Yoga

Morgendliche Yogastunden mobilisieren Kräfte für den neuen Tag, in den man dann voller Gelassenheit und Energie neuen Aufgaben und Herausforderungen entgegen gehen kann. Die Yogaübungen helfen uns dabei, Körper und Geist ganz wach und kraftvoll werden zu lassen. Wir werden zunächst körperliche Verspannungen auflösen und dann Körper und Geist mit sanften bis aktivierenden Yoga-Flow-Bewegungen dabei unterstützen, ganz wach zu werden. Zu Beginn und am Ende jeder Einheit lade ich Dich ein zur...

Internationales Publikum und Künstler sorgten am Wochenende auf dem Grillplatz in Neunkirchen für ein kreatives Familienprogramm. Auf dem überschaubaren "Open Space Revival" konnte liebevoll mit Hand zubereitete afrikanische Kost neben heimischem Kuchen probiert werden. Es gab eine Tattoo-Ecke, ein Yoga-Zelt mit diversen Retreats, eine Hüpfburg für die Kleinsten, kühle Getränke sowie jede Menge Live-Musik. Als Rahmenprogramm wurde in Afrika handgefertigte Waren wie Trommeln, Instrumenten,...

Am Mittwoch, 16. September 2026 um 20 Uhr beginnt in Buchen der Kurs "Yoga auf dem Stuhl" , der für jedes Alter und ohne Vorkenntnisse geeignet ist. Es werden Übungen auf dem Stuhl oder im Stehen praktiziert. Anmeldung erbeten unter 06281/ 4708 oder 06281/ 9197.

„Sound & Silence – Yin Yoga trifft Handpan“ Mit Janine Cazzini und David Englert Tauche ein in eine wohltuende 60-minütige Einheit, in der sanfte Yin-Yoga-Positionen auf meditative und dynamische Klänge der Handpan treffen. Yin Yoga wirkt beruhigend, fördert die Flexibilität des Bindegewebes und lädt dazu ein, in die eigene Stille zu finden. Die sphärischen Handpan-Melodien harmonisieren, lösen Stress und können dich in einen tiefen Entspannungszustand führen – ideal, um leicht und gelöst ins...

🧘‍♀️ Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden – ganz ohne Vorkenntnisse! Ab dem 21.09. findet jeden Montag von 10–11 Uhr im B-OBB unser Kurs „Yoga auf dem Stuhl“ statt. Das Angebot richtet sich an ältere Menschen und Menschen mit Bewegungseinschränkungen und unterstützt auf sanfte Weise Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht. Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis. Die Plätze sind begrenzt – eine Anmeldung ist erforderlich. 📞 Anmeldung bei Kursleiterin Eva Jackson: 0151 20750739

Mit großer Freude blicken die Organisatorinnen des Yoga-Benefiz-Wochenendes von The Rising Lions e.V. und Nova Gaia auf die vergangene Veranstaltung zurück. Das Benefiz-Event erfreut sich wachsender Beliebtheit und entwickelt sich von Mal zu Mal weiter – sowohl in der Zahl der Teilnehmenden als auch in seiner Wirkung. Insgesamt konnten 1.683,89 Euro für die Projekte von The Rising Lions e.V. in Ghana gesammelt werden. Damit wurde das Ergebnis der letzten Veranstaltung mehr als verdoppelt. Die...

Am zweiten Tag des erstmals 3-tägigen Yoga Retreats im Bad Mergentheimer Kurpark und -saal waren wir live vor Ort. Ein umfangreiches und abwechslungsreiches Veranstaltungsprogramm führt die Teilnehmer:innen durch 3 Tage entspannen, abschalten, dehnen, Achtsamkeit, Leichtigkeit und zuletzt herzlichen Wiedersehen. Die herrliche Atmosphäre wurde lediglich durch die Hitze von mehr als 30 Grad etwas beeinträchtigt. Wem dies zu anstrengend war, konnte z.B. bei den Zeremonien im Kursaal angenehmere...

