Gesundheit & Wellness

Beiträge zur Rubrik Gesundheit & Wellness

Essen in Kitas und Schulen soll gesünder werden

Kreis Miltenberg. Unter Vorsitz von Landrat Jens Marco Scherf hat sich die Arbeitsgruppe „Gesundheitsförderung und Prävention“ der Gesundheitsregion plus Miltenberg am Dienstag zum zwölften Mal getroffen. Hauptthema war die weitere Bearbeitung der im Rahmen des Handlungsfelds „Gesundheitliche Chancengleichheit im Landkreis Miltenberg“ priorisierte Sensibilisierung von Kindertagesstätten und Schulen für das Thema Essen und Ernährung. Christine Zehnter (Fachzentrum...

  • Miltenberg
  • 20.01.20
  • 27× gelesen

Moya-Quartett mit ruhigen Liedern
Zur Stille finden im etwas anderen Gottesdienst

Termindruck, Freizeitstress, Ablenkung durch (neue) Medien… Es fällt vielen Menschen schwer, Zeiten der Stille zu finden und auszuhalten. Der Grenzgänger-Gottesdienst am Freitag, 24. Januar wird die Stille in den Mittelpunkt stellen und in die Stille führen. Das Grenzgänger-Team der Pfarreiengemeinschaft St. Martin lädt zu diesem etwas anderen Gottesdienst um 19:00 Uhr ins Gemeindezentrum in die Von-Stein-Straße 21 in Miltenberg-Nord ein. Den „Gottesdienst für Suchende, Zweifler und andere...

  • Miltenberg
  • 20.01.20
  • 36× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 20.01. - 26.01.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 16.01.20
  • 29× gelesen

Vitamin B6 ist für unsere Gesundheit wichtig
Vitamin B6 - Das Vitamin für alle Fälle

Drei verschiedene vitaminwirksame Verbindungen werden unter dem Begriff Vitamin B6 zusammengefasst: Pyridoxin, Pyridoxamin und Pyridoxal. Wie viele andere Vitamine ebenfalls, ist auch das Vitamin B6 sehr labil, unter anderem ist es wasserlöslich und licht- sowie hitzeempfindlich. Das Vitamin B6 ist an vielen verschiedenen Stoffwechselprozessen im Körper als Coenzym beteiligt, dazu gehören auch der Aminosäure- und Kohlenhydratstoffwechsel. Aber auch für andere wichtige Funktionen im Körper ist...

  • Finkenbach
  • 13.01.20
  • 67× gelesen
  •  1
Mit Naturkosmetik unsere Haut pflegen

Die Haut optimal pflegen
Buchtipp: Kosmetik - ich bin es mir wert

Waltraud Kehl, Kosmetikerin aus Leidenschaft, hat ein Buch über ihren Beruf geschrieben. Sie schöpft aus einem Erfahrungsschatz von über 25 Jahren. Besonders wichtig ist ihr, nur naturreine Substanzen bei ihren Behandlungen einzusetzen. Diese werden jeweils auf die besonderen Bedürfnisse des Klienten abgestimmt. Einige dieser Rezepturen gibt sie in diesem Ratgeber preis. Ihre Erfahrungen gab sie viele Jahre auch in Seminaren für ein namhaftes deutsches Naturkosmetikunternehmen weiter. Eine...

  • Miltenberg
  • 13.01.20
  • 149× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 13.01. - 19.01.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 09.01.20
  • 66× gelesen

Pressemitteilung
"In jedem Alter gesünder" - Verlängerung des Befragungszeitraums

Pressemitteilung der Odenwald-Allianz vom 08.01.2020 Die Frist für die Befragung zur Gesundheits- und Lebenssituation "In jedem Alter gesünder" wurde verlängert. Bis zum 12.01.2020 haben Sie noch die Möglichkeit Ihre Antworten postalisch, über die Urnen in den Rathäusern oder über den Online-Fragebogen zu übermitteln. Die Befragungsergebnisse sollen als Grundlage für weitere, bedarfsorientierte Gesundheitsprojekte im Allianzgebiet dienen. Durch eine Teilnahme ermöglichen Sie Ihren...

  • Miltenberg
  • 08.01.20
  • 67× gelesen

Sachbuchempfehlung: Wie Wasser heilt
Die Magie des Wassers

Zwei Liter pro Tag sind nötig, um einen geregelten Wasserhaushalt zu haben. Klarer Urin ist ein gutes Zeichen. Naja, das war es dann auch schon wieder mit meinen Kenntnissen rund ums Wasser. Achja und dass Nestlé noch bis vor kurzem meinte, dass es kein Grundrecht auf Trinkwasser gibt. Aber das ist eine andere Baustelle. In der Hoffnung einer Dehydrierung während der Arbeit oder beim Sport entgegenzuwirken, habe ich mich mit dem Buch „Wie Wasser heilt“ von Dr. Thomas Rampp befasst....

