Gesundheit & Wellness

Beiträge zur Rubrik Gesundheit & Wellness

Stress macht krank...
Alltagsstress & Burnout: Warum kann dieser krank machen und wie kann man dies verhindern

Millionen von Deutschen leiden unter erheblichem Alltagsstress, der in erster Linie von Zeitdruck und der dauerhaften Belastung am Arbeitsplatz geprägt ist. Aber warum ist der Stress bei vielen Arbeitnehmern allgegenwärtig und wie lässt sich eine zu hohe Stressbelastung reduzieren? Wie können auch Unternehmen dazu beitragen, dass sich der einzelne Mitarbeiter weniger unter Druck gesetzt fühlt? Stress und Burnout im Arbeitsalltag: Warum leiden immer mehr Menschen darunter? Stress ist heute...

  • Miltenberg
  • 19.11.19
  • 29× gelesen
Bewegung an der frischen Luft sorgt für mehr Glückshormone und baut Stress ab.
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Wellness und Gesundheit
Frische Luft und gute Laune, Alkoholsucht am Arbeitsplatz

Frische Luft macht gute Laune (TRD/MP) Frische Luft ist ein wahres Wundermittel. Auch bei nasskaltem Schmuddelwetter sollte jeder einmal am Tag aus dem Haus. Denn: Selbst an einem bedeckten, trüben Tag bekommt man unter freiem Himmel mehr Licht ab, als wenn man bei Lampenlicht zu Hause sitzt, wie das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ schreibt. Wer spazieren oder walken geht, tankt Licht und damit zugleich bessere Laune. Sport ist ein perfekter Stimmungsaufheller: Bewegung sorgt für mehr...

  • Aschaffenburg
  • 14.11.19
  • 39× gelesen

Mehrgenerationenhaus Buchen
Nächster Termin des Beratungsangebots „Blickpunkt Auge - Rat und Hilfe bei Sehverlust“ für Menschen mit Sehproblemen am 25. November 2019

Jetzt ist es wieder soweit! Am Montag, 25. November 2019, bietet Blickpunkt Auge in Buchen wieder einen Beratungstermin für Menschen mit Sehproblemen und deren Angehörige an. Karin Gschwind, zertifizierte Blickpunkt Auge Beraterin, erwartet Sie an diesem Tag zwischen 11 und 17 Uhr im Mehrgenerationenhaus, Hollergasse 14, 74722 Buchen. Die Beratung von Blickpunkt Auge ersetzt zwar nicht den Besuch beim Augenarzt, informiert aber zu allen Themen, die mit einer Augenkrankheit oder einer...

  • Buchen (Odenwald)
  • 14.11.19
  • 26× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 18.11. - 24.11.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 14.11.19
  • 40× gelesen
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BKK Akzo Nobel Bayern - Erlenbach
Einfach besser krankenversichert. Aus der Region, für die Region!

Als lokale, gesetzliche Krankenkasse mit Geschäftsstellen in Erlenbach und Aschaffenburg liegt uns die Gesundheit der Menschen am Untermain von Natur aus sehr am Herzen. Mit mittlerweile 55.000 Versicherten sind wir die größte Betriebskrankenkasse und zweitgrößter Versicherer der gesetzlichen Krankenversicherung in der Region Aschaffenburg/Miltenberg Wir bieten Ihnen überdurchschnittliche Leistungen zum attraktiven Preis; aktuell beträgt unser Beitragssatz attraktive 15,1 %, womit wir die...

  • Erlenbach a.Main
  • 13.11.19
  • 128× gelesen
Zum Thema »MS und Psyche« begrüßt Maria Holzheid den Neurologen und Psychiater Dr. Meier Oberarzt im Behandlungszentrum Kempfenhausen.

