Stress

Beiträge zum Thema Stress

Jugend

Vortrag
Vortrag zum Thema „Stress lass nach! - Kinder und Jugendliche im Stress“

Am Mittwoch, den 20. März 2024 bietet das Landratsamt Aschaffenburg von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr im großen Sitzungssaal einen Vortrag zum Thema „Stress lass nach! - Kinder und Jugendliche im Stress“ an. Die Anmeldung ist bis zum 15. März 2024 über https://formulare.lra-ab.de/frontend-server/form/provide/14453/ möglich. Die Teilnahme ist kostenfrei. Zielgruppe sind Eltern mit Kindern aller Altersstufen und weitere Interessierte. Referent ist der Diplom-Psychologe Daniel Schreiner von dem...

  • Landkreis Aschaffenburg
  • 06.03.24
  • 95× gelesen
Gesundheit & Wellness
Schnelle Hilfe bei Kraftlosigkeit, Überforderung oder Selbstzweifeln | Foto: Knaur Menssana Verlag

Soforthelfer für schwierige Momente
Gesundheits-Tipp: Erste-Hilfe-Box für die Seele

Dr. med. Franziska Rubin ist praktizierende Ärztin. Ihrer Meinung nach übersieht unsere Medizin aber häufig, dass der Körper bei den meisten Erkrankungen beachtliche Selbstheilungskräfte entwickeln kann. Diese anzuregen, den Körper wieder in eine Balance zu bringen, wo er sich selber heilen kann, das ist der Ansatz vieler anderer Medizinsysteme. Und das ist auch eine Kunst. Meiner Meinung nach, erzielen Arzt und Patient die besten Ergebnisse, wenn sie verschiedene Ansätze kombinieren! Noch...

  • Miltenberg
  • 01.02.24
  • 230× gelesen
Mann, Frau & Familie

Familie
Elterntalk – Gesprächsrunde zum Thema „Familienleben ohne digitalen Stress“

Die Familienbildung im Landratsamt Aschaffenburg lädt in Zusammenarbeit mit dem Familienstützpunkt Bachgau ein, an der Gesprächsrunde zum Thema „Tablet, Handy und TV - Familienleben ohne digitalen Stress?“ am Donnerstag, den 25. Januar 2024 von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr im Bürgersaal im Quartierszentrum Großostheim-Ringheim, Hasselstraße 8, teilzunehmen. Bei Interesse ist eine Anmeldung an fsp.grossostheim@mosaik-bachgau.de möglich. Die Teilnahme ist kostenlos. An den moderierten Gesprächsrunden...

  • Landkreis Aschaffenburg
  • 18.01.24
  • 83× gelesen
Mann, Frau & Familie

Familie
Elterntalk – Gesprächsrunde zum Thema des digitalen Stresses im Familienleben

Die Familienbildung im Landratsamt Aschaffenburg lädt in Zusammenarbeit mit dem Familienstützpunkt Mömbris Eltern ein, an der Gesprächsrunde zum Thema „Tablet, Handy und TV - Familienleben ohne digitalen Stress?“ am Dienstag, den 16. Januar 2024 von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr im Familienstützpunkt in Mömbris, Am Markt 4, teilzunehmen. Bei Interesse ist eine Anmeldung an familienstuetzpunkt-moembris@t-online.de möglich. Die Teilnahme ist kostenlos. An den moderierten Gesprächsrunden können Eltern...

  • Landkreis Aschaffenburg
  • 12.01.24
  • 51× gelesen
Mann, Frau & Familie
Wie erheiternd und dennoch tiefgängig Improtheater sein kann, zeigen 
die TABUtanten im Erlenbacher Kino. | Foto: Ruth Weitz
2 Bilder

Gemeinsam sind wir weniger einsam
Information und Impro-Theater im Kino Passage Erlenbach

„Gemeinsam sind wir weniger einsam“ war der Themenabend am Dienstag, 21. November im Kino „Passage“ in Erlenbach betitelt, den Alicia Bachmann von der Geschäftsstelle der Gesundheitsregion Plus und Julia Körbel vom Gesundheitsamt des Landratsamtes Miltenberg mit Unterstützung von Kinobetreiber Dieter Lebert organisiert haben. Vorneweg gesagt: Es war ein Abend, der alles andere als ein Gefühl der inneren Leere hinterließ. Die Teilnehmenden im gut gefüllten Kinosaal haben bestens informiert und...

