Landkreis Miltenberg - Gesundheit & Wellness

Viele starten motiviert ins Training, doch im Sommer locken Sonne, Natur und andere Freizeitaktivitäten – die Trainingsroutine gerät somit leicht ins Stocken. Doch genau in dieser Zeit zeigt sich, wie schnell hart erarbeitete Fortschritte verloren gehen können. Denn: Kontinuierliches Training ist entscheidend, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit langfristig zu erhalten. Physiotherapeutin Marianne Martin erklärt im Experteninterview, warum es sich lohnt, auch während der Sommermonate aktiv zu...

Außensprechtage der EUTB Miltenberg! Von September bis Dezember finden Beratungen in den Gemeinden Eschau und Niedernberg statt! Niedernberg: Rathaus 30.09.2026 10:00 bis 12:00 Uhr und 14:00 bis 16:00 Uhr 28.10.2026 10:00 bis 12:00 Uhr und 14:00 bis 16:00 Uhr 25.11.2026 10:00 bis 12:00 Uhr und 14:00 bis 16:00 Uhr Eschau: Ehre-Haus 21.10.2026 10:00 – 13:00 Uhr 18.11.2026 10:00 – 13: 00 Uhr 16.12.2026 10:00 – 13:00 Uhr Gemeinsam den passenden Weg finden! Unabhängig, kostenlos und auf Augenhöhe....

Pflegebedürftigkeit kann jeden treffen – in jeder Lebensphase. Die meisten Menschen wünschen sich eine gute, menschenwürdige Versorgung in ihrer vertrauten Umgebung. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie häusliche Pflege Schritt für Schritt organisiert werden kann. Themen sind unter anderem Pflegeberatungsstellen, Pflegebegutachtung, die Organisation von Hilfsmitteln, grundlegende Pflegetätigkeiten sowie Leistungen der Pflegeversicherung. Auch weitere Fragen rund um die häusliche Pflege werden...

Mit der Aufstellung einer UV-Index-Tafel im Bergschwimmbad Erlenbach am Main wird der Sonnenschutz dort sichtbar, wo sich im Sommer besonders viele Menschen im Freien aufhalten. Die Tafel informiert über den tagesaktuellen UV-Index und gibt konkrete Empfehlungen zum richtigen Sonnenschutz. Ziel des Projekts ist es, das Bewusstsein für die gesundheitlichen Risiken von UV-Strahlung zu stärken und die Bevölkerung zu einem wirksamen Sonnenschutz zu motivieren. Die Umsetzung vor Ort erfolgt...

Warum sind Vorsorge, Aufklärung und Impfung so wichtig? Humane Papillomviren (HPV) sind weit verbreitet und werden oft unterschätzt. Frauenärztin Dr. Tanja Mayer (Gesundheitsamt Miltenberg) erklärt, warum Vorsorge, Aufklärung und Impfung so wichtig sind. Viele haben von der HPV-Impfung gehört, doch oft ist unklar, was sich dahinter verbirgt. Was ist HPV, welche Bedeutung hat es für die Gesundheit? HPV-Infektionen zählen zu den häufigsten sexuell übertragbaren Erkrankungen. Manche der mehr als...

Die Zukunft der Gesundheitsversorgung im Landkreis, Prävention sowie die finanzielle Stabilität der gesetzlichen Krankenversicherung standen im Mittelpunkt eines Gesprächs Mitte Juli zwischen Landrat Björn Bartels und Stefan Lang, Vorstand der BKK Akzo Nobel. Die BKK Akzo Nobel ist als Krankenkasse aus der Region und für die Region seit Jahrzehnten eng mit dem Landkreis verbunden und versteht sich als verlässlicher Partner für Versicherte, Unternehmen, regionale Gesundheitsversorger und das...

Sommer, Sonne, Strand und endlich Zeit zum Abschalten. Doch wer regelmäßig trainiert, steht im Urlaub oft vor der Frage: Pause machen oder dranbleiben? Viele möchten sich auch im Urlaub fit halten, ohne den ganzen Tag im Fitnessstudio zu verbringen. Wie das gelingt und worauf man achten sollte, erklärt Physiotherapeutin Hannah Spatz im Experteninterview. Hannah, viele Menschen möchten auch im Urlaub aktiv bleiben, andere sehen die freie Zeit als verdiente Pause vom Training. Was ist deiner...