Dr. Martin Meier vom Behandlungszentrum Kempfenhausen bei der MS-Selbsthilfegruppe aktiv
MS und Psyche: Runduminformationen in Großwallstadt

»Nur ein aufgeklärter Patient ist ein guter Patient« - diese Leitlinie erfüllt die Selbsthilfegruppe MS aktiv im Landkreis Miltenberg seit Jahren mit Leben und bietet eine Reihe von Informationsveranstaltungen an. Am Samstag, 9. November war Dr. Martin Meier, Oberarzt im Behandlungszentrum Kempfenhausen für Multiple Sklerose Kranke zum wiederholten Male bei der Gruppe zu Gast. Er beantwortete im Business- und Sporthotel Großwallstadt gezielte Fragen zum Themenkreis »MS und Psyche«....

  • Großwallstadt
  • 11.11.19
  • 35× gelesen
  •  1

Notdienste im LK Miltenberg vom 11.11. - 17.11.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 07.11.19
  • 27× gelesen
Stark gegen Sodbrennen und Erkältung, sanft zur Haut: die Kartoffel, der clevere Gesundheitshelfer aus der Natur.
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Mit der Kartoffel gegen Erkältung, Magenbeschwerden und Co.
Dr. Kartoffel – Wie die tolle Knolle zum Gesundheitshelfer wird

Berlin, 5. November 2019. Wenn im Herbst die Tage regnerischer und die Nächte kühler werden, ist eine Erkältung meist nicht fern. Ein bewährtes Hausmittel ist die Kartoffel, welche auf natürliche Weise Symptome wie Hals- oder Ohrenschmerzen lindern kann. Aber auch bei Sodbrennen oder Hautausschlägen ist Dr. Kartoffel als schneller Helfer zur Stelle. Das kannte schon Oma: Kartoffel-Wickel Erkältungen gehen oft mit Hals- oder Ohrenschmerzen einher. Hier hilft ein Kartoffel-Wickel, der schon...

  • 05.11.19
  • 12× gelesen
Dr. Gunter Frank und Waltraud Herberich vom Verein Vitalica Buchen.
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"Karotten lieben Butter" - Warum Oma´s Küche doch recht hatte
Vortrag von Dr. med. Gunter Frank in Buchen

Das Alte Rathaus in Buchen platzte wahrlich aus allen Nähten, so groß waren der Andrang und damit das Interesse am Vortrag von Dr. med. Gunter Frank, der über das Thema Ernährung sprach. Auf Einladung von Vitalica Buchen e.V. – Verein zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge – war der Heidelberger Arzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren in seine Heimatstadt gekommen. Ganzheitliche Gesundheitsvorsorge Waltraud Herberich, die Vorsitzende des Vereins, freute sich sehr, dass mit Dr. med....

  • Buchen (Odenwald)
  • 05.11.19
  • 43× gelesen

KDFB Vortrag zum Frühstück am 14.11.2019, 8:30 Uhr, Pfarrheim Trennfurt
Träume sind Sprache der Seele

In ihrem Vortrag beim Frühstück führt Heidi Roman aus, dass schon in der Antike Träumen eine besondere Bedeutung beigemessen wurden. Unser Unterbewusstsein versucht sich durch unsere Träume auszudrücken. Wenn wir lernen, die Sprache der Träume zu verstehen, können wir uns das bewusst machen und wichtige Hinweise und Hilfe für das eigene Leben erfahren. Das monatliche Frühstück wird vom örtlichen Frauenbund angeboten. Der nächste Termin ist am 14. November, 8:30 Uhr im Pfarrheim...

  • Klingenberg a.Main
  • 03.11.19
  • 85× gelesen
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Steinwinter fashion
Tragen Sie die richtige BH Größe?

Es ist nicht nur eine Schlagzeile, es tragen tatsächlich 80% aller Frauen die falsche BH-Größe. Ein schlecht sitzender BH ist nicht nur optisch unvorteilhaft, er kann darüber hinaus sogar zu Kopfschmerzen, Verspannungen und Rückenschmerzen führen. Die meisten Frauen tendieren dazu eine zu große Unterbrustweite und ein zu kleines Cup zu wählen. Leider wissen nur wenige Frauen wie BH-Größen wirklich funktionieren! Das wollen wir ändern. Warum 70E, 75D, 80C, 85B und 90A gleich große Cups...

