Alles zum Thema Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Gesundheit & Wellness
Wer möchte nicht die biologische Uhr zurückdrehen?

Den Alterungsprozess aufhalten
Buchtipp: Älter werden ohne zu altern

Älter werden und sich trotzdem jung fühlen – ja, das ist möglich. Mit den richtigen Strategien können Sie den Alterungsprozess aufhalten und ein Leben lang fit und attraktiv bleiben. Der Arzt und Anti-Aging-Experte Prof. Dr. Manuel Pinto Coelho kombiniert seine umfassende Praxiserfahrung mit neuesten Forschungsergebnissen und liefert einfache, aber revolutionäre Maßnahmen, mit denen Sie altersbedingten Beschwerden und Krankheiten vorbeugen können. Er erklärt, warum Ihr Hormonhaushalt...

  • Miltenberg
  • 12.04.19
  • 69× gelesen
Beruf & Ausbildung
Wenns zu viel wird ... Was tun?

Berufsinformationszentrum Aschaffenburg
BiZ für Erwachsene: Psychische Erkrankungen im Arbeitsleben am 21. Mai

Welche Rolle spielt Arbeit für unsere Gesundheit? Ist Stress immer nur negativ? Diese und weitere Fragen beantworten die Psychologinnen Tina Gast und Mara Gurlitt aus dem Krankenhaus für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik in Lohr. Stressbewältigung ist in der Arbeitswelt längst nicht nur für Führungskräfte und Manager ein Thema. Sie erfahren, was Stress ist und wie wir seine psychischen Be-lastungen frühzeitig erkennen können. Ziel des Vortrags ist es, verschiedene Wege aus dem...

  • Aschaffenburg
  • 11.04.19
  • 14× gelesen
Gesundheit & Wellness
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Dem eigenen Ende mutig entgegen gesehen...
Selbstbestimmte Altersvorsorge

Ein volles Haus in der Seniorenbegegnungsstätte „Spätlese“ in Niedernberg . Wir – vom Landesverband Niere Bayern e.V. Regionalgruppe Untermain, hatten am Dienstag, den 02.04.2019 zum Thema: Selbstbestimmte Altersvorsorge eingeladen. Seit 27 Jahren sind wir als Selbsthilfeorganisation für Nierenkranke, dialysepflichtige, transplantierte Menschen und deren Angehörigen, aktiv. Es würde uns nicht so ängstigen, wenn man tot sein könnte, ohne vorher sterben zu müssen. Für diese Warteschleife...

  • Niedernberg
  • 09.04.19
  • 29× gelesen
Gesundheit & Wellness
Miteinander in Kontakt kommen und sich zu vernetzen ist eines der Ziele bei den Veranstaltungen des BWMW.
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Business Ladies informieren sich in Eschau
Gesundheit als Fundament der Leistungsfähigkeit

Am 28. März trafen sich insgesamt 17 Interessentinnen bei Annette Raab (Konzepthaus) in Eschau und ließen sich von Gesundheitsexpertin Christine Berninger aus Haibach über das Thema »Gesundheit – das Fundament für mehr Leistungsfähigkeit« informieren. Die Bedeutung von Gesundheit ist mittlerweile auch in vielen Betrieben angekommen, denn es ist klar, dass gesunde Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen das wichtigste Potenzial eines Unternehmens bilden und zum wirtschaftlichen Erfolg beitragen. Die...

  • Eschau
  • 31.03.19
  • 84× gelesen
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Gesundheit & Wellness
An diesem Infostand konnte man sehen: Gesunde Ernährung ist wichtig, besonders wenn man einen anstrengenden Beruf hat.
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Eigene Gesundheit der Pflegekräfte im Fokus

Mehr als 150 Pflegekräfte füllten beim mittlerweile dritten Pflegetalk am Mittwochnachmittag die Bürgstadter Mittelmühle. Bei der Veranstaltung des PflegeNetz Landkreis Miltenberg in Zusammenarbeit mit der AOK und der BKK Akzo Nobel stand diesmal „Auch meine Gesundheit ist wichtig“ im Mittelpunkt. Der Andrang signalisierte den Verantwortlichen, dass die Wahl des Themas erneut ein Volltreffer war. Landrat Jens Marco Scherf stellte zunächst das PflegeNetz vor, das im Rahmen der...