Eile, Eichen, Einsatz. Experten haben in Heppdiel und Umgebung Nester des Eichenprozessionsspinners fachgerecht entfernt. Die giftigen Brennhaare der Schmetterlingsraupe machten das Eingreifen an stark frequentierten Orten zum Schutz der Bevölkerung unumgänglich. Eichenbühl. Landkreis Miltenber / Odenwaldkreis. Es liegt an warmen Sommertagen eine trügerische Stille über der Region rund um Heppdiel. Während die alten, mächtigen Eichen wie stoische Wächter der Kulturlandschaft im Wind wiegen,...

„Sound & Silence – Yin Yoga trifft Handpan“ Mit Janine Cazzini und David Englert Tauche ein in eine wohltuende 60-minütige Einheit, in der sanfte Yin-Yoga-Positionen auf meditative und dynamische Klänge der Handpan treffen. Yin Yoga wirkt beruhigend, fördert die Flexibilität des Bindegewebes und lädt dazu ein, in die eigene Stille zu finden. Die sphärischen Handpan-Melodien harmonisieren, lösen Stress und können dich in einen tiefen Entspannungszustand führen – ideal, um leicht und gelöst ins...

Gönn dir eine Auszeit – Entspannungstag für Frauen Nimm dir bewusst Zeit für dich und schenke dir einen Tag voller Entspannung, Inspiration und Wohlbefinden. Beim Entspannungstag „Gönn dir eine Auszeit“ erwarten dich verschiedene Angebote, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen und dir neue Impulse für den Alltag geben. Freue dich auf praktische Tipps und kleine Einheiten rund um das Thema Entspannung – von der Progressiven Muskelentspannung (PMR) über ein Klangerlebnis mit Kristallklängen...

🧘‍♀️ Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden – ganz ohne Vorkenntnisse! Ab dem 21.09. findet jeden Montag von 10–11 Uhr im B-OBB unser Kurs „Yoga auf dem Stuhl“ statt. Das Angebot richtet sich an ältere Menschen und Menschen mit Bewegungseinschränkungen und unterstützt auf sanfte Weise Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht. Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis. Die Plätze sind begrenzt – eine Anmeldung ist erforderlich. 📞 Anmeldung bei Kursleiterin Eva Jackson: 0151 20750739

Sommer, Strömung, Spessart – Ein Tag zwischen Schönheit und Gefahr.  Hitze, Hügel, Hochwald Der Sommer im Odenwald beginnt mit einem warmen Atem, der sich über die Hügel legt wie ein unsichtbarer Schleier. In den Tälern sammelt sich die Hitze, bleibt zwischen den Buchenhängen stehen und verdichtet die Luft zu einem flirrenden, fast vibrierenden Raum. Wer am späten Vormittag auf den Waldwegen unterwegs ist, spürt, wie die Wärme nicht nur die Haut berührt, sondern den Rhythmus des eigenen Körpers...

Eichenbühl-Heppdiel, 7. Juli 2026. Zwei Fachleute waren am Dienstagvormittag, dem 07.07.2026, wie in den Tagen vorher, in Heppdiel im Einsatz, um befallene Eichen von Nestern des Eichenprozessionsspinners zu befreien. Mit einer Hebebühne, Schutzanzug, Handschuhen, Spezial-Brille und einer besonderen Sauger-Vorrichtung arbeiteten sie mehrere Meter über dem Boden. Der Mann auf der Bühne wirkte in seiner Schutzausrüstung fast wie ein Astronaut: konzentriert, abgeschirmt und mit großem Abstand zu...

Hormonbauch, was ist das? - So wird sich die eine oder andere Leserin fragen. Dr. med. Viktoria Schelle unterstützt Frauen ab 40 dabei, ihre Gesundheit nicht nur zu erhalten, sondern strategisch zu gestalten - besonders in herausfordernden Lebensphasen wie der Perimenopause oder Menopause. Dr. Schelle hat sich auf Frauengesundheit spezialisiert, da Frauen oft unterdiagnostiziert und unterversorgt sind. Bekommen Sie immer mehr Bauchfett, obwohl Sie an der Ernährung und den Lebensgewohnheiten...