  • Miltenberg
  • 23.11.23
  • 169× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
Training zur Reduktion von Stress: MTZ Großwallstadt
3 Bilder

MTZ klärt auf - Interview mit David Rose
Stress regulieren - aber wie?

David, in einer von Hektik, ständiger Erreichbarkeit und Leistungsdruck geprägten Welt ist „Stress“ zu einem allgegenwärtigen Begleiter des modernen Lebensstils geworden. Betroffen sind dabei Menschen aus unterschiedlichen Altersstrukturen, Berufsfeldern und Lebenssituationen. Kannst du diesen Trend bestätigen? David Rose: Definitiv! Seien es die Anforderungen des Berufslebens, familiäre Verpflichtungen oder auch persönliche Herausforderungen: die Gründe für Stress sind unterschiedlich. Oft...

  • Großwallstadt
  • 23.11.23
  • 511× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness
Deutschland schläft schlecht - sie auch? Gehen Sie dem Schlafmangel auf den Grund | Foto: Rowohlt Verlag

Besser schlafen kann jeder!
Buchtipp: Das 6-Minuten-Schlaftagebuch von Dominik Spenst

Dominik Spenst, geboren 1988, ist Bestsellerautor, Unternehmer und Gewohnheitsexperte. Nach einem schweren Unfall verbrachte er vier Monate im Krankenhaus und entwickelte aus dieser transformierenden Erfahrung heraus das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch der Welt: Das 6-Minuten Tagebuch.  Die 6-Minuten-Tagebuch ist das bekannteste Journal der 6-Minuten-Reihe und wir mittlerweile von Millionen Menschen in mehr als 20 Sprachen genutzt. Aber welch Effekte können 6 Minuten am Tag wirklich auf die...

  • Miltenberg
  • 24.10.23
  • 145× gelesen
Gesundheit & Wellness

Es gibt viele Wege zum Glücklichsein
DWV-Gesundheitswanderungen

Seit dem Jahr 2013 wird am 20. März jeden Jahres der Weltglückstag gefeiert. Hintergrund hierfür ist eigentlich ein politischer. Laut der Vereinten Nationen soll Staaten, die Wohlstand weit über das rein Materielle hinausgehend messen, Anerkennung gezollt werden. An diesem Tag soll also daran erinnert werden, dass zum Glück mehr gehört, als Wirtschaftswachstum, Umsatz und Gewinn, nämlich soziale Komponenten wie Mitgefühl und Gemeinwohl. Aber auch das Streben nach Verbesserungen hinsichtlich...

  • Obernburg am Main
  • 20.03.23
  • 371× gelesen
Gesundheit & Wellness
Gehen wir mit Andreas Jopp auf eine Reise durch unser Gehirn, unsere Psyche und die Ernährung - es lohnt sich! | Foto: Consult Media Verlag

Essen wir uns glücklich und mental fit!
Gesundheits-Buchtipp: "Happy Food statt Burnout" von Andreas Jopp

Dauerstress ist der Preis der mobilen Internetgesellschaft, in der man immer erreichbar ist, ständig mit Informationen überflutet wird und sich rapide anpassen soll. Dauernd getaktet, ständig unter Druck. Dauerstress kann zum langsamen "Ausbrennen" führen. Stress ruiniert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern verändert auch das Gehirn und damit unsere Psyche. Stress frisst sich messbar ins Gehirn und verändert es. Biostoffe aus der Ernährung sind eine der wichtigsten Ressourcen für...