  • Miltenberg
  • 28.03.19
  • 72× gelesen
Gesundheit & Wellness

Gesundheitsregion plus Miltenberg bleibt aktiv

Gremium zieht auch für das Jahr 2018 eine positive Bilanz Die Gesundheitsregion plus sei zu einem großen Gesundheitsnetzwerk gewachsen und in allen Handlungsfeldern sehr aktiv, resümierte Geschäftsstellenleiterin Lena Ullrich am Mittwoch bei der neunten Sitzung des Gesundheitsforums der Gesundheitsregion plus Miltenberg unter Vorsitz von Landrat Jens Marco Scherf. Dem hohen Engagement der Mitglieder sei es zu verdanken, dass 2018 viele Fortschritte gemacht und ein breites Spektrum an...

  • Miltenberg
  • 26.03.19
  • 12× gelesen
Garten
Gesundes selbst ziehen!

Naturnah gärtnern - alles, was man als Selbstversorger wissen muss
Buchtipp: Gemüse und Kräuter im Garten

"Schon wieder ein Gartenbuch", könnte man denken. Doch dieses ist nicht nur eine Aneinanderreihung von verschiedenen Gemüse- und Kräutersorten, sondern ein umfassendes Nachschlagewerk mit allem, was für die Pflanzung und Pflege wichtig ist. Zu jeder Pflanzenart gibt es einen umfangreichen Steckbrief: Nicht nur Aussaat und Standort werden beschrieben, es geht hier auch um die Winterhärte, Besonderheiten, gute und schlechte Nachbarn und mehr. „Selbst gezogenes Gemüse macht glücklich!“ Davon ist...

  • Miltenberg
  • 25.03.19
  • 78× gelesen
Gesundheit & Wellness
Herzgesund und fit - mit diesen Tipps bleiben Sie lange gesund

So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
Buchtipp: 77 tipps für ein gesundes herz

Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen – und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Was tun, wenn die Elektrolyte aus der Balance geraten? Sollte dunkle Schokolade auf Rezept verordnet werden und wenn ja, warum? Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die...

  • Miltenberg
  • 25.03.19
  • 66× gelesen
Gesundheit & Wellness

Aktivurlaub in Deutschland
Abschalten und trotzdem aktiv im Urlaub sein

Ob Schwarzwald, Oktoberfest, Brandenburger Tor oder Kölner Dom - deutsche Reiseziele sind bei vielen Menschen aus dem In- und Ausland beliebt. Wie auch in den vergangenen Jahren erreichten die Übernachtungszahlen 2018 einen neuen Rekord und dass zum neunten Mal in Folge. Aber was macht Deutschland und besonders Bayern zu einem solch beliebten Reiseziel und warum entscheiden sich viele in diesem Zusammenhang für einen Aktivurlaub? Warum wird das Thema Urlaub in Deutschland immer...

  • Miltenberg
  • 18.03.19
  • 25× gelesen
Gesundheit & Wellness

Ursachen für Reizhusten bei Kindern

Bei Kindern ist, ebenso wie bei Erwachsenen, eine beginnende Erkältung der Hauptversursacher des trockenen, unproduktiven Hustens ohne Schleimauswurf. Kinder sind etwa zwei- bis dreimal häufiger krank als Erwachsene, da ihr Immunsystem noch nicht vollständig ausgebildet ist. Sechs bis acht Erkrankungen pro Jahr sind denkbar, umso häufiger, je jünger das Kind ist. Besonders in Kindertagesstätten, wo viel Kontakt zu anderen Kindern besteht, ist die Ansteckungsgefahr hoch. Neben...

