Ratgeber

Jesse Frost, auch bekannt als Farmer Jesse, ist ein zertifizierter Biogärtner und freiberuflicher Journalist. Er ist Moderator de Podcasts "The Np-Till Growers Podcast Network". Er und seine Frau Hannah Crabtree betreiben die Farm Rough Draft Farmstead im Zentrum von Kentucky. "Stellen sie sich ein Beet vor, das nicht ausgelaugt ist, sondern vor Leben nur so wimmelt. Insekten schwirren durch die Luft, Regenwürmer durchwühlen die Erde, und Pflanzen recken sich kräftig und gesund dem Himmel...

"Was gibt es Herrlicheres, als nachts unter dem Sternenhimmel zu stehen und Ausschau zu halten nach den in den Medien angekündigten Sternschnuppen-Schauern? Um sich dann, beim Aufblitzen einer Sternschnuppe, etwas zu wünschen und zu hoffen, es möge doch in Erfüllung gehen? Das sind besondere, nicht alltägliche Momente." Mit diesen Worten beginnt Alfred Hirsch seinen Ratgeber. Der Blick in den sternenübersäten Himmel konfrontiert seit jeher mit existenziellen Fragen: Wer bin ich? Woher kommt das...

Die Autoren Hauke Friederichs (studierte Sozial- und Wirtschaftsgeschichte, Journalistik, Politische Wissenschaft und Kriminologie) sowie Rüdiger Barth (studierte Zeitgeschichte und Rhetorik und arbeitete lange Jahre als Reporter) schildern, was im "Verteidigungsfall" in Deutschland konkret passieren würde.  Vor Kurzem waren solche Szenarien in Europa undenkbar, doch seit dem Krieg Russlands gegen die Ukraine kann man sich viele Situationen vorstellen. Unsere Bundeswehr und die Geheimdienste...

Es gibt viele Facetten der Angst: Die Alltagsangst beim Einkauf; Beziehungsängste; Perfektionismus im Job; die Auswirkungen von sozialen Medien. Dr. Marcus Täuber ist Hirnforscher, der Wissenschaft in Erfolg verwandelt. Als Neurobiologe, Lehrbeauftragter an Hochschulen und Leiter des Instituts für mentale Erfolgsstrategien entschlüsselt er die Geheimnisse des Gehirns und macht sie für Alltag und Business nutzbar. Aus seiner Feder stammen die Ratgeber: "Gedanken als Medizin" sowie "Gute...

Michael Martin ist Fotograf und Vortragsreferent, der auch in unserer Gegend das Publikum mit seinen Vorträgen begeisterte. In diesem einmaligen Bildband  präsentiert er ein bildgewaltiges Porträt unserer Erde. Michael Martin nimmt die jungen Leser mit zu einem Vulkan, der jeden Tag 500-mal ausbricht. Er erklärt, warum der Regenwald in Gefahr ist und wie jeder das Ökosystem schützen kann. Kindgerecht führt der Autor durch Nordamerika, er beschreibt die Tafelberge oder widmet sich der Sahara,...

Der Facharzt für Neurologie und Psychiatrie Prof. Dr. med. Hans Joachim von Büdingen setzt sich neben seiner Arbeit als Arzt und Wissenschaftler für die verständliche und verständnisvolle Erklärung der Erkrankung Schlaganfall ein. Er war 27 Jahre lang Chefarzt der Klinik für Neurologie und Neurophysiologie in Ravensburg. Nadine Stelzer studierte Literaturwissenschaft und arbeitet als freie Texterin, Autorin und Lektorin. Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit ist die empathische Kommunikation. Ihre...

Sahil Bloom ist Schriftsteller und Content Creator. Sein erstes Sachbuch wurde nun erstmals auf Deutsch veröffentlicht und wurde auf Anhieb ein New-York-Times-Bestseller. Er begeistert mit seinem zwei-wöchentlichen Newsletter Millionen von Menschen.  Viele Menschen jagen einem Luftschloss hinterher. Die war auch bei Sahil Bloom der Fall, bis er erkannte, nicht das viele Geld, das er verdiente, machte glücklich. Denn zu einem wirklich reichen Leben gehört viel mehr. Nach mehr als drei Jahren...

Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Mediationstrainer, Keynote-Speaker und gilt als einer der führenden Ayurveda-Experten außerhalb Indiens. Als erster westlicher Mediziner war er vor 40 Jahren an der wissenschaftlichen Fundierung der jahrtausendealten ayurvedischen Heilkunde beteiligt. Dr. Bauhofer konzipierte und leitete über zehn Jahre die größte Ayurveda-Klinik in Deutschland. Er begeistert seine Fans auf Instagram und YouTube. Die internationale Wissenschaft weist nach: Der Alterungsprozess...

Jetzt die aktuelle Ausgabe lesen! » meine-news Schaufenster » meine-news Wochenblatt  Hilfreiche Links: » Ausgaben-Archiv » Mediadaten » Werbeberatung Der Markführer unter den Wochenzeitungen im Landkreis Miltenberg: kostenfrei an alle erreichbaren Haushalte und fest im Alltag der Menschen integriert!

Jetzt aktuelle Ausgabe lesen! Hilfreiche Links: » Ausgaben-Archiv » Mediadaten » Werbeberatung Amtliche Nachrichten der Stand Miltenberg mit Stadtteilen. Haushaltsabdeckend sowie hohe Aufmerksamkeit und glaubwürdige Inhalte für Ihren nachhaltigen Werbeerfolg.

Agnieszka Peralta Martin hat Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften in Bonn und Humanernährung an der Universität Granada in Spanien studiert. Nach mehrjähriger Tätigkeit in der Lebensmittelindustrie entschied sie sich, ihre beiden Passionen Ernährung und Sprachen beruflich zu verknüpfen. Sie ist freiberufliche zertifizierte Ernährungsberaterin und -therapeutin mit Zusatzqualifikation im Bereich Sporternährung. Es steht außer Frage, dass Mikronährstoffe - also Vitamine und Mineralstoffe -...

Impressionen aus der Region von der Karwoche und dem beginnenden Osterfest. Teil 1 - Spiritueller Start in die Osterzeit - Vorfreude auf St. Georg-Patrozinium und Wallfahrt „Zum Heiligen Blut 2025. Walldürn. Gründonnerstag und Karfreitag sind bereits passé. Mit dem Karsamstag endete die Karwoche. Schon in aller Frühe hatten sich in der Basilika vor dem Gnadenaltar mehr als ein Dutzend Gläubige mit Stadtpfarrer P. Josef Bregula OFM Conv. und Diakon Karl-Heinz Becker zum „Laudes“, auf deutsch...

Ganz egal, ob du noch ganz am Anfang stehst oder deine Geldanlage auf eine solide Basis stellen willst: In 21 kurzen Abschnitten bekommst du kompaktes Einsteigerwissen zu Finanzen, Anlagestrategien und Vermögensaufbau - und erfährst außerdem, warum Geld nicht alles ist.  Wer sein Erspartes erhalten oder vermehren will, muss es anlegen. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt? Am besten startet man sofort. Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als heute. Viele Menschen fürchten sich in Finanzfragen vor...

Impressionen aus Wertheim von einem Weihnachtskonzert am 26.12.2024 in der Stiftskirche.  „Vom Himmel hoch, da komm ich her...“ Zauberhafte Musik in der Stiftskirche am zweiten Weihnachtsfeiertag Wertheim. „Es war wundervoll!“ schwärmte eine begeisterte Zuhörerin und bedankte sich am Konzert-Ende persönlich mit Handschlag bei den drei Mitwirkenden Sonja Miranda-Martinez (Sopran), Bianca Schütz (Alt) und Carsten Klomp (Klavier und Orgel). Tatsächlich waren die zwölf Beiträge der beiden...

Hinaus ins Freie! Unterwegs auf dem Rotwein-Wanderweg bei Großheubach. Nachweihnachtliche Impressionen "zwischen den Jahren"  bei uns.  Weitere Bilder und Informationen folgen!

