Gesundheit & Wellness

Beiträge zur Rubrik Gesundheit & Wellness

Willkommene Abkühlung im Main - per erfrischendem Fußbad!
75 Bilder

Bildergalerie und Feature
Richtiges Verhalten bei Sommerhitze: Fußbaden im Main, Freibad-Besuch und andere Ideen

Juli-Impressionen aus Miltenberg, Bürgstadt, Erlenbach am Main und Umgebung. Wie erträgt man die derzeitige Sommerhitze? Einige Bespiele: Am Main auf einer schattigen Bank sitzenSich mit Freunden treffenEis essenEinen romantischen Park besuchen, zum Beispiel den Rosengarten in BürgstadtEinen Zwischenstopp in Miltenberg einlegenEinkaufen, Shopping und Schaufenster anschauen Ein Gotteshaus besuchen Ins Freibad gehen, zum Beispiel nach Bürgstadt, Mönchberg, Klingenberg oder Erlenbach am...

  • Miltenberg
  • 21.07.20
  • 688× gelesen
Im Rahmen der Initiative „Main.Landarzt“ zur Hausarztgewinnung für den Landkreis Miltenberg sind im letzten halben Jahr mehrere interessierte Ärztinnen und Ärzte über Niederlassungsmöglichkeiten im Landkreis beraten worden.

Gesundheitsregion plus
Fortsetzung der Arbeit nach Coronapause

Kreis Miltenberg. Unter dem Vorsitz von Landrat Jens Marco Scherf fand in der vergangenen Woche die 11. Sitzung des Gesundheitsforums der Gesundheitsregion plus Landkreis Miltenberg statt. Zentrale Aufgabe der ersten Sitzung unter Leitung von Landrat Scherf war es, den neuen Mitgliedern aus Reihen der Kreistagsfraktionen in der Gesundheitsregion plus die sich in fünf Jahren entwickelten Strukturen der Arbeit vorzustellen. Geschäftsstellenleiterin Lena Ullrich stellte auf Grundlage konkreter...

  • Miltenberg
  • 21.07.20
  • 87× gelesen

Selfcare
Was benötigst du für deinen Beauty-Day?

Wenn wir Stress ausgesetzt sind, leidet unser Körper und unser Geist. Um dem entgegenzuwirken, verbringen wir Zeit mit unseren Liebsten, treiben Sport oder ernähren uns gesünder. Was dabei jedoch oftmals vergessen geht, ist unsere Haut. Denn auch sie bekommt die Folgen davon deutlich zu spüren. In diesem Artikel wirst du erfahren, was du alles benötigst um auch deiner Haut die nötige Auszeit zu gönnen. Was zeichnet einen Self-Care Day aus? Wie du deinen Self-Care Tag gestaltest, ist ganz...

  • Abtsteinach
  • 20.07.20
  • 35× gelesen
Am Ziel - in Miltenberg - angekommen!
112 Bilder

Bildergalerie und Feature
Eis-Essen, Enten-Kükenbeobachtung und sonstige Sommer-Vergnügen

Impressionen von einem kurzweiligen Wochenende in und um Miltenberg am 17.- 19. Juli 2020. Na, das war ja wieder ein turbulentes Wochenende! Der Sommer zeigte sich von seiner besten Seite. Bilderbuchwetter pur. Wo ging's hin? In die Schwimmbäder, an den Main, in den Odenwald und Spessart - vor allem nach Miltenberg. Die Stadt zog magisch an! Tagesausflügler kamen per Pkw, Motorrad, Bike, mit dem Schlauchboot und Kanu, mit dem Wohnmobil, Bus oder dem Zug. Die Kreisstadt...

  • Miltenberg
  • 20.07.20
  • 1.062× gelesen
Ein neuer Ansatz, um die Beweglichkeit wieder herzustellen

Mobil ein Leben lang
Buchtipp: Zurück zur Beweglichkeit

Während sich als Kind jeder von uns viel bewegt hat, geht dieser natürliche Drang mit den Jahren immer mehr verloren. Die Bewegungsarmut wirkt sich negativ auf den Körper aus und kann zu chronischen Schmerzen und neurodegenerativen Erkrankungen wie Parkinson oder Alzheimer führen. Basierend auf einem neurozentrierten Ansatz zeigt Mobility-Experte Patrick Meinart, wie Bewegung neu erlernt werden kann und welche Rolle das Gehirn dabei spielt. Mit einfachen Mobilisationsübungen und...