  • Boxtal
  • 15.03.19
  • 32× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
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Am 15. März ist Tag der Rückengesundheit!
Haben Sie "Rücken"? - kostenloser Rücken Check im MTZ

Jeder dritte in Deutschland leidet unter Rückenschmerzen! Sie auch? Die Ursache für die immer wiederkehrende Problematik liegt häufig in der unterschiedlich stark ausgeprägten Muskulatur im Vergleich des Rückens zum Bauch. Aus diesem Grund bieten wir zur Prävention von Rückenbeschwerden im Zeitraum vom 15. - 22. März 2019 einen kostenlosen Rücken-Check an unserem computergesteuerten Tergumed System an. Durch die von Sportwissenschaftlern individuell mit Ihnen durchgeführten Tests können...

  • Großwallstadt
  • 11.03.19
  • 146× gelesen
Gesundheit & Wellness

Digitalisierung Schritt für Schritt voranbringen

Beim Runden Tisch zur Digitalisierung im Gesundheitswesen und in der Pflege im Landkreis Miltenberg, der auf Einladung von Landrat Jens Marco Scherf am Mittwoch im Landratsamt stattfand, bekamen die Gäste einen Überblick aller im Landkreis umgesetzten, in Erprobung und in Überlegung / Planung befindlichen Maßnahmen. Laut Landrat sei Digitalisierung nie das Ziel an sich, sondern ein Instrument, welches den Menschen dienen und zu einer effizienteren Gesundheitsversorgung und Pflege beitragen...

  • Miltenberg
  • 01.03.19
  • 22× gelesen
Mann, Frau & Familie
Für Mutter und Kind sind Hebammen während der Zeit der Schwangerschaft und nach der Geburt wichtige Ansprechpartnerinnen.
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Neues Angebot geht online
Hebammenvermittlungszentrale und Hebammennotfalldienst im Landkreis Miltenberg

Ab dem heutigen Montag verfügt der Landkreis Miltenberg über zwei neue Einrichtungen: Die Hebammenvermittlungszentrale und der Hebammennotfalldienst sind online gegangen und bieten ab sofort allen Schwangeren und jungen Müttern mit ihren Familien ihre umfangreichen Dienste an. In einem Pressegespräch stellte das Landratsamt das neue Angebot vor. Dazu begrüßte Landrat Jens Marco Scherf Melanie Pani (Kreishebamme), Lena Ullrich (Geschäftsstellenleiterin Gesundheitsregionplus), Dr. Erwin...

  • Miltenberg
  • 25.02.19
  • 123× gelesen
Gesundheit & Wellness
Das hilfreiche Ernährungskonzept der beiden Ernährungswissenschaftlern

Sie werden sich wie neugeboren fühlen!
Buchtipp: Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber

Rund 30 Prozent der Erwachsenen leiden unter einer nichtalkoholischen Fettleber (NAFL). Sie entsteht durch Überernährung und eine hohe Zufuhr von Kohlenhydraten. Die Folgen können Diabetes, Herzrhythmusstörungen oder eine Leberzirrhose sein. Eine Ernährungsumstellung kann Abhilfe schaffen. In ihrem Buch stellen Dr. Nicolai Worm und Melanie Teutsch das gleichnamige Ernährungskonzept vor, das auch Tipps für eine lebergesunde Lebensweise mit beinhaltet. „Eine Fettleber stellt ein enormes...

  • Miltenberg
  • 15.02.19
  • 98× gelesen
Gesundheit & Wellness
Faszientraining im Rathaus

Stadt und Barmer teilen sich die Kosten
Gesundheitsvorsorge im Rathaus

„Weil Firmengesundheit die beste Vorsorge ist“ sagt Thorsten Burger zu Alois Macht, dem Ersten Stadtrat, „sind wir wieder im Rathaus von Groß-Umstadt und bieten den MitarbeiterInnen der Stadt diesmal Faszientraining an.“ Das wird sehr rege angenommen, 4 Tage mit je 18 Terminen stehen auf dem Programm, 2 Tage für die Kindergärten kommen hinzu. Alois Macht weiß diesen Beitrag zum betrieblichen Gesundheitsmanagement zu schätzen, „haben sich doch schon viele sehr unterschiedliche Aktionen etwa...

