Ratgeber

Knapp die Hälfte der 25.000 Antragsunterschriften sind gesammelt! Nicht einmal vier Wochen nach dem Start des Volksbegehrens „Macht auf Zeit!“ Zur Begrenzung der Amtszeit des Ministerpräsidenten auf 10 Jahre meldet die ÖDP Bayern einen vielversprechenden Zwischenstand: Gut 12.000 der 25.000 erforderlichen Antragsunterschriften sind bereits gesammelt. Die Zahl ist eine Hochrechnung auf der Basis der bisher eingegangenen konkreten Rückmeldungen aus den ÖDP-Kreisverbänden. „Viele sagen: 10 Jahre...

Am Mittwoch, 16. September 2026 um 20 Uhr beginnt in Buchen der Kurs "Yoga auf dem Stuhl" , der für jedes Alter und ohne Vorkenntnisse geeignet ist. Es werden Übungen auf dem Stuhl oder im Stehen praktiziert. Anmeldung erbeten unter 06281/ 4708 oder 06281/ 9197.

Vitalica bietet einen neuen Kurs Fußgymnastik an, der für jedes Alter geeignet ist. Hierbei dreht sich alles an 10 Abenden um die Füße, die dabei beweglicher und belastbarer werden. Das Gleichgewicht wird gefördert und der ganze Körper trainiert. Der Kurs beginnt am Dienstag, 6. Oktober um 18.30 Uhr in Buchen. Anmeldungen sind unter 06281/ 4708 oder 06281/ 9197 möglich.

Der neue Kurs von Vitalica ist ideal für alle, die Kraft zurückgewinnen möchten oder neu aufbauen. Die Muskeln werden dabei aktiviert und gestärkt. Das Ziel ist, im Alltag agiler zu sein und sich kraftvoller zu fühlen. Man lernt dabei auch seinen Körper besser zu verstehen sowie Signale „lesen“ zu können. Als Kursleiterin konnte eine erfahrene Physiotherapeutin gewonnen werden. Daher können auch Einschränkungen bei den Teilnehmern beachtet werden. Der Kurs erstreckt sich über 10 Abende und...

Drei Jahre Fleiß haben sich gelohnt: Svenja Leis hat im Sommer 2026 ihre Ausbildung zur Mediengestalterin Digital und Print (Fachrichtung Digitale Medien) beim News Verlag Miltenberg mit Bravour abgeschlossen und verstärkt ab sofort als Webdesignerin fest das Team von News Creativ. Dass sie ihr Handwerk versteht und sich besonders für neue technische Entwicklungen begeistern kann, zeigt ihr hervorragender Notenschnitt von 1,3 im Abschlusszeugnis. Für diese Spitzenleistung im Jahrgang wurde sie...

Der Freiburger Pastoralkurs als Modell für eine zukunftsfähige Pastoral Stellen Sie sich vor, Sie könnten aktiv die Zukunft der Kirche mitgestalten. Sie möchten gemeinsam mit anderen positive Veränderungen bewirken und streben danach, Anerkennung und Sichtbarkeit in Ihrer Gemeinde zu erlangen. Sie möchten Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten teilen, benötigen jedoch noch das passende Werkzeug? Gemeinsam erarbeiten Sie mit Expertinnen & Experten, wie Sie sprachfähig & selbstwirksam werden und neue...

Gemeinde lebt davon, dass Menschen ihre Ideen, ihre Zeit und ihr Herz einbringen. Damit dieses Engagement wächst und sich entfalten kann, braucht es Orte des Austauschs, der Inspiration und der gemeinsamen Weiterentwicklung. Nach unserem erfolgreichen Start der diözesanen digitalen Reihe „Im Team Gemeinde gestalten“ seit Januar, bieten wir weitere kompakte, praxisnahe digitale Impulse zu Themen auf, die Ihren Alltag als Gemeindeteam unmittelbar berühren – und die Lust machen, Neues...

Ein Naturresilienztraining mit Stefanie Kath-Müller am 4. Oktober von 13 – ca. 16.30 Uhr beginnt und endet am Wanderparkplatz bei der Kapelle St. Maria in Glashofen-Neusaß. Zum Erntedankfest laden wir unser Herz ein, wieder mehr von dem zu sehen, was bereits das ist. Während der Resilienz-Wanderung mit Impulsen durch die herbstliche Natur stärken wir unsere Dankbarkeit, die Kraftquelle Zuversicht und die Fähigkeit, die Fülle im Kleinen zu er-kennen. Gemeinsam entdecken wir die persönlichen...

