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Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes...schließlich werden Sie noch ein paar Jährchen mit ihm verbringen!
Gut ist der Vorsatz, aber die Erfüllung ist schwer. (Goethe)

Beispiel "Ernährungsliste"
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Jedes Jahr die gleichen Vorsätze: Gesünder ernähren, mehr Bewegung, etc.
Seneca wusste bereits vor mehr als zweitausend Jahren "Mehr Mühe besteht darin, Vorsätze einzuhalten, als ehrenwerte Vorsätze zu fassen."

Gerade jetzt ist der Augenblick, um nach der üblichen Feiertags-Schlemmerei und mit Blick auf das neue Jahr, in welchem man nicht alles, aber doch einiges anders machen will, die dafür notwendigen Kämpfe mit dem „inneren Schweinehund“ siegreich zu führen.
Liegt Ihnen beispielsweise eine Ernährungsumstellung am Herzen oder möchten Sie eine Neuorientierung für Ihre Ernährungsgewohnheiten?
Dann empfehle ich Ihnen eine ausführliche Ernährungsberatung in den Vordergrund zu stellen.

Das Oberon-System - mit dem ich seit Jahren arbeite - bietet dem Zustand Ihrer Gesundheit entsprechende Ernährungsempfehlungen in Form einer Ernährungsliste. Aus dieser können Sie ersehen, welche Lebensmittel gut für Ihren aktuellen Gesundheitszustand sind und welche Sie besser meiden sollten.
Sie können dazu beitragen, unsere Ziele in der Behandlung etwaiger Beschwerden schneller zu erreichen.

Aber was ist ein wohltuendes Essen, das nicht nur satt macht sondern auch nährt?
Was sind Mahlzeiten die kein Übergewicht erzeugen und dennoch Genuss bedeuten?
Wie können Konzentrationschwankungen, Schlafprobleme oder Süßgelüste verringert und beseitigt werden?

Im Rahmen der traditionellen Chinesischen Medizin stellt die Ernährung zusammen mit alltäglichen Praktiken wie einer bewussten Atmung – welche Sie ebenfalls in wenigen Minuten erlernen und mittels einer Analyse des vegetativen Nervensystems visualisiert sofort sehen können - die Basis für ein gesundes Leben dar. Durch einen alltäglichen liebevollen Umgang mit sich und der Ernährung können Sie “Zipperlein” und Krankheiten vorbeugen.
Nutzen sie daher Lebensmittel als Mittel zum Leben. Erfahren sie die Kraft der täglichen Mahlzeiten.

Denn: Nicht nur Liebe, sondern auch Gesundheit geht durch den Magen.
Lernen Sie wieder die Sprache Ihres Körpers und verstehen Sie seine Zeichen.

Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes...schließlich werden Sie noch ein paar Jährchen mit ihm verbringen!

Ich wünsche Ihnen nach harmonischen Feiertagen ein friedliches Neues Jahr!

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