Gesundheit

Die Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige e. V. (BSA) und die Beratungsstelle Demenz Untermain (BDU) resümieren das vergangene Jahr und geben einen Ausblick auf 2026. Blick zurück Beratung, Vernetzung und Öffentlichkeitsarbeit zu allen Themen der Pflege, des Alters und Alterns sind die Kernthemen der Beratungsstellen. Sie schauen auf ein arbeitsreiches Jahr zurück mit zahlreichen Beratungen, Gruppenangeboten, Vorträgen und Netzwerktreffen. Besonders hervorzuheben im Jahr 2025...

Kälte, Klarheit, Kraft – Winterwetter wirkt. Ein medizinisch-sachlicher Überblick mit Präventionstipps für alle Generationen. Die Wintermonate bringen nicht nur Frost, kurze Tage und trockene Heizungsluft mit sich, sondern entfalten eine Vielzahl von Wirkungen auf Körper und Psyche. Medizinische Fachstellen betonen, dass Kälte und Winterlicht wichtige physiologische Reize setzen, während gleichzeitig typische Beschwerden verstärkt auftreten können. Eine generationenübergreifende Betrachtung...

Raureif, Rückzug, Resonanz. Der Februar 2026 legt sich wie ein dünner, schimmernder Schleier über die Landschaft, als hätte die Welt beschlossen, für einige Wochen nur noch in Zwischentönen zu sprechen. Die Nächte sind so klar, dass die Luft selbst zu gefrieren scheint. Unsichtbare Feuchtigkeit ordnet sich zu Kristallen, die sich an Zweigen, Halmen und alten Zäunen festhalten, als wollten sie die Dunkelheit mit einem feinen, weißen Schriftzug signieren. Raureif entsteht, wenn die Luft mehr...

Die Arbeiterwohlfahrt Miltenberg hat wieder ein tolles Kursprogramm für das Frühjahr herausgegeben. Da ist für jeden etwas dabei. Alle Kurse beinhalten je zehn Termine zu einem Gesamtpreis von nur 30 Euro. Anmeldungen unter der Telefonnummer 09371-80325 Achtsamkeit & Stressbewältigung Wir üben uns darin, aufmerksam mit unseren Gedanken, Gefühlen und unserem Körper umzugehen. Unser Alltag mit all seinen Herausforderungen und Schwierigkeiten ist besser zu bewältigen. Termin: 23.01.-27.03.2026 |...

Resilienz als zunächst psychologisches oder soziales Konzept und Neuroplastizität als Gegenstand neurowissenschaftlicher Forschung sind eng miteinander verbunden. Resilienz bezeichnet in diesem Zusammenhang die Fähigkeit eines Individuums, Krisen psychisch gesund zu überstehen, sich anzupassen und ggf. gestärkt daraus hervorzugehen. Sie ist dynamisch, situationsabhängig und wird von genetischen, neurobiologischen, psychologischen und sozialen Faktoren beeinflusst. Neuroplastizität bezeichnet...

Myome gelten zwar als gutartig, sind aber häufig sehr unangenehm. Sie können Schmerzen im Unterbauch, starke Monatsblutungen, Verstopfung, Rückenschmerzen verursachen und Folgeerkrankungen nach sich ziehen. Auch auf die Fruchtbarkeit und eine Schwangerschaft können sie sich ungünstig auswirken. Aber keine Sorge, Sie müssen sich nicht mit Ihren Myomen abfinden. Die genauen Ursachen von Myomen sind nicht vollständig geklärt, aber es ist ziemlich sicher, dass Hormone, insbesondere Östrogene und...

Winterwege: Warum der Rotweinwanderweg im Erftal gerade jetzt Menschen anzieht Bürgstadt/Eichenbühl. Es ist einer dieser Wintertage, an denen die Kälte nicht nur auf der Haut liegt, sondern im Klang der Landschaft. Minus vier Grad, ein fahles Licht über den Rebhängen, und doch bewegt sich etwas auf dem Rotweinwanderweg. Ein leiser, stetiger Strom von Menschen, der sich zwischen Bürgstadt und Eichenbühl entlangzieht wie ein unaufgeregter Puls des Erftals. Die ersten Schritte: ein Knirschen, das...