  • Miltenberg
  • 10.02.23
  • 272× gelesen
Vereine

Safer Internet Day 2023
Aktionen zum richtigen Online-Verhalten am Safer Internet Day

Zum Safer Internet Day 2023 am Dienstag, 7. Februar, stellt die EU-Initiative klicksafe das Thema „#OnlineAmLimit – dein Netz. dein Leben. deine Grenzen.“ in den Mittelpunkt ihrer Kampagne und ruft bundesweit zum Mitmachen auf. Auch im Landkreis Miltenberg sind in der Heinrich-Ernst-Stötzner-Schule und bei einem Online-Elternabend Aktionen geplant. Der Arbeitskreis Medienprävention des Suchtpräventionsausschusses des Landkreises geht in der Heinrich-Ernst-Stötzner-Schule (Miltenberg) und der...

  • Landkreis Miltenberg
  • 16.01.23
  • 183× gelesen
Mann, Frau & Familie
Gehen wir den Alltag an wie Tommy Jaud, dann haben wir die besten Chancen, ihn mit einem Lachen zu meistern! | Foto: Scherz Verlag

Das perfekte Geschenk gegen den Alltagsstress
Buchtipp: "Komm zu nix" von Tommy Jaud

Comedy-Bestsellerautor Tommy Jaud bringt uns mit seinen "Gute-Laune-Storys" ganz sicher zum Lachen. Bestimmt kennen Sie das auch: Sie fahren ins Büro, und dann ist es plötzlich Abend. Dabei wollten Sie dieses Mal wirklich was erledigt kriegen! Doch dann fragen ihre Freunde, ob sie eine Restaurantidee für Freitag haben. Ihr Urlaubshotel möchte eine Bewertung die die WhatsApp-Gruppe "Gaby wird 50" ihre Geschenkideen. Kennen Sie? Dann geht es Ihnen wie Tommy Jaud. Er wollte mit seinem neuen Buch...

  • Miltenberg
  • 06.12.22
  • 185× gelesen
Gesundheit & Wellness
Dr. Michael Weberpals, Chefarzt der Kardiologie, Rhythmologie, Angiologie und Pneumologie in der Helios-Klinik Erlenbach, sprach in Miltenberg über „Herzinfarkt und Vorhofflimmern – Volkskrankheiten des Kardiologen.“  | Foto: Winfried Zang

Tag der Herzgesundheit
Risiken minimieren, um Herzprobleme zu vermeiden

Am Vorabend des Tags der Herzgesundheit und im Rahmen des Schwerpunktthemas Herzgesundheit des Bayerischen Gesundheitsministeriums hatten Interessierte im großen Sitzungssaal des Landratsamts in Miltenberg am Mittwoch, 28. September, Gelegenheit, einem Experten zuzuhören: Dr. Michael Weberpals, Chefarzt der Kardiologie, Rhythmologie, Angiologie und Pneumologie in der Helios-Klinik Erlenbach, sprach über „Herzinfarkt und Vorhofflimmern – Volkskrankheiten des Kardiologen“. Landrat Jens Marco...

  • Landkreis Miltenberg
  • 02.10.22
  • 376× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
Reduktion von Schmerzen: Kurse im MTZ Großwallstadt
3 Bilder

MTZ aktuell - Kurs "Faszientraining"
"Schmerzen reduzieren, die Beweglichkeit steigern" - Was tun?

Akute Schmerzen reduzieren, die Beweglichkeit steigern sowie das Gesundheitsbewusstsein fördern. So oder so ähnlich würden vermutlich viele Personen ihre aktuellen Gesundheitsziele formulieren. Um genau dieses Bestreben voranzutreiben und dem Wunschzustand näher zu kommen, eignet sich das Faszientraining optimal. Denn das Bindegewebstraining ist sehr viel mehr als das oftmals damit assoziierte "Hin- und Herrollen" auf einer Faszienrolle. Um für das umfangreiche Themenfeld des "Faszientrainings"...