Weil wir alle eine tiefe Sehnsucht in uns tragen – nach Frieden und Harmonie – tanzen wir gemeinsam zum Internationalen Tage des Friedens. Am Montag, den 21. September, dem Weltfriedenstag, findet um 19 Uhr in der Pfarrscheune in Hainstadt ein Tanzabend für Frauen statt. Menschen auf der ganzen Welt sehnen sich nach Frieden. Es gibt viele Möglichkeiten, sich dafür einzusetzen. Wir laden dazu ein, für den Frieden zu beten und dies nicht nur mit Worten sondern auch in Gebärden und Tänzen...

Mit dem Hyundai KONA zum Honisch Beach in Niedernberg. Entdecke unseren Sommerausflug und den KONA im Autohaus Bieger in Elsenfeld. Sommer, Sonne und unterwegs mit dem Hyundai KONA Sonne im Gesicht, Badesachen im Gepäck und ein Ziel, das nach Urlaub aussieht, obwohl es direkt in der Region liegt. Für unseren Sommerausflug mit dem Hyundai KONA ging es vom Autohaus Bieger in Elsenfeld zum Honisch Beach nach Niedernberg. Ein Ziel, für das keine lange Urlaubsfahrt nötig ist und an dem trotzdem...

Unter dem Titel „Siehe, ich mache alles neu!“ steht der Ökumenische Frauengottesdienst, der am Freitag, 18. September um 19.00 Uhr in der Kath. Kirche in Buchen-Rinschheim stattfindet. Frauen feiern Gottesdienst und bringen ihre Themen in frauengerechter Sprache und ökumenischer Schwesterlichkeit vor Gott. Eigene Texte und eine interessante musikalische Gestaltung machen diesen Gottesdienst besonders. Gestaltet wird diese Feier von der AG „Ökumenische Frauenarbeit in der Region Odenwald-Tauber“...

Der vhs-Vortrag "Herausforderungen an Eltern-Sein im Zeitgeist von Medien und genereller Unsicherheit" findet am Donnerstag, 01. Oktober von 19 bis 20.30 Uhr in der Helene-Weber-Schule Buchen statt. Fortwährend werden in den öffentlichen Medien der seelische Gesundheitszustand der Kinder und Jugendlichen, die Schwierigkeiten des Aufwachsens, die Gefahren der medialen Welt und andere außerfamiliäre Verunsicherungen diskutiert. Der Zeitgeist macht es Eltern schwierig, einen Beziehungs- und...

Der vhs-Vortrag "Prostatagesundheit - Der männliche Beckenboden" findet am Mittwoch, 30. September von 18.30 bis 20 Uhr im vhs-Haus 2 in Buchen statt. Die Beckenbodenmuskulatur lernen Männer meist erst kennen, wenn die Prostata erkrankt, Blasenentleerungsstörungen auftreten und die Sexualfunktion eingeschränkt ist. In diesem Vortrag erhalten Sie wertvolle Tipps sowie Übungen, um den Aufbau des männlichen Beckenbodens besser zu verstehen und ihn zu stärken. Hier können Sie die Schlüsselrolle,...

Der vhs-Vortrag "Jahreskreisfeste im Jahreslauf – Natur im Jahr erleben und für den Alltag nutzen" findet am Freitag, 25. September von 18 bis 19.30 Uhr im Chalet31 in Götzingen statt. Viele Menschen erleben den Jahreslauf heute nur noch nebenbei. Die sogenannten Jahreskreisfeste greifen natürliche Übergänge im Jahr auf. Den Wechsel der Jahreszeiten, die Veränderung von Licht und Dunkelheit sowie typische Phasen wie Aufbruch im Frühling, Reife im Sommer oder Rückzug im Winter. In diesem Vortrag...

Der vhs-Workshop "Das Handwerkszeug der Fotografie" startet am Freitag, 25. September, umfasst vier Termine und findet jeweils von 17 bis 19 Uhr im vhs-Haus 2 in Buchen statt. Aufbauend auf den Kurs "Grundlagen der Digitalfotografie" vertiefen wir zentrale Aspekte der Fotografie: Licht und Belichtung, bewusste Perspektivwahl und wirkungsvolle Bildgestaltung. Der Kurs ist grundsätzlich als Workshop konzipiert: Wir fotografieren, analysieren und besprechen die Ergebnisse. Dabei schärfen Sie Ihren...