Neue Gesetze und Verordnungen. Elektronische Patientenakte kommt, Mindestlohn steigt: Was sich 2025 in Deutschland alles ändert. Im Neuen Jahr 2024 wird für Verbraucher & Co. vieles anders. Neues Jahr - neue Gesetze? Oftmals kommen mit dem Jahreswechsel viele neue Regeln, Richtlinien und Änderungen auf die Menschen zu. Das kann mitunter verwirrend sein – zumal oftmals nahezu alle Lebensbereiche von Neuerungen betroffen sind. Übersicht: Bürgergeld bleibt unverändert. Anstieg von Mindestlohn,...

Das Expertenteam Prof. Dr. med. Marc Schnetzke (Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie), Dr. med. Sven Lichtenberg (Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie), Prof. Dr. med. Markus Loew (Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie) sowie Felix Stasch (Physiotherapeut) geben fachmännische Antworten in diesem Ratgeber.  Von der Erklärung, wie die Schulter funktioniert bis hin zu den häufigsten Krankheitsbildern werden die wichtigsten Probleme behandelt. Das Schultergelenk ist ein...

„Eine besinnliche Adventszeit.“ Das wünschen wir uns selbst und anderen Menschen, denen wir in der Vorweihnachtszeit begegnen. Eine Floskel? Manchmal, ja. Denn obwohl das Bedürfnis nach Ruhe und Stille gegen Ende des Jahres besonders groß ist, jagt gefühlt ein Termin den nächsten und die To-Do- Liste ist sogar noch länger, als im Rest des Jahres. Das betrifft auch schon Kinder und Jugendliche. Schulstress vor Jahresende, Hektik im persönlichen Umfeld, weihnachtliche Verpflichtungen sowie...

Amanda E. White ist Therapeutin, betreibt einen Instagram-Account und betreut Kunden in ganz Amerika. Sie war selbst Alkoholikerin und hat erkannt, dass Alkohol das Leben schlechter macht und eine Reduzierung des Alkoholkonsums nicht funktioniert. Diesen Ratgeber schrieb sie hauptsächlich für Frauen. Sie möchte Frauen dazu ermutigen, Grenzen zu setzen und echte Selbstfürsorge zu betreiben. Für Jede hat sie nachvollziehbare und umsetzbare Tipps für die psychische Gesundheit.  Die Autorin war...

Prof. Dr. Reinhard Maß ist Leitender Psychologe am Zentrum für Seelische Gesundheit Marienheide der Klinikum Oberberg GmbH. Sein aktueller wissenschaftlicher Arbeitsschwerpunkt ist die Erforschung der Änderungsprozesse bei der Psychotherapie von Depression und anderen emotionalen Störungen.  Die Gründe dafür, depressiv zu werden, sind vielfältig, aber es handelt sich dabei immer um psychologische oder soziale Faktoren, die wiederum wissenschaftlich gut belegt sind. Erst wenn über die wirklichen...

Sicherlich sagt Ihnen der Name der Insel nichts - er entspringt der Fantasie eines IT-Spezialisten. Dieser wird zur Verbrechens-Ermittlung hinzu gezogen. Immer wieder verschwinden zwischen Bamberg und Coburg Menschen, die jedoch an unterschiedlichsten Orten später wieder auftauchen. Zum Beispiel an fremden Stränden in der Südsee - allerdings nicht im Originalzustand. Dann gibt es die ersten Toten und die Bamberger Polizei nimmt fieberhaft die Spuren auf. Unter der tätigen Mithilfe von...

Manfred Giebenhain lebt und arbeitet in Michelstadt im Odenwald. Als selbständiger und freier Journalist ist er für Tageszeitungen unterwegs und schreibt für die Fachpresse. Seine Schwerpunkte sind Reiseberichte über Ziele im In- und Ausland. Neben dem vorliegenden Buch sind in dieser Reihe bereits folgende Bücher erschienen: Nördlicher und Westlicher Odenwald. Mit dieser Buchreihe verfolgt der Autor das Ziel, die Natur und Schönheiten des Odenwalds auch jenen Menschen zugänglich zu machen, die...