  • Großwallstadt
  • 31.08.22
  • 724× gelesen
  • 1
Beruf & Ausbildung
Urlaubsreif? Mit unseren Tipps bleibt der Kopf frei. | Foto: Adobe/Jürgen Fälchle

Urlaubsreif
Im Urlaub die Arbeit dabei? Nein, danke - weder im Kopf noch im Koffer!

Sie packen Ihren Koffer und nehmen mit …? Sportbekleidung oder Badesachen, Jogginghose oder Abendgarderobe, Sprachführer oder Quietscheentchen? Was Sie für einen entspannten Urlaub brauchen, entscheiden Sie! Nur für eine Sache sollte wirklich kein Platz in Ihrem Reisegepäck sein: Ihre Arbeit. Mit diesen Tipps genießen Sie Ihre freien Tage entspannt und lassen die Arbeit da, wo sie hingehört – im Büro! Organisieren Sie zwei Wochen vor Ihrem Urlaub folgende Dinge:Listen Sie auf welche Termine und...

  • Miltenberg
  • 02.06.22
  • 338× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
6 Bilder

Ein Buch das glücklich macht
o

Das Glücks-Geflüster Workbook In diesen Zeiten kann doch jeder von uns ein bisschen Glück gut gebrauchen. Die beiden Jungautorinnen füllen mit ihrem Erstlingswerk eine Marktlücke. Kann ein Buch glücklich machen? Das Thema Glück beleuchten Alexandra Kunkel und Tina Benz in 32 Kapiteln aus den unterschiedlichsten Perspektiven und mit vielen praktischen Handlungsempfehlungen, die Ihnen helfen, Ihren persönlichen Weg zum Glück erfolgreich einzuschlagen. Das Workbook regt dazu an, über die eigenen...

  • Bürgstadt
  • 02.02.22
  • 531× gelesen
Mann, Frau & Familie
Foto: MGH Buchen

Mehrgenerationenhaus Buchen
ZEIT FÜR MICH Angebote, die gut tun und das Leben leichter machen

Die Pandemie fordert uns alle sehr. Wir können dank einer Förderung des Sozialministeriums Baden-Württemberg ein besonderes Programm zusammenstellen, dass Sie unterstützen soll, mit der aktuellen Belastung besser zurecht zu kommen. Alle Angebote sind kostenlos. Jede*r darf teilnehmen. Die Angebote finden draußen oder online statt. Information und Anmeldung: Tel. 06281 5656637 | kontakt@mehrgenerationenhaus-buchen.de Mehrgenerationenhaus Buchen | Hollergasse 14 | 74722 Buchen...

  • Buchen
  • 13.01.22
  • 72× gelesen
Mann, Frau & Familie

Stress, Angst und das Immunsystem
Immunsystem

IMMUNSYSTEM Bei Stress schaltet unser Immunsystem ab. Deshalb bekommen Menschen, die ein Organ transplantiert bekommen haben, Stresshormone zugeführt, damit das neue Organ vom Immunsystem nicht abgestoßen wird. Haben wir Stress aus Überforderung, Zeitdruck oder Angst, schadet er. Das ist Fakt. Es ist wie ständiger innerer „Hochleistungssport“, wie ein innerer Wettlauf, bei dem man, egal wie schnell und lange man läuft, nie ans Ziel kommt. Aus Sicht der Evolution sind Angst und Stress sinnvoll....

  • Mönchberg
  • 15.12.21
  • 65× gelesen
Gesundheit & Wellness
Unsere Sinne sind die Tore der Welt - schaffen Sie sich ihre eigene Stille! | Foto: Südwest Verlag

Schaffen Sie sich ihre eigene Stille!
Buchtipp: Die Tinnitus-Lösung von Dipl.-Psych. Markus Schwabbaur

Circa 15 % der Einwohner in Industrieländern sind von Tinnitus betroffen. Die Auslöser hierfür sind vielfältig und nicht immer ganz klar. Oft verschwinden die Ohrgeräusche nach einiger Zeit von selbst. Doch für die Menschen, die dauerhaft mit den Geräuschen leben müssen, ist oft ein normaler Alltag nicht zu schaffen. Dipl.-Psych. Markus Schwabbaur ist Tinnitus-Experte. Er erklärt: "Kein Tinnitus ist wie der andere. Das ist auch der Grund, warum Standard-Therapieverfahren nicht immer...