  • Groß-Umstadt
  • 15.02.19
  • 35× gelesen
Essen & Trinken
Jetzt legen wr den Turbo ein

Diät nur noch in Teilzeit
Buchtipp: Intervall-Fasten - das Kochbuch

„Auch intermittierendes Fasten beziehungsweise Intervallfasten verspricht kein ungehemmtes Schlemmen – so viel schon einmal vorweg“, macht Oekotrophologin Bettina Snowdon deutlich. Hinter Intervallfasten steht das Prinzip aller Diäten: Insgesamt nimmt man weniger Kalorien zu sich als der Körper verbraucht. „Es wird also Zeiten geben, in denen Ihre Tagträume um Schokotorte und Nudelauflauf kreisen. Aber, und das ist schon fast sensationell: Viel öfter werden Sie Zeiten haben, in denen Sie sich...

  • Miltenberg
  • 25.01.19
  • 96× gelesen
Gesundheit & Wellness
Wenn sich die Sonne wieder öfter zeigt, beginnt für Pollenallergiker die Zeit unangenehmer Symptome

Den Pollen entkommen: 5 Tipps
Taschentuchzeit für Pollenallergiker

Für die einen schön anzusehen, den anderen nimmt es buchstäblich den Atem: Gerade in den Monaten März und April sorgen blühende Pflanzen mit ihrem Blütenstaub für Taschentuchalarm bei Pollenallergikern. Dabei sind Atemnot, eine schniefende Nase oder juckende Augen nicht nur lästig, sondern beeinträchtigen auch die Lebensqualität. Wer also allergische Reaktionen auf Pollen bemerkt, sollte sich in jedem Fall beim Arzt auf Allergien testen und dagegen behandeln lassen. Bestimmte Verhaltensweisen...

  • Miltenberg
  • 25.01.19
  • 63× gelesen
Essen & Trinken
Wer kann bei dem Anblick der leckeren Fischpfanne schon wiederstehen?
3 Bilder

Ideal um den Weihnachtspeck zu besiegen
Leicht, lecker und gesund, so ist die spanische Fischpfanne

Mediterrane Küche zählt zu den besten und gesündesten weltweit. Warum also nicht auch mal zu Hause die Leichtigkeit in die Pfanne holen? So eine Fischpfanne eignet sich auch gut, wenn Gäste erwartet werden, denn sie reicht je nach Appetit locker für 4 – 6 Personen. Sie benötigen: 300 g Seelachs, 300 g Lachs, 300 g Kabeljau oder einen anderen Seefisch und ca. 300 g Riesengarnelen oder Garnelenschwänze. 5TL Fischgewürz Salz, Pfeffer 2 EL Zitronensaft 1 kleine Zucchini 1 Knolle...

  • Miltenberg
  • 18.01.19
  • 122× gelesen
Gesundheit & Wellness
Abnehmen ohne Disziplin und Qual

Gemeinsam schlank werden
Buchtipp: Schatz, der Bauch muss weg!

Dick werden geht fast von alleine. Irgendwann beginnt der Teufelskreis aus Diät, Jojo-Effekt und Fressattacken, aus Unglücklichsein und Scham. Wie gut, dass man auch fast von alleine wieder schlank werden kann! Abnehmen beginnt im Kopf, nicht auf dem Teller, nicht auf der Waage und nicht auf dem Laufband. Abnehmen beginnt, wenn es im Kopf Klick macht. Rainer Limpinsel, erfolgreicher Arzt, Autor und Musiker - und viele Jahre übergewichtig, spürte das am eigenen Leib. Gemeinsam mit seiner Frau...

  • Miltenberg
  • 14.01.19
  • 76× gelesen
Essen & Trinken
Mit Ayurveda und heimischen Gewürzen durchs Jahr

Ayurvedische Gerichte mit heimischen Kräutern
Buchtipp: Ayurveda Daily

Gesund und leicht soll modernes Essen und Genießen sein. Diese Ansprüche erfüllt Ayurveda Daily. Die Gerichte lassen sich einfach zubereiten und basieren überwiegend auf heimischen Gemüsen und Kräutern. Vom Radieschen bis Giersch, vom Koriander bis zum Spitzwegerich reicht die Palette der Zutaten. Ayurveda-Coach und -Koch Wolfgang Neutzler und Barbara Rosa Storb, Köchin aus Leidenschaft, haben bereits unzählige Menschen zu Fans von Ayurveda PUR im Rosenschloss in Gundelfingen gemacht. In diesem...

