Miltenberg - Gesundheit & Wellness

Beiträge zur Rubrik Gesundheit & Wellness

Mehr Gesundheit im Arbeitsalltag
Johanniter in Miltenberg nehmen an Präventionsprojekt teil

Gesundheit beginnt im Alltag, auch im Berufsleben. Unter dem Motto „Ich achte auf mich!“ beteiligt sich die Johanniter-Dienststelle Miltenberg an einem Präventionsprojekt zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Dabei stehen die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden im Mittelpunkt. Eingebunden sind nicht nur die Mitarbeitenden des Johanniterhauses Miltenberg, sondern auch die weiteren Abteilungen und Bereiche der Dienststelle. Das von der BKK Akzo Nobel gemeinsam mit der...

Forscher Prof. Kruse zu Gast bei Senioren Union
Herzlich Einladung zum Vortrag mit renommiertem Altersforscher Prof. Kruse nach Erlenbach

Am Donnerstag, 17. September 2026, um 18 Uhr ist der renommierte Gerontologe Prof. Andreas Kruse, Direktor des Instituts für Gerontologie der Universität Heidelberg, zu Gast in der Frankenhalle Erlenbach. In seinem Vortrag widmet er sich aktuellen Fragen rund um das Alter und das Älterwerden. Der Eintritt ist frei. Wie gelingt ein gutes und selbstbestimmtes Leben bis ins hohe Alter? Und welche Herausforderungen kommen angesichts des demografischen Wandels auf Gesellschaft und Politik zu? Mit...

Sowohl die Sparkasse Aschaffenburg Miltenberg (1.000 Euro) wie auch der Hartmannbund (1.500 Euro) unterstützen das Famulaturprogramm der Gesundheitsregion Plus finanziell. Im Bild bei der Scheckübergabe (von links) Simon Eifert (Vorstandsmitglied der Sparkasse Aschaffenburg Miltenberg), Isabella Zerritsch (Geschäftsstellenleiterin der Gesundheitsregion Plus), Landrat Björn Bartels und Thomas Linke (Hartmannbund).  | Foto: Winfried Zang
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Famulaturprogramm
Junge Medizinstudierende beginnen ihre vierwöchige Famulatur im Landkreis

Acht junge Medizinstudierende leisten in diesem Jahr ihre Famulatur im Landkreis Miltenberg ab. Von Montag, 31. August, bis Freitag, 30. September, werden sie ein abwechslungsreiches fachspezifisches Programm absolvieren, bei dem aber auch Angebote wie etwa ein Golf-Schnupperkurs nicht fehlen. Unter Famulatur versteht man ein vorgeschriebenes 120-tägiges Praktikum im Medizinstudium, das üblicherweise in vier Abschnitten mit jeweils 30 Tagen geleistet werden muss. So müssen die Studierenden...

EUTB bietet Außensprechtage an!
Außensprechtage in Niedernberg und Eschau: Die EUTB berät in beiden Gemeinden!

Außensprechtage der EUTB Miltenberg! Von September bis Dezember finden Beratungen in den Gemeinden Eschau und Niedernberg statt! Niedernberg: Rathaus 30.09.2026 10:00 bis 12:00 Uhr und 14:00 bis 16:00 Uhr 28.10.2026 10:00 bis 12:00 Uhr und 14:00 bis 16:00 Uhr 25.11.2026 10:00 bis 12:00 Uhr und 14:00 bis 16:00 Uhr Eschau: Ehre-Haus 21.10.2026 10:00 – 13:00 Uhr 18.11.2026 10:00 – 13: 00 Uhr 16.12.2026 10:00 – 13:00 Uhr Gemeinsam den passenden Weg finden! Unabhängig, kostenlos und auf Augenhöhe....

AWO-Kursprogramm mit freien Plätzen
Start in den Herbst mit interessanten Kursangeboten

Das Kursprogramm der Arbeiterwohlfahrt Miltenberg bietet im Herbst noch interessante Kurse mit freien Plätzen. Da ist für jeden etwas dabei. Alle Kurse beinhalten je zehn Termine zu einem Gesamtpreis von nur 30 Euro. Anmeldungen unter der Telefonnummer 09371-80325 Achtsamkeit & Stressbewältigung Wir üben uns darin, aufmerksam mit unseren Gedanken, Gefühlen und unserem Körper umzugehen. Unser Alltag mit all seinen Herausforderungen und Schwierigkeiten ist besser zu bewältigen. Termin: freitags...