  • Miltenberg
  • 14.12.21
  • 202× gelesen
Gesundheit & Wellness
Regelmäßige Bewegung – vor allem an der frischen Luft – hält uns fit und gesund!  | Foto: Pixabay
6 Bilder

So trotzen Sie den Viren
Tipps und Tricks, die unser Immunsystem kräftigen

Werden Sie aktiv und tun Sie selbst etwas, um Ihre Abwehrkräfte zu stärken! Viren und Bakterien umgeben uns immer und überall. Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit haben sie jedoch ein leichteres Spiel, in unseren Körper einzudringen und sich zu vermehren, denn unser Immunsystem schwächelt da gerne. Aber zum Glück gibt es eine Menge Möglichkeiten, uns fit und gesund zu halten und somit unsere Abwehrkräfte zu steigern. Ausreichend Schlaf – wenig StressAllseits bekannt dürfte sein, dass...

  • Miltenberg
  • 14.12.21
  • 189× gelesen
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Vermeiden von Rückenschmerzen: Physiotherapie sowie präventives und rehabilitatives Training im MTZ Großwallstadt
3 Bilder

MTZ klärt auf - Interview mit Mona Habel
"Volkskrankheit" Rückenschmerzen - Was tun?

Seit Langem gelten Rückenschmerzen fast schon als „Volkskrankheit“. Im Ranking der Diagnosen einer Arbeitsunfähigkeit sind sie sehr weit vorne zu finden. Die Ursachen sind oft banal, können aber dennoch sehr vielfältig sein. Bei der „Bekämpfung“ der leidigen Probleme ist es daher wichtig, genau hinzuschauen. Mona Habel, Physiotherapeutin und Inhaberin des Medizinischen Trainingszentrums Großwallstadt versucht etwas aufzuklären. Mona, die Problematik der Rückenschmerzen entwickelt sich immer...

  • Großwallstadt
  • 08.11.21
  • 823× gelesen
  • 1
Gesundheit & Wellness
Nehmen Sie sich Zeit und genießen Sie das wohlige Gefühl der Ruhe, Gelassenheit und Erholung. | Foto: Trias Verlag

Kennen Sie Achter-Kreise fürs Kiefergelenk?
Buchtipp: Kiefer-Entspannung von Heike Höfler

Für viele Menschen sind Alltagsstress, falsche Haltung und einseitige Bewegung bereits zur Gewohnheit geworden. Der verspannte Nacken oder ein zusammengepresster Kiefer werden als ‚normal’ empfunden und das Gefühl für Entspannung ist verloren gegangen. „Mit ein paar Übungen ist das leicht wieder erlernbar“, ist Heike Höfler überzeugt. „Fangen Sie jetzt an und nehmen Sie sich regelmäßig Zeit. Dann können Muskeln, Gewebe und Nervensystem die Entspannung wieder einüben. Mit der Zeit wird es Ihnen...

  • Miltenberg
  • 28.10.21
  • 164× gelesen
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4 Bilder

Ein Erfahrungsbericht
Auf dem richtigen Weg zur Gesundheit

Auf dem richtigen Weg zur Gesundheit mit Alexandra Kunkel – ganzheitliche Behandlungen für Körper, Seele und Geist Ich war verzweifelt und erschöpft als ich mich das erste Mal bei Frau Kunkel in der Praxis vorstellte. Ein Schatten meiner selbst - ausgebrannt und hoffnungslos. Die Heilpraktikerin für Psychotherapie nahm sich lange Zeit für ein ausgiebiges Erstgespräch und der damit verbundenen Anamnese. Sie erfasste sofort, was bei mir „falsch“ lief und wir begannen mit der bioenergetischen...