  • Mönchberg
  • 08.01.20
  • 48× gelesen

Zwei weitere ganze Kinderarztsitze für den Landkreis Miltenberg

Kreis Miltenberg. Wie einer Presseinformation der Kassenärztlichen Vereinigung Bayerns vom 03.Januar 2020 zu entnehmen ist, gibt es nach der Umsetzung der vom Gemeinsamen Bundesausschuss beschlossenen geänderten Bedarfsplanungs-Richtlinie zwei weitere ganze Kinderarztsitze als Niederlassungsmöglichkeit im Landkreis Miltenberg. Nach den neuen Berechnungszahlen beträgt der Versorgungsgrad bei den Kinderärzten im Landkreis jetzt nur noch 87,36 %. Bisher lag er mit den vorhandenen 6,5...

  • Miltenberg
  • 07.01.20
  • 111× gelesen
Ein Waldspaziergang ist besser für den Stressabbau als stundenlanges Fernsehen.

Wellness und Gesundheit
Ohne Stress in neue Jahrzehnt

Hobbys und Freunde helfen bei Stress (TRD/MP) Wer im Job oder im Privatleben viel Stress hat, kann ihn durch Hobbys oder Freunde abbauen. Wie ein Gesundheits-Magazin schreibt, kommen Menschen meist besser mit Anspannung zurecht, wenn sie in ihrer Freizeit im Chor singen, Bilder malen oder ins Theater gehen. Sämtliche Aktivitäten die anregen, motivieren und positiv herausfordern, eignen sich als Gegenentwurf zum und als Ablenkung vom Alltag. Das ist allerdings längst nicht alles, um Stress...

  • Aschaffenburg
  • 02.01.20
  • 42× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 06.01. - 12.01.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 02.01.20
  • 124× gelesen
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Beispiel "Ernährungsliste"
4 Bilder

Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes...schließlich werden Sie noch ein paar Jährchen mit ihm verbringen!
Gut ist der Vorsatz, aber die Erfüllung ist schwer. (Goethe)

Jedes Jahr die gleichen Vorsätze: Gesünder ernähren, mehr Bewegung, etc. Seneca wusste bereits vor mehr als zweitausend Jahren "Mehr Mühe besteht darin, Vorsätze einzuhalten, als ehrenwerte Vorsätze zu fassen." Gerade jetzt ist der Augenblick, um nach der üblichen Feiertags-Schlemmerei und mit Blick auf das neue Jahr, in welchem man nicht alles, aber doch einiges anders machen will, die dafür notwendigen Kämpfe mit dem „inneren Schweinehund“ siegreich zu führen. Liegt Ihnen beispielsweise...

  • Leidersbach
  • 26.12.19
  • 148× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 30.12.2019 - 05.01.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 26.12.19
  • 163× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 23.12. - 29.12.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 19.12.19
  • 143× gelesen

Das könnte auf eine Keuchhusten-Erkrankung hinweisen
Wenn der Husten länger dauert

Lange anhaltender Husten kann ein Hinweis auf eine Erkrankung an Keuchhusten (Pertussis) sein. Diese durch ein Bakterium ausgelöste Erkrankung ist hochansteckend und wird durch Sprechen, Husten oder Niesen übertragen. Typisch sind anfallsartige, vor allem nächtlich auftretende Hustenattacken mit anschließendem schleimigem Erbrechen. Die Krankheitssymptome bestehen oft über mehrere Monate hinweg. Vor allem Neugeborene und Säuglinge unter sechs Monaten können dabei lebensbedrohliche...

  • Miltenberg
  • 18.12.19
  • 141× gelesen

Für Menschen in einer Situation der Trauer
Trauertreff mit Kreativangebot

Am Samstag, 4. Januar, öffnet von 15-17 Uhr der Trauertreff in Miltenberg für alle Menschen seine Türen , die in einer Situation der Trauer sind. Als besonderes Angebot können alle, die das möchten, unter Anleitung von Mike Bauersachs mit Pastellkreiden zeichnen. Alternativ ist es auch möglich, nur zum Austausch bei Kaffee, Tee und Kuchen zu kommen. An jedem ersten Samstag im Monat können sie sich im Café fArbe an der Klosterkirche (Hauptstr. 60a) bei Kaffee und Kuchen mit Menschen treffen und...