  • Miltenberg
  • 20.07.20
  • 162× gelesen

Wie beuge ich einem Zinkmangel vor?

Es ist bekannt, dass unser Körper wichtige Vitamine benötigt, um richtig funktionieren zu können. Spätestens seit dem Beginn des Fitness-Hypes und der proteinreichen Ernährung der Sportler weiß man ebenso, dass auch Eiweiße dem Körper nicht schaden. Viele vergessen allerdings, dass der Körper gleichermaßen Mineralstoffe wie beispielsweise Zink benötigt. Wofür Zink gut ist und wie du einem Zinkmangel vorbeugen kannst, wird dir in dem folgenden Artikel dargestellt. Welche Aufgabe hat Zink im...

  • Abtsteinach
  • 20.07.20
  • 39× gelesen
Um der quälenden Hitze im Sommer zu entgehen gibt es einige Methoden und Produkte. Für einen kühlen Kopf sind Luftzirkulation und genügend Trinken essentiell.

Abkühlung
Welche Grundausrüstung benötigst du für einen heißen Sommer?

Du sehnst dich an heißen Sommertagen nach einer kühlen Erfrischung? Verschiedene Methoden und Produkte können Abhilfe verschaffen. Von kalten Drinks und lockerer Kleidung bis hin zu Ventilatoren und Klimageräten gibt es zahlreiche Tipps und Tricks. In diesem Artikel erklären wir dir, auf welche Grundausrüstung du im Sommer auf keinen Fall verzichten solltest. Was macht eine gute Grundausrüstung für hohe Temperaturen aus? Damit du einen angenehmen Sommer genießen kannst, ist eine effiziente...

  • Marienbrunn
  • 20.07.20
  • 55× gelesen
Lassen Sie sich mit den nachfolgenden Bildern überraschen, wo Grün überall vorkommt - als dominantes Motiv und effektvoll mit anderen Farben.
120 Bilder

Bildergalerie und Feature
Grün, Grün, Grün

Impressionen aus Miltenberg und Umgebung zur Farbe Grün. Grün wirkt wohltuend, beruhigend und zugleich belebend. Grün ist für viele Menschen die Lieblingsfarbe. "Hinaus ins Grüne!" ist aktuell - gerade jetzt in Zeiten von Corona.Wir freuen uns über das nuancenreiche Grün im Garten - ebenso in Parkanlagen, in Stadt und Land. Derzeit ist Grün wieder eine Modefarbe und ein beliebtes Zubehör in unserem Umfeld. Lassen Sie sich mit den nachfolgenden Bildern überraschen, wo Grün überall vorkommt -...

  • Miltenberg
  • 18.07.20
  • 295× gelesen
Diese beiden jungen Damen haben gut lachen: das Wetter ist ideal, die Sonne scheint und bei diesem angenehmen Ambiente am Main in Miltenberg kommt keine Langeweile auf!
72 Bilder

Bildergalerie und Feature
Zum Picknick, zum Hochzeitsjubiläum und zum Relaxen an den Main!

Impressionen aus Miltenberg und Umgebung am 17. Juli 2020. Das Wochenende startet! Juhu! Ein tolles Gefühl. Eine anstrengende Arbeitswoche liegt hinter uns! Und jetzt freut sich jeder auf sonnige Tage ab Freitag aufwärts bis in die nächste Woche. Ein Schwimmbadbesuch in der Region ist sicherlich in der Planung. Spaziergänge im Wald gehören auch dazu sowie natürlich Shopping und Relaxen am Main in der Kreisstadt! Eine Kostprobe gibt es bereits am Freitagnachmittag: Gut...

  • Miltenberg
  • 17.07.20
  • 1.335× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 20.07. - 26.07.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 16.07.20
  • 52× gelesen
Schön ist es am Main in Miltenberg! Dies beiden jungen Damen aus dem südlichen Landkreis mögen nicht nur ihre romantische Odenwald-Landschaft zuhause, sondern auch die Abwechslung in der Kreisstadt.
60 Bilder

Bildergalerie und Feature
Warme Juli-Mitte 2020: Zwischen Betriebsamkeit und Beschaulichkeit

Juli-Impressionen aus Miltenberg und Umgebung am 12. / 13. / 14. Juli 2020 Startende Getreideernte im Maintal Relaxen und Romantik an ruhigen Ecken und Winkeln in Miltenberg faszinierende Farbenpracht vieler Sommerblumen imposante Sonnenauf- und untergänge Wetter-Wechsel wohl nur kurzzeitig mit möglichem Regen der Juli 2020 zieht fast alle Register! Weitere Bilder und Informationen folgen

  • Miltenberg
  • 14.07.20
  • 783× gelesen

Firma NEBUTEC spendet Inhalationsgerät.
Der Krankenpflegeverein - Bürgerhilfe Mönchberg e.V. kann sein Unterstützungsangebot erweitern.