  • Miltenberg
  • 14.01.19
  • 72× gelesen
Sport
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Julia Bauchner & Loreen Galm neue WorldJumping Basic Instructoren
WorldJumping jetzt auch in Waldhausen

Waldhausen. (WoLi) Der SV Rot-Weiß Waldhausen sowie sein Förderverein gratulieren seinen beiden Übungsleiterinnen Julia Bauchner und Loreen Galm zur bestandenen Prüfung als WORLD JUMPING ® Basic Instructor. Ihr neues Wissen werden die beiden zweimal die Woche, jeweils am Dienstagmorgen und Mittwochabend, beginnend am Dienstag 16. Januar um 09:00 Uhr mit der softeren Variante bzw. am Mittwoch 17. Januar um 19:00 Uhr an den Mann resp. die Frau bringen. Denn dann heißt es: „Jump up your life“ auch...

  • Waldhausen
  • 02.01.19
  • 141× gelesen
Mann, Frau & Familie
Bei Fertiggerichten und zum Grillen wird Aluminium besonders gern verwendet.
2 Bilder

Ratgeber
Das allgegenwärtige Aluminium

Aluminium ist überall – im Trinkwasser, in Lebensmitteln und in Kosmetikprodukten. Schon seit es die Menschheit gibt, lebt sie mit Aluminium, denn es ist wirklich allgegenwärtig. Es wird zum Beispiel in PWKs, Schiffen, Fenstern und Flugzeugen verbaut. Alufolie ist ein beliebtes Verpackungsmaterial und viele Kochtöpfe bestehen aus diesem Metall. Etwas Aluminium schadet uns und unserem Körper also nicht. Wie ist es aber, wenn ein Zuviel dieses Leichtmetalls, das wegen seiner Langlebigkeit,...

  • Miltenberg
  • 21.12.18
  • 18× gelesen
Gesundheit & Wellness
Viele Ärzte und Patienten betrachten die Arthrose als unvermeidlichen "Altersverschleiß".

Effektive (Selbst-)Hilfe bei Arthrose und Gelenkschmerzen
Buchtipp: Arthrose

Arthrose wird gern als klassische Alterserschei-nung bezeichnet, denn die Abnutzung der Gelenke betrifft uns alle, und bei etwa jedem Fünften kommt es zu Schmerzen und Bewegungsein-schränkungen. Zwar sind die Ursachen nach wie vor unklar, und eine echte Heilung gibt es noch nicht, doch hat der rätselhafte Knorpelverschleiß viel mit dem heutigen Lebensstil zu tun. Immer mehr Arthrosepatienten setzen ihre Hoff-nungen in den künstlichen Gelenkersatz als hilf-reichste Therapie, doch der Einsatz...

  • Miltenberg
  • 17.12.18
  • 74× gelesen
Gesundheit & Wellness
Das Denken beeinflusst die Gesundheit wie gute Ernährung und Fitness

Heilung durch zielgerichtete Gedanken
Buchtipp: Kopfsache gesund

Wenn wir unseren negativen Gedanken freien Lauf lassen, schaden wir nachweislich unserer Gesundheit. Andauerndes Grübeln über Sorgen und Ängste schwächt unser Immunsystem. Unser Umgang mit Stress beeinflusst sogar unsere Genregulation. Das sind zwei von vielen aktuellen Forschungsergebnissen, die die Wirkung unserer Gedanken auf unsere Gesundheit belegen. Daher sollten wir umdenken. Durch die anschauliche Aufbereitung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gibt die Ärztin Katharina Schmid...

  • Miltenberg
  • 17.12.18
  • 104× gelesen