
Figur formen & Fitness steigern - Bauch-Beine-Po-Training
Der vhs-Workshop "Figur formen & Fitness steigern - Bauch-Beine-Po-Training" startet am Donnerstag, 01. Oktober, umfasst zehn Termine und findet jeweils von 18 bis 19 Uhr in der Alten Schule in Ravenstein-Hüngheim statt. Gezieltes Training für eine starke Mitte und eine straffe Silhouette: In diesem Kurs stehen Bauch, Beine und Po im Fokus. Durch eine abwechslungsreiche Kombination aus besonders effektiven Kräftigungs- und Stabilisationsworkouts werden die sogenannten Problemzonen effektiv...