Zwischen Rückblick und Vorfreude. Der Dezember verabschiedet sich in diesem Jahr ohne Schnee, aber mit deutlicher Kälte und einer spürbaren Ruhe. Die Weihnachtstage liegen hinter den Menschen, die Lichter in den Straßen brennen weiter, wirken jedoch bereits wie ein Nachklang. Zwischen den Jahren entsteht jener kurze Zeitraum, in dem der Alltag pausiert und der Jahreswechsel sich ankündigt, ohne schon im Mittelpunkt zu stehen. Viele nutzen diese Tage, um Ordnung zu schaffen – im Haushalt, in...

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer ist einer der bekanntesten Ärzte in Deutschland und emeritierter Professor und Lehrstuhlinhaber für Radiologie und Mikrotherapie an der Universität Witten/Herdecke. Er setzt sich seit Jahrzehnen für Aufklärung und Prävention ein und ist Verfechter einer Integration von Natur- und Schulmedizin sowie der psychosomatischen High Tech- und Umweltmedizin. In seinem vorliegenden Buch klärt er uns über neueste Forschungen bezüglich des Alterns auf. Für ihn bedeutet das...

Glanz, Glühwein, Grenzen. Reportage zum Advent und zur Weihnachtszeit im Odenwald, Spessart und Mainfranken. Adventsstimmung Die Straßen von Miltenberg, Amorbach und Wertheim, Walldürn, Külsheim und Niedernberg sind erfüllt von Lichterglanz und dem Duft von Glühwein. Zwischen Zuckerwatte und Punschständen mischen sich Stimmen aller Generationen – jede erzählt ihre eigene Geschichte von Festlichkeit und Verzicht. Kinderträume in Miltenberg  „Ich will lieber einen Kakao mit Zimt,“ sagt die...

Impressionen im Advent als Anspruch, Alltag als Abbild. Advent – das Wort klingt nach Erwartung, nach Kerzenlicht und vertrauten Liedern. Doch wer genauer hinsieht, erkennt, dass diese Geschichten nicht nur von Wärme und Geborgenheit handeln. Sie sind auch Spiegel einer Biographie, die von Disziplin, von gesellschaftlichen Erwartungen und von Brüchen geprägt ist. Adventsgeschichten sind keine Märchen, sondern Erinnerungsprotokolle: sie erzählen von Kindheit, Jugend und Erwachsenenleben – und...

Zwischen Nebel und goldenen Blättern – Der Herbstspaziergang als kleine Apotheke. Wenn die Wälder des Odenwaldes ihr Kleid wechseln, wenn Nebel über den Hügeln hängt und das Rascheln der Blätter den Takt vorgibt, dann beginnt die stille Jahreszeit. Ein Herbstspaziergang ist mehr als Bewegung – er ist ein Ritual, das Körper und Seele stärkt und zugleich eine wirksame Vorbeugung gegen die lästige Erkältung sein kann. Die Natur selbst scheint eine Apotheke zu sein: klare Luft, die die Schleimhäute...

Herbstspaziergang im November.  Ein Streifzug durch den ausklingenden Herbst . Der Herbst zeigt sich im November von seiner ganz besonderen Seite. Während die Tage kürzer werden und die Sonne sich nur noch selten durch die Wolken kämpft, laden die letzten goldenen Momente zu einem Spaziergang ein. Der Herbst ist mehr als nur eine Jahreszeit des Abschieds — er ist auch eine Zeit der Besinnung und des Neuanfangs. Das Knirschen des Laubs. Mit jedem Schritt auf dem herbstlichen Waldboden spürt man...

Neuropathische Schmerzen treten als Folgen unfallbedingter, entzündlicher oder stoffwechselbedingter Nervenschäden auf. Am bekanntesten dürften Schmerzen nach Gürtelrose oder als Folge eines Diabetes mellitus sein. Deren Behandlung ist nicht einfach und vor allem komplex. D.h. es müssen häufig mehrere Behandlungen kombiniert werden. In den letzten Jahren kam es zu einigen neuen Behandlungsmöglichkeiten, die oft nicht bekannt sind. Dr. Bernhard Lange stellt Ihnen die Thematik am Mittwoch,...

25-jähriges Jubiläum der Osteoporose-Gruppe Külsheim.   Feierliche Ehrung und informatives Programm am 15. November 2025 in der Festhalle Külsheim. Rückblick auf 25 Jahre Engagement: Jubiläumsfeier der Osteoporose-Gruppe Külsheim. Külsheim Am 15. November 2025 feierte die Osteoporose-Gruppe Külsheim ihr 25-jähriges Bestehen in der festlich geschmückten Stadthalle Külsheim. Die Veranstaltung war Anlass, auf ein Vierteljahrhundert engagierter Selbsthilfearbeit zurückzublicken und verdiente...