  • Miltenberg
  • 31.10.19
  • 195× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 04.11. - 10.11.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 31.10.19
  • 38× gelesen
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Gesund bleiben - in kranken Zeiten!
Hat mein Organismus noch ausreichende Reserven um gesund zu bleiben?

Gesellschaftliche Veränderungen, der wachsende Druck in der Arbeitswelt und private Belastungen treffen alle. Aber nicht alle Menschen reagieren unter Druck gleich, und längst nicht alle erkranken irgendwann in ihrem Leben an einer Erschöpfungsdepression. Woran also liegt es, wenn das Stresssystem dauerhaft aus der Balance gerät? Auf dem schmalen Grat zwischen Ansporn und Überforderung scheint das Entscheidende zu sein, wie viel Kontrolle wir über unser Leben haben. Und ob es uns gelingt, ihm...

  • Leidersbach
  • 26.10.19
  • 125× gelesen

Gesundheitsregion plus: Konkrete Präventionsprojekte vorgestellt

Kreis Miltenberg. Die Arbeitsgruppe Gesundheitsförderung und Prävention der Gesundheitsregion plus Landkreis Miltenberg traf sich am vergangenen Dienstag zum elften Mal, um ihre Arbeit zum Handlungsfeld „Gesundheitliche Chancengleichheit“ fortzusetzen. Im Vordergrund standen dabei die Vorstellung von zwei Projekten, eines zur Betrieblichen Gesundheitsförderung in kleinen und mittelständischen Unternehmen und ein zweites zur Förderung eines gesunden und ausreichenden Trinkverhaltens bei...

  • Miltenberg
  • 25.10.19
  • 24× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 28.10. - 03.11.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 25.10.19
  • 41× gelesen
Die Schilddrüse und ihren Einfluss auf unsere Gesundheit verstehen

Die Schilddrüse bestimmt unser Leben
Buchtipp: Der Schmetterlingseffekt

„Ihre Schilddrüsenwerte stimmen nicht.“ Diesen Satz hören 30-40% der Deutschen beim Arztbesuch. Was sich allerdings hinter dem winzigen, aber hochkomplexen Schmetterlingsförmigen Organ in unserem Hals verbirgt und wie sich selbst kleinste Änderungen im Haushalt der Schilddrüsenhormone radikal auf unser Leben auswirken, davon haben wohl die wenigsten eine Vorstellung. In "Der Schmetterlingseffekt" räumt der Arzt Falk Stirkat mit den Gerüchten und Halbwahrheiten über unser wichtigstes Organ...

  • Miltenberg
  • 24.10.19
  • 119× gelesen

Trauertreff am 2. November
Engel als Begleiter in der Trauer

Miltenberg. Am Samstag, 2. November, öffnet von 15-17 Uhr der Trauertreff in Miltenberg für alle Menschen seine Türen , die in einer Situation der Trauer sind. Als besonderes Angebot können alle, die das möchten, eine Engelfigur aus Ton und Metall gestalten. Dies leitet der Künstler Josef Speth an, der auch Mitglied des Trauertreffteams ist. Alternativ ist es auch möglich, nur zum Austausch bei Kaffee, Tee und Kuchen zu kommen. An jedem ersten Samstag im Monat können sie sich im Café fArbe an...

  • Miltenberg
  • 23.10.19
  • 24× gelesen
  •  1
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Merino Runners von Giesswein
Schuhhaus Farrenkopf...genialer Tragekomfort... Merino Runners von Giesswein

Der Renner aus Österreich: die superleichten Merino Runners von Giesswein bibt´s jetzt auch im Schuhhaus Farrenkopf in Buchen. Aus 100% Merino Wolle sorgen die Merino Runners für ein angenehmes Hautgefühl. Die Schuhe sind waschbar und dadurch hervorragend zum barfuß Tragen geeignet. Durch die herausnehmbare Einlage können sie auch mit eigenen, orthopädischen Einlagen getragen werden. Die Merino Runners sind in vielen Farben erhältlich.