Das Landratsamt Miltenberg weist darauf hin, dass die aktuelle Wetterlage mit langanhaltender Hitze und Trockenheit die Bildung und das Wachstum von Blaualgen in Oberflächengewässern wie etwa dem Main begünstigt. Beim Baden wird daher um besondere Vorsicht und Achtsamkeit gebeten. Dass sich Blaualgen unter diesen Bedingungen bilden, ist nicht ungewöhnlich. Daher ist mit deren Auftreten in den Gewässern der Region zu rechnen. Da sich die Situation von Gewässerabschnitt zu Gewässerabschnitt...

Der vhs-Workshop "ChatGPT, Sprachmodelle und Co. verstehen und anwenden" findet an den beiden Donnerstagen 24. September & 01. Oktober jeweils von 19 bis 21 Uhr im vhs-Haus 2 in Buchen statt. Sie haben bestimmt schon von ChatGPT, DALL-E und anderen seltsamen Kürzeln gehört. Diese neuartigen KI-Systeme können auf Knopfdruck Texte verfassen, Bilder erschaffen, Programmcodes schreiben und vieles mehr - und das auf einem erstaunlich hohen Niveau. Auf leicht verständliche Art und Weise erklären wir...

Der vhs-Sprachkurs "Ungarisch für Anfänger Ziel A1" beginnt am Mittwoch, 23. September, umfasst zehn Termine und findet jeweils von 17.30 bis 19.00 Uhr in der Abt-Bessel-Realschule Buchen statt. Möchten Sie eine besondere Sprache kennenlernen? In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen des Ungarischen und können sich schon bald in einfachen Alltagssituationen verständigen. Anmeldungen und weitere Infos unter www.vhs-buchen.de. Sie finden uns auch hier: Facebook und Instagram.

Der vhs-Kurs "Spanisch 2. Semester ohne Vorkenntnisse Ziel A1" beginnt am Mittwoch, 23. September, umfasst zehn Termine und findet jeweils von 18 bis 19.30 Uhr in der Realschule Osterburken statt. Ob für den Urlaub oder den Beruf - erlernen Sie in angenehmer Atmosphäre die spanische Sprache. Ziel ist es, dass Sie sich über einfache Sachverhalte unterhalten können. Außerdem bietet der Kurs Gelegenheit, um mit einer Muttersprachlerin in die Kultur Kubas einzutauchen. Anmeldungen und weitere Infos...

Der vhs-Kurs "Autogenes Training für Fortgeschrittene" startet am Dienstag, 22. September, umfasst fünf Termine und findet jeweils von 18.30 bis 20 Uhr im vhs-Haus 2 in Buchen statt. In diesem Kurs üben und vertiefen Sie das Autogene Training nach J. H. Schultz von der Grund-, über die Mittel- bis zur Oberstufe. Die einzelnen Übungen werden aufeinander aufbauend geübt. Es handelt sich um ein anerkanntes Tiefenentspannungsverfahren im Rahmen der Autosuggestion. Dabei werden die eigenen inneren...

Der vhs-Kurs "Rückenwohl" startet am Dienstag, 22. September, umfasst zehn Termine und findet jeweils von 17.30 bis 19 Uhr im vhs-Haus 2 in Buchen statt. Der Alltag führt leicht zu einseitigen muskulären Belastungen und damit einhergehend zu Muskelverspannungen und -abschwächungen. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilitätsübungen wird insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur angesprochen und trainiert und dadurch die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert. Die Verbesserung...

Der vhs-Kurs "Nähstudio - Schnitt auf Körpermaße anpassen und nähen!" startet am Dienstag, 22. September, umfasst drei Termine und findet jeweils von 9 bis 12.30 Uhr in Buchen im Belzsche Haus statt. Hier können Sie ein angefangenes Nähprojekt zu Ende nähen oder auch ein neues beginnen. Je nachdem müssten das Nähprojekt oder ein Schnitt mit passenden Stoffen mitgebracht werden. Bitte mitbringen: Schere, Stecknadeln, Kreide, Nähgarn, Maßband, Bleistift, Nähnadeln, Stoff, Schnitt (z. B. Burda),...

Der vhs-Kurs "Selbstuntersuchung der Brust nach der MammaCare®-Methode" findet am Donnerstag, 17. September von 18.30 bis 20 Uhr im vhs-Haus 2 in Buchen statt. Die regelmäßige Selbstuntersuchung der Brust ist mit die effektivste Form der Früherkennung und eine große Chance, Brustkrebs und anderen Veränderungen der Brust frühzeitig auf die Spur zu kommen. In einer Kleingruppe wird unter fachlicher Anleitung der zertifizierten Expertin das Abtasten der Brust Schritt für Schritt erklärt. Jede Frau...