  • Bürgstadt
  • 13.10.21
  • 512× gelesen
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Entgegenwirken von monotonen Belastungen: Kurse im MTZ Großwallstadt
4 Bilder

MTZ klärt auf - Interview mit Katja Wess
Mythos „Dehnen“ – Was ist wirklich dran?

Ist Dehnen nur etwas für Sportler? Soll man seine Muskulatur überhaupt Dehnen? Wenn ja, wie oft und wie lange? Was bringt das? Was kann ich falsch machen? Fragen über Fragen: Katja Wess, Sportwissenschaftlerin im Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt klärt auf. Katja, seit Ewigkeiten gibt es immer wieder neue Informationen über das „Stretching“ der Muskulatur. Egal ob Dauer, Zeitpunkt oder die generelle Frage nach dem grundsätzlichen Sinn des Dehnens – kannst Du uns eine pauschale...

  • Großwallstadt
  • 30.09.21
  • 565× gelesen
  • 1
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3 Bilder

Phobien
Wenn die Angst die Kontrolle übernimmt

Ängste und Unsicherheiten. Man kann es nicht kontrollieren. Die Angst übernimmt die Kontrolle, man kann nicht mehr klar denken und schon gar nicht mehr vernünftig handeln. Schwitzen, Zittern, Tunnelblick, Herzrasen.... Ausweichverhalten, Vermeidungstaktik, Angst vor der Angst, Angst, dass die Angst wieder kommen können.... Leben mit der Angst, nimmt massiv Lebensqualität! Es schränkt ein! Man ist nicht mehr frei, das zu tun, was man möchte! Aber wie entsteht Angst? Manchmal reicht eine...

  • Eichenbühl
  • 13.08.21
  • 378× gelesen
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Video 2 Bilder

Endlich wieder gut schlafen
Schlafstörungen??

Gut schlafen - besser Leben!             Gut geschlafen heute Nacht? Nein? Was stört Ihren Schlaf? Einschlafstörungen? Durchschlafstörungen? Morgendliches Früherwachen? Die Auswirkungen von Schlafstörungen sind verherend und unheimlich kraftraubend. Wenn Sie positiv, gut gelaunt und gestärkt in Ihren Tag starten möchten, dann ist das nur möglich, wenn Sie gut und ausreichend geschlafen haben! Bei allen Schlafstörungen gilt immer: Als erstes zum Arzt! Viele Schlafstörungen haben eine organische...

  • Bürgstadt
  • 12.08.21
  • 235× gelesen
  • 1
Mann, Frau & Familie
Seit Beginn der Pandemie verbringen Eltern – auch Väter – viel mehr Zeit mit ihren Kindern. Das wirkt sich oft positiv aus. | Foto: Pixabay
6 Bilder

„Stärker zusammengewachsen“
Wie erleben Kinder und Jugendliche die Pandemie

Fachleute und Eltern berichten von ihren Erfahrungen – Hilfsangebote, wenn Familien nicht weiter kommen Harmonische, gemeinsame Familienmahlzeiten, die sonst eher selten sind, Geschwister, die sich gut verstehen und einträchtig miteinander spielen oder lange Spielenachmittage mit der ganzen Familie – Corona hat mitunter ganz positive Auswirkungen auf Eltern und ihre Kinder. Sie haben viel mehr Zeit füreinander, keinen Freizeitstress durch diverse Hobbys und das große Glück, gemeinsam die Krise...

  • Miltenberg
  • 17.06.21
  • 354× gelesen
Mann, Frau & Familie

Papa 2.0 –so ticken Väter heute
Live-Podcast mit Marco Krahl am 18.05.2021, 20.00 –21.30 Uhr

In den letzten Jahren hat sich viel getan beim Selbstverständnis von Vätern. Der Journalist Marco Krahl (Chefredakteur der Men`s Health und Redaktionsleiter der Men`s Health DAD) möchte Väter begleiten, die ihre Vaterschaft aktiv leben wollen. Mit Fachwissen, Humor und Selbstironie stellt er sich den Fragen rund um das Papa-Sein. Er spricht über Partnerschaft, die häufigsten Stresssituationen mit Kindern, die schlimmsten Pubertätsprobleme für Väter oder eine gute und faire Organisation des...