UV-Index
Gemeinsam für mehr Sonnenschutz: UV-Index-Tafel im Bergschwimmbad Erlenbach aufgestellt

Mit der Aufstellung einer UV-Index-Tafel im Bergschwimmbad Erlenbach am Main wird der Sonnenschutz dort sichtbar, wo sich im Sommer besonders viele Menschen im Freien aufhalten. Die Tafel informiert über den tagesaktuellen UV-Index und gibt konkrete Empfehlungen zum richtigen Sonnenschutz. Ziel des Projekts ist es, das Bewusstsein für die gesundheitlichen Risiken von UV-Strahlung zu stärken und die Bevölkerung zu einem wirksamen Sonnenschutz zu motivieren. Die Umsetzung vor Ort erfolgt...

Gesundheitsvorsorge
HPV: Weit verbreitet und unterschätzt

Warum sind Vorsorge, Aufklärung und Impfung so wichtig? Humane Papillomviren (HPV) sind weit verbreitet und werden oft unterschätzt. Frauenärztin Dr. Tanja Mayer (Gesundheitsamt Miltenberg) erklärt, warum Vorsorge, Aufklärung und Impfung so wichtig sind. Viele haben von der HPV-Impfung gehört, doch oft ist unklar, was sich dahinter verbirgt. Was ist HPV, welche Bedeutung hat es für die Gesundheit? HPV-Infektionen zählen zu den häufigsten sexuell übertragbaren Erkrankungen. Manche der mehr als...

 Warnschild in Heppdiel und Umgebung. Foto Roland Schönmüller
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Das unsichtbare Drama im Geäst von Heppdiel und Umgebung.

Eile, Eichen, Einsatz. Experten haben in Heppdiel und Umgebung Nester des Eichenprozessionsspinners fachgerecht entfernt. Die giftigen Brennhaare der Schmetterlingsraupe machten das Eingreifen an stark frequentierten Orten zum Schutz der Bevölkerung unumgänglich. Eichenbühl. Landkreis Miltenber / Odenwaldkreis. Es liegt an warmen Sommertagen eine trügerische Stille über der Region rund um Heppdiel. Während die alten, mächtigen Eichen wie stoische Wächter der Kulturlandschaft im Wind wiegen,...

Frisch auf den Tisch!
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Sommer zwischen Freud‘ und Leid, Licht und Schatten.

Sommer, Strömung, Spessart – Ein Tag zwischen Schönheit und Gefahr.  Hitze, Hügel, Hochwald Der Sommer im Odenwald beginnt mit einem warmen Atem, der sich über die Hügel legt wie ein unsichtbarer Schleier. In den Tälern sammelt sich die Hitze, bleibt zwischen den Buchenhängen stehen und verdichtet die Luft zu einem flirrenden, fast vibrierenden Raum. Wer am späten Vormittag auf den Waldwegen unterwegs ist, spürt, wie die Wärme nicht nur die Haut berührt, sondern den Rhythmus des eigenen Körpers...

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Eile, Eichen, Einsatz: Experten entfernen Eichenprozessionsspinner in Heppdiel und Umgebung.

Eichenbühl-Heppdiel, 7. Juli 2026. Zwei Fachleute waren am Dienstagvormittag, dem 07.07.2026, wie in den Tagen vorher, in Heppdiel im Einsatz, um befallene Eichen von Nestern des Eichenprozessionsspinners zu befreien. Mit einer Hebebühne, Schutzanzug, Handschuhen, Spezial-Brille und einer besonderen Sauger-Vorrichtung arbeiteten sie mehrere Meter über dem Boden. Der Mann auf der Bühne wirkte in seiner Schutzausrüstung fast wie ein Astronaut: konzentriert, abgeschirmt und mit großem Abstand zu...