Was passiert eigentlich, wenn man in die Notaufnahme muss? Für Kinder kann dieser Ort ziemlich aufregend und manchmal auch beängstigend sein. Genau hier setzt das kleine Büchlein „Treffpunkt Notaufnahme“ an: Es begleitet ein Känguru, das gestürzt ist und starke Schmerzen hat und nun Hilfe in der Notaufnahme sucht. Dort erlebt es, was passiert, wenn man ärztliche Hilfe braucht – von der Anmeldung über das Warten bis zur Untersuchung und Behandlung. Dabei lernt es auch, dass in der Notaufnahme...

🕰️ Die Stunde der Wahrheit – Zeitumstellung 2025 Von Jetlag, Jammer und Jux – ein herbstlicher Weckruf Am frühen Sonntagmorgen, dem 26.Oktober 2025, war es wieder so weit: Die Uhr sprang zurück, der Biorhythmus stolperte, und ganz Europa fragte sich zum 43. Mal: „Warum eigentlich?“ Während die Kastanienallee in Amorbach noch schläft, drehen sich die Gedanken vieler schon im Kreis – genau wie die Zeiger. 🧠 Die innere Uhr tickt anders Mediziner warnen: Die Zeitumstellung ist kein harmloser...

Ein gelungener Start für eine moderne Pflegeeinrichtung im Südspessart. Faulbach.– In festlicher Atmosphäre wurde am Freitag, 24. Oktober 2025, das neue Pflegeheim Haus Bachblüte offiziell eingeweiht. Zahlreiche Gäste aus Politik, Wirtschaft und Gesundheitswesen sowie viele interessierte Bürgerinnen und Bürger folgten der Einladung zur Feierstunde und würdigten das Engagement aller Beteiligten für ein zukunftsorientiertes Pflegeangebot in der Region. Feierliche Einweihung mit Herz und Humor. ...

Clarissa Schulz hatte ein großes Ziel: Am 5. Oktober 2025 den Halbmarathon in Aschaffenburg meistern! Doch alles kam anders. 😢 Teil 5 klärt euch auf. ✍️ DU BIST GEFRAGT! Was meinst du, welchen Halbmarathon soll Clarissa als nächstes anvisieren? Schreib ihr deinen Vorschlag in die Kommentare oder schick uns eine Nachricht. Hier geht´s zu den anderen Teilen des Lauftagebuchs: Teil 1 Teil 2 Teil 3 Teil 4

🍂 Wohlfühlen im Herbst – Zwischen Tee, Nebel und „Lass mich in Ruh!“ Wenn der Sommer sich verzieht wie ein schlecht gelaunter Teenager und der Winter noch im Pyjama steckt, beginnt die Zeit der Übergangskünstler. Der Herbst ist da – mit raschelndem Laub, dampfender Suppe und einer Stimmung zwischen „Ach wie schön“ und „Ich bleib im Bett“. Wir haben sechs Menschen getroffen, die diese Zwischenzeit nicht nur überleben, sondern zelebrieren. 🌞 Der Sonnenfänger „Ich jage Licht – auch wenn’s flieht.“...

Am 13.10.2025 durfte die Beratungsstelle für Senioren und pflegende Angehörige e. V. (BSA e. V.) in Miltenberg den Patienten- und Pflegebeauftragten der Bayerischen Staatsregierung, Herrn Thomas Zöller (MdL), begrüßen. Der Besuch diente dem fachlichen Austausch über die vielfältigen Angebote der BSA und die Bedeutung vernetzter Strukturen in der Pflegeberatung. Austausch über Struktur, Aufgaben und Herausforderungen Nach einer herzlichen Begrüßung durch den Vorstand stellte Michael Wildemann,...

Im Miltenberger Apothekenmuseum hielt die Diplom-Biologin und Arznei- und Aromapflanzenexpertin Dr. Elke Puchtler aus Erlangen am 10. Oktober 2025 einen interessanten und sehr gut besuchten Vortrag über die Arzneipflanze des Jahres 2025. Eine Studiengruppe von der Universität Würzburg wählt jedes Jahr für diese Auszeichnung eine besondere Pflanze aus, die drei Kriterien erfüllen muss: die Pflanze muss schon Jahrhunderte lang medizinisch verwendet worden sein,neue wissenschaftliche...