  • Buchen (Odenwald)
  • 22.10.19
  • 114× gelesen
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Aktualisierte Auflage erschienen
Selbsthilfe: Wegweiser online

Im Landkreis Miltenberg gibt es über 60 Selbsthilfezusammenschlüsse. Hier treffen sich Menschen, die von Krankheit, Behinderung oder einer besonderen Lebenslage betroffen sind, in regelmäßigen Abständen. Sie finden unbürokratische Hilfe und können Erfahrungen an andere Menschen weitergeben. Das Gespräch in vertrauensvoller Atmosphäre, die gegenseitige Unterstützung, das Miteinander-Lernen zeigen positive Wirkungen in vielerlei Hinsicht. Selbsthilfe arbeitet ohne professionelle Leitung und...

  • Miltenberg
  • 17.10.19
  • 15× gelesen
Ansteckungsgefahr in der kalten Jahreszeit.

Jährliche Impfung wird empfohlen
Grippeschutz auffrischen!

Eine Influenza (Grippe) kann deutlich schwerer als eine Erkältung verlaufen. Sie beginnt mit plötzlichem Fieber, Reizhusten, Kopf-, Muskel- und Gliederschmerzen, Abgeschlagenheit oder Übelkeit. Bei schwerem Verlauf ist die Lungen- oder Herzmuskelentzündung gefürchtet. Konsequente Hygiene, insbesondere Händewaschen, kann eine Übertragung vermindern, aber nicht zuverlässig verhindern. Effektiv ist die Grippeimpfung, die jährlich wiederholt werden muss. Die ständige Impfkommission empfiehlt...

  • Miltenberg
  • 17.10.19
  • 11× gelesen
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Gesundheitswegweiser der Gesundheitsregionplus Landkreis Miltenberg enthält wichtige Telefonnummern
Wichtige Telefonnummern in der Gesundheitsversorgung

Rettungsdienst Bei akuten lebens­bedrohlichen Erkrankungen oder Verletzungen: Notrufnummer 112. Ärztlicher Bereitschaftsdienst Außerhalb der Sprechzeiten der Hausärzte ist der ärztliche Bereitschaftsdienst kostenfrei unter der Rufnummer 116 117 zu erfragen. Sollte ein Praxisbesuch möglich sein, steht die Allgemeine Ärztliche KVB-Bereitschaftspraxis an der Helios Klinik Erlenbach, Krankenhausstraße 45, ohne telefonische Anmeldung zur Verfügung: Mo., Di., Do.: 18 bis 21 Uhr; Mi., Fr.:...

  • Miltenberg
  • 17.10.19
  • 12× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 21.10. - 27.10.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 17.10.19
  • 35× gelesen
Ralf Neier zeigte in seinem Vortrag, was für Fachkräfte bei der Zusammenarbeit mit von Alkohol geschädigten Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen wichtig ist.

Fachtag zum Thema „Fetale Alkoholspektrumstörung (FASD)“

Die Koordinierende Kinderschutzstelle (KoKi) hat anlässlich ihres zehnjährigen Bestehens einen großen Fachtag im Elsenfelder Bürgerzentrum zum Thema „Fetale Alkoholspektrumstörung (FASD)“ ausgerichtet. Unter diesem Begriff werden irreversible physische und psychische Geburtsdefekte zusammengefasst, die bei Kindern auftreten können, deren Mütter Alkohol während der Schwangerschaft konsumiert haben. Die Mitarbeiterinnen der KoKi konnten durch ihre Netzwerkarbeit feststellen, dass dieses Thema...