Sie suchen einen Kurs, in dem Sie die wohltuende Verbindung von Yoga und heilenden Klängen erleben können? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Durch sanfte Yogaübungen und eine meditative Einheit mit Klangschalen, Stimmgabeln und anderen Instrumenten tauchen Sie in eine tiefe Entspannung ein. Lassen Sie sich von den harmonischen Schwingungen tragen, lösen Sie innere Blockaden und fördern Sie Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden. Neben praktischen Übungen lernen Sie, wie Klang gezielt...

Im April und Mai haben wir mehrere Schnuppertermine zum Lachyoga angeboten. Dabei wurde mehrfach der Wunsch an uns herangetragen, weitere Termine anzubieten. Dem Wunsch kommen wir gerne nach. Wir haben mehrere Termine ausgesucht, die jeweils 45 min dauern. Wir lachen im Lachclub gemeinsam für Gesundheit, Glück und Frieden. Bei den Terminen starten wir direkt ohne Einführung ins Lachyoga. Wer gerne eine Einführung möchte, kommt bitte 10 min vor dem jeweiligen Termin. Es entstehen keine Kosten...

„Dafür bin ich viel zu unbeweglich.“ Diesen Satz höre ich immer wieder, wenn es um Yoga geht. Und jedes Mal berührt er mich – denn er zeigt, wie viele Menschen glauben, erst etwas können zu müssen, bevor sie beginnen dürfen. Doch Yoga ist kein Wettbewerb. Es ist kein Leistungssport, in der es um Perfektion oder besonders beeindruckende Haltungen geht. Yoga beginnt nicht dort, wo wir uns mit anderen vergleichen. Es beginnt genau hier – bei uns selbst - auf unserer Yogamatte. Man muss nicht...

Veranlagung, Einstellung, Sicht- und Lebensweise spiegeln sich in Gesicht und Körper wider. Eine Auswahl zielgerichteter Gesichtsmuskelübungen unterstützen den Abfluss von Stauungen und Schwellungen, können Falten mindern und neuer Bildung vorbeugen sowie das Gewebe straffen und kräftigen. Wir beziehen beim Training Atmung und Körpermuskulatur mit ein. Eine aufbauende Gesichtsmassage und abfließende Lymphdrainage fördern diesen Prozess. So können wir eine entspannte Mimik und einen strahlenden...

Morgendliche Yogastunden mobilisieren Kräfte für den neuen Tag, in den man dann voller Gelassenheit und Energie neuen Aufgaben und Herausforderungen entgegen gehen kann. Die Yogaübungen helfen uns dabei, Körper und Geist ganz wach und kraftvoll werden zu lassen. Wir werden zunächst körperliche Verspannungen auflösen und dann Körper und Geist mit sanften bis aktivierenden Yoga-Flow-Bewegungen dabei unterstützen, ganz wach zu werden. Zu Beginn und am Ende jeder Einheit lade ich Dich ein zur...

Auch in diesem Sommer heißt es wieder: Matte ausrollen und durchatmen im Michelstädter Stadtgarten. Das beliebte Format „Yoga im Stadtgarten“ geht in eine neue Saison und lädt alle Interessierten herzlich ein, unter freiem Himmel gemeinsam Yoga zu praktizieren. Organisiert wird die Veranstaltungsreihe vom Kulturamt Michelstadt in Kooperation mit dem Gewerbeverein Michelstadt. Vom 6. Juni bis zum 15. August finden die Kurse samstags von 9 bis 10 Uhr im Stadtgarten statt und sind kostenfrei...

Herzlichen Glückwunsch 1 Einkaufsgutschein zu 10,- €, Hench Bäckerei Losnummer 0002, 1772, 3537, 2554, 0003 1 Einkaufsgutschein zu 20,- €, Textilhaus Schulz Losnummer 3909, 4603, 0887, 3222, 0725 1 Gutschein Yoga Einzelstunde zu 70,- €, Yogapraxis Miltenberg Losnummer 1181 1 Reisegutschein zu 50,- €, Ehrlich Touristik Losnummer 0093, 2582 So kommen Sie an den Gewinn Wenn Ihre eigene Kalendernummer mit einer der veröffentlichten Gewinnnummern übereinstimmt, haben Sie einen der jeweils...