Seit dem 1. Oktober ist sie Pflicht: An allen bayerischen Grundschulen ist ab sofort täglich eine feste halbe Stunde Bewegung vorgesehen. So soll körperliche Aktivität dauerhaft und auf spielerische Weise in den Schulalltag integriert werden. Das Ziel: Kinder sollen sich mehr bewegen – und dabei fitter, konzentrierter und selbstbewusster werden. Alte Idee, neu verpackt? In vielen Klassenzimmern gehört Bewegung längst zum Unterrichtsalltag. Was sagen Pädagoginnen und Pädagogen aus dem Landkreis?...

Bewegung macht den Kopf frei – auch beim Lernen zuhause. Warum die neue Bewegungs-Halbestunde nicht nur in der Schule Sinn macht und welche einfachen Spiele Kindern beim Lernen frische Energie geben. Kinder sitzen oft lange – beim Lernen, bei den Hausaufgaben oder vor dem Bildschirm. Dabei zeigen pädagogische Erkenntnisse und wissenschaftliche Studien ganz klar: Bewegung fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern verbessert auch Konzentration, Merkfähigkeit und Lernfreude.  Denn wer...

Das Gesundheitsamt Miltenberg macht darauf aufmerksam, dass von Herbst 2025 an die Schuleingangsuntersuchung ausschließlich in den Räumen des Gesundheitsamtes Miltenberg, Brückenstraße 2, stattfinden wird. Dies erfolgt im Rahmen der schrittweisen Etablierung der ab 2027 flächendeckend einzuführenden reformierten Schuleingangsuntersuchung (r SEU). Durch die Untersuchung können gesundheitliche oder entwicklungsbezogene Einschränkungen, die für den Schulbesuch von Bedeutung sind, frühzeitig...

Februar 2024: Am Krankenhaus Miltenberg in der Breitendieler Straße 32 informiert ein handgeschriebener Zettel, dass Postsendungen künftig an die Klinik in Erlenbach zu richten sind. Die Zentrale ist verwaist, das Haus geschlossen – der traurige Abschluss einer langen Folge von wirtschaftlichen Entscheidungen und Strukturmaßnahmen. Die Schließung eines Krankenhauses bedeutet immer einen tiefen Einschnitt – nicht nur für die medizinische Versorgung einer Region, sondern auch für die Menschen,...

Sahil Bloom ist Schriftsteller und Content Creator. Sein erstes Sachbuch wurde nun erstmals auf Deutsch veröffentlicht und wurde auf Anhieb ein New-York-Times-Bestseller. Er begeistert mit seinem zwei-wöchentlichen Newsletter Millionen von Menschen.  Viele Menschen jagen einem Luftschloss hinterher. Die war auch bei Sahil Bloom der Fall, bis er erkannte, nicht das viele Geld, das er verdiente, machte glücklich. Denn zu einem wirklich reichen Leben gehört viel mehr. Nach mehr als drei Jahren...

Ein Drittel der über 65-Jährigen und 41 % der über 80-jährigen leiden unter einem Gelenkverschleiß („Arthrose“). Trotz intensiver Forschungen gibt es bisher keine Möglichkeiten, den verlorengegangen Knorpel großflächig zu ersetzen. Der Vortrag beschäftigt sich mit wichtigen Aspekten der Altersmedizin: Was ist Arthrose? Kann man vorbeugen? Was tun, wenn keine Operation möglich ist und die gängigen Medikamente nicht gegeben werden können? Im Anschluss können Sie gerne noch Fragen stellen. Dr....

... die BR-Radltour ging am Dienstag, dem 5. August 2025, durch Miltenberg: fast schon ein Vorgeschmack für das kommende größte Volksfest am Bayerischen Untermain in wenigen Wochen  - nur mit anderem historischem Hintergrund.   Der aktuelle Event war ein Highlight für jung und alt, aus nah und fern, für Radler und ihre Fans. Das Vergnügen bei schönem Sommerwetter war bei allen der rund 5.000  Besucherinnen und Besuchern sowie cirka eintausend Rad-Akteurinnen und Akteuren an ihren strahlenden,...