Endlich Schluss mit lästigem Bauchfett
Gesundheits-Buchtipp: Hormonbauch von Dr. med. Viktoria Schelle

Hormonbauch, was ist das? - So wird sich die eine oder andere Leserin fragen. Dr. med. Viktoria Schelle unterstützt Frauen ab 40 dabei, ihre Gesundheit nicht nur zu erhalten, sondern strategisch zu gestalten - besonders in herausfordernden Lebensphasen wie der Perimenopause oder Menopause. Dr. Schelle hat sich auf Frauengesundheit spezialisiert, da Frauen oft unterdiagnostiziert und unterversorgt sind. Bekommen Sie immer mehr Bauchfett, obwohl Sie an der Ernährung und den Lebensgewohnheiten...

Endlich Regen nach tagelanger Hitze.
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Erlösung nach der Hitze.

Eine Gewitterfront beendet  in der Nacht zum 1. Juli 2026 die bleierne Starre der Tropentage — und verwandelt Wald, Wiese und Stadt binnen Minuten in eine Bühne elementarer Erneuerung. Es war, als hätte der Sommer selbst den Atem angehalten. Tagelang flirrte die Luft über dem Asphalt wie geschmolzenes Glas, die Wälder standen in staubiger Reglosigkeit, und über den Wiesen lag jenes matte Braun, das weniger Farbe als Erschöpfungszustand ist. Dann aber, in den späten Abendstunden, riss der Himmel...

Schmerzfreie Gelenke - das geht!
Gesundheits-Buchtipp: Fitte und starke Gelenke von Dr. med. Wolfgang Schillings

Die Gelenke unseres Körpers sind ohne Übertreibung ein wahres Wunderwerk im Gefüge des menschlichen Bauplans. Lesen Sie dieses Buch, staunen Sie und überzeugen Sie sich selbst! So beginnt Dr. med. Wolfgang Schillings, der HSV-Mannschaftsarzt, seinen Ratgeber. Er erklärt anhand von einfachen Beispielen und für einen Laien leicht verständlich, wie die Gelenke und Muskeln zusammenarbeiten.  Doch Verletzungen, Überlastungen, Gicht, Rheuma oder Arthrose können die Gelenke ordentlich unter Druck...

Die Sehnsucht nach Frischluft und Abkühlung eint die Menschen in Stadt und Land, während Schweißperlen auf den Stirnen den Ausnahmezustand einläuten. Doch die Suche nach Kühle ist längst zu einer sozialen Frage geworden.
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Glut, Getöse, Gegenmaßnahmen: Wie unsere Region der Hitzewelle trotzt.

Landkreis Miltenberg. Der Asphalt flirrt, die Luft steht wie eine Wand, und das Thermometer kennt nur noch eine Richtung: nach oben. Hitzewellen werden immer häufiger und länger. Sie sind längst keine fernen Phänomene mehr, sondern die spürbare Quittung des fortschreitenden Klimawandels direkt vor unserer Haustür. Mensch und Infrastruktur geraten kollektiv ins Schwitzen. Die Sehnsucht nach Frischluft und Abkühlung eint die Menschen in Stadt und Land, während Schweißperlen auf den Stirnen den...

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Spezialist der Region
Jubiläumsjahr: Distelhorst Optik & Akustik

Seit 25 Jahren sind wir Ihr Partner für gutes Sehen, Aussehen und Hören. Wir bieten Ihnen modische Brillen und Sonnenbrillen, hochwertige Brillengläser und Hörgeräte - made in Germany - sowie einen perfekten Service rund um gutes Sehen und das bestmögliche Hörerlebnis. Unser Anliegen ist es durch fachgerechte, ausführliche und persönliche Beratung zu überzeugen. Ihre Zufriedenheit ist unsere Motivation. Modernste TechnikIndividuelle, maßgeschneiderte BeratungProfessioneller Service Langjährige...

Gesundheitsvorsorge
Bayerische Impfwoche 2026: Gesundheitsamt informiert über HPV-Schutz und bietet zusätzliche Durchsicht von Impfbüchern an

Im Rahmen der Bayerischen Impfwoche 2026 beteiligt sich auch das Gesundheitsamt Miltenberg mit verschiedenen Informations- und Beratungsangeboten rund um das Thema Impfschutz. Die Initiative findet im Zeitraum vom 3. bis 12. Juli 2026 statt. Der Schwerpunkt der diesjährigen Aktionswoche liegt erneut auf der Impfung gegen Humane Papillomviren (HPV). HPV-Infektionen zählen zu den häufigsten Virusinfektionen und können verschiedene Krebserkrankungen verursachen. Die Ständige Impfkommission (STIKO)...