„Sound & Silence – Yin Yoga trifft Handpan“ Mit Janine Cazzini und David Englert Tauche ein in eine wohltuende 60-minütige Einheit, in der sanfte Yin-Yoga-Positionen auf meditative und dynamische Klänge der Handpan treffen. Yin Yoga wirkt beruhigend, fördert die Flexibilität des Bindegewebes und lädt dazu ein, in die eigene Stille zu finden. Die sphärischen Handpan-Melodien harmonisieren, lösen Stress und können dich in einen tiefen Entspannungszustand führen – ideal, um leicht und gelöst ins...

Neunkirchen. Nach dem großen Erfolg des vergangenen Yoga Benefiz in Neunkirchen war eines schnell klar: Diese Welle der Liebe, Achtsamkeit und Gemeinschaft darf nicht abreißen. Die Nachfrage war so überwältigend, dass das Team rund um Nova Gaia, The Rising Lions & FiYoWa beschlossen hat, die Bewegung fortzusetzen – mit einer neuen Auflage: Yoga Benefiz Reloaded. Am 15. November ab 13:00 Uhr bis 16. November, 19:00 Uhr, verwandelt sich das Gemeinschaftshaus Neunkirchen erneut in einen Ort der...

Am 05.10.2025 von 10-18 Uhr erwarten Sie in der Mittelmühle in Bürgstadt großartige Aussteller, wertvolle Fachvorträge und ausgewählte Naturprodukte. Wissen um die Möglichkeiten sich selbst zu helfen beruhigt. Am Gesundheitstag dürfen Sie Fragen stellen, sich umschauen, Therapien ausprobieren und wichtige Informationen über Fachvorträge mitnehmen. Der Eintritt ist frei, eventuell übrige Gelder werden wie letztes Jahr einem guten Zweck zugute kommen. Wir freuen uns auf Sie und heißen Sie schon...

Kundalini Yoga ist eine moderne und zugleich traditionelle Yoga-Variante. Es besteht aus dynamischen und aktiven Elementen und ist gleichzeitig sehr meditativ. Du kannst durch Kundalini Yoga ausdrucksstark, gesund und bewusst werden. Die Atemführung und die Meditation orientieren sich alleine um dein Wohlergehen, damit du deinen Körper mit genügend Lebensenergie und Gelassenheit für deinen Altag versorgen kannst. Es gibt einfache und herausfordernde Varianten, daher können sie auch gut von...

Auf Grundlage der Sivananda-Tradition erwartet dich eine Yogapraxis, die Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und Tiefenentspannung beinhaltet. Die ausgleichende Praxis kann durch die heilsamen Klänge der Handpan und gemeinsames Mantrasingen begleitet werden. Durch die achtsame Verbindung von Atem und Bewegung entwickelt sich ein gesunder Atemrhythmus, der den Alltag positiv beeinflusst. Ein Raum zur Regeneration, zum Loslassen und zur Stärkung von Körper und Geist. Kurstermin: 10mal...

Yoga nach der Sivananda-Tradition aus Indien ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Jede Stunde startet mit einer kurzen Entspannungsphase und Atemübungen (Pranayama), gefolgt von Sonnengrüßen zum Aufwärmen. Dann üben wir systematisch zwölf Grund‑Körperübungen mit Pausen zur Regeneration. Abschließend entspannen wir ausgiebig in Shavasana. Der Kurs verbindet Körperübungen, Atmung, Entspannung, Meditation und positive Philosophie. Es wird viel Wert auf Bewegungen im Einklang mit dem Atmen...

An diesem Tag dreht sich alles um Gesundheitsvorsorge, Selbstfürsorge und Wohlgefühl. 35 Aussteller zeigen, was unsere Region zu diesen wichtigen Themen bietet. Sie finden auch verschiedenste Körperprodukte und für unsere tierischen Freunde ist auch etwas dabei. Es ist viel Raum für Ihr persönlichen Fragen. Bei den Vorträgen können sich evtl. noch Änderungen ergeben.

Ein Motivationstag zum Innehalten und Auftanken findet am 11. Oktober von 9 – 13 Uhr in der Pfarrscheune in Buchen-Hainstadt statt. Veranstalterin ist die Ökumenische AG Frauenarbeit Odenwald-Tauber. In drei Workshops gibt es die Möglichkeit beim Stuhl-Yoga sich (wieder) mit dem eigenen Körper zu verbinden, mit Hilfe der kreativ-darstellenden Zugangsweise des Bibliodramas Texte aus der Bibel lebendig werden zu lassen und durch neurokreatives Zeichnen Stress abzubauen. Anmeldungen sind bis 3.10....

