Bayerischer Bauernverband
aus Landkreis Aschaffenburg
  • 17. Februar 2026, 11:19 Uhr
  • 66× gelesen

Dienstag, 17. März 2026, 18.00 Uhr
Wege aus dem Stress - körperliche Entspannungsformen

Stress ist im Alltag häufig allgegenwärtig. Doch oft können wir die Belastungen bereits durch kleine Maßnahmen verringern gemäß dem Motto "die Wichtigkeit der mentalen Gesundheit für den Körper - einfache Entspannungsformen lernen und mit positiver Geisteshaltung das Leben verbessern". In der Veranstaltung erläutert Ihnen die Referentin die Zusammenhänge von Körper und Geist, was sich bereits bei leichtem Stress oder Ärger verändert und wie wichtig es ist, für sich selbst Methoden zur Entspannung zu finden. In einem großen Praxisteil stellt sie Ihnen einfache Entspannungsformen für den Alltag mit Hilfe zur Selbsthilfe vor.
Termin: 17.03.2026
Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr
Wo: Lindenhof, Niedernberg
Anmeldung bei Kreisbäuerin Diana Reinhart, Tel. 0175-5249716 unbedingt erforderlich.
Autor:

Bayerischer Bauernverband aus Landkreis Aschaffenburg

Auhofstr. 25, 63741 Aschaffenburg
+498955873961
aschaffenburg@bayerischerbauernverband.de

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