Dieses Buch ist von wahren Foto-Künstlern gestaltet. Das Vorwort ein einziges Plädoyer für unsere Insekten. Beim Anblick der grandiosen Bilder korrigiert sich unsere "verrückte Blickweise, denn wir schauen plötzlich anmutige und ungeheuer prachtvolle Wesen an. Vorheriger Ekel und Abstoßung weichen einem kindlichen Staunen, dem so wichtigen emotionalen Anfang einer jeglichen Erkenntnis.  Die Autoren sind: Thorben Danke aus der Nähe von Stuttgart, ist als autodidaktischer Fotograf aktiv. Er hat...

Prof. Dr. oec. troph. habil. Bernhard Watzl war bis 2022 Leiter des Instituts für Physiologie und Biochemie der Ernährung am Max-Rubner-Institut, Karlsruhe, und hat dort den Arbeitsbereich „Ernährung und Immunsystem“ aufgebaut. Seine intensiven Forschungen u. a. zur Wirkung von Pro- und Präbiotika, sekundären Pflanzenstoffen sowie Alkohol auf das Immunsystem machen ihn zu einem der führenden deutschen Experten für lebensmittelbezogene Ernährungsempfehlungen. Seit September 2022 ist er Präsident...

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer und Ulli Allmendinger geben uns mit diesem Ratgeber ein fantastisches Standardwerk an die Hand. Bücher über die Lehre des Lebens gibt es viele. Dieses ist übersichtlich, klara verständlich und leicht nachvollziehbar beschrieben. Prov. Dr. Dietrich Grönemeyer fühlte sich nach einer Ayurveda-Kur in Deutschland energiegeladen und lebenslustig, so dass er der Sache auf den Grund gehen wollte. Er hat sich bei der renommierten Ayurvedatherapeutin Ulli Allmendinger...

Die Pubertät kündigt sich an und mit ihr einher kommen völlig neue Herausforderungen. Mit unbekannter Intensität und abrupten Umschwüngen wirken Gefühlsstürme auf die Jugendlichen ein und erfassen auch ihr Umfeld.  Die Autorin findet es sehr wichtig, dass Eltern erst mal lernen, mit ihren eigenen Gefühlen umzugehen. Sie empfiehlt ausserdem, erst mal innehalten, bevor man auf emotionale Ausbrüche der Kinder reagiert. Der Idealfall wäre, dass sich Eltern durch regelmäßige Meditation oder...

Dr. med. Rainer Limpinsel ist überzeugt: Diabetes ist heilbar - und jeder kann es schaffen! Er weiß, wovon er spricht. Der Autor studierte Medizin und war in der Chirurgie tätig. 2007 erkrankte er an Diabetes Typ 2, wovon er sich innerhalb eines Jahres selbst heilte. Um allen Menschen dieses Wissen weiterzugeben, schrieb er diesen Ratgeber. Limpinsel stellte seine Lebensweise um, hauptsächlich die Punkte Ernährung und Stress. Und siehe da, er lebt seither mit guten Blutzuckerwerden und nimmt...

Notrufnummern Feuerwehr, Rettungsdienst: 112 Polizei: 110 Ärztlicher Bereitschaftsdienst bei nicht lebensbedrohlichen Erkrankungen: 116 117 Webseite: 116117.de Giftnotruf München: 089 19 240 E-Mail: tox@mri.tum.de, Webseite: giftnotruf.de Apotheken-Notdienst: Telefonnummer: 0800 00 22833 (kostenlos) aus dem Festnetz, 22833 vom Handy (69 Cent/Min), Webseite: apotheken.de (Notdienst-Suche) Krankenhäuser im Landkreis Miltenberg HELIOS Klinik Erlenbach 09372 / 700-0...

Die Welt der Spiele ist vielfältig und wächst ständig weiter. Diese Entwicklung bietet sowohl Chancen als auch Herausforderungen. Für Kinder sind Games in erster Linie ein großer Spaß, doch sie können dabei auch viel lernen und ihre motorischen sowie kognitiven Fähigkeiten trainieren. Gleichzeitig hat sich das Gaming in den vergangenen Jahren stark verändert: Spiele ohne Ende, Onlinechats und In-App-Käufe sind zur Norm geworden. Diese neuen Elemente bringen Risiken mit sich, wie Suchtgefahr,...

Weitere meine-news.de Comics findet Ihr hier!