Der erste "Main Flowday 2025" in Bad Mergentheim bot hierfür die beste Kulisse. Yoga und Entspannung einen ganzen Tag lang vereint im Kurpark. Ganz gleich ob Yoga-Anfänger oder Fortgeschrittene - alle Erholungssuchende fanden im gesundheitsbewussten Ambiente der Kurstadt ein ganztägiges Event der besonderen Art. Am Samstag, 17. Mai 2025 konnte man von früh bis spät open Air im Einklang mit der Natur oder geschützt im Kursaal die Seele baumeln lassen. Ein wunderbares, achtsames Angebot an...

Am Wochenende des 17. und 18. Mai 2025 wird das Gemeinschaftshaus Neunkirchen zum Zentrum von Bewegung, Entspannung und Gemeinschaft: The Rising Lions e.V. und Nova Gaia laden zum ersten 24-Stunden-Yoga-Benefiz-Event der Region ein. 24 Stunden nonstop Yoga, Meditation & Achtsamkeit Von Samstag, 10 Uhr, bis Sonntag, 10 Uhr, wird ein vielfältiges Programm aus Yoga, Meditation und Achtsamkeit angeboten – getragen von einem Dutzend inspirierender Yogalehrer*innen. Ob Vinyasa Flow,...

Update zu den BIG-Angeboten ab April 2025: Outdoor-Entspannung am Abend Am 28.04.2025 startet erstmals unser Outdoor-Entspannungskurs im Rahmen des BIG-Projekts. Dabei geht’s raus in die Natur; bei schlechtem Wetter steht uns ein Ausweichraum zur Verfügung. Qi Gong & Tai Chi Basics am Morgen Ab dem 28.04.2025 dürft Ihr euch nicht nur auf Qi Gong, sondern auch auf Tai Chi freuen. In diesem Kurs erwarten Euch neben Qi Gong auch Elemente aus dem Tai Chi. Es gibt nur noch wenige freie Plätze....

Im April folgen weitere BIG-Angebote, zu denen wir Euch ganz herzlich einladen. Outdoor-Entspannung am Abend Am 07.04.2025 startet erstmals unser Outdoor-Entspannungskurs im Rahmen des BIG-Projekts. Die ersten beiden Termine werden Indoor stattfinden, um gewisse Übungen zu erlernen, anschließend geht’s raus in die Natur. Qi Gong & Tai Chi Basics am Morgen Ab dem 28.04.2025 dürft Ihr euch nicht nur auf Qi Gong, sondern auch auf Tai Chi freuen. In diesem Kurs erwarten Euch neben Qi Gong auch...

Im Fluss mit Atem, Bewegung und Klang. Einfache, fließend ineinander greifende Asanas ergeben in ihrem Zusammenwirken einen meditativen Tanz, der uns, durch Klänge mitgetragen, in unser Zentrum führt. Wir genießen die kraftvolle Präsenz unseres Körpers im Gleichklang von Atem und Bewegung. Die Anfangs- und Endentspannung lädt ein zur Entschleunigung, um die Yoga Flows zu vertiefen und zu verankern. Kurszeiten: Sa./So. 12./13.04.2025 jeweils von 15 bis 17.15 Uhr in Erlenbach. Anmeldung und...

Angelina Mosz, Yogalehrerin und Tierfreundin, organisierte mit ihrer Kollegin Stefanie Stein ein Charity-Yoga-Event zugunsten des Tierschutzvereins Buchen und Umgebung e.V. Mit großem Erfolg spendete sie die Einnahmen zu 100 % an den Verein. Im Gespräch mit uns erzählt sie, wie es dazu kam und welche Erfahrungen sie dabei gemacht hat. Hallo Angelina, schön, dass Du da bist. Erzähle uns doch bitte, wie Du zu der Idee gekommen bist. Angelina Mosz: Auf die Idee bin ich gekommen, weil Tiere einen...