  • Miltenberg
  • 18.12.19
  • 37× gelesen
Mehr Kraft und Energie durch einfache Maßnahmen

Der optimale Wegweiser für den modernen Menschen
Buchtipp: Heilen mit der Kraft des Ayurveda

Obwohl sich die Natur nach ihren eigenen Gesetzen bewegt und veröndert, können wir selbst entscheiden, inwieweit wir uns von ihr beeinflussen lassen. Es ist jeden Tag auf sNeue unsere eigene Entscheidung. ob wir sowohl in uns hinein- als auch über uns hinausschauen wollen. Lassen wir uns auf unsere individuellen Bedürfnisse ein! Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der...

  • Miltenberg
  • 14.12.19
  • 122× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 16.12. - 22.12.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 12.12.19
  • 69× gelesen

Johanniter-Unfall-Hilfe e.V.
Erste-Hilfe-Kurs bei den Johannitern

Am Arbeitsplatz, zu Hause, im Straßenverkehr, in der Freizeit – was tun, wenn dringend Hilfe benötigt wird? Denn oft ist es nicht „ein Anderer“ sondern ein Kollege, Bekannter, Freund oder sogar ein Familienmitglied, das in Not gerät. Um sicher helfen zu können, bieten die Johanniter in ihrem Bildungszentrum im Hofgarten regelmäßig Erste-Hilfe-Kurse an. Sie gelten für die Führerscheinanwärter, betriebliche Ersthelfer, Übungsleiter und sonstige Interessierte. Der nächste Kurs findet am...

  • Wertheim
  • 06.12.19
  • 38× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 09.12. - 15.12.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 05.12.19
  • 58× gelesen
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6 Bilder

Geschenkideen zum Weihnachtsfest 01.12.2019 - 31.12.2019
Weihnachtsangebot im MTZ Großwallstadt

"Nicht schon wieder Socken und einen Wollpullover! Jedes Jahr das Gleiche!"  Keine Lust auf die gleichen standardisierten Geschenke wie jedes Jahr? Das MTZ Großwallstadt bietet Ihnen eine ganz andere Möglichkeit sich selbst oder Ihren Liebsten ein Freude zu bereiten. Würde es sich denn nicht, gerade in dieser kalten winterlichen Atmosphäre eignen, beispielsweise eine (Anti Stress) Massage zu genießen? Des Weiteren bietet die reduzierte 20er Karte für das Gerätetraining die Möglichkeit dem...

  • Großwallstadt
  • 04.12.19
  • 194× gelesen

Digitale Vernetzung kein einfach zu lösendes Problem

Kreis Miltenberg. Unter Vorsitz von Landrat Jens Marco Scherf traf sich am vergangenen Mittwoch die Arbeitsgruppe Gesundheitsversorgung der Gesundheitsregion plus Miltenberg zum 15. Mal. Neben der haus- und kinderärztlichen Versorgung stand u.a. auch wieder das Thema Digitale Vernetzung im Gesundheitswesen und in der Pflege auf der Agenda. Bei der hausärztlichen Versorgung gab es Positives zu vermelden. Von den zu Jahresbeginn in den Planungsbereichen Obernburg / Elsenfeld / Erlenbach sowie...

  • Miltenberg
  • 03.12.19
  • 55× gelesen
Der stimmungsvolle Budenzauber auf dem Hofgelände des Café Artrio hat Groß und Klein eingeladen.
2 Bilder

Leuchtende Augen im stimmungsvollen Ambiente
Wintermarkt Sozialpsychiatrischer Dienst der AWO

Der Sozialpsychiatrische Dienst lud mit Unterstützung von Aktion Mensch zum inzwischen schon traditionellen Wintermarkt in die Bischoffstraße ein. Alle mussten gut zusammenrücken, damit die ca. 150 Gäste, Besucher und Mitarbeiter Platz fanden. Sehr stimmungsvoll war alles mit vielen Kerzen, Lichtergirlanden und weihnachtlicher Deko geschmückt. Der kleine Budenmarkt auf dem Hofgelände lud mit handwerklichen Produkten ein, die ersten Weihnachtseinkäufe zu tätigen. So gab es Gestricktes,...

  • Miltenberg
  • 02.12.19
  • 61× gelesen
2 Bilder

Verbundenheit in einer Selbsthilfegemeinschaft für Nierenkranke
Es weihnachtet ...