Mainfranken, der Spessart und der Odenwald erleben in diesem Frühsommer weit mehr als eine meteorologische Anomalie. Die Region erfährt den architektonischen und gesellschaftlichen Stresstest einer neuen Epoche.
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Bildergalerie und Essay
Frühsommer-Hitze: Hintergrundinformationen, praktische Tipps und aktuelle Impressionen aus der Region.

Hitze, Hochdruck, Hautschutz: Mainfranken im Glutofen der Epoche.  Das flirrende Band des Untermains.  Juni 2026. Wer in diesen Tagen von den bewaldeten Höhen des Odenwalds hinab in das Maintal blickt, sieht die Landschaft unter einer bleiernen Dunstglocke zittern. Das weite Rund zwischen Aschaffenburg, Miltenberg, Wertheim Walldürn , Tauberbischofsheim und der Barockstadt Würzburg hat sich in ein monumentales Epizentrum frühsommerlicher Extreme verwandelt. Wo sonst der fränkische Wein sanft...

Drei Strecken über 15, 27 und 52 Kilometer führten durch die sommerhelle Landschaft in und um Külsheim und die weitere Umgebung - hier zwischen Steinbach und Richelbach auf der Odenwaldhöhe – und machten sichtbar, wie eng Bewegung, Gesundheit und Heimatgefühl in Külsheim miteinander verbunden sind.
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Bildergalerie und Essay.
Radsport hat viele Vorteile.

Radsport: Der einfachste Tritt zu mehr Lebensqualität. Das Fahrrad ist weit mehr als ein reines Fortbewegungsmittel. Es ist eines der effektivsten Rezepte für ein gesundes, vitales Leben. Wer regelmäßig in die Pedale tritt, aktiviert den gesamten Körper und investiert direkt in das eigene Wohlbefinden. Das Schöne daran ist, dass Radsport keine Altersgrenzen kennt und jede Generation gleichermaßen begeistert. Ein zentraler Gewinn liegt im Schutz des Herz-Kreislauf-Systems. Durch die gleichmäßige...

Aktionswoche Alkohol 2026
Film, Kinopassage Erlenbach

Aktionswoche Alkohol 2026 „Wir gehen raus“!!! Ein Film der bewegt. Im Rahmen der bundesweiten Aktionswoche Alkohol 2026 möchte der Kreuzbund Miltenberg Zeichen setzen und zeigt am 16.Juni 2026 um 17:30 Uhr in der Kinopassage Erlenbach den Suchtfilm –Die guten und die besseren Tage-der Eintritt ist ermäßigt. Der Kreuzbund Selbsthilfeverein für Suchtkranke und Angehörige sowie die Suchtberatung der Caritas Miltenberg bietet neben der Filmvorführung den Raum für Austausch und Informationen rund um...

Festabend zum 80-jährigen Bestehen des BRK Kreisverbands Miltenberg-Obernburg. Von links: Bürgermeister Bernd Kahlert, Referent und BRK-Ehrenmitglied Reinhold Dietsch, Landrat Björn Bartels, BRK-Kreisvorsitzende Ute Afifi, Kreisgeschäftsführer Edwin Pfeifer, Bezirksgeschäftsführer des BRK Unterfranken Harald Erhard sowie Uwe Eisner, der zum 1. Oktober 2026 die Position des Kreisgeschäftsführers übernehmen wird.
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80 Jahre Menschen, die helfen
BRK Kreisverband Miltenberg-Obernburg feiert Jubiläum am Weltrotkreuztag mit Blick auf Geschichte, Menschlichkeit und humanitäres Völkerrecht

Im BRK Service Center in Miltenberg stand am 8. Mai ein besonderes Jubiläum im Mittelpunkt: Der BRK Kreisverband Miltenberg-Obernburg blickte auf sein 80-jähriges Bestehen zurück. Die Feier fand am Weltrotkreuztag statt, dem Geburtstag von Henry Dunant, dessen Idee von Menschlichkeit und unparteiischer Hilfe bis heute das Selbstverständnis des Roten Kreuzes prägt. Zu den Gästen zählten Vertreter aus der Kommunalpolitik, den Rotkreuzgemeinschaften, der Blaulichtfamilie sowie aus...

