Yoga

Beiträge zum Thema Yoga

Sport
Die Kombination aus fliessender Bewegung mit ruhigem Atmen kann viele Beschwerden linden

Chronische Beschwerden? Beginnen Sie noch heute!
Buchtipp: Der Yoga Doc

Es ist bereits wissenschaftlich bewiesen, dass Yoga bei zahlreichen Leiden helfen kann. Vor allem bei Beschwerden oder akuten Problemen des Bewegungsapparates. Die Kombination aus umfassender Bewegung, tiefer Atmung, muskulärer Kräftigung, ausgewogener Dehnung, wohltuendem Schwitzen und abschließender Entspannung fördert und heilt den Körper dauerhaft. Der Arzt und Yogalehrer Dr. Ronald Steiner forscht am Universitätsklinikum Ulm in den Bereichen Prävention und Rehabilitation. Er ist einer der...

  • Miltenberg
  • 09.12.19
  • 112× gelesen
Sport
2 Bilder

Erstmals beim TV Miltenberg
Hatha Yoga: Entspannung suchen - Stress abbauen - für den Alltag stärken

Zielgruppe des Kurses sind Menschen, die körperliche und geistige Entspannung suchen, Stress abbauen und sich somit für den Alltag stärken möchten. Die dem Kurs zugrundeliegende Yoga-Richtung ist Hatha-Yoga, bei dem körperliches Üben - mit Schwerpunkt auf der Atmung - im Vordergrund steht. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kursleitung: Heidi Bahl Teilnehmer: mindestens 6 – maximal 10 Personen Unterrichtszeit: 19.00 bis 20.00 ab Montag den 16.9.2019 bis Montag...

  • Miltenberg
  • 13.08.19
  • 198× gelesen
Gesundheit & Wellness

Yogakurs bei der Sportkarate Walldürn

Sportkarate Walldürn bietet einen Yogakurs speziell für Ältere und Neueinsteiger an. Yoga ist ein Jahrtausende altes Übungssystem aus Indien, dessen ursprüngliches Ziel es ist, den menschlichen Geist unter Kontrolle und zum Frieden zu bringen. Im Yoga wird der Mensch als Ganzheit (Körper, Seele, Geist) betrachtet. Die besonderen Vorteile des Yoga sind - Stärkung und intensive Dehnung von Muskeln, Bändern und Sehnen - Erhöhung der Lungenkapazität sowie die Stärkung von Herz-und...

  • Walldürn
  • 01.08.19
  • 34× gelesen
Urlaub & Reise
SUP-Yoga: auf den Seen im Tölzer Land die innere und äußere Balance finden.
Foto: Sonnia Höffken/ Call-a-yogi, Klaas Voget

Reisetipp
Lotussitz im Museum: Außergewöhnliche Yoga-Angebote aus dem Tölzer Land

(Tölzer Land) Im Museum, auf dem See oder im Kloster – das Tölzer Land ist im Yoga-Fieber und zelebriert die indische Körper- und Meditationspraktik an besonderen Orten. In Kochel schöpft man im Franz Marc Museum umgeben von der Kunst des „Blauen Reiters“ Inspiration für Körper und Geist. Auf Starnberger See, Walchen- und Kochelsee bringen sich Erholungssuchende beim Yoga auf dem Stand-Up-Board ins Gleichgewicht. Und wer mehr Achtsamkeit und Spiritualität möchte, nutzt eines der vielfältigen...

  • Miltenberg
  • 08.03.19
  • 74× gelesen
Kultur
Junge Klänge bewegen unsere Seelen


Spezielle musikalische Solo-Beiträge lieferten eindrucksvoll Mona Henn (Orgel, unser Bild), Elena Scheurich (Querflöte) und Manuel Scheurich (Gitarre).
70 Bilder

Sehen.Hören.Fühlen.Schmecken - Imposante Nacht der offenen Kirche am 02. 10. 2018 in der Pfarreiengemeinschaft St. Antonius Erftal und Höhen

Nacht der offenen Kirche(n) - ein Erlebnis mit allen Sinnen Eichenbühl.  Was in größeren Städten seit rund 15 Jahren bereits angeboten und gerne angenommen wird, setzt sich derzeit ideenreich auch im ländlichen Raum fort: die Nacht der offenen Kirche(n) - zum Beispiel im Raum Eichenbühl (Landkreis Miltenberg) am Vorabend des staatlichen Feiertags, dem Tag der Deutschen Einheit. „Wir wollten dies bei uns auf dem Land in unserem eigenen Format kreativ umsetzen“ - betonte ein...