Im vergangenen Monat überreichte Herr Stefan Kern, Inhaber der Firma NEBUTEC in Elsenfeld-Rück, unserem 1. Vorsitzenden Karl-Heinz Hegmann ein Inhalationsgerät als Spende an den Krankenpflegeverein-Bürgerhilfe Mönchberg e.V. Dieses Gerät kann sowohl durch Inhalationen von Kochsalzlösung, als auch von bestimmten Medikamenten, zur Behandlung oder auch Prophylaxe von Atemwegserkrankungen angewendet werden. Besonders jetzt in der aktuellen Zeit wird der Bedarf an solchen Hilfmitteln zur...

  • Mönchberg
  • 13.07.20
  • 106× gelesen
So bleiben Sie stark in jeder Krise

Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag
Buchtipp: Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern

Die Menschheit erlebt eine weltweite Krise: die Corona-Krise. Die meisten der heute lebenden Menschen haben etwas Vergleichbares noch nie erlebt. Man kann mit Recht sagen, dass dies die schwerste Krise seit dem Zweiten Weltkrieg ist. Die Corona-Krise geht über das Persönliche hinaus und hat psychische, psychosoziale, gesellschaftliche und wirtschaftliche weltumfassende Auswirkungen. Mit den Einschränkungen müssen wir uns alle auseinandersetzen. Homeoffice und Kurzarbeit sowie der Umgang mit dem...

  • Miltenberg
  • 13.07.20
  • 178× gelesen

Persönliche Termine sind wieder möglich
Die EUTB Miltenberg berät Ratsuchende wieder in der Beratungsstelle

Die Unabhängige Teilhabeberatung (EUTB) in Miltenberg ist unter der Einhaltung der Hygieneschutzmaßnahmen für ihre Ratsuchenden geöffnet. Persönlichen Termine können wieder vereinbart werden, telefonische Beratung sind auch weiterhin möglich. Sie erreichen uns unter 09371/9493487 oder per E-Mail unter eutb@awo-unterfranken.de. Erreichbar sind wir  montags bis freitags von 9:00 bis 14:00. Gesprächstermine können individuell verabredet werden. Außerhalb unserer Beratungszeiten können Sie...

  • Miltenberg
  • 13.07.20
  • 105× gelesen
Junger Jäger
144 Bilder

Bildergalerie und Feature
Unternehmungslust nimmt zu: Zweite Juliwoche 2020

Aktuelle Juli-Impressionen aus der Region. Inzwischen ist der Juli ins fränkische Land gezogen. Grund genug, selbst  - trotz Corona-Beschränkungen - auszuschwärmen: in die idyllische Natur vor die Haustüre in den blühenden Gartenin Täler abseits der Hauptverkehrsstraßen in einladenden Nachbarortein die abwechslungsreiche Kreisstadt zum Einkaufen und Spazierengehenzu größeren Städten im Dreiländereck Bayern, Baden-Württemberg und Hessen Vielen Einheimischen und Besuchern unserer...

  • Miltenberg
  • 10.07.20
  • 557× gelesen

Corona-Testzentrum in Miltenberg

Miltenberg. Drei Monate nach Eröffnung des Corona-Testzentrums an der Helios Klinik in Miltenberg geht das Testzentrum in den Stand-by-Modus. Seit dem 30. März 2020 wurden am Testzentrum etwa 1300 Probanden auf Covid-19 getestet. Mit gesamt 30 Einsatzkräften des Ehrenamtes des Bayerischen Roten Kreuzes sowie freigestellten Kräften des Katastrophenschutzes erfolgte der Betrieb des Testzentrums im Auftrag der Führungsgruppe Katastrophenschutz des Landkreises Miltenberg. Herrn Landrat Jens Marco...