Fibromyalgie
Kostenloser Online-Infoabend

Fibromyalgie – Kostenloser Online-Informationsabend Erfahren Sie an diesem Abend mehr über: • Das Krankheitsbild „Fibromyalgie – eine chronische Schmerzerkrankung“ • Die Bedeutung der Selbsthilfe • Die Tätigkeiten des Vereins • Die Mitgliedschaft Der nächste Online-Infoabend findet am 19.05.2026 um 18.00 Uhr Online statt. Anmeldung per E-Mail unter kontakt@fibromyalgie-bayern.de. Weitere Informationen unter: www.fibromyalgie-bayern.de

Die moderate körperliche Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Durchblutung und kann das Immunsystem unterstützen. Der Aufenthalt an der frischen Luft begünstigt zudem die Sauerstoffaufnahme und wirkt sich positiv auf das psychische Wohlbefinden aus, indem er Stress reduziert und die Stimmung hebt. 
Im April sind die Temperaturen meist angenehm, die Vegetation beginnt zu blühen und die Tage werden länger, was das Risiko für Vitamin-D-Mangel durch Sonnenlicht verringert
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Bildergalerie und Essay.
Frühling, Familie, Freiheit: April-Abenteuer voraus!

Ein humorvoller Streifzug durch das  Osterferien-Finale (und später) in der Region – Mit Stimmen aus allen Generationen und eine ärztlicher Rat.  Die Osterferien 2026 sind fast schon wieder vorbei – aber keine Sorge, wer jetzt schon den Blues hat, wird ihn gleich los: Denn in Miltenberg und Umgebung wartet das Leben draußen darauf, entdeckt zu werden! Mit frischer Kraft und einem Lächeln im Gesicht bleibt die Frage: Was tun, wenn die Schokohasen gegessen und die Ostereier gefunden sind? Zeit,...

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BRK Kreisverband Miltenberg-Obernburg
BRK-Infoabend: Glück ist eine Entscheidung

Kreis Miltenberg. „Glück ist eine Entscheidung“ dies ist eine der spannenden Erkenntnisse der zahlreichen Zuhörerinnen und Zuhörer am Dienstag im Veranstaltungsraum des BRK-ServiceCenters in Miltenberg. Im Rahmen der Vortragsreihe „Alltag, Pflege, Älter werden“ des BRK Kreisverbandes Miltenberg-Obernburg referierte Melanie Klisch, Expertin für positive Psychologie und Leadership, zum Thema „Glücklich in diesen Zeiten?“. Mit der Wahl des Themas und der Referentin war der BRK Kreisverband...

Wetterumschwung mit Temperatursturz und Regenschauer im Anmarsch - Sonnenaufgang 25. März 2026, 6.20 h  bei 8,5 Grad Celsius  in Eichenbühl-Heppdiel im Bayerischen Odenwald, Landkreis Miltenberg
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Bildergalerie und Essay.
Es wird kälter und Regen ist im Anmarsch. Einige Tipps!

Wenn der Frühling kurz die Nerven verliert. Es gibt Tage, an denen der Frühling wirkt wie ein junger Praktikant: voller Enthusiasmus, aber ohne jede Routine. Ende März 2026 war wieder so ein Tag. Am Vormittag schien alles auf „Neuanfang“ gestellt. Die Luft war mild, die ersten Krokusse reckten sich wie kleine Farbtupfer aus dem Boden, und die Menschen liefen mit jener Mischung aus Hoffnung und Leichtsinn herum, die nur der Vorfrühling hervorbringt. Man öffnete die Jacke, man lächelte grundlos,...

Designierter Landrat Björn Bartels ließ sich von Gesundheitsamtsleiterin Dr. Regina Roloff Blut für einen HIV-Test abnehmen. | Foto: Helena Wilmerding
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Gesundheit
Premiere für Tag des Gesundheitsamts in Miltenberg

Erstmals hat das Gesundheitsamt des Landkreises Miltenberg am Donnerstag, 19. März, zum „Tag des Gesundheitsamts“ eingeladen und damit Einblicke in die vielfältigen Aufgaben des Öffentlichen Gesundheitsdienstes gegeben. Im Foyer des Landratsamts nutzten Besucherinnen und Besucher die Gelegenheit, sich zu informieren und mit den Fachkräften ins Gespräch zu kommen. Unter dem Motto „Vielfalt für Gesundheit“ stellte das Gesundheitsamt seine unterschiedlichen Arbeitsbereiche vor. Dabei wurde...