  • Eichenbühl
  • 03.10.18
  • 431× gelesen
Beruf & AusbildungAnzeige
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Yogalehrer-Ausbildung an der Yogaschule Miltenberg | Beginn ab September 2020 | Jetzt hier informieren!

Die Yogalehrer-Ausbildung ist vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V. (BDY) anerkannt und ermöglicht die berufsbegleitende Ausbildung zur/m Yogalehrer/in nach der jeweils gültigen Ausbildungs­verordnung des BDY. Leitung Barbara Nagel • Yogalehrerin BDY/EYU ln München bin ich geboren und habe dort Sozialpädagogik studiert. Nach einem längeren Indienaufenthalt ließ ich mich 1984 in Miltenberg nieder. Seit 1979 praktiziere ich Yoga. Meine Ausbildung zur Yogalehrerin...

  • Miltenberg
  • 20.07.18
  • 561× gelesen
Gesundheit & Wellness
Immer und überall ausführbar - am Schreibtisch, im Auto oder in der U-Bahn...

Buchtipp: Yoga im Büro

Haben Sie auch Rückenschmerzen vom Sitzen vor dem Computer? Pro-bleme, sich zu entspannen? Können Sie sich nicht mehr konzentrieren? Oder leiden Sie unter Kopfschmerzen und anderen Haltungsproblemen? Entdecken Sie in 5 Minuten die Anti-Stress-Wirkung von Yoga, ganz ohne Geräte, ohne Akrobatik, ohne Yoga-Matte und ohne Umziehen - ein Yoga ohne "Chakras". Und das Beste daran: Sie werden sich wohlfühlen. Dieses Buch bietet eine Einführung in Yoga und Meditation, die - bei regel-mäßiger...

  • Miltenberg
  • 24.04.18
  • 52× gelesen
Gesundheit & Wellness
4 Bilder

DRK Kreisverband Buchen weitet sein Yoga-Angebot aus

Vorankündigung: 3 neue und höchst motivierte Yoga-Lehrerinnen starten ab Oktober 2017 mit weiteren Yoga Kursen über den DRK Kreisverband Buchen. Die Kurse sprechen speziell Anfänger, Ältere und Unbeweglichere sowie auch Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen an. Im Frühjahr 2016 starteten Elisabeth Merkert aus Hardheim, Shari Seymore-Siffermann aus Reinhardsachsen und Gabriele Karlin-Steinhauser aus Osterburken ihren 1.Ausbildungsblock beim DRK Landesverband Rheinland-Pfalz e.V....

  • Buchen (Odenwald)
  • 17.08.17
  • 325× gelesen
Gesundheit & Wellness
Die spirituelle Dimension des Atmens erleben

Buchtipp: Grundlagen des Atem-Yoga

Dieses Grundlagenwerk zum Thema Atmung und Spiritualität bietet nicht nur alle klassischen Pranayama-Übungen. Auch weniger bekannte energetische Atemtechniken zur Reinigung der Chakras und Aktivierung von Heilungsprozessen werden vorgestellt. Die zahlreichen Programme richten sich an Anfänger bis hin zu geübten Yogis. Fünf davon sind auf der beiligenden 70-minütigen CD zu hören, die Ihnen den perfekten Einstieg in die Welt des Atem-Yoga bietet. Ausgebildet in der altindischen Yogaphilosophie...

  • Miltenberg
  • 12.07.17
  • 82× gelesen
Hobby & Freizeit

DRK sucht neue Übungsleiter

DRK-Übungsleiter im Gesundheitsprogramm für Senioren ………warum es sich lohnt: Ein Übungsleiter braucht Augen, Ohr und ein Lächeln. Dieses Lächeln bekommt er im Laufe seiner Übungsleitertätigkeit hundertfach von den Senioren zurück – nimmt ganz oft in seinem Herzen etwas davon mit nach Hause; woran auch er zehren kann. Das Ehrenamt ist ein Charakteristikum des Deutschen Roten Kreuzes. Der DRK-Kreisverband Buchen hat in seinem Gesundheitsprogramm über 45 Übungsleiter für Senioren, die ca....