  • Landkreis Miltenberg
  • 23.04.21
  • 66× gelesen
Gesundheit & Wellness
Richten Sie einen zuversichtlichen Blick in die Zukunft | Foto: ZS Verlag

Sich selbst ein sicherer Hafen sein...
Buchtipp: Die Heilkraft der Selbstfürsorge

Schwierige Zeiten: Eine schlechte Nachricht nimmt Ihnen den Atem und Sie glauben, nie wieder ruhig schlafen zu können. Nur ein einziger Augenblick und nichts ist mehr wie zuvor. Man fragt sich, wie es weitergehen soll. Und hier beginnt dieses Buch. Viele Situationen, die eine Krise auslösen können, scheinen zunächst einmal gar nicht schwierig zu sein.  Suzy Reading gibt uns viele Werkzeuge der Selbstfürsorge an die Hand, die in Krisen helfen. Ob Trennung, Abschied von einem bisherigen...

  • Miltenberg
  • 15.03.21
  • 234× gelesen
Gesundheit & Wellness
Ein Buch zur Vorbeugung und Immunabwehr. | Foto: Trias Verlag

Corona zwingt uns zum Handeln!
Gesundheitstipp: Das 5-Wochen-Programm für ein starkes Immunsystem

Das neuartige Corona-Virus, Grippe-, Magen-Darm-, Erkältungskeime und Pilze – wir sind ständig von krankmachenden Erregern umgeben. Die gute Nachricht: Unsere Abwehr ist ein unglaublich schlagkräftiges System und wir können viel dafür tun, dass sie uns bestens schützt, indem wir sie pflegen, fördern und trainieren. Der auf integrative Medizin spezialisierte Heilpraktiker Benjamin Börner und der Ernährungswissenschaftler Ralf Moll haben für Sie ein einzigartiges Schutzprogramm entwickelt. So...

  • Miltenberg
  • 09.02.21
  • 132× gelesen
Gesundheit & WellnessAnzeige
Video 2 Bilder

Glück finden
Dem eigenen Glück auf die Sprünge helfen

Sress, Überforderung, Überlastung, Zukunftsängste, Sorgen und Nöte. Wer ist nicht davon belastet! In ihrer Praxis in Bürgstadt begleitet Alexandra Kunkel, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Menschen in stressigen Lebenssituationen und in Krisensituationen. Gerade in der jetzigen Zeit gibt es viel zu tun. Frau Kunkel hat sich deshalb überlegt, wie sie noch mehr Menschen helfen kann. Dabei ist ein Video-Kurs mit dem Titel "Don't worry - be happy" entstanden. Den Blick für den eigenen Alltag zu...

  • Bürgstadt
  • 02.02.21
  • 315× gelesen
  • 1
  • 2

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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  • 8. April 2024 um 19:15
  • Medizinisches Trainingszentrum - PRP MTZ GmbH
  • Großwallstadt

Die Feldenkrais Methode - "Bewusstheit durch Bewegung" - "Besser laufen lernen!"

Die "Feldenkrais-Methode"? Immer wieder hört man von dem ganzheitlichen Bewegungsprogramm, welches von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelt wurde. Doch was muss man sich tatsächlich unter dem Begriff "Feldenkrais" vorstellen? Worauf liegt der Fokus in einem "Feldenkrais-Kurs"? Um diese und weitere Fragen aufzuklären und gleichzeitig einen optimalen Einstieg für Interessierte zu schaffen, bietet Birgit Lüft-Väthröder im Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt den "Feldenkrais-Kurs: Bewusstheit...

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