Vernetzung, Wissen, Unterstützung
Gemeinsam für mehr Frauengesundheit in unserer Region

Frauengesundheit ist vielfältig, individuell und begleitet uns durch alle Lebensphasen – vom ersten Zyklus über Schwangerschaft und Familienzeit bis hin zu den Wechseljahren und darüber hinaus. Genau hier setzt weiblich - Netzwerk Frauengesundheit in unserer Region an. Das Netzwerk vereint engagierte Fachfrauen aus Bereichen wie Geburtshilfe, Therapie, Bewegung, Ernährung und Coaching. Ihr gemeinsames Ziel: Frauen ganzheitlich zu unterstützen, fundiertes Wissen zugänglich zu machen und einen...

Früh erkennen - rechtzeitig handeln
Gesundheits-Buchtipp: Masterplan gegen Alzheimer von A. Jopp

Andreas Jopp ist Medizinjournalist, Gesundheitscoach und Bestsellerautor. Im vorliegenden Band erklärt uns der Autor, wie sich das Risiko an Demenz zu erkranken, halbieren lässt. Und warum ein neuer Bluttest ein Wendepunkt für die Alzheimer Prävention ist. Damit kann eine Erkrankung bereits im frühen Stadium gebremst werden. Alzheimer wird im Allgemeinen als gruseliges, Angst einflößendes Szenario präsentiert, das sich nicht aufhalten lässt. Doch diese Sicht auf die Gehirngesundheit ist...

BRK Kreisverband Miltenberg-Obernburg
BRK-Vortragsabend: Glücklich in diesen Tagen?

Kreis Miltenberg. Ganz im Zeichen des Glücklichseins und des Wohlbefindens steht der nächste Vortragabend im Rahmen der BRK-Vortragsreihe „Alltag, Pflege, Älter werden.“ Das Bayerische Rote Kreuz lädt am Dienstag, 31. März 2026, von 18:00 bis ca. 19:30 Uhr zu diesem kostenlosen Vortragsabend ein. Als Expertin für positive Psychologie stellt Referentin Melanie Klisch in ihrem Vortrag hilfreiche Strategien aus der positiven Psychologie für mehr Glück und Wohlbefinden im Leben vor. Lassen Sie sich...

Tag des Gesundheitsamts
Gesundheitsamt stellt sich vor, berät und informiert

Seit 2019 findet in Gesundheitsämtern in ganz Deutschland jährlich am 19. März der Tag des Gesundheitsamts statt. Ins Leben gerufen wurde der Tag, an dem die wichtige Arbeit des Öffentlichen Gesundheitsdiensts gewürdigt werden soll, vom Robert-Koch-Institut. Unter den zahlreichen Gesundheitsämtern, die sich beteiligen, ist auch das Miltenberger Gesundheitsamt. Von 8.30 bis 15 Uhr können Interessierte am Donnerstag, 19. März, im Foyer des Miltenberger Landratsamts mit Mitarbeitenden des...

Saharasand ist Naturphänomen, Nervensäge und Narrenspiegel in einem. Er kitzelt den Körper, schaukelt die Seele und weitet den Blick. Und wenn er das nächste Mal kommt, wissen wir: Er bringt nicht nur Staub, sondern auch Stoff – für Gespräche, für Geschichten und für ein kleines bisschen Sternenstaunen.
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Bildergalerie und Essay.
Sahara-Staub bei uns - gefährlich oder harmlos?

Staub, Stimmung, Sternenstaunen. Wie Saharasand Körper, Kopf und Klima kitzelt. Wenn der Morgenhimmel über dem Maintal plötzlich aussieht, als hätte jemand einen vergilbten Diafilm über die Landschaft gelegt, dann ist er wieder da: der Saharasand. Ein transkontinentaler Vielreisender, der seit Jahrtausenden ohne Passkontrolle unterwegs ist und zuverlässig dort landet, wo er nicht eingeladen wurde – auf Autodächern, Fenstersimsen und in den Nasennebenhöhlen der Bevölkerung. Medizinisch...

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