DRK Kreisverband Buchen
Hatha-Yogakurse „Bewegt und Entspannt“
- hochgeladen von Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Buchen
Die Angebote der DRK Yoga-Kurse weisen ein breites Zielgruppenfeld auf. Vom Hatha-Bewegungsyoga für Jedermann über Männer Yoga, Paar-Yoga bis hin zu Yoga für Jüngere und Stuhl Yoga für Senioren ohne Mattenprogramm……hier findet JEDER das Richtige für sich.
Hektik, Stress und Schnelllebigkeit sind Zeichen der Zeit. Immer häufiger resultieren erhebliche gesundheitliche Probleme daraus; Schlaflosigkeit, Konzentrationsprobleme, Bewegungsmangel, Nervosität- nur um hier einige zu nennen.
Wichtig etwas dagegen zu tun!
Sanfte Asanas- Körperübungen im Yoga bringen Wohlbefinden; Atemübungen und Meditation sorgen für Entspannung und Loslassen von den täglichen Pflichten. Das gemeinsame Bewegen, Atmen, Lachen und Wahrnehmen löst Beschränkungen auf und schafft neue Weite in Körper und Geist.
Die Planung für die Kursangebote im kommenden Herbst ist voll in Gange.
10-wöchige Kursangebote findet man in Hardheim, Buchen, Osterburken, Ravenstein und in Boxberg-Uiffingen . 6 bestens ausgebildete DRK Kursleiterinnen im Altkreis Buchen widmen sich mit viel Hingabe ihrer Aufgabe und sorgen für eine Wohlfühlatmosphäre in den Gruppen.
Die nächste Yoga-Ausbildung startet bereits am 16.10.2023 in Bühl/Baden. Sie erstreckt sich über einen Zeitraum von zwei Jahren und umfasst 4 Ausbildungsabschnitte.
Nähere Informationen zu allen Fragen rund um Yoga und über die DRK Gesundheitsprogramme im Allgemeinen können beim DRK Kreisverband Buchen, Frau Wiessner erfragt werden. 06281-5222-18; i.wiessner@drk-buchen.de
Autor:Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Buchen aus Buchen |
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