Erfahren Sie an diesem Abend mehr über: • Das Krankheitsbild „Fibromyalgie – eine chronische Schmerzerkrankung“ • Die Bedeutung der Selbsthilfe • Die Tätigkeiten des Vereins • Die Mitgliedschaft Der nächste Online-Infoabend findet am 16.07.2026 um 18.00 Uhr Online statt. Anmeldung per E-Mail unter kontakt@fibromyalgie-bayern.de. Weitere Informationen unter: www.fibromyalgie-bayern.de

Eine Gewitterfront beendet  in der Nacht zum 1. Juli 2026 die bleierne Starre der Tropentage — und verwandelt Wald, Wiese und Stadt binnen Minuten in eine Bühne elementarer Erneuerung. Es war, als hätte der Sommer selbst den Atem angehalten. Tagelang flirrte die Luft über dem Asphalt wie geschmolzenes Glas, die Wälder standen in staubiger Reglosigkeit, und über den Wiesen lag jenes matte Braun, das weniger Farbe als Erschöpfungszustand ist. Dann aber, in den späten Abendstunden, riss der Himmel...

Die Gelenke unseres Körpers sind ohne Übertreibung ein wahres Wunderwerk im Gefüge des menschlichen Bauplans. Lesen Sie dieses Buch, staunen Sie und überzeugen Sie sich selbst! So beginnt Dr. med. Wolfgang Schillings, der HSV-Mannschaftsarzt, seinen Ratgeber. Er erklärt anhand von einfachen Beispielen und für einen Laien leicht verständlich, wie die Gelenke und Muskeln zusammenarbeiten.  Doch Verletzungen, Überlastungen, Gicht, Rheuma oder Arthrose können die Gelenke ordentlich unter Druck...

Landkreis Miltenberg. Der Asphalt flirrt, die Luft steht wie eine Wand, und das Thermometer kennt nur noch eine Richtung: nach oben. Hitzewellen werden immer häufiger und länger. Sie sind längst keine fernen Phänomene mehr, sondern die spürbare Quittung des fortschreitenden Klimawandels direkt vor unserer Haustür. Mensch und Infrastruktur geraten kollektiv ins Schwitzen. Die Sehnsucht nach Frischluft und Abkühlung eint die Menschen in Stadt und Land, während Schweißperlen auf den Stirnen den...

Seit 25 Jahren sind wir Ihr Partner für gutes Sehen, Aussehen und Hören. Wir bieten Ihnen modische Brillen und Sonnenbrillen, hochwertige Brillengläser und Hörgeräte - made in Germany - sowie einen perfekten Service rund um gutes Sehen und das bestmögliche Hörerlebnis. Unser Anliegen ist es durch fachgerechte, ausführliche und persönliche Beratung zu überzeugen. Ihre Zufriedenheit ist unsere Motivation. Modernste TechnikIndividuelle, maßgeschneiderte BeratungProfessioneller Service Langjährige...

Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Stabilität. Athletiktraining vereint all diese Fähigkeiten in einem ganzheitlichen Konzept. Was früher vor allem im Leistungssport zu finden war, hält inzwischen auch in Gesundheitszentren immer mehr Einzug. Doch was genau steckt hinter dem Begriff, und ist Athletiktraining wirklich für jeden geeignet? Darüber sprechen wir mit Sportwissenschaftlerin und Physiotherapeutin Anna Jäger. Anna, wenn von Athletiktraining die Rede ist, denken viele an Profisport. Was...

Im Rahmen der Bayerischen Impfwoche 2026 beteiligt sich auch das Gesundheitsamt Miltenberg mit verschiedenen Informations- und Beratungsangeboten rund um das Thema Impfschutz. Die Initiative findet im Zeitraum vom 3. bis 12. Juli 2026 statt. Der Schwerpunkt der diesjährigen Aktionswoche liegt erneut auf der Impfung gegen Humane Papillomviren (HPV). HPV-Infektionen zählen zu den häufigsten Virusinfektionen und können verschiedene Krebserkrankungen verursachen. Die Ständige Impfkommission (STIKO)...