  • Miltenberg
  • 10.07.20
  • 881× gelesen
Preisübergabe des Nichtraucherwettbewerbs „Be Smart – Don’t Start“ mit (vordere Reihe) Landrat Jens Marco Scherf und Birgit Gardner (Suchtprävention), Moritz Lenz und Annika Lenck (mittlere Reihe) sowie Franziska Köhler und JBG-Schulleiter Ansgar Stich.

Nichtrauchen mit Preisen belohnt

Mit einer Schülerzeitung zum Thema Nichtrauchen hat sich die Klasse 7c des Miltenberger Johannes-Butzbach-Gymnasiums den ersten Preis beim Nichtraucherwettbewerb „Be Smart – Don’t Start“ auf Landkreisebene gesichert. Aber, so Landrat Jens Marco Scherf bei der Siegerehrung am Donnerstag im Landratsamt, alle teilnehmenden Schülerinnen und Schüler seien Gewinner, Bei dem bundesweiten Wettbewerb, der auf Landkreisebene vom Präventionsausschuss des Landkreises unterstützt wird, hatten laut Birgit...

  • Miltenberg
  • 10.07.20
  • 268× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 13.07. - 19.07.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 09.07.20
  • 90× gelesen

Zwei neue Kinderärzte für den nördlichen Landkreis

Kreis Miltenberg. Eine bessere kinderärztliche Versorgung im Landkreis Miltenberg - das ist eines der drei Top-Themen in der 2015 begonnenen Arbeit der Gesundheitsregion plus Landkreis Miltenberg und auch eines der Top-Themen, die unsere Familien umtreibt. Steter Tropfen höhlt den Stein, so gibt es nun konkrete Schritte für eine deutliche Verbesserung! Nach Entscheidung des Zulassungsausschusses am 01. Juli wurden zwei neue Zulassungen im nördlichen Landkreis erteilt. Die beiden Kinderärzte...

  • Miltenberg
  • 06.07.20
  • 250× gelesen

Notdienste im LK Miltenberg vom 06.07. - 12.07.2020

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg...

  • Kreis Miltenberg
  • 02.07.20
  • 79× gelesen
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9 Bilder

Corona Aktuell - Änderungen bei Krankenversicherungs-Themen
Änderungen bei Krankenversicherungs-Themen in Zeiten von Corona - die BKK Akzo Nobel beantwortet gerne Ihre Fragen

Eines ist sicher: Diese Krise ist eine große Herausforderung für alle. Fest steht aber auch: Krisen bewältigt man am besten gemeinsam. Die BKK Akzo Nobel steht ihren Versicherten jederzeit zur Seite und gibt tagtäglich ihr Bestes, um das Leben ihrer Mitglieder zumindest ein wenig zu erleichtern. Regelmäßige Änderungen und Sonderregelungen Nach rückläufigen Fallzahlen der neuartigen Krankheit Covid-19 in den Sommermonaten steigen die Infektionen nun seit einigen Wochen wieder an und...

  • Erlenbach a.Main
  • 02.07.20
  • 270× gelesen
Schön ist es nicht nur im Odenwald, sondern auch am Main in Miltenberg!
40 Bilder

Bildergalerie und Feature
Angenehmer Juli-Start

Erste Juli-Impressionen aus der Region rund um Miltenberg. Mit einem prächtigen Bilderbuchwetter begann der Juli 2020. Tagesausflügler und Einheimische genossen den Sommer, die Sonne sowie das angenehme Ambiente am Main im südlichen Flair. Mal sehen, ob sich das schöne Wetter noch einige Tage hält ? Weitere Bilder und Informationen folgen!

  • Miltenberg
  • 01.07.20
  • 655× gelesen
  • 1

Corona
Zahnarztbesuch trotz Covid-19 – ohne Bedenken möglich?

Zahnschmerzen kommen immer genau dann, wenn man Sie am wenigsten gebrauchen kann. Gerade in der aktuellen Krisensituation haben viele Menschen Bedenken, zum Zahnarzt zu gehen, denn ein Sicherheitsabstand von 1,5 Metern kann hier nicht eingehalten werden. Im Gegenteil: So nah wie dem Zahnarzt kommt man in diesen Krisenzeiten wohl kaum einer Person. Ein Blick in die Zahnarztpraxen zeigt jedoch: die Anforderungen an die Hygienemaßnahmen sind hier so hoch, dass Patienten notwendige Behandlungen...