  • Buchen (Odenwald)
  • 19.05.17
  • 59× gelesen
Jugend
Kinder-Yoga fürs Wohnzimmer

Kinderbuchtipp: Govinda - das Erdmännchen

Dieses Kinderyoga-Mitmachbuch ist für Kinder ab drei Jahren und deren Eltern. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht notwendig, denn das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt Klein und Groß an die Hand und lädt zu einer spannenden Reise durch Afrika ein. Zusammen mit Govinda und den Tieren Afrikas lernen die Kinder mit kindgerechten Yoga- und Entspannungsübungen, Stress abzubauen und sich wohler und besser verankert im Leben zu fühlen. Jede Doppelseite des Buches umfasst einen Erzähl- und einen...

  • Miltenberg
  • 07.05.17
  • 65× gelesen
Sport
Tägliches Yoga-Training für Zuhause

Buchtipp: Everyday Yoga

Sage Rountree ist eine der führenden Yoga-Expertinnen und betreut viele Spitzensportler. In ihrem beliebten Leitfaden vermittelt sie ihren frischen und leicht umsetzbaren Ansatz für die tägliche Yoga-Praxis. Ihr Schwerpunkt liegt dabei auf der Stärkung der Rumpfmuskulatur (Core-Training), der Verbesserung des Gleichgewichts und der Flexibilität. Dank gut verständlicher Schritt-für-Schritt-Anleitungen und anschaulichen Fotos sind die Übungsabläufe leicht nachvollziehbar. Durch angegebene...

  • Miltenberg
  • 19.06.16
  • 14× gelesen
Gesundheit & Wellness
Kleine "Yogainseln" schaffen

Buchtipp: Von der Kunst, Yoga und Achtsamkeit im Alltag zu leben

„Darum geht es in diesem Buch: mit einfachen Mitteln in der Gegenwart ankommen. Achtsamkeit üben. Yoga wirklich praktizieren. Sich selbst wieder wahrnehmen und spüren. Aus Multitasking One-Tasking machen. Und das alles, ohne sich eine neue Pflicht, einen neuen Task, aufzuladen, wieder unter Druck zu geraten. Spielerisch und mühelos in den Alltag integriert und integrierbar soll dieses Buch dir Anregungen liefern, wie leicht es sein kann, dem täglichen Irrsinn zumindest hin und wieder,...

  • Miltenberg
  • 01.10.15
  • 70× gelesen
Gesundheit & Wellness
Nahrung für den Geist

Buchtipp: Die Yogi-Methode

Die Yogi-Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz aus bewusster, achtsamer Ernährung, bestimmten Yoga-Übungen und einer Prise geistiger Inspiration. Ziel ist, das Verdauungssystem anzuregen und Körper und Geist so zu kräftigen, dass ein Zustand anhaltender Zufriedenheit erreicht wird. Zufrieden kann man nur sein, wenn der Geist klar und ruhig ist. Dabei spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen zeigt mit seiner neuartigen Yogi-Methode, wie eng Ernährung und Yoga...

  • Miltenberg
  • 08.01.15
  • 44× gelesen
Kultur
51 Bilder

Barbara Nagel feierte 30 Jahre Yoga-Unterricht in Miltenberg

Im Kreise zahlreicher Wegbegleiter- und Kursteilnehmer/innen feierte Barbara Nagel am Sonntag, 19.10.2014 Ihr 30 jähriges Jubiläum im Bewegungszentrum in Miltenberg. Gemeinsam mit Ihrer Tochter Lea nahm Barbara Nagel Ihre Gäste mit auf die Reise nach Indien. Indischer Tanz, Lyrik wechselweise vorgetragen in Sanskrit und entsprechender Übersetzung, besinnliche Texte, indische Trommelrhythmen und feine Speisen verzauberten die Anwesenden gleichermaßen.

  • Miltenberg
  • 19.10.14
  • 1.242× gelesen
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