Hitze, Hochdruck, Hautschutz: Mainfranken im Glutofen der Epoche.  Das flirrende Band des Untermains.  Juni 2026. Wer in diesen Tagen von den bewaldeten Höhen des Odenwalds hinab in das Maintal blickt, sieht die Landschaft unter einer bleiernen Dunstglocke zittern. Das weite Rund zwischen Aschaffenburg, Miltenberg, Wertheim Walldürn , Tauberbischofsheim und der Barockstadt Würzburg hat sich in ein monumentales Epizentrum frühsommerlicher Extreme verwandelt. Wo sonst der fränkische Wein sanft...

Radsport: Der einfachste Tritt zu mehr Lebensqualität. Das Fahrrad ist weit mehr als ein reines Fortbewegungsmittel. Es ist eines der effektivsten Rezepte für ein gesundes, vitales Leben. Wer regelmäßig in die Pedale tritt, aktiviert den gesamten Körper und investiert direkt in das eigene Wohlbefinden. Das Schöne daran ist, dass Radsport keine Altersgrenzen kennt und jede Generation gleichermaßen begeistert. Ein zentraler Gewinn liegt im Schutz des Herz-Kreislauf-Systems. Durch die gleichmäßige...

Am Wochenende 13./14. Juni 2026 nahmen18 Wanderer das Angebot zu einer entspannten 2-Tages-Wanderung durch den Spessart an. Unter dem Motto „Kurzurlaub im Spessart“ wurden, auf zwei Tage verteilt, insgesamt 26 km zurückgelegt. Ganz bewusst sollten mit allen Sinnen Natureindrücke gesammelt und nicht einfach mal flott von A nach B gewandert werden. Auch für die Erkundung der kulturellen Überbleibsel vergangener Jahrhunderte war genügend Zeit eingeplant. So konnten die Ruinen der Henneburg und der...

Dieser spannende Abend vom Netzwerk gesund SEIN richtet sich an Menschen, die mit der Homöopathie - zumindest in Grundzügen - vertraut sind. Es geht darum, eine Verschreibungspraxis kennenzulernen, die mit jeder Mittelgabe die Chance eröffnet, tief liegende Prozesse mit auszuheilen. Referentinnen: - Eva Koll (Ärztin) - Ulrike Fröhlich (Ärztin) Im Vortrag lernen wir, Heilungsprozesse mit tief greifenden homöopathischen Mitteln zu unterstützen und Krankheitsverläufe besser einzuordnen. Es geht um...

Der Seniorenbeirat der Stadt Erlenbach bietet auch in diesem Sommer jeden zweiten Donnerstag "Bewegung in Harmonie" an. Dankenswerter Weise darf auch dieses Jahr der Innenhof der kath. Kirche St. Josef/ Erlenbach Siedlung genutzt werden. Die Kursleitung übernimmt Heidi Roman, in Vertretung Renate Köller. Harmonische Bewegungsübungen im Einklang mit der Atmung an einem ruhigen Ort, wie der Innenhof der Kirche St. Josef, bringen Körper und Geist in Einklang und fördern Entspannung und...

In der Pfarrei St. Maria Magdalena in Trennfurt startet auch im Jahr 2026 wieder die traditionsreiche Reihe der meditativen Nachtgebete. Vom 15. Juni bis zum 27. Juli lädt die Vorbereitungsgruppe jeweils montags um 20:30 Uhr in die Pfarrkirche ein, um gemeinsam den Tag besinnlich ausklingen zu lassen. Das diesjährige Thema lautet „Ein Engel beschütze Deinen Weg“. Einzige Ausnahme im Rhythmus ist Montag, der 13. Juli, an dem eine Pause eingelegt wird. In der besonderen Atmosphäre, der nur von...

Ein bewusster Alltag bedeutet, achtsam mit der eigenen Umwelt umzugehen – mit der Natur ebenso wie mit Menschen und Tieren. Der Vortrag greift die Frage auf, wie Ressourcenschonung im täglichen Leben gelingen kann, ohne dabei zur zusätzlichen Belastung zu werden. Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche, praktische Beispiele, die zeigen, dass nachhaltiges Handeln nicht kompliziert oder anstrengend sein muss. Kleine Veränderungen im Verhalten können in der Summe einen großen Beitrag zum Umwelt-...