Adventsfeier zum Jahresabschluss bei der Selbsthilfegruppe für Nierenkranke Menschen Wie ein musikalischer Windstoß kam ein junger Mann mit seinem Akkordeon in den Saal des Bachgauer Hof`s mit voll besetzten Tischen in Großostheim-Wenigumstadt. Als ein "Geschenk des Himmels" konnte er Kinder, wie Erwachsene zum "Mit-Singen" und "Mit-Takten" von bekannten Weihnachtsliedern ermuntern. Wie erhofft, kam auch der Nikolaus vorbei mit seinem imposanten weißen Haarschopf und Rauschebart in seinem...

  • Großwallstadt
  • 02.12.19
  • 46× gelesen
Christof Nasemann und sein Team beraten mit Engagement und Herzblut.Von links: Irmi Meissner-Hartmann, Linda Lauer, Saskia Berberich, Birgit Kügler und Christof Nasemann
4 Bilder

Suchtberatung der Caritas in Miltenberg feiert 40. Geburtstag
Jubiläumsfeier mit Einblicken in die Arbeit der Beratungsstelle und mitreißender Unterhaltung durch Klaviervirtuosin Anne Folger

"Lieder zur Sucht" hieß der erste Programmpunkt am Mittwoch, den 27. November, der die Gäste in das Thema Sucht einführen sollte. Ein Thema, mit dem sich das aktuelle Team der Beratungsstelle, wie auch frühere Kolleginnen und Kollegen seit vier Jahrzehnten gemeinsam mit ihren Klientinnen und Klienten auseinandersetzen. „Alkohol ist das Boot mit dem du untergehst“, singt Herbert Grönemeyer und die Ärzte „die verdammte Zockerei ist jetzt mein Untergang“. Diese Lieder, vorgetragen von Nicole...

  • Miltenberg
  • 02.12.19
  • 202× gelesen
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So könnte ein Gutschein aussehen, der Ihnen nach entsprechender Auswahl und Bestellung per Post übersandt wird.

“Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.” (Schopenhauer)
GESUNDHEIT schenken

Gesundheit gehört zu den Wünschen, die wir uns immer wieder für unsere Lieben ersehnen.   Unterstützung, um Gesundheit zu erlangen oder zu erhalten lässt sich auch verschenken.Für die Gesundheitsvorsorge können Sie in meiner Praxis Gutscheine für Freunde, Verwandte und andere geliebte Menschen erwerben. Bestimmt ist bei den nachstehenden Ideen etwas dabei, was Sie in Form eines von mir erstellten Gutscheins einem geliebten Menschen zukommen lassen wollen. Oder Sie stellen Ihr Geschenk...

  • Leidersbach
  • 01.12.19
  • 183× gelesen
Stress macht vielen Menschen schwer zu schaffen.

Wellness und Gesundheit
Wenn Stress den Alltag bestimmt

(TRD/MP) Bei vielen Menschen bestimmt der Stress den Alltag. Sie können einfach nicht abschalten, stehen ständig unter Strom. Was also tun? Jeder kann mit gezielten Techniken seinen Körper vom Stress befreien. Dazu reicht es schon, bewusst festen Halt unter den Füßen zu spüren, wenn wir im Alltag die Bodenhaftung verlieren. Die AOK Hessen informiert, wie man durch verschiedene Entspannungstechniken einen neuen Ruhepol in den Alltag bringen kann. Fußmassagen können sich positiv auf das...

  • Aschaffenburg
  • 29.11.19
  • 58× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 02.12. - 08.12.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 28.11.19
  • 73× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 25.11. - 01.12.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 21.11.19
  • 79× gelesen
Die Selbsthilfegruppe Schlaganfall in Obernburg-Eisenbach trifft sich regelmäßig jeden 1. Montag im Monta. Auch die Treffen ab und zu in gemütlicher Runde dienen dem Austausch.
6 Bilder

Wie ein Schlag aus heiterem Himmel
Schlaganfall oder Hirninfarkt - Was ist im Notfall zu tun?

Stellen Sie sich vor, Sie sitzen gemütlich beim Essen zusammen. Sie oder einer Ihrer Lieben kann von einer Sekunde zur anderen die Gabel oder das Messer nicht mehr in der Hand halten. Der Arm sinkt ab. Wüssten Sie, dass dies ein Anzeichen für einen Schlaganfall ist? Oder sind Ihnen weitere Symptome bekannt? Ein Schlaganfall ist ein akuter Notfall und muss sofort in einem Krankenhaus behandelt werden – jede Minute zählt – „time is brain“. Dramatischer Einschnitt Ein Schlaganfall oder auch...

  • Miltenberg
  • 20.11.19
  • 480× gelesen
  •  2

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