  • Miltenberg
  • 14.10.19
  • 59× gelesen

Medizinstudierende aus Würzburg auf Entdeckungstour im Landkreis Miltenberg

Kreis Miltenberg. Im Rahmen des Konzepts „Main.Landarzt“ der Gesundheitsregion plus fand auf Initiative von Kreisrat Rudi Schuck am Samstag eine Erlebnistour für Medizinstudierende im Landkreis Miltenberg statt. Mit dem Bus wurden die Studierenden von Kreisrat Rudi Schuck und Jörg Frieß, Vorsitzenden des Ärztlichen Kreisverbandes Aschaffenburg, persönlich in Würzburg abgeholt und tourten anschließend in Begleitung weiterer Ärzte bei gutem Wetter durch den Landkreis Miltenberg. Neben einer...

  • Miltenberg
  • 14.10.19
  • 39× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 14.10. - 20.10.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 10.10.19
  • 42× gelesen
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Jubiläumsgast
Die Odenwald-Therme begrüßt den 3,5 Millionsten Besucher in Bad König

Diesen Besuch werden Sascha Jovanovic und seine Tochter Sofia aus Langen so schnell sicher nicht vergessen. Denn sie waren es, die am heutigen Mittwochvormittag, 9.10.2019, die 3,5 Millionen-Marke als Besucher der Odenwald-Therme in Bad König knackten. Die Gäste wurden an der Thermenkasse von Geschäftsführer Werner Eger begrüßt und zu diesem freudigen Ereignis beglückwünscht. Herr Jovanovic und seine Tochter besuchten heute zum ersten Mal die Odenwald-Therme, und zwar, da das Auto von Herrn...

  • Bad König
  • 09.10.19
  • 141× gelesen
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Tag der Reanimation – Restart a Heart
Informations- und Aktionstag in die Frankenhalle Erlenbach

675 000 trainierte Menschen, 12,7 Millionen wurden über Social Media erreicht. Das sind die Zahlen vom ersten „World Restart a Heart Day“ 2018. Ziel ist es, möglichst viele Menschen für den Ernstfall zu wappnen. Denn: Jährlich sterben zwischen 80.000 und 100.000 Menschen am plötzlichen Herztod, einer der häufigsten Todesursachen in Deutschland. Bei sofortiger Reanimation sind die Überlebenschancen bis zu dreimal höher. Zum zweiten „Restart a Heart Day“ laden die Helios Kliniken...

  • Erlenbach a.Main
  • 09.10.19
  • 109× gelesen
Wie hier am Stand der Helios-Klinik wurde das Informationsangebot der über 20 Aussteller rege wahrgenommen.
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Gesundheitstag
Frauen- und Männergesundheit im Fokus

Unter dem Motto „Frauen- und Männergesundheit: Gesund und fit bleiben“ stand der mittlerweile 28. Gesundheitstag des Landkreises Miltenberg in der Frankenhalle in Erlenbach. Über 20 Aktionspartner erfüllten den Gesundheitstag mit Ständen, Aktionen und Vorführungen mit Leben. Während draußen der Erlenbacher Herbstmarkt bei regnerischem Wetter stattfand, nutzten zahlreiche Bürgerinnen und Bürger die Gelegenheit, sich in der Frankenhalle zu informieren und das Gespräch mit den Fachleuten zu...

  • Miltenberg
  • 07.10.19
  • 38× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 7.10. - 13.10.2019

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 03.10.19
  • 29× gelesen
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Bin ich wirklich gesund? Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter ist ein Wunsch vieler Menschen.
Umweltbelastungen, Ernährung oder Lebensweise können unseren Körper in bedeutendem Maße schwächen.

Die heutigen Umweltbelastungen, die Ernährung oder Lebensweise können unseren Körper in bedeutendem Maße schwächen, ohne dass wir es gleich bemerken. Das hängt maßgeblich von der Regulationsfähigkeit unseres Immunsystems und unserer Organe ab. Daraus können sich manche Krankheiten unbemerkt entwickeln, von denen man noch nichts spürt. Zwar bietet die Medizin verschiedene Vorsorgeuntersuchungen an, diese können aber nicht alles abdecken. Früherkennung und Vorbeugung durch...

  • Leidersbach
  • 30.09.19
  • 118× gelesen

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