  • Neustadt
  • 30.06.20
  • 233× gelesen
Fernweh
7 Bilder

Gesundheitsschutz auf Reisen in Corona-Zeiten
„Corona-Schutzmaßnahmen allein reichen nicht aus“: Mediziner informieren zu Reiseerkrankungen und Impfschutz

Wenn in Kürze das Kofferpacken für den Sommerurlaub 2020 beginnt, spielt das Thema Gesundheit eine größere Rolle als in den Jahren zuvor. Schutzmasken und Desinfektionsmittel werden in kaum einem Reisegepäck fehlen. So lange es keinen Impfstoff gegen SARS-CoV-2 gibt, gilt es, den Kontakt mit dem Virus zu vermeiden. Gegen viele andere Reisekrankheiten, zum Beispiel die Infektion mit Hepatitis- oder FSME-Viren, gibt es hingegen seit langem einen wirksamen Impfschutz. Voraussetzung dafür ist eine...

  • Miltenberg
  • 30.06.20
  • 226× gelesen
Was können wir aus der Pandemie lernen?

Manfred Spitzer klärt auf
Buchtipp: Pandemie

Manfred Spitzer, der bekannteste Gehirnforscher Deutschlands, vermittelt wissenschaftliche Erkenntnisse anschaulich und fundiert. Er erklärt, welche dramatischen Auswirkungen das Virus auf unser Leben hat, auf jeden Einzelnen, Gruppen und auf unsere Gesellschaft. Er deckt wenig bekannte Zusammenhänge und grassierende Irrtümer auf.  Epidemien und auch Pandemien gab es im Laufe der Geschichte immer wieder. Die Erste wurde schon vor der christlichen Zeitenwende im alten Ägypten und in...

  • Miltenberg
  • 30.06.20
  • 388× gelesen
An der Miltenberger Mainpromenade
32 Bilder

Bildergalerie und Feature
"Wo ist Ihr Lieblingsplatz?"

Impressionen vom 29. / 30. Juni 2020 sowie Archivaufnahmen - Weitere Bilder und Informationen folgen? "Wo ist Ihr Lieblingsplatz?" - liebe Leserin, lieber Leser. Das ist eine nicht ganz einfache Frage. Sicherlich in und um Miltenberg am Main  oder in der Region zwischen Odenwald und Spessart vielleicht an einem verkehrsberuhigten Platz, möglichwerweise mit einer schöner Aussicht oder in Zeiten von Corona trotz Abstand und Maskenpflicht an einem dennoch kommunikativen Ort. ...

  • Miltenberg
  • 30.06.20
  • 566× gelesen
Von Vorsorgeuntersuchung bis Behandlung mit Mineralstoffen - Dr. Matthias Frank hat die Antworten darauf

Den Körper mit sanfter Hilfe aus der Natur unterstützen
Buchtipp: Krebs - Die Heilkraft der Naturmedizin nutzen

Eine Krebserkrankung ist ein einschneidendes Erlebnis verbunden mit Angst und tausend Fragen: Was passiert jetzt in meinem Körper, welche Behandlung hilft mir am besten, was kann ich gegen Nebenwirkungen tun? Eine gute Nachricht ist, dass Sie Ihrer Krankheit nicht hilflos ausgeliefert sind. Sicher haben Sie schon oft von Naturheilverfahren wie z.B. der Misteltherapie gehört – doch was kann die Schulmedizin wirklich sinnvoll ergänzen und was ist einfach nur Unsinn? Dr. Matthias Frank,...

  • Miltenberg
  • 29.06.20
  • 236× gelesen
Viele nehmen Nahrungsergänzungsmittel ohne die genauen Wirkungen zu kennen - hier ist die Auflösung

Nahrungsergänzungsmittel unter der Lupe
Buchtipp: Ist das gesund oder kann das weg?

Die erfahrene Apothekerin Christine Gitter nimmt die bunte Welt der Nahrungsergänzungsmittel unter die Lupe. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Superfood – die Hersteller versprechen mehr Gesundheit, Energie und Konzentration. Über Risiken und Nebenwirkungen wird gerne geschwiegen. Informativ und erfrischend unterhaltsam schafft Christine Gitter Abhilfe. Magnesium, Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin D, Zink – viele greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln in Pillen- oder Pulverform, um ihrem...

  • Miltenberg
  • 29.06.20
